Hogyan néz ki, mint egy BlackLider: 5 lépés (illusztrációkkal)

A támogató csoport résztvevői, mint általában, bájos lányok kiváló fizikai formában vannak! Ha egészségesnek és boldognak akarsz kinézni, anélkül, hogy csatlakozna egy támogatási csoporthoz, olvassa el ezt a cikket, mit kell megtudni, hogyan kell csinálni!

Lépések

egy. Étrend. Nem lesz képes egészséges életmódot folytatni, és jól néz ki, ha káros étel! A Templidersnek helyesen kell enni, hogy energikus legyen, különösen fontos a versenyek és a beszédek során. Indítsa el fokozatosan megtagadja az ételt magas cukor és kövér, hozzászokik a friss zöldségek és gyümölcsök eszik, kapcsolja be a gabonát az étrendben. Ne felejtsd el, hogy a nap folyamán sok vizet inni. Az ilyen diétának köszönhetően nemcsak egészséges és energikus érzés, hanem jól néz ki!

A kép úgy néz ki, mint egy pompomlány 2. lépés

2. Gyakorlat. Próbálj meg edzeni egy igazi támogató csoportral együtt, vagy úszni, futni vagy lovagolni egy kerékpárral! Próbáljon naponta 15-20 percig futni (a parkban vagy a stadionban). Vásárolhat egy előfizetést az edzőterembe, és ott.

3. Munka a képen. A káprázatos mosoly mellett egészséges, tiszta bőrt és gyönyörű hajat kell találnia, hogy valóban nagyszerű legyen. Győződjön meg róla, hogy magad.

Haj:Kiegyenesítheti vagy hajlítsa meg a hajat. Egyenes, fényes, selymes haj nagyon vonzó, és nem igényel különleges gondozási erőfeszítéseket. Ne felejtsd el, hogy a haját védőeszközökkel kezeljék a kiegyenesítés előtt. Célszerű a kerámia lemezekkel ellátott vasat használni. Vagy te göndözheti a hajat Thermo Curlers vagy Curl segítségével. Ön is készíthet egy farok vagy köteg, hogy keményen tartsa a haját. Vagy összekapcsolhatja mindkét lehetőséget, és összekötheti a lófarkát göndör hajból, nagyon aranyos lesz. A kép, mint egy pompomlány lépés 3Bullet1

A kép, mint egy pompomlány lépés 3Bullet1

Smink:Kövesse az arc bőrt, hogy mindig tiszta és egészséges legyen. Az egyenetlen arcszín és a kis hátrányok rejtve lehetnek egy tonális krémmel és korrektor segítségével. Csúsztassa kissé az arcát. Rajzoljon vékony nyilakat a felső szemhéjban a szem külső sarkaihoz. Használjon szájfényt. Ne alkalmazzon túl sok hasított testet a szempillákra. Természetesnek kell lennie, nem olyan, mint egy baba. A kép, mint egy pompomlány lépés 3Bullet2

A kép, mint egy pompomlány lépés 3Bullet2

4. Fejleszteni a stílusodat. Próbálja meg hozzáadni egy fényképes dolgokat világos színek a szekrényben, például kék, fehér, sárga, rózsaszín, zöld, lila és narancssárga. Ne felejtsd el a szürke és a fekete, akkor is kell. Magában foglalja az iskola megkülönböztető színeit is. Nézd meg fényes, boldog és gondtalan! Hogy több nőies, kopás tüdő, folyó szoknyák, ruhák, denim szoknyák és rövidnadrág, Capri.Vagy vonzóbbnak tűnhet, olyan dolgokat lehet, mint a márkák "Aeropostale", "Abercrombie", "Amerikai sas" és "Hollister", Monofonikus ingük egy retesz vagy pulóverek v-nyak. Viseljen sötét keskeny farmert és denim rövidnadrágot, sötét színű ingeket vagy khaki színt, edzeni cipőket vagy cipőket. Győződjön meg róla, hogy minden dolog jól kombinálva van egymással, mielőtt viselné őket.

A kép úgy néz ki, mint egy pompomlány 5. lépés

öt. Feszültség a környező jó kapcsolat. Mosoly és barátságos. De nem lehet túl puha. Emlékszel, ki vagy, és szórakozik!

Tippek

Mindig mosolyogjon az emberekkel való találkozóra.
Próbáljon sportolni, mint például a torna vagy a tánc, segít abban, hogy magabiztos legyen magadban, és közelebb kerüljön az álomhoz.
Ne enni túl sok banánt, mivel a lábak görcsei lehetnek!
Ha a hajat a farokba köti, ne tegye túl magas, nevetségesnek tűnik!
Néha úgy viselkedhet, mint egy blacklider, kiabálva, például a sírások ösztönzésére, például!
Ha hirtelen leugrott a pattanásról, ahelyett, hogy egy krémmel küzdött volna, jobb, ha egy kis fogkrémet alkalmazna rá, és elhagyja az éjszakát. Reggel nem lesz nyom!
Viseljen fehér cipőket, amelyekben artleerek általában teljesítenek!

Figyelmeztetések

Néhányan úgy gondolják, hogy népszerűvé válik! Ők szórakozhatnak rólad, de a következőképpen próbálsz viselkedni:

Beszélj felnőtt emberként! Úgy tűnik, banálisnak tűnhet, de tényleg működik!
Fontolja magát! Ne válaszoljon, és válaszoljon valamire: "Nem törekszem, hogy népszerű legyen, olyan elég ahhoz, hogy szórakoztassam a viselkedésemet!"

Amire szükséged van

Kozmetikumok
Gyönyörű ruházat
Fogkrém (hogy megszabaduljon az akne-tól)
Egészséges étel