Hogyan kell kezelni a csonttöréseket -

A balesetek nem ritkasak, és senki sem védi a csonttörésekkel. Tudja, hogy a törések 40% -a otthon fordul elő? Továbbá a törések kockázata nő, amikor idősebbé válik.

Törések, talán a leggyakoribb fellebbezés a trauma számára. Itt van, hogyan lehet könnyíteni a törött csontokat.

Lépések

1. módszer 3:

Kórház

egy. Lépjen kapcsolatba a szakemberrel, hogy ellenőrizze a törött csont állapotát.

Ne próbálja meg eljutni a kórházba vagy a traumához. Legvalószínűbb, hogy csak nem teheted meg, ha valójában törésed van. Hívj egy mentőt.

2. Az orvos átadja a vakolat törését. Ezt követően el kell töltened egy kis időt a kórházban.

3. módszer 3:

Házak

egy. Miután visszatérsz a kórházba haza, adj a lábam lazítson.

Ismeretes azonban, hogy a végtagok aktivitásának és immobilizálásának hiánya a csont ásványi anyagának csökkenését eredményezi a csontok fújása után a törés után.

2. Helyesen világos. Bizonyították, hogy a kiegyensúlyozott étrend segít a csontok fújása.Az Ön által fogyasztott élelmiszer segít megteremteni a szükséges "anyagot" a csontok fújásához.

3. Consume kalciumtermékek. Kalciumra van szükség a csontszövet helyreállításához, míg a túlzottan nagy kalciumfogyasztás nem fog segíteni a gyorsabb gyógyulást.

Itt van a kalcium-dózisok listája, az életkorától függően:LINK

4. Kövesse az orvos által kifejlesztett gyógyszert. Az ellenkező esetben a gyógyulás nem fog gyorsan átadni. A kezelési tervek nem csak így vannak, hanem a gyakorlatban tesztelték őket a törött végtagok gyorsabb gyógyulásáért. A kezelési terv után csak segít.

öt. Ha bármilyen kérdése van a törött csont gyógyításával kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát. Orvosa a legjobban válaszol nekik.

3. módszer 3:

Következményekkel jár

egy. Most a lábad vagy a kezed teljesen meggyógyult. Mindazonáltal emlékezned kell arra, hogy a kéz vagy a láb csontja mindig gyengébb lesz. Mindez attól függ, hogy a csont milyen. Kérdezd meg kezelőorvosát. És még fontosabb, hogy egy ideig vigyázzon magára.

Tippek

Mint már említettük, fontos, hogy kiegyensúlyozott étrend legyen.
Próbáld meg, hogy ne dohányozzon. Megbízották, hogy a dohányosok törött csontok rosszabbak.
Elegendő kalciumot fogyaszt.
Kövesse az orvos utasításait.
Gondolj a sebészeti beavatkozásra a törött csont gyorsabb gyógyítására.

Figyelmeztetések

A kalciumfogyasztás túl nagy mennyiségben nem segít gyorsabb gyógyulást.
A gyógyulási folyamat során kerülje a túlzott terhelést. Nem fognak segíteni gyógyulást.