Hogyan kell gyógyítani az ujját: 8 lépés

A közzétett ujj az ödéma, a szakítószalagok és az összeköttetéshez csatolható. Leggyakrabban az ujjak nyújtása sportolókban történik, a szerelmesek röplabda, futball és rögbi játék. Néha a sportolók az ujjait, és a leggyakrabban az elosztott ízületek maradnak megfelelő bánásmód nélkül, gyógyulva önmagukban. De az ujj meggyógyíthatja a rosszat, akkor a közösség leállítja a funkcióját. Hogy ez ne történjen, tudnia kell, mit kell tennie az ilyen helyzetekben.

Lépések

2. rész: 2:

Kezelés háztartásokkal

egy. Először meg kell értened, hogy mennyi súlyos sérülést szenved. A fájdalom nem mindig beszél a komolyságról. A sérülések fájdalommal járnak, de nem mindegyike súlyos lehet. Először is, a lebontott vagy csipogó ujj nagyon gyökér lesz, de mindazonáltal a sérülés nem túl komoly, ha csak diszlokáció, és nem törés.

A diszlokáció vagy törés első jelei - fájdalom, duzzanat és furcsa ujj hajlított. Ebben az esetben, amint lehetséges, forduljon orvoshoz.
A Sustav dislocation-t a szalagok résszel vagy nyújtásával kíséri, így van egy kis idő a közösen fájdalmas és korlátozott ideig.
A közzétett ujj a szakítószalagok első típusához tartozik. Azaz a kötegek, a közösség megerősítése, nagymértékben nyújtott, de nem szakadt meg.

2. Egy ideig el kell hagynia az ilyen sportokat, mint kosárlabda, röplabda és baseball. Az ujjnak békét kell biztosítania. Ha sérült, röplabda vagy kosárlabda, akkor jobb, ha nincs legalább néhány nap, hogy sportoljon. Ha a sérülés komoly, talán még néhány hét. Ha a munkája néhány kézi tevékenységhez kapcsolódik, próbálja meg betölteni az ujját. Az ilyen típusú sérülésekkel (diszlokációk, nyújtás, zúzódás) meg kell adnia a közösséget.

Természetesen először nem lesz könnyű megtartani néhány dolgot és kisebb elemeket. Ha jobbkezes és sérült a jobb keze ujját, akkor egy ideig nem tudsz írni.

Csípje meg vagy hagyja el az ujját és otthon, például, ha az ajtó között van.

3. Ha megragadt vagy feszíted az ujját, csatlakoztassa a jeget. Ez egy kicsit elfáradt fájdalom és gyulladás, lassítja a vér beáramlását az ujjal, és csökkenti a duzzanatot és a zsibbadást. Így azonnal csatoljon valami hideg az ujját. Megfelelő jég, fagyasztott zöldségek, fagyasztott hús és így tovább. Az ilyen hideg tömörítést minden órában 10-15 percig kell alkalmazni a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében. Hideg tömörítést kell alkalmazni legalább néhány napig.

Amikor hideg tömörítést teszel, emelje fel a kezét oly módon, hogy a sérült ujj a szívszint felett van. Szükséges annak érdekében, hogy lelassítsa a véráramlást a sérült ujjnak.

A jég vagy más hideg termék jobban csomagolva egy vékony törülközőt vagy ruhát, majd csatlakoztassa az ujját, hogy ne kapjon fagyást.

4. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Ez egy másik hatékony módja a gyulladást és a fájdalmat. Vásároljon nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket: Aspirin, Ibuprofen, Naproxen. A gyulladáscsökkentő csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Ne feledje, hogy a gyulladáscsökkentő gyógyszerek nem hosszú távú használatra készültek! Kb. Két hétig inni, de nem több! Ezenkívül fontos megjegyezni, hogy a gyulladáscsökkentő, mint sok más gyógyszer, rossz hatással van a gyomor, a máj és a vesék munkájára. A gyomorfekélyek kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében az étkezés után gyulladáscsökkentő gyógyszereket kell tennie. Forduljon orvosához. A gyerekek nem ajánlottak az aszpirint a szindrómás körzet fejlődésének kockázatának köszönhetően. Az ibuprofen nem alkalmas gyerekeknek is.

Ne feledje, hogy egyes országokban 18 év alatti, lehetetlen az aszpirint a Rajna-szindróma miatt.

Ha nem lehet gyulladáscsökkentő és erős fájdalomcsillapítást vásárolni, bevallja a fájdalomcsillapítókat (például acetaminofen). A fájdalomcsillapítók segítenek csökkenteni a fájdalmat, de ne távolítsa el a gyulladást!

Alternatív módon a tabletták gyulladáscsökkentő vagy fájdalomcsillapítók és gélek vásárolhatnak. Krém vagy gél kerül alkalmazásra a sérült ujjra, és duzzad. Ez a lehetőség jó, mivel kiküszöböli a belső szervekre gyakorolt káros hatás kockázatát.

