Hogyan kell élni egy törött csuklóval (illusztrációkkal)

Törött csukló, amelyet az orvostudományban ismert, mint a disztális sugárzási kockák törése, elég gyakori sérülés.Tény, hogy ez a csont csontja, hogy leggyakrabban megtörjön. Az Egyesült Államokban 10 törött csontból 1-ből van törött csukló.A csukló törése akkor fordulhat elő, ha esik, vagy valamit megüt. Az embereknek, különösen a csukló törés megszerzésének kockázata, beleértve az osteoporosis (vékony, törékeny csontok) szenvedő sokk-sportot és az emberekkel járó sportolókat. Ha törött csuklót kezel, akkor valószínűleg gumiabroncsot vagy gipszköteget kell viselni, amíg a csuklója gyógyul. Olvassa el a következő, hogy megtudja, hogyan kell élni egy törött csuklóval.

Lépések

1. rész:

Teljes kezelés

egy. Menni az orvoshoz. Törött csuklóval orvosi ellátás szükséges, hogy megfelelően gyógyítsa meg. Ha nem érzed erős fájdalmat, várhatsz, amíg találkozol a kezelőorvosával.Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz:

Erős fájdalom
Csukló zsibbadás, kezek vagy ujjak
A csukló deformált megjelenése - ívelt vagy hajlított
Nyílt törés (ha törött csontot önt a bőrt)
Sápadt ujjak

2. Nézze meg a kezelés módjait. A legtöbb esetben a törött csuklók először a gumiabroncsot helyezik el, amely egy szilárd anyag vagy fém, amely a csuklószekrényekhez vagy zárójelekhez van rögzítve.Általában egy hétig kerül az ödémaig.

Miután a kezdeti duzzanat eltelt, néhány nap vagy egy hét a vakolat vagy a gumiabroncs.

Talán 2-3 héten belül szüksége lesz a második gumiabroncsra, ha az ödéma még mindig esik, és az első gumiabroncs túl szabadon tart.

3. Várjon 6-8 hétig. A legtöbb esetben megfelelő kezeléssel törött csuklót 6-8 hétig kezelik. Ez az, ami valószínűleg egész idő alatt gumiabroncsot kell viselnie.

Ebben az időszakban a kezelőorvos rendszeresen röntgenfelszerelést tesz lehetővé, hogy a csuklója helyesen gyógyuljon meg.

4. Látogasson el a fizioterapeutistára. A gumiabroncs eltávolítása után elküldheti a fizioterapeuta. A fizioterápia segíthet visszaállítani a sérülés után elvesztett erőt és mobilitást.

Ha nem igényel segítséget a professzionális fizioterapeuta, az Ön résztvevő orvosa megtaníthatja Önt, amelyeket otthon készítettek. Ügyeljen arra, hogy kövesse az orvos ajánlásait, hogy a csuklója teljes mértékben működjön.

4. rész: 4:

Távolítsa el a fájdalmat és a duzzanatot

egy. Emelje fel a csuklóját. A csukló felemelése a szíved szintjén, csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Miután a csuklót a gumiabroncsra helyezték, fontos, hogy legalább az első 48-72 órát emelje. A résztvevő orvos javasolhatja, hogy hosszabb ideig emelje fel.

Előfordulhat, hogy a csuklóját alvás közben vagy nap folyamán is meg kell tartania. Próbálja ki a csuklóját több párnára.

A kép, amelyet megbirkóznak egy törött csuklóval 6. lépéssel

2. Csatlakoztassa a jeget a csuklójához. A csuklóhűtés segít csökkenteni a duzzanatot és megkönnyíti a fájdalmat. Győződjön meg róla, hogy a jég alkalmazása, nem nedvesítette a gumiabroncsot.

Tegye a jeget a tetején lévő csomagba. Győződjön meg róla, hogy a csomag elegendő ahhoz, hogy elkerülje az áramlást. Ki a csomagot egy törülközővel, hogy tartalma ne essen a busz alá.

Használhat egy fagyasztott zöldségcsomagot egy jéggel ellátott csomag helyett. Keresse meg a sima kis zöldségeket, például a kukoricát vagy a borsót. (És természetesen nem kell őket, miután a csomagot használta a csomagot jéggel).

