Hogyan kezeljük az ujjait

Bár ez egy kellemetlen és beteg sérülés, a lábujjak sérülése nem veszélyes. A nehéz esetekben a sérülés, amely első pillantásra úgy tűnik, hogy rendes sérülés, valójában valami komolyabb, mint például az ujj vagy a szakítószalagok törése. Mivel az ilyen sérülés ilyen szövődményként nőhet, mint osteoarthritis, nagyon fontos megtanulni, hogyan kell felismerni és kezelni mindkét típusú ujjhibákat.

Lépések

1. módszer: 2:
Alapvető módszerek az ujjak sérülésének kezelésére
  1. A kép címmel kezelje az 1. lépést
egy. Ellenőrizze az ujját a sérülés után. Először is meg kell értened, hogy milyen súlyos károkat okozhat. Óvatosan és óvatosan távolítsa el a cipőket és zokni fájdalmas lábakat. Vizsgálja meg a sérült ujját, ugyanakkor rendkívül óvatos, hogy még rosszabb legyen (itt is segíthet egy barátot). Ellenőrizze, hogy vannak-e a következő jelek:
  • Az ujj meghajlott vagy csavart;
  • vérzés;
  • törött vagy elmozdult köröm;
  • Erős duzzanat és / vagy színváltozás.
  • A kezelés típusa attól függ, hogy melyik tulajdonságok láthatók (ha egyáltalán látod). Olvassa el a következő kezelési módszereket.
  • Ha túl fájdalmasan lőni a cipőt és a zokni, lehetséges, hogy egy törés vagy az ujj és / vagy a lábak nyújtása. Ez nem veszélyes állapot, de még ebben az esetben is szükség van az orvosra, és kezelésre kerül.
  • A kép Csatlakoztasson egy csonkos toe 2. lépést
    2. Öblítse le és fertőtlenítse az összes karcolást és vágást. Ha a bőr megsérül az ujjnál, a lehető leghamarabb kezelni kell a sebet, hogy elkerülje a fertőzést. Ez vonatkozik olyan károkra, mint a vágások, karcolások, kopás és körömtörések. Óvatosan öblítse le az ujját meleg vízzel szappannal. Óvatosan szárítsa ki a lábak ujját tiszta konyhával vagy papírtörlővel, majd alkalmazzon egy kis antibakteriális krémet az összes bőrkárosodásra. Kösse össze az ujját tiszta kötéssel.
  • Az ujj gyógyítása során minden nap cserélje meg az öltözködést.
  • A "Tisztítsa meg a sebet" cikkben lépésenkénti utasításokat.
  • A kép címe Kezelje a Consubed Toe 3. lépést
    3. Csatlakoztassa a jeget a duzzanat csökkentése érdekében. Általában a sérülés után a láb ujja kissé enyhül lesz. Emiatt a lábai ujja nagyobb lesz, és még érzékenyebb lesz. Szerencsére a duzzanat könnyen eltávolítható hideg tömörítéssel. Ezt különböző módon lehet elvégezni - például egy gél vagy szokásos csomagot jéggel vagy akár nem nyitott csomagolással fagyasztott zöldségekkel.
  • Bármit is használ, mint hideg tömörítés, mielőtt a bőrre alkalmazza, a tömörítést törölközőbe vagy ruhába kell csomagolni. Soha ne alkalmazzon jégcsomagot egyenesen a bőrre. A bőr egyenes és hosszú távú érintkezése a jéggel még károsíthatja a bőrt, és ezáltal súlyosbítja a sérülést.
  • A sérülést követő első 24 órában 20 percig használjon jeget óránként. A következő napokban naponta kétszer vagy háromszor alkalmazza a jeget, amíg a fájdalom megy.
  • További információ megtalálható a cikkben "A hideg tömörítés alkalmazása".
  • A kép Csatlakoztasson egy csonkos toe 4. lépést
    4. Ne nyomjon nyomást a sérült ujjra. Ha siető ujja van, ez csak fáj. Annak érdekében, hogy ne okozzon további fájdalmat és ödémát, próbálja meg mozgatni a súlyát a sarokban, amikor áll és sétálsz. Itt nem könnyű elérni az arany középső, séta, mozgott összes A súlya a sarokon, inkább kényelmetlen, és idővel kaphatsz egy szünetet. Próbálja ki ugyanezt, hogy lépjen az ujját, de csak kissé, hogy ne érezzen fájdalmat gyaloglás közben.
