Hogyan lehet meghatározni, hogy a csuklónyújtás: 7 lépés

A csuklónyújtás meglehetősen gyakori sérülés, különösen a sportolók körében. Ugyanakkor a csuklóláncok túl húzódnak, és még teljesen eltörhetnek, részben akár teljesen. A csukló nyújtása fájdalmat, gyulladást és néha zúzódást okoz, a sérülés súlyosságától függően, hogy értékelje, hogy három fok van. Néha meglehetősen nehéz megkülönböztetni a csukló erős nyúlását a csonttörésből, így hasznos tudni a jeleket, amelyekre tehetsz. Ha gyanítja, hogy még mindig törésed van, forduljon orvoshoz.

Lépések

2. rész: 2:

A nyújtó csukló tüneteinek azonosítása

egy. Vezetés közben fájdalmat érez. A csukló nyújtása változhat, attól függően, hogy milyen erősen feszített és / vagy szakadt kötvények. Az 1-es fényfeszültség esetén a szalag fokozata kissé feszült, de szinte nem szakad meg -, ha a mérsékelt súlyosságot (2 fok) nyújtja, jelentős rész (legfeljebb 50%) rostok, amelyek a Ligalar stretching 3 fokot jellemeznekOBorda (vagy teljes) töréscsomagok. Tekintettel erre, az 1. és 2. nyúlványra a mozgás mértéke lehetséges, bár fájdalom kíséretében. A 3 fokos stretching gyakran az instabilitást (túl nagy mobilitást) okozza, ha mozog, mivel a szalagok nem kapcsolódnak egymáshoz a ragyogó csontokhoz. Ezzel szemben a csukló törése, mobilitása általában észrevehetően korlátozott, és gyakran a csonttöredékek súrlódását mozgatják.

Stretching csukló 1 fokos fényfájdalommal. Általában egy jó érzés, amely vezetés közben nagyobb akut fájdalomra nőhet.
A csuklóburkolat 2 fok, mérsékelt vagy súlyos fájdalom jellemezhető, attól függően, hogy melyik kötegek aránya megtört. Ebben az esetben a fájdalom élesebb, mint az 1 fokos stretch, és néha gyulladás miatt pulzáló természet visel.
A diploma 3 csuklójának nyújtását gyakran kíséri először kevesebb fájdalom, mint 2 fok, mivel a kötegek többnyire szakadtak és kevésbé bosszantják idegeik körülöttük, bár a fájdalom sokkal erősebbé válik a gyulladásos folyamatok fejlesztése miatt.

A kép címe Mondja, hogy a csuklója megszűnt, 2. lépés

2. Figyeljen a gyulladásra. A gyulladás (ödéma) mind a stretching, mind a csuklóörtörés közös tünete, és intenzitása a sérülés súlyosságától függ. Általános szabályként a gyulladás minimális, ha a csuklót 1 fokozat és a maximális stretching 3 fok. Az ödéma eredményeként a csukló vastagabbá válik és duzzadt. Általában a test reakciója a sérülésekre (különösen a nyújtás) túlzott, mert a legrosszabb forgatókönyvre készül - nyitott sérülést a későbbi fertőzéssel. Tekintettel erre, amikor feszültség, ajánlott csökkenteni a gyulladást hideg tömörítéssel és / vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel. Segít eltávolítani a fájdalmat és mentheti a csuklómozgások mennyiségét.

A duzzanat gyulladása okozta, nem vezet a bőr színének szignifikáns változásához, kivéve egy kis vörösösséget a bőr alatti meleg folyadék felhalmozódása miatt.

A gyulladás miatt a nyirok beáramlásához vezet, és az immunrendszer különböző speciális sejtjei, a feszített csukló melegnek tűnik az érintéshez. Az ilyen képet általában a csukló törésekor megfigyelik, azonban ebben az esetben a csukló és a tenyér hideg lehet az erek sérülése és a keringési rendellenességek miatt.