Tartsa a csomagot a csuklóján 15-20 percig 2-3 óránként. Alkalmazza a jeget első 2-3 napig, vagy annyit, amennyire az orvos javasolja.

Ön is segíthet az ipari jégcsomagolás használatával a gélen alapuló. Vannak újrafelhasználható fagyasztó jégcsomagok, amelyek nem olvadnak, és nem mennek a busz alá. Megtalálhatja őket az orvosi ellátás üzletekben és sok gyógyszertárban.

3. Vásárolni paintail eladott recept nélkül. A legtöbb esetben a csukló fájdalmait eltávolíthatja a recept nélkül felszabaduló fájdalmas szerekkel.Meg kell vitatnia a kezelőorvosával, milyen érzéstelenítéssel illeszkedik. Egyesek interferezhetnek orvosi ellenjavallatokkal vagy más gyógyszerekkel. Az orvosod tájékoztatja az ibuprofen és az acetaminofen / paracetamol kombinációját a fájdalom elleni küzdelemre és az ödéma csökkentésére. Ezek a leghatékonyabbak egymással kombinálva, és nem külön.

Az ibuprofen NSWP (Nonteroid gyulladáscsökkentő előkészítés). Az ilyen gyógyszerek segítenek csökkenteni a hőt és az ödémát, megakadályozzák a prosztaglandinok munkáját a testeddel. Az NSVP-készítmények magukban foglalják a Naproxen-nátriumot és az aszpirint is, annak ellenére, hogy az aszpirin hosszabb antikoaguláns hatással van más NSVP-gyógyszerekhez képest.

Talán a kezelőorvos javasolja, hogy ne tegye az aszpirint, ha károsodott véralvadást, asztmát, anémiát vagy más betegségeket szenved. Az aszpirin ellenjavallt bizonyos orvosi bizonyság és bizonyos gyógyszerek fogadásában.

A fájdalomcsillapítók felírásakor a gyerekeknek szükségszerűen kiszámíthatják őket a gyermekek formájában, és követniük kell az adagot a gyermek kora és súlya szerint.

Az acetaminofen szedése esetén a máj károsodásának veszélye van, ezért ne lépje túl a kezelőorvos által ajánlott adagot.

Ne tegyen fájdalmas termékeket, amelyek recept nélkül értékesítettek, több mint 10 nap (5 nap gyermekek számára), hacsak az orvos másként nem írja ki. Ha a fájdalom nem telt el 10 nap alatt, menjen az orvoshoz.

A kép, amelynek címe van egy törött csuklóval 8

4. Mozgassa az ujjait, és mozgassa a könyök körkörös mozgást. Fontos, hogy minden olyan ízületet fejlesszen ki, amelyet a gumiabroncs nem szuperfüggőleges - az ujjaid és a könyök a vérkeringés megtartása érdekében.Ez segít felgyorsítani a fellendülés folyamatát és növeli a mobilitást.

Ha fájdalmat, mozgó könyökét vagy ujjait tapasztal, forduljon a kísérőorvoshoz.

öt. Ne nyomja meg az elemeket a busz alatt. Úgy tűnik, hogy a gumiabroncs alatt lévő bőred megkezdődik, és valószínűleg meg akarja karcolni. Ne csináld! Ez károsíthatja a bőrt vagy a gumiabroncsot. Ne perelni, és ne nyomja meg semmit a busz alá.

Ehelyett próbálja meg emelni a gumiabroncsot, vagy fújja be egy hajszárítóval, konfigurálja azt az "Low" vagy a "Cool" módba.

Szintén nem szabad szobrász a buszpor alatt. A viszketésből származó por irritációt okozhat a busz alatt vezetés közben.

6. Használja a molékot, hogy megakadályozza a súrlódást. A gipsz dörzsölheti a bőrt, vagy irritációt okozhat azoknál a helyeken, ahol a vakolat élek a bőrben maradnak. A Molebin-lágy anyagot ragacsos szubsztrátummal csatlakoztathatja a bőrön, ahol a gumiabroncs dörzsölje. Megvásárolhatja a moleket a parfümök és a gyógyszeripari áruházakban.

Csatlakoztassa a molecint tiszta, száraz bőrre. Cserélje ki, amikor piszkos vagy elveszett ragadósság lesz.

Ha a gumiabroncsok szélei durvaakká válhatnak, használhatod a körömlakást az érdesség simításához. Ne rohanjon, ne szégyenlős, és ne nevessen szeleteket a gumiabroncsodból.