  • Amikor a sérült ujjú duzzanat leereszkedik, akkor valamit behelyezhet (például gélbetétek), hogy csökkentse a fájdalmat
  • Ha egy óra vagy két fájdalom az ujjban, akkor nem fog áthaladni, néhány napig állsz, hogy szünetet tartson a fizikai erőfeszítés, a sport és más dolgok, míg a fájdalom eltűnik.
  • A kép Csatlakoztasson egy csonkos toe 5. lépést
    öt. Győződjön meg róla, hogy a cipő elegendő az ujjához. A közeli cipő tovább súlyosbíthatja a fájdalmat és a duzzanatot. Ha sérülést okozhat, haladjon át egy szabad és kényelmes pár cipőben, hogy megvédje az ujját még nagyobb feszültségből. Ha nincs cserélhető cipője, próbálja meg lazítani a kötést.
  • Cipő nyitott zokni, szandál és flip flop, alkalmas, mert lehetetlen. Nem csak az ujját felülről és az oldalról nem nyomják meg, hanem lehetővé teszik, hogy könnyen alkalmazzák a tömörítést, változtassák meg az öltözködést és így tovább.
  • A kép címe Kezelje a 6-os toe 6. lépést
    6. Hogy hosszú távú fájdalmakat vegyenek fel, kihasználják a nem fogadott gyógyszereket. Ha az ujjatlan fájdalom nem halad át, az elhanyagolt fájdalomcsillapítók jó ideiglenes megoldást jelentenek erre a problémára. Itt van egy nagy választéka: paracetamol és a nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), mint például az ibuprofen ( „Nurofen”, „Motrin”), vagy a naproxen ( „Nalgesen”), meg lehet vásárolni szinte minden gyógyszertárban.
  • Ügyeljen arra, hogy kövesse a csomagoláson feltüntetett adagolást a gyógyszerrel. Még a vényköteles gyógyszerek is veszélyes mellékhatásokkal rendelkezhetnek, ha nagy mennyiségben veszik őket.
  • A gyerekek nem tudnak az aszpirint venni.
  • A kép megőrzött egy törött toe 6. lépést
    7. Hozza a sérült ujját a szomszédosnak. Tehát támogatást nyújt neki. Lehet, hogy egy darab pamutot felhelyezhetsz az ujjai között, hogy a kapcsolatuk helye ne legyen mooklous.
  • Módosítsa a vakcinát minden nap.
  • A kép Csavarja meg a STUBBED TOE 7 lépést
    nyolc. Emelje fel a zúzott ujját. A duzzanat eltávolítható, ha a lábak zúzott ujját emelheti, miközben leül, vagy pihenjen. Hazudjon és tegye a sérült lábát több párnán. Amikor a sérült és az echoing rész a test többi része felett van, a szív nehezebb vérrel szállítani. Emiatt a vér fokozatosan elkezdi önteni a folyamatos telek, ezáltal csökkentve a duzzanatot. Lehetetlen, ha állsz vagy menj, így érdemes felemelni a sérült ujját, amikor sokáig ül, vagy hazudsz.
  • 2. módszer 2:
    Egy komoly probléma elismerése
    1. A kép címe Csavarja meg a 8. lépést
    egy. Komolyan szállították a hosszú távú fájdalmat és a gyulladást. Mivel már említettük, általában a lábujjak fülei nem súlyos sérülések. Ezért a gyors javulások hiánya egyértelmű jel, hogy valami rossz a sérült ujjal. Az a fájdalom, amely nem halad át ugyanabban az időben, mint a szokásos zúzódás, gyakran jele a különleges kezelést igénylő mélyebb probléma jelenlétének jele. Különösen különös figyelmet kell fordítania a következő tünetekre:
    • fájdalom, amely nem csökken egy óra vagy kettő után;
    • fájdalom, amely teljes erőre visszatér, amikor az ujj terhelést számláz;
    • duzzanat és / vagy gyulladás, amelynek több napig nehéz, hogy sétáljon vagy viseljen cipőt;
    • zúzódás, amely néhány napon belül nem halad át
  • A kép Csatlakoztasson egy csonkos toe 9. lépést
    2. Nézze meg, hogy nincsenek törés jelei. Ha nagyon ragadt az ujja, akkor megszakítható. Ebben az esetben röntgensugárzást kell készítenie, majd vakolat vagy gumiabroncsot kell alkalmazni. A törés jelei a következők:
  • Repedés vagy pamut, amelyet a sérülés idején hallottak;
  • látható görbület vagy durva ujj;
  • az ujj mozgatásának képtelensége;
  • Hosszú fájdalom, gyulladás és formáció.