A kép címe Mondja, hogy a csuklója a 3. lépésben van

3. Fontolja meg, hogy nincs zúzódás. Bár a szervezet gyulladásra adott válasza sérült helyre vezet, eltér a zúzódásoktól és a zúzódásoktól. A Bloodedsys következtében felmerül, hogy a sérült erek (kis artériák és vénák) vérei a környező szövetbe kerülnek. Általában a csuklófeszültség 1 fokozat nem vezet a zúzódásokhoz, ha csak sérülést okoztak egy erős csapás, amely megsemmisítette a kis véredényeket a bőr alatt. Ha az ödéma stretching-t szélesebb, de a zúzódások nem mindig megfigyelhetők - mindez a sérülés pontosságától függ. A stretching 3 fokot erős duzzanat kíséri, és általában jelentős zúzódások, mert ilyen súlyos sérülések esetén a szalagok többsége nemcsak megszakad, hanem megsemmisíti és károsítja a környező ereket.

Sötét színű zúzódások okozta tény, hogy a hajókból folyó vér felhalmozódik a bőr alatt. Mivel a felhalmozott vér bomlik és kimosódott a szövetekből, a zúzódások színének színe - sötétkék, majd zöld és sárga lesz.

A nyújtással ellentétben a csuklási törések szinte mindig kíséri Brunt, mivel egy csonttöréshezOVidám hatalom.

A 3 fokos csukló nyúlványa egy könnycseppkapcsolóhoz vezethet, amelyben a csontcsomag szünetel egy kis fragmentumból. Ebben az esetben a sérülést az azonnali súlyos fájdalom, a gyulladás és a vérsáruk kíséri.

A kép címe Mondja, hogy a csuklója a 4-es lépésben van

4. Csatlakoztassa a jeget, és győződjön meg róla, hogy a javulás jön. A három fok csuklójának nyújtásának kezelésére a kezelés jól illeszkedik, mivel csökkenti a gyulladást, és hozzájárul a környező idegek zsibbadásához, amely fájdalom jeleket továbbít. Hidegterápia (jég vagy gélcsomagok alkalmazása) különösen hasznos a 2 és 3 fokos stretching csuklójához, amelyek elég erős gyulladással járnak. Közvetlenül a sérülés után, hűtsön hideg tömörítést egy nyújtott csuklóhoz 10-15 percig 1-2 óránként. 1-2 nap elteltével jelentős javulást fog észrevenni - a fájdalom csökken, és könnyebb lesz a kézmozdítás. A hideg tömörítések segítenek csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást, és amikor csukló törés, de ebben az esetben a tünetek gyakran visszatérnek a tömörítés után. Így a hideg tömörítés általában hatékonyabb, ha stretching, mint a törések.

A kisebb stressztörések viszonteladhatják az 1 vagy 2 fokos szakaszokat, és hosszú távon jobban reagálnak a hideg, nem súlyosabb törések terápiájára.

Győződjön meg róla, hogy egy hideg törölközőben hideg tömörítést kap, hogy megakadályozza a bőrirritációt és a fagyást.

2. rész: 2:

Diagnózis létrehozása

egy. Kapcsolat tombolás. Bár a fenti információk, és segít meghatározni, hogy van-e nyújtva a csukló (és nagyjából értékeli súlyosságát), a traumatológusnak megnémíthatatlan bONos, a tudás és a tapasztalat a helyes diagnózist. Mivel a gyakorlatban látható, a megbízható információ lehetővé teszi, hogy azonnal elhelyezhesse a csuklómás fájdalom 70% -ának megfelelő diagnózist. Az orvos megvizsgálja a csuklóját, és bizonyos ortopédiai teszteket tart. Ha a sérülés elég komoly, hozzárendelheti a x-ray-t, hogy megszüntesse a törés valószínűségét. Azonban a röntgenvizsgálat lehetővé teszi, hogy információt szerezzen a csontok állapotáról, és ne lágy szövetek (kötegek, inak, véredények és idegek). Mivel a vakok meglehetősen kicsiek és szorosan elhelyezhetők, törésük (különösen stresszes) nem mindig jól láthatóak a röntgenképeken. Ha a röntgenvizsgálat nem mutatta meg a törést, de a sérülés meglehetősen komoly, és a műtét szükséges, az orvos irányíthatja Önt MRI vagy kiszámított tomográfia.

