Hogyan gyógyítsuk meg a lábam törött ujját: 13 lépés

A lábujjak kis csontokból állnak (Phalange), amely megszakíthatja a hülye sérülést. A lábujjak töréseinek nagy része stresszes (fáradtság) törések és mikrokrák, vagyis egy kis felület repedése, amely nem elegendő a csont eltolásához vagy a bőrfelület megszakításához. Kevésbé fordul elő, ha az ujj lebomlik le, hogy a csontok teljesen töredezettek (fragmentációs törés), vagy erősen eltolódott, és a bőrön keresztül ragaszkodnak (nyitott törés). Nagyon fontos megérteni az ujjak sérülésének súlyosságát, mivel segít meghatározni a kezelés irányát, amelyet követni kell.

Lépések

1. rész:

A sérülés diagnosztizálása

egy. Iratkozzon fel az orvos recepciójára. Ha sérülés után hirtelen fájdalom van az ujjban, ami több napig nem halad meg, akkor találkozhat a családoddal. Az orvos megvizsgálja az ujját és a lábát, megkérdezi, hogyan sérült meg az ujját, és talán még egy irányt adjon a röntgenbe, hogy meghatározza a sérülés mértékét és a törés típusát. De mivel a terapeuta nem szakosodott a musculoserben, lehet, hogy küld egy traumatológusnak vagy egy másik szakembernek.

A törött ujj leggyakoribb tünetei súlyos fájdalom, ödéma, pupor és ujjképzés a belső vérzés miatt. Ugyanakkor egy személyt nehéz sétálni, nem is beszélve a fájdalmas fájdalmat futás közben vagy ugráskor.
Más szakembereknek, akik diagnosztizálhatják és / vagy gyógyíthatják a törött ujját, közé tartoznak a traumatológusok, az osteopathok, az ortopédisták, a kézi terapeuták és a fizioterapeuták.

A kép megpróbálta a törött toe 2. lépést

2. Lépjen kapcsolatba a szakemberrel. A mikrokráciuk, a Convolver törések és a zúzódások nem súlyos orvosi sérülések, hanem erősen fragmentált ujj vagy töréses Falangnie kell, hogy az elmozdulással gyakran szükség van sebészeti beavatkozásra, különösen akkor, ha a hüvelykujj elindul. Orvosi szakemberek, például ortopédisták (szakemberek a csontok és az ízületek) vagy a fizioterapeuták (szakemberek az izmok és a csontok) jobban értékelhetik a törés súlyosságát, és megfelelő kezelést kínálnak. Az ujjak törése néha olyan betegségekhez kapcsolódhat, amelyek befolyásolják és gyengítik a csontot, például a csontrákot, a csontfertőzést (osteomyelitis), a csontbetegek által okozott csontritkulás vagy szövődmények, így az orvosnak figyelembe kell vennie a betegségek lehetőségét Az ujj megvizsgálása.

Röntgen, csontos szkennelés, MRI, számított tomográfia és ultrahang - mindezek használhatók diagnózishoz.

A törött ujjak általában a súlyos tétel lábának sérülését eredményezhetik, vagy valami kemény és még mindig az ujját.

3. Ismeri a törések típusait és a kezelésük módszereit. Kérd meg az orvosot, hogy egyértelműen tisztázza Önt a diagnózist (beleértve a törés típusát), és mondja el a különböző típusú kezelésekről, mivel a szokásos stressztörés otthon gyógyítható. A különbség egy megcsonkított, ívelt vagy deformált ujj, amely egy komolyabb törés és szakmai segítségnyújtás jele.

Leggyakrabban az emberek megszakítják a hüvelykujját és egy kis ujját.

Az ízület eltolódása az ujj görbületéhez vezethet, ami úgy néz ki, mint egy törés, de az orvosi vizsgálat és a röntgensugár segít megkülönböztetni e két állam között.

4. rész: 4:

A stresszes törés kezelése

egy. Kövesse az r kezelési rendszert.ÉN.C.E vagy olkp (pihenés, jég, tömörítés és emelés). Az izom-csontrendszer kisebb sérüléseinek (beleértve a stressztörések) kisebb sérüléseinek kezelésének leghatékonyabb módja r.ÉN.C.E (pihenés - pihenés, jég jég, tömörítés - tömörítés, magasság - emelés). Az első szakasz a többi. Ideiglenesen állítsa le a sérülést gyakorló tevékenységeket. Ezután a lehető leghamarabb kell egy hideg tömöríteni a törött ujját (egy vékony törülköző vagy fagyasztott gélzsákba csomagolva), hogy megállítsa a belső vérzést és csökkentse a gyulladást. Ugyanakkor kívánatos, hogy a lábad felemelkedik és fekszik egy széken vagy párnákon (ez szintén csökkenti a gyulladást). A jeget 10-15 percig kell alkalmazni óránként, és ha a fájdalom és a duzzanat visszavonul, egyre kevesebbet kell alkalmazni. A gyulladást csökkentheti a jég elasztikus kötéshez való megnyomásával is.