A kép, amelynek címe van egy törött csuklópályával 11

7. Tudnia kell, hogy orvosnak kell hívnia. A legtöbb esetben a megfelelő gondossággal a csuklója néhány hét múlva gyógyul. Fel kell hívnia kezelőorvosát, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja:

Zsibbadás vagy bizsergés a kézben vagy az ujjakban

Hideg vagy halvány ujjak

Durva vagy irritált bőr a gumiabroncs szélén

Repedések vagy gyenge pontok a gumiabroncsban

Nedves, szabad vagy szűk gumiabroncsok

Gumiabroncsok, amelyek rossz szagot vagy áthatolhatatlan viszketést mutatnak

3. rész: 4:

Napi munka végrehajtása

egy. Próbálja meg, hogy ne nedvesítse meg a buszodat. Mivel sok gumiabroncsot gipszből készítenek, könnyen elrontják a vizet. A gumiabroncs fúvása is ösztönözheti a gomba növekedését, vagy a gumiabroncs belsejében. A nedves gumiabroncsok azt is eredményezhetik, hogy a fekélyek elkezdenek megjelenni a bőrön a gumiabroncs alatt. Ne nedvesítse meg a buszot.

A gumiabroncsot tartós táskával hagyja el a nagy rakományt (például egy szemetes táskát), amikor fürdik vagy zuhanyoz. Tartsa a buszon kívül a zuhanyzóval vagy a fürdőt, hogy csökkentse a blotozás valószínűségét.
Tekerje a gumiabroncs tetejét egy puha mosogatórongymal vagy egy kis törülközővel, hogy a víz ne érjen be.
Vízálló gumiabroncsokat vásárolhat orvosából, vagy az orvosi ellátás áruházában.

2. Azonnal szárítsa meg a buszodat, ha megkapta. Ha a gumiabroncs büdös, tekercselje szárítását egy frottír törölközővel. Ezután használja a hajszárítót úgy, hogy "Low" vagy "Cool" üzemmódra 15-30 percig.

Ha a gumiabroncs nedves vagy enyhe marad, miután megpróbálta megszáradni, hívja orvosát. Talán szükséged van egy új gumiabroncsra.

3. Tegye a kézi zokni. Ha ujja van a szálaiddal, akkor problémái vannak a vérkeringéssel. (Vagy a házában csak hideg). Emelje fel a csuklóját, és tegye a kezét zokni, hogy az ujjaid meleg legyen.

Jelentkezzen be az ujjaidba, visszaállíthatja a vérkeringést.

A kép, amelynek címe van egy törött csuklópályával 15

4. Viseljen ruhákat, amelyek könnyen viselhetők. A cipzáras ruhák (gombok vagy cipzárak) nem nagyon kényelmesek viselni, ha a gipszben vannak. Jobb, ha nem viselnek illeszkedést vagy ruhákat szűk ujjakkal, mert a gipsz nem tud ráérni.

Válasszon laza, nyújtó dolgokat. Viseljen rugalmas nadrágot vagy szoknyákat - akkor nem kell szenvedniük.

Rövid ujjú vagy hüvelyes ingek - is jó ötlet.

Használja az egészséges kezét annak érdekében, hogy nyomja a csuklós kezét, és óvatosan húzza. Próbáld meg megérinteni a csuklós kezét.

Használjon zsebkendőt vagy takarót, hogy meleg legyen anélkül, hogy egy kabát lenne, amely nehéz viselni. Meleg poncho vagy cape viseljen könnyebb, mint a kimeneti kabát.

Ne félj, ha szükséges, hogy kapcsolatba lépjen az emberekkel.

A kép, amelynek címe van egy törött csuklópályával 16

öt. Kérd meg valakit az iskolában, hogy írjon absztraktokat. Ha megtanulja és megtörte a hajtás kéz csuklóját, előfordulhat, hogy szükség van egy stenográfus vagy más segítségre, míg a csukló gyógyító. Beszéljen a tanárával, vagy lépjen kapcsolatba a fogyatékkal élő diákok egyetemi erőforrásközpontjával.

Jó lenne, ha megtanultad írni, hogy nem a kezed, de nehézségek merülhetnek fel, és sok időt igényelnek.