öt. Hozza a sérült ujját, és kösse össze a következő ujjhoz. Az ujját rögzíteni kell a béke biztosítása érdekében, és még inkább megsérül. Vegye be a kötést, és zavarja a sérült ujját egészségesnek. A kötést elég szorosan kell alkalmazni, de ne nyomja meg az ujját, különben megszakíthatja a vérkeringést, és a duzzanat csak növekszik. Az ujjaid között, elhelyezve a gézmobot vagy a réteget, hogy a hólyagok ne alakuljanak ki.

Ha nincs kötésed, találjon meg egy kis anyagot, vagy legalább egy kötést, hogy rögzítse a sérült ujját.

Az ujját más módon rögzítheti. Vegyünk egy kis fából, kartonpapírt vagy műanyag lemezt, és zavarta az ujját a rekordhoz. Az ilyen gumiabroncsokat általában törésekre alkalmazzák, hogy a csontot és az ízületet egy bizonyos helyzetben rögzítsük.

2. rész: 2:

Medicia kezelés

egy. Forduljon a terapeuta. Ha a fent felsorolt módszerek hatástalannak bizonyultak, és a hét folyamán nem észleltek semmilyen javítást, forduljon orvoshoz. Talán nem csak zúzódás vagy nyújtás, hanem a falanx törése. A törések akkor fordulnak elő, ha a csont terhelése túl nagy, az izmok és a szalagok egy irányba húzzák a csontot, és a terhelés a másik oldalon működik. Ha törésed van, az orvos a gipszet a sérült ujjhoz vagy az ujjhöz több hétig tartja az ujját.

A törés megerősítéséhez az orvos elküldi Önnek a röntgenbe. A fájdalom más okokból is előfordulhat, például az osteoarthritis (az ízületek károsodása), az osteoporosis (csonttöredékek), a csontfertőzés.
Ne feledje, hogy a röntgensugaras kis repedések (hajvastagság) általában nem láthatóak, amíg az ödéma le nem jön.
Talán elküldi az MRI-nek, hogy elemezze a szalagok, az inak, a porc állapotát.

2. Lépjen kapcsolatba az osteopata-val vagy más szakemberrel, amely visszaállítja az ízületek funkcióját, beleértve az ecset és az ujjak ízületeit. Ha felmászott vagy lemondott az ujját, az osteopata vagy a kézi terapeuta segít visszaállítani az ízületi funkciót, így a helyén. A közös tankolás folyamatában hallani lehet egy könnyű kellemetlen crackle vagy kattintás.

Vannak olyan esetek, amikor elég ahhoz, hogy kijavítsa az ízületet, és kissé eltávolítsa a gyulladást, és a közös funkció visszaáll. De a legtöbb esetben több eljárást kell tennie, és szenvednie kell egy kis időt, mielőtt jelentős javulások jönnek.

Ha rheumatoid arthritis, törés vagy fertőző betegség, egy közös menedzsment nem végezhető el semmilyen esetben. Így olyan fontos, hogy konzultáljon az orvossal.

3. Vegyük az irányt az ortopédba. Ha néhány héten belül a tünetek továbbra is fennmaradnak, és a közösségek mozgása is lehetetlen vagy fájdalmas, győződjön meg róla, hogy az ortopéd sebész iránya. A leggyakrabban az orvosok csont sérülést és ízületeket kezelnek sebészeti módszerrel vagy injekciókkal. Ha a törött ujját kezelés nélkül hagyják el, akkor a jövőben meg kell csinálni egy műveletet, mert a csont elkezdi tévedni rosszul. Az orvos az ödéma és gyulladás eltávolítására szteroid készítmények injekcióját teszi lehetővé.

Íme a leggyakoribb szteroid gyógyszerek: prednizon, dexametazon és triamcinolone.

A kortikoszteroid injekciók szövődményeket okozhatnak, például fertőzések, gyengülő inak, izom atrófia vagy idegirritáció.

Tippek

Sok olyan sportoló, aki gyakran szembesül a diszlokációval, megpróbálja javítani a közösséget önállóan, de ha nem akarja a lehetséges szövődményeket, akkor jobb, ha ezt az üzletet szakembernek bízzák meg.
A nyújtás vagy a diszlokáció elkerülése érdekében a csuklót és a tenyeret rugalmas kötéssel kötheti meg a sportolás előtt.
Még a csontokban lévő kis repedések is károsíthatják az ízületeket, ezért a kötés és a kötegek körülvevő kötegek fogékonyabbak a sérülésekre.
Csatlakoztasson egy hideg tömörítést a sérült ujjhoz, és amint a duzzanat és a gyulladás eltűnik, kezdje el a meleg tömörítést.