Hogyan kezeljük a zúzódások éleit -

Fájdalom köhögéssel, tüsszögéssel, mély légzéssel, lejtőkkel vagy a test hajlításával a bordák zúzódására mutathat. Törés hiányában a fájdalom önállóan gyógyítható. Ha elviselhetetlen lesz, forduljon orvoshoz. Jég, elhanyagolt fájdalomcsillapítók, tömörítés és rekreáció gyorsítja a bordák gyógyulását.

Figyelem: Az e cikkben szereplő információk kivételesen bevezető jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, forduljon orvosához.

Lépések

1. módszer 3:

A fájdalom azonnali megkönnyítése

egy. Rendszeresen alkalmazzon hideg tömörítést a sérülést követő első 48 órában a sérült területre. A hideg segít megtanulni a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot, felgyorsítja a húzós textíliák gyógyulását. Hideg tömörítést alkalmazzon az első 48 órában a sérülés után, és tartózkodjon a fűtés használatától.

Keressen egy csomagot fagyasztott zöldséggel (például borsóval vagy kukoricával), vagy töltse ki a jégforgácsot. Csomag rögzítővel. Csomagoljon egy csomagot jégtörlővel vagy pólóval, és rögzítse a bordákat.

2. A fájdalomcsillapítók az orvos irányai szerint vegye be. Ha minden lélegzetettel fáj, a fájdalomcsillapítók segítenek megoldani a helyzetet. Vegyünk egy nem fogadható érzéstelenítést, például acetilszalicilsavat (Aspirin), Naproxen ("Nélezin") vagy paracetamol, betartás a használati utasításhoz. Győződjön meg róla, hogy megvitatja a résztvevő orvost, hogy meg kell adnia az érzéstelenítést. Ne szedje az ibuprofent az első 48 órában a sérülés után, ne akadályozza meg a gyógyulási folyamatot.

Ne szedje az acetilszalicilsavat, ha még nem volt 19 éves, mert még mindig a Sinth-szindróma kockázati csoportjában van (akut májelégtelenség és encephalopathia, "Fehér májbetegség").

Amíg megsérti a bordákat, elhanyagolt gyógyszereket lehet venni a csökkentési időszakban. A legfontosabb dolog az, hogy egyértelműen kövesse az orvos használata vagy tanácsadás utasításait.

3. Csatlakoztasson egy meleg tömörítést 48 óra elteltével. Néhány nappal később meleg lesz a fájdalom hallani és eltávolításában. Csatlakoztasson meleg nedves tömörítést a sérülés helyre (például nedves ruhát), vagy meleg fürdőbe vegyen.

A képet kezeli a zúzott bordák 4. lépését

4. Ne csomagolja a bordákat. A múltban, amikor zúzódott, az orvosok ajánlották a mellkas rugalmas kötést. Mindazonáltal most minden megváltozott, hiszen a korlátozott légzés olyan szövődményekhez vezethet, mint a pneumonia. Így semmiképpen sem zárja be a bordák rugalmas kötését.

3. módszer 3:

Buy utáni helyreállítás

egy. Pihenjen, amennyire csak lehetséges. Próbáld meg, hogy ne legyőzzön, különösen, ha megsérültél lélegezni. A pihenés a legjobb gyógyszer a gyors helyreállításhoz. Olvassa el a könyveket, nézze meg a filmeket - engedje meg, hogy pihenjen, míg a bordák gyógyulnak.

Vegyen néhány hétvégét a munkából, különösen, ha a fizikai aktivitáshoz vagy hosszú távú tartózkodáshoz kapcsolódik.
Ne nyomja meg, ne húzza meg, és ne emelje fel a nehéz elemeket. Ne gyakoroljon, ne végezzen gyakorlatokat, és ne fizikailag vegyenek részt, míg az orvos nem teszi lehetővé.

2. Ellenőrizze a lélegzetét. Amikor zúzódott bordák, meg fogsz bántani. Annak érdekében, hogy az ilyen szövődmények bronchitisként kerüljenek, nagyon fontos, hogy normálisan lélegezzen be, és ha szükséges, flip.Ha meg akarsz ölni, csatoljon egy párnát a bordákhoz, hogy csökkentse a forgalmat és a fájdalmat a minimálisra.

Mély lélegzetel. Néhány perc múlva egy mély lélegzetet, majd lassan kilélegez. Ha a bordák annyira megsérülnek, hogy nem lehet beszédet mondani, próbáljon meg egy mély lélegzetet csinálni minden órában.

