Hogyan kell kezelni a törött bordákat: 8 lépés (illusztrációkkal)

A bordák törései és repedései általában a mell vagy a torzó (például egy autóbalesetben) közvetlen hatásának következményé válnak, komoly csökkenés vagy sikertelen erős hatása a kapcsolattartás megszállásában. Azonban bizonyos betegségek (csontritkulás, csontrák) gyengítik a bordákat és más csontokat, ezért az erős köhögés miatt, vagy a házon dolgozik. Bár a bordák általában 1-2 hónapig gyógyulnak, ha egészséges vagy, az otthoni törések kezelésének képessége lehetővé teszi, hogy minimalizálja a kellemetlen érzéseket. Ritka esetekben a törött bordák megszakadnak a fény vagy más belső szervek, amelyek sürgős orvosi beavatkozást igényelnek.

Lépések

1. módszer: 2:

Diagnózis létrehozása

egy. Forduljon orvosához. Ha mellkasi sérülést szenved, mert úgy érzi, erős fájdalom, különösen, ha mély lélegzetet csinálsz, akkor lehet egy törött él, vagy akár néhány borda. Néha, amikor egy törés, egy ropogást éreznek, vagy egy jellemző hang hallható, de nem mindig történik meg, különösen, ha a rész megszakad, ahol a szél a szegycsonthoz kapcsolódik. Fontos, hogy a bordák sérülése után forduljon orvoshoz, mert ha az él kis darabokra bont, és nem csak reped, akkor növeli a tüdőkárosodás kockázatát, az Izleeszten máját. Az orvos meghatározza, hogy milyen mértékben megsérül a szél, és a megfelelő kezelés előírja.

Az orvos irányíthatja Önt röntgen-, ultrahangot, MRI-t és más felmérésekhez, hogy diagnosztizáljon.
Valószínűleg erős fájdalmas ügynököket vagy gyulladáscsökkentő gyógyszereket ír elő, ha erős fájdalmat érez. Ha a fájdalom toleráns, akkor hagyományos fájdalmas gyógyszereket vehet fel, amelyeket recept nélkül értékesítenek.
A törésnél a bordák olyan következmények lehetnek, amelyek halálhoz vezethetnek - például a tüdő és a találmánya (pneumatorok) szúrása, amely viszont tüdőgyulladást okoz.

2. Kérjen orvosát a kortikoszteroidok injekcióiról. Ha a sérült él stabil, de mérsékelt vagy súlyos fájdalmat okoz, az orvos hozzárendelhet szteroid injekciót, különösen, ha a porc kölcsönzött. A kortikoszteroidok injekciója a törés helyén eltávolíthatja a gyulladást és a fájdalmat, enyhíti a légzést, növelheti a felső test mobilitását.

A lehetséges mellékhatások magukban foglalják a fertőzés, a vérzés, a helyi izom és a ligament atrófia kialakulását, az idegvégződések károsodását, a közelséget.

Az orvos is hozzárendelheti a kábítószerek injekcióit, amelyek blokkolják az interkostális idegeket. Ilyen gyógyszerek "fagyott" Az ideges végződések körül, köszönhetően, hogy egy személy ne érezzen fájdalmat hat óráig.

A bordázatokkal rendelkező betegek nagy része nem szükséges - a bordák otthon gyógyulnak.

2. módszer 2:

A törések kezelése otthon

egy. Nézze meg a bordákat csak az orvos irodájában. A múltban az orvosok rendszeresen előírtuk a tömörítési kötszereket, hogy megakadályozzák a testrészeket a bordák körül, de a közelmúltban ritkán alkalmazzák a fertőzés és a tüdőgyulladás nagy valószínűségét. A csillogás csak néhány napra lehet szükség a fájdalom és a gyulladás stabilizálására és csökkentésére, azonban a nehézség lassítja a visszanyerést általában, ha több hétig húzza a bordákat, vagy akár hosszabb ideig.

Ne próbálja meg magának a bordákat kötni. Ha kapsz öltözködést, csak szakembert kell tennie - orvos vagy nővér.
Leggyakrabban törött bordák a mellkas közepén.

2. Csatlakoztassa a sérült szélét. Vegye ki a csomagot jéggel, fagyasztott gélrel vagy fagyasztott zöldségcsomaggal a fagyasztóból, és csatlakoztassa a 20 percig. Csináld azt óránként, az alvási idő mellett, az első két napon, majd 10-20 perc naponta háromszor, a fájdalom és az ödéma csökkentése érdekében. A jég a véredényeket zsugorítja, amely enyhíti a gyulladást. Ezenkívül a hideg dultja az idegvégződések érzését. A hideg kezelés alkalmas minden bordás töréshez, és gyakran használják a vázizom sérülésekben is.

A hideg tömörítés csatlakoztatása előtt vegye be egy vékony rétegréteggel, hogy megakadályozza a bőr és az izmok hideg károsodását.

Az akut légzőszervi fájdalom mellett valószínűleg a törési helyszínen a duzzanat és fájdalmas érzés is van, és valószínűleg a szomszédos bőrön zúzódik, ami a belső erek sérülését jelzi.