  • Ne feledje, hogy gyakran a TOE törése nem akadályozza meg a személy járni. Mit tudsz járni, nem jelenti azt, hogy az ujj nem törött.
  • A kép Csavarja meg a 10. lépést
    3. Figyeljen az al-hematoma jeleire (vér a köröm alatt). Az ujj sérülése során egy másik gyakori károsodás a köröm alatti vércsoport. Másolja a vérnyomást a körömre, ami hosszú távú gyulladást és duzzanatot okozhat, és a helyreállítási folyamat hosszabb és kellemetlen lesz. Ebben az esetben az orvos kis lyukat készíthet a körömlemezen, így a vér öntése és eltávolítása. Ezt az eljárást prepanációnak nevezik.
  • A kép címe A 11. lépés 11. lépése
    4. Nézd, nem sérült a köröm. Az ujj trauma, melyek közül melyik része a köröm, vagy mindannyian lekapcsolódnak a körömágyból, nagyon fájdalmas lehet. Bár egyes esetekben ilyen sérülés kezelhető otthon, de jobb, ha forduljon orvoshoz. Ez biztosítja a szükséges kezelést a fájdalom enyhítésére, védi a sebet és megakadályozza a fertőzést.
  • Ezenkívül, ha a sérülés olyan komoly, hogy törött körmöt, akkor is egy töréshez vagy egy másik problémához vezethet, amely megköveteli az orvos figyelmét.
  • Kép címet enyhíti Ingrown toe körömfájás 2. lépés
    öt. Nézze meg, ha gyulladás van. Általában a sérült ujj jól gyógyul orvosi beavatkozás nélkül, de gondosan kell néznie, hogy vannak-e fertőzés jelei. Ha észreveszi a fájdalom, a vörösség, a duzzadás, a zsibbadás, a bizsergés, vagy a hőmérsékletet, sürgősen forduljon orvoshoz.
  • A kép Csatlakoztasson egy csonkos toe 12 lépést
    6. Ha a sérülés komolyan néz ki, forduljon orvoshoz. Minden felsorolt ​​problémák (az ujj törése, az alnamed hematoma, a körömkárosodás) elegendő okok a traumára. Ott lesz röntgenfelvétel, hogy pontos diagnózist helyezzen el. Ezenkívül az orvosok és az ápolók rendelkeznek a szükséges ismeretekkel, hogy elmondják, hogyan védjük meg az ujját, miközben gyógyulnak. Ismét fontos, hogy emlékezzünk erre leggyakrabban Az ujjak sérülésével az orvosi ellátás nem szükséges. Ha azonban van okod hinni, hogy a sérülése komoly, forduljon a versenyhez.
  • Kövesse az orvos utasításait, és nem az interneten található ajánlásokat. Ha az orvos azt mondta, ellentétes e cikkel, azt jelenti, hogy az összes alapja van.
  • Tippek

    • Ha megragadtad az ujját, vegye meg a szünetet (bármit is csinálsz ebben a pillanatban) és átadja, még akkor is, ha nincs oka, hogy azt hinni, hogy a sérülés súlyos. Még akkor is, ha az echibement kicsi, kényelmetlen lesz, és újra megrongálhatja ugyanazt az ujját.
    • Az ok, amiért néha nehéz megmondani, súlyos sérülést vagy sem, az, hogy a lépésekben sok érzékeny idegvégződés. Más szóval, még a könnyű lábsérülés is súlyos lehet.Ezért fontos, hogy ellenőrizze a zúzott ujját súlyos tünetekért.
    Hasonló publikációk