Végezze el a légzési gyakorlatokat. Ha jobb lesz, kezdje el a lassú lélegzetet három másodpercig, késleltetheti a levegőt három másodpercig, majd kilégzést három másodpercig. Lélegezzen be néhány percig, megismételve ezt a gyakorlatot naponta 1-2 alkalommal.

Ne dohányozz. A rehabilitációs időszak alatt a tüdő stimentjei a testet érzékenyebbé teszik a fertőzésekre. Használja ki ezt a lehetőséget leszokni a dohányzásról.

3. Ülés. A fekvő helyzet és az egyik oldal bekapcsolása fájdalomcsillapíthatja. Az első néhány éjszaka, próbálja meg aludni az ülést, például egy székben, amely hajlamos vissza, hogy csökkentse a kellemetlenséget. Ez a helyzet éjszaka korlátozza a mozgását, és nem adja meg nekik a hasát, ami csökkenti a fájdalmat.

Próbáljon meg a sérült oldalra menni. Illogikusnak tűnhet, de valójában könnyebb lesz lélegezni.

3. módszer 3:

Egészségügyi ellátás

egy. Azonnal konzultáljon orvosi ellátással a légzés vagy a mellkasi fájdalom első jeleiben. A légszomj súlyosabb problémát jelenthet, mint a bordák zúzódása. Ha hirtelen érezte a fájdalmat a mellkasban, nehéz lettél lélegezni, vagy köhögés vér, azonnal hívja a mentőt telefonon 103 (mobilból) vagy 03 (vezetékes telefonról).

Figyeljen a bordák floting törésere. A mellkas három vagy több borda fordulóján patológiailag mobil lesz, és jelentősen lélegzik. Forduljon orvoshoz, ha gyanítja, hogy néhány bordát megszakíthatsz, és fizikailag nem tudsz mély lélegzetet venni.

A képet kezelje a zúzott bordák 2. lépését

2. Forduljon orvoshoz a törött bordák legkisebb gyanújával. A zúzott vagy repedt él sérültnek tekinthető, de a mellkasban marad. Azonban a törött szél veszélyes, mert a szokásos helyzetétől eltolódik, és egy véredényt, egy fényt vagy más szervt áthatolhat. Forduljon orvoshoz, és ne próbálja meg kezelni magát, ha úgy gondolja, hogy a bordák nem aggódnak, de töröttek.

Óvatosan húzza a mellkason. Próbáld meg megtalálni az elsöprő területet a repedt vagy zúzott él közelében. Azonnal forduljon orvoshoz, ha úgy gondolja, hogy törött borda van.

3. Iratkozzon fel a vételre az orvoshoz, ha állandó súlyos fájdalmat tapasztal. A mellkasi fájdalom okai némileg lehetnek, és ezek közül néhány veszélyes az életre. A pontos diagnózis biztosítja, hogy a kezelés helyes. Ha egy törés gyanúja van, akkor az orvos kinevezhet egy mellkasi röntgen-, CT szkennelést, MRI-t vagy osteocintigráy-t. Azonban a porcok vagy a zúzódások sérülései ebben a felmérések során nem kerülnek kimutatásra. Kapcsolatfelvétel az orvosi segítséggel, ha:

Érzékeny hasi fájdalom vagy váll;

Van köhögés vagy hő.

Tippek

Amennyire csak lehetséges, vegye fel a hasi izmokat és aludjon a hátán, mert így megkönnyíti a fájdalmat a ripek és a vállakban.
Vigyázz a szövődményekre a csökkentési időszak alatt, például hörghurut.
Próbáljon meg egy jó testtartást fenntartani. A bordák fájdalom kompenzálása hátfájáshoz vezethet.
Vegyünk egy fürdőt orvosi sókkal, eukaliptuszolajjal, élelmiszer-szódával, vagy adjunk hozzá az egyes összetevőket a vízhez.
Ne felejtsük el, hogy egy héten belül ismétlődő vételre menjen az orvoshoz.

Figyelmeztetések

Hívjon egy mentőt, ha nehezen lélegzik, úgy érzi, nyomás vagy fájdalom a mellkas közepén, vagy a fájdalom a vállon vagy a kezében. Ez lehet a szívroham tünetei.
Ez a cikk nem törli az orvoshoz való konzultációt.
Ne próbálja meg magad kezelni a bordát. Ha törés tünetei vannak, forduljon orvoshoz.