Ha megszakította a csuklóját, akkor nem egy vezető kézzel, majd használjon ilyen nehéz tárgyakat könyvként, vagy nyomja meg a papírt, hogy a levélben tartsa a lapot a betű alatt. A károsodást a lehető legkisebb módon használja.

A kép, amelynek címe van egy törött csuklóval 17

6. Végezze el a munkát a másik kezével. Ha lehetséges, használja az érintetlen kezét az ilyen mindennapi ügyek elvégzéséhez, mint a fogak tisztítása és étkezési táplálkozás. Ez segít csökkenteni a sérült kézgyulladást.

Ne emelje fel és ne viseljen gravitációt. Ez újra sérülést okozhat, és lassíthatja a gyógyulási folyamatot.

7. Próbálja meg, hogy ne vezesse az autót, és ne dolgozzon a mechanizmusokkal. Ez különösen fontos, ha megtörte a mester csuklóját. Várakozás a vakolattal - nem biztonságos, és a kezelőorvos a legvalószínűbb, hogy az autót vezethessen.

Annak ellenére, hogy az autót a levél csuklóval tilos, a józan ész, a megoldás, a vezetés, a vezetés, vagy sem.

Azt is el kell kerülni a többi berendezéssel (különösen a berendezéssel, hogy ellenőrizzék, hogy melyik két kézre van szükség).

4. rész 4:

Helyreállítás a szünet után

egy. Miután eltávolította a kezed gumiabroncsát, és a csukló gondoskodik. A vakolat eltávolítása után észreveheti, hogy a kéz száraz és esetleg egy kicsit duzzadt.

A bőre száraznak vagy rétegesnek tűnhet. Az izmok kevesebbnek tűnhetnek, mint amikor egy gumiabroncsot helyeznek, és normális.
5-10 percig engedje le a kezét / csuklót meleg vízben. A száraz bőr törülközőt görgeti.
Alkalmazzon hidratáló krémet a csuklóra és a kézre, hogy lágyítsa a bőrt.
A tumor csökkentése, az ibuprofen vagy aszpirin elfogadása a résztvevő orvos ajánlására.

A kép a törött csuklóval 20-as lépcsővel

2. Ne dolgozzon normál tevékenységeket. Elhaladhat egy kis időt, mielőtt teljesen visszatérhet az ütemtervbe. Előfordulhat, hogy 1-2 hónapot kell várnia, hogy folytassa az ilyen könnyű gyakorlatokat úszásként vagy gyakorlatokként, amely erősíti a kardiovaszkuláris rendszert. Az aktív sportok tevékenységével 3-6 hónapos tevékenységet kell elhalasztani.

Próbáld meg többé nem sérült meg csuklóját. Az ortodikus konzolok segíthetnek megakadályozni a csuklókárosodás a jövőben.

A kép, amely a 21. törött csuklópályával foglalkozik

3. Ne feledje, hogy az időre szükséged van. Amit eltávolítottál, a gipsz nem jelenti azt, hogy teljesen meggyógyult. Ha a törés súlyos, hat hónapos vagy annál több volt.

Folytathatja a fájdalmat, vagy a kezdeti törés után hónapokig vagy évekig tartó immobilitás megőrzése.

Az Ön kora és általános egészségi állapota szintén befolyásolja a gyógyulási folyamatot. A gyermekek és a tinédzserek gyorsabban helyreállnak, mint a felnőttek. Az oszteoporózisban vagy az osteoarthritisben szenvedő betegeknél a gyógyulás nem tud olyan gyorsan, vagy sem teljesen.

Tippek

Súlyos fájdalommal próbálja meg tartani a kezét a szívszint felett. Ez csökkenti a vér beáramlását a csuklóhoz, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot.
Alvás közben próbálja meg tartani a csuklóját az állványon. Feküdjön a párnán, feküdt a csuklópárna alatt.
Ha gipszel kell repülnie, konzultáljon a légitársasággal. Előfordulhat, hogy az első 24-48 órában a gipsz elhelyezése után.
Tudsz írni a vakolatra. Használja a megállított markereket, hogy ne legyen tintafoltok a ruháiban vagy lapokon.

Figyelmeztetések

Amikor csukló törést kell fizetni az orvosi ellátásért. Megfelelő kezelés nélkül előfordulhat, hogy súlyos mellékhatások merülhetnek fel.