Ne kösse túl szoros kötést, és több mint 15 percig hagyja el, különben a véráramlás teljes korlátozása még nagyobb lábkárosodást okozhat.
A legtöbb, a kiegyensúlyozott törött ujjak 4-6 héten belül gyógyulnak, majd fokozatosan visszatérhetnek a sporthoz.

A kép megőrzött egy törött toe 5. lépést

2. Egy nem fokozatos gyógyszert vesz igénybe. Az orvos javasolhatja, hogy elkezdje a gyulladáscsökkentő gyógyszereket az ibuprofenen, vagy az acetilszalicilsavon vagy a hagyományos fájdalomcsillapításban (anesztetikumok) alapján a paracetamolon alapulva, hogy csökkentse a gyulladást, és fájdalmat gyakoroljon a sérült ujjakba.

Az ilyen anyagokon alapuló készítmények általában rosszul befolyásolják a gyomrot, a májat és a vesét, hogy ne vegyenek részt két héten keresztül.

A kép megőrzött egy törött toe 6. lépést

3. Kössön az ujját. Vegye meg a törött ujját egy szomszédos, nem csúnya ujjával (vagyis kábelköteget), hogy igazítsa, ha megpróbálta egy kicsit. Alaposan törölje le az ujjait és a lábát az alkoholfalkokkal, majd kösse össze az ujjaimat orvosi kötéssel, előnyösen vízállóval. Módosítsa a kötést néhány napig több hétig.

Gondolj az ujjaidra, hogy nincs irritáció.

Annak érdekében, hogy egy egyszerű otthoni gumiabroncsot készítsen további támogatásért, két átkapcsoló botot kell tenned a fagylalt alatt, és tegye őket egy törött ujj mindkét oldalára, és csak elutasítsa.

Ha önmagában nem tudod kötni az ujjait, akkor kérdezze meg a családi orvosot vagy más szakembert (traumatológus, ortopédiai vagy fizioterapeuta), hogy segítsen.

A kép meggyógyítása egy törött toe 7. lépést

4. Viseljen kényelmes cipőt a következő 4-6 hétig. Közvetlenül sérülés után kényelmes cipőt kell mennie egy szabad lábujjával, ahol az echoing ujját biztonságosan elhelyezik. A divatos cipő helyett előnyben részesíti a speciális cipőt egy nehéz talppal, és legalább néhány hónapig felejtsd el a magas sarkú cipőt. A magas sarkú cipő hozzájárul a súlyváltáshoz, amely az erős nyomás lábának expozíciója.

Erős gyulladással válthatsz kültéri szandálra, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az ilyen cipők nem védik az ujjait.

3. rész: 4:

Nyitott törések kezelése

egy. Csökkentő művelet. Ha a törött csontok töredékei nem egyeznek meg, a sebész-ortopédista visszaadja a töredékeket eredeti helyzetébe - egy ilyen műveletet csökkentik csökkentése. A csonttöredékek számától és helyétől függően néha az invazív műtét nélkül csökkenthető. A helyi érzéstelenítőket az ujjába hozzák be. Ha a sérülés következtében a bőr megsérült, akkor úgy varródik, és helyi antiszeptikát alkalmaz.

Nyitott törések esetén az idő elengedhetetlen a vér esetleges elvesztése és a fertőzés és a nekrózis kockázata miatt (bőr adományozás az oxigénhiány miatt).
Mielőtt a művelet előtt az anesztézia bevezetése, az erős fájdalomcsillapítók technikáját nevezheti ki.
Néha erős törésekkel, csapokkal vagy csavarokkal lehet használni a retenciós időtartamra.
A csökkentés nem csak nyitott törésekkel, hanem más típusú törésekkel is alkalmazható, amelyek jelentős csontos eltolással rendelkeznek.

A kép megőrzött a törött lábujj 9. lépése

2. Gumiabroncsot visel. A törött ujj csökkentése után az ujjak támogatására és védelmére a helyreállítási idő gyakran buszt. A speciális tömörítő cipőt is regisztrálhat, valamint kb. Két hétig. Ebben az időszakban javasoljuk, hogy a lehető legtöbbször pihenjen, és pihenjen, míg a lábat fel kell emelni.