A szabadságkezelő csontok (különösen a változó csont) kisebb stresszes törései nagyon nehéz látni a szokásos röntgensugarakat, amíg a gyulladás nem megy, így körülbelül egy hét múlva egy másik pillanatfelvételt készíthet. Ilyen sérülésekkel más vizuális diagnosztikai módszerek is szükségesek, például MRI. A gumiabroncsot vagy a gipszet is alkalmazhatja a sérülés súlyosságától és típusától függően.
Osteoporosis (olyan betegség, amelyben a demineralizáció és a csont-emelő következik be) súlyos kockázati tényező a csuklóörtörésekhez, ugyanakkor nem növeli a csuklóburkolat valószínűségét.

A kép Mondja, hogy a csuklója a 6. lépésben van

2. Útmutatásokat kap az MRI-ről. Ha a csuklótengely 1 fokozat és a legtöbb stretching 2 fok MRI és más típusú high-tech diagnosztika nem szükséges, mivel a sérült csukló több hétig gyógyulhat orvosi ellátás nélkül. Azonban komolyabb a szalagok súlyosabb károsodásával (különösen, ha 3 fokos nyúlványt) vagy pontos diagnózis nehézséggel, mágneses rezonancia tomográfia szükséges (MRI). MRI-vel mágneses hullámokat használnak, amelyek lehetővé teszik, hogy részletes képet kapjunk a test bármely részéről, beleértve a lágy szöveteket is. MRI tökéletesen alkalmas a szakadt szalagok meglátására és a sérülés súlyosságának meghatározására. Ha van műtétje, ez az információ nagyon hasznos lesz az ortopéd sebészhez.

Tendinitis, az inak és a csuklóburkolatok (beleértve a letétkezelő csatorna szindrómát), amelyek a nyújtáshoz hasonlóan és az MRI lehetővé teszi számukra, hogy megkülönböztessék őket.

Az MRI is segít meghatározni, hogy a súlyos véredények és az idegek sérüljenek, különösen akkor, ha a csuklósérülés befolyásolta a tenyerét, és zsibbadást, bizsergést és / vagy megváltoztatta a bőrt.

A csuklóban lévő fájdalom egy másik oka, amely hasonlít egy enyhe stretching-re, lehetnek osteoarthritis (kopás és szakadás a porcszöveteknél). Az osteoarthritiset azonban krónikus fájdalom kíséri, amely idővel fokozatosan javul. Ez is jellemző a csontok súrlódásának érzésére is, amikor a csuklómozgalom.

A kép címe Mondja, hogy a csuklója a 7-es lépésben van

3. Gondolj a számított tomográfia átadására. Súlyos sérülések esetén a csukló, amely rosszul kezelhető, és nehézségek a diagnosztizálás után a röntgenfelvétel és az MRI küldhet Önnek számított tomográfia. A számított tomográfiában a különböző szögekben kapott röntgensugarakat számítógép feldolgozza, és ennek eredményeképpen az összes szilárd és lágy szövet képei (részei) rétegek réteges készletét képezzük. Mint MRI, a számított tomográfia lehetővé teszi, hogy részletesebb információt kapjon, mint az egyes röntgensugarak. Általános szabályként a számított tomográfia alkalmas arra, hogy azonosítsa a rejtett csuklási törések azonosítását, míg az MRI jobban lehetővé teszi a lágy szövetek (szalagok és inak) károsodásának értékelését. Általában számított tomográfiás költségek olcsóbbak, mint az MRI.

A számítógépes tomográfiában a tested ionizáló sugárzásnak van kitéve. Bár a sugárzás adagja magasabb, mint egy hagyományos röntgensugár, ez biztonságos.

Leggyakrabban a csuklószárnyú félszalagának nyújtása, amely összeköti a kiskapukat és a kockákat.

Ha a fent felsorolt diagnosztikai módszerek nem adtak eredményt, és még mindig súlyos fájdalmat tapasztalnak a csuklóban, az orvos irányíthatja Önt az ortopédért (a csontok és az ízületek szakemberei) számára.

Tippek

A csuklónyújtás gyakran az esés eredményeként történik, ezért vigyázzon, ha nedves vagy csúszós felületeken jár.
A csuklónyújtás gyakran történik, amikor a gördeszka lovaglás, ezért ne felejtsd el viselni duzzanatot.
A megfelelő kezelés hiányában súlyos csuklófeszültség növeli az osteoarthritis kockázatát.