3. Készítsen olyan készítményeket, amelyek recept nélkül szabadulnak fel. Nem szteroid gyulladásgátló szerek, például ibuprofen, naproxen vagy aszpirin, lehetővé teszik, hogy gyorsan eltávolítsa a fájdalmat és a gyulladást. Ezek a gyógyszerek nem mindig járulnak hozzá a gyógyuláshoz, és nem gyorsítják fel a helyreállítási folyamatot, de küzdhetnek a kellemetlen érzésekkel, és segítenek az ismerős vállalkozások bevonására, vagy akár néhány héttel sem sérülést követően. Ne feledje, hogy ezek a gyógyszerek negatív hatással lehetnek a belső szervekre (gyomor, vese), ezért próbálja meg, hogy ne vegye be a tanfolyamaikat több mint két héten. Kövesse az ajánlásokat a csomagon, hogy helyesen határozza meg az adagolás.

A 18 év alatti gyermekek nem vehetők igénybe az aszpirin, mivel ez okozhat sugár szindrómát.

Az ilyen gyógyszerek alternatívája az acetaminofen és hasonló gyógyszerek, azonban ezek a gyógyszerek nem távolítják el a gyulladást, és hatékonyabban befolyásolják a májat.

4. Próbálja meg, hogy ne hajtson végre mozgásokat, amelyek befolyásolják a mellkasot. A vázizom sérüléseknél a könnyű gyakorlatok megjelennek, mivel a mozgás felgyorsítja a vérkeringést és a gyógyulást. Azonban az első néhány hétben el kell kerülnie a szívverés és a légzés felgyorsítását, mivel a sérült borda területén gyulladást okozhat. Ezenkívül ne forgassa el a test felső részét (curl), és hajlítsa az oldalra, amíg a törés teljesen világít. Gyaloglás, autó vezetése és a számítógépen való munka nem ellenjavallt, de komplex munkát végeznek a házon, futni, a súlyosság és a sportjátékok lejátszása nem tud fájdalom nélkül lélegezni, vagy minimális kellemetlen érzésekkel.

Szükség esetén vegye be a kórházat 1-2 hétig, különösen akkor, ha a munkája a fizikai munkaerő és az éles mozgásokhoz kapcsolódik.

Kérd meg a barátokat és a rokonokat, hogy segítsen a ház körül a ház körül.

A törés után előbb-utóbb tüsszentésre vagy táncra lesz szükséged. A fájdalom minimalizálása és a mellkas javítása érdekében nyomja meg a párnát a mellkasra.

öt. Keressen egy kényelmes testtartást az alváshoz. A bordák törése a nehezebb alvás, különösen akkor, ha a gyomorban aludni, az oldalamon, vagy gyakran ellopják. Talán ez lesz a legmegfelelőbb aludni a hátán (a gerincen), mert így a bordák minimális nyomás lesznek. Talán az első néhány éjszaka után a sérülés jobb lesz egy összecsukható székben egy fél-oldalú pozícióban, miközben a gyulladás és a fájdalom nem csökken. A hátsó és a fejpárnába helyezhető az ágyban.

Ha félnapos helyzetben akarsz aludni az első néhány napban, vagy még inkább, emlékezzen a hátsó aljára. Helyezze a párnát hajlított térdre, és eltávolítja a feszültséget a gerincről, és figyelmezteti a hátfájást.

Úgy, hogy ne tekerje át az oldalt egy álomban, tegye a párnát mindkét oldalon.

A képet a törött bordák kezelése 8. lépés

6. Köpködni, és vegye vitaminokat. A sérült csontok bizonyos táplálkozási elemeket igényelnek a helyreállításhoz, így az ásványi anyagok és vitaminok gazdag táplálkozása segít Önnek. Próbáld meg több friss termék, WhuleGrain gabonafélék, alacsony zsírtartalmú hús, tejtermékek és italok több tiszta víz. A további tápanyagelemek felgyorsítják a gyógyulási folyamatot, így a kalcium, magnézium, foszfor, D és K vitaminok.

Ásványi anyagok sokat sajt, joghurt, tofu, szalonna, bab, brokkoli, dió, magvak, szardínia, lazac.

Ne használjon olyan termékeket, amelyek lassítják a csontgyógyítási folyamatot: alkohol, édes szénsavas italok, gyorsétterem, finomított cukorral ellátott termékek. A dohányzás zavarja mind a törések, mind a más vázizom sérülések gyógyítását is.

Tippek

Ha komoly törésed van, végezzen egy edzést a mély légzésen 10-15 percenként néhány óránként. Ez figyelmezteti a tüdőpludot és a fertőzés fejlődését.
Ne legyőzze, és ne emelje a gravitációt, amíg jelentősen jobb lesz, mert újra átkozhatja a szélét, és több idő lesz a helyreállításhoz.
A csontok erősek voltak, fontos elfogadni a kalciumot. Próbáljon meg legalább 1200 milligramm kalciumot kapni az élelmiszerből és a kapszulából naponta. Ha van törése, akkor több kalciumra van szüksége.