Bár a gumiabroncs számos támogatást és sokkot abszorpciót biztosít, ez nem ad elegendő védelmet, ezért különösen tiszta, hogy ne érjen az ujját sétálás közben.

A helyreállítás idején a csont erősítése érdekében az étrendnek ásványi anyagok, különösen kalcium, magnézium és bór, valamint D-vitamin kell.

3. Gipsz. Ha egynél több ujját tört ki, vagy megsérült a láb elejét (például egy plusz), akkor az orvos villoghat az egész lábhoz. Ha a csonttöredékek folyamatosan lazulnak, akkor azt is javasoljuk, hogy rövid vakolatot viseljen. A legtöbb csont kezelése sikeres, amikor félnek és védik a további sérülést és a túlzott nyomást.

A sérülés helyétől és súlyosságától függően a művelet után és a vakolat után a törött ujjak gyógyításától függően mintegy 6-8 hét. A gipszben egy ilyen hosszú idő után a láb szükség lehet az alábbiakban leírt rehabilitációra.

Egy vagy két hét elteltével az orvos egy röntgensugáron irányíthatja Önt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a csontok előre vannak és megfelelően gyógyulnak.

4. rész 4:

Szövődmények

egy. Vigyázz a fertőzés jeleire. Ha a bőr megsérül a törött ujj mellett, akkor a csont vagy a környező szövetek fertőzés kockázata nő. Fertőzés esetén az ujj megduzzad, elpirul, meleg és nagyon puha lesz az érintéshez. Néha a fertőzött helyszínen áramolhat a PNA-t (leukociták is, így működik - fehér vér taurus), kíséri egy kellemetlen szag. Ha nyílt törésed van, az orvos hozzárendelhet egy figyelmeztető kéthetes orális antibiotikumot, hogy megállítsa a fertőzés növekedését és eloszlását.

Fertőzés esetén az orvos kijelöli Önt a megfelelő antibiotikumokat.
Egy komoly törés után az orvos azt tanácsolhatja, hogy vakcinázza a tetanuszból, ha a törés során áttört vagy eltörte a bőrt.

2. Viseljen ortopéd cipőt. Az ortopéd cipők speciális talpbetétekkel vannak felszerelve, amelyek támogatást nyújtanak a gyaloglás és a legjobb biomechanika elhajlásához a gyaloglás és a futás során. Ha megszakította az ujját a lábadon, különösen, ha hüvelykujj, akkor befolyásolhatja a lábak járását és biomechanikáját, és elkezdi törölni és megbotlik. Az ortopéd cipők segítenek csökkenteni a problémák kockázatát más ízületekben, mint például a boka, a térd és a csípő.

Egy komoly töréssel mindig fennáll a kockázata az arthritis kialakulásának a környező ízületekben, de az ortopédiai cipő csökkenti ezt a kockázatot.

A kép megőrzött egy törött toe 13. lépést

3. Pass fizioterápia. A fájdalom és a gyulladásos áthaladás után, és a törött ujj meggyógyul, talán észre fogja venni, hogy a lábad erőssége és mozgásainak mennyisége csökken. Ha igen, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy küldjön Önnek egy sporttermelnöki szakembert, vagy egy fizioterapeutát, aki sajátos elkészített erősítő gyakorlatokkal, stretch-jelekkel és típusú kezelés típusok számára kínálja, amelyek célja a mozgás, az egyensúly, a koordináció és az erő .

Más szakembereknek, akik segíthetnek az ujj / láb rehabilitációjában az ortopédisták, az osteopata és a kézi terapeuta.

Tippek

Ha cukorbetegség vagy perifériás neuropátia (a lábak ujjai elvesztése), ne kötjük össze az ujjait, mivel nem érezheti a hólyagok kialakulását, és meghatározza a kötést.
Adott esetben, teljesen megszünteti a fizikai aktivitást az ujj gyógyítása során. A lábnyomáshoz hozzájáruló gyakorlatok helyettesíthetők, például úszni vagy emelni a felsőtestet.
Először is, 10 nap hideg tömörítést alkalmaznak, majd cserélje ki őket nedves meleg tömörítéssel (például felmelegedhet a rizs vagy a bab mikrohullámú csomagolásában). Az ilyen terápia segítséget nyújt a fájdalomhoz, és hozzájárul a vér jobb beáramlásához az érintett területre.
A gyulladáscsökkentő gyógyszerek és fájdalomcsillapítók alternatívájaként az akupunktúrát alkalmazhat. Ez segítséget nyújt a fájdalom csökkentésében és a gyulladás csökkentésében.

Figyelmeztetések

Nem Használat Ez a cikk az orvosi ellátás helyettesítése! Bármilyen töréssel mindig forduljon az orvoshoz vagy a legközelebbi traumához.