Hogyan távolítsuk el a fájdalmat a CLAVICLE törésekor: 11 lépés

A klíma egy hosszú csont, amely a lapát és a szegycsont között helyezkedik el. A lebontás törése, szabályként történik, a csökkenő, sportkárosodás vagy autóbaleset következtében következik be. Ha gyanítja, hogy van egy törés a klíma, forduljon orvoshoz. Ha nem sietsz, a csont helytelenül nőhet.

Lépések

3. rész:

Egészségügyi ellátás

egy. Ismerje meg, hogy felismerje a klíma törés tüneteit. A klíma törését számos tünet, valamint fájdalmas érzés kíséri. A karcsú törés leggyakoribb tünetei:

fájdalom, amely fokozódik, ha mozgó váll;
ödéma;
fájdalom érzése, amikor megérinti a kapcsolót;
zúzódás;
Bump a vállon vagy annak közelében;
crunch vagy csiszolás közben mozog;
a váll mozgatásának képtelensége;
bizsergés és zsibbadás a kézben vagy az ujjakban;
Menetrend váll.

A kép enyhíti a fájdalmat a CLAVICLE FRACTURE 2. lépésben

2. Forduljon orvoshoz, hogy illeszkedjen téged. Ez rendkívül fontos lépés a gyors és helyes törés gyógyításához. A csont helytelen csatlakoztatásának eredménye gyakran furcsa kúpok.

Az orvos x-ray vagy akár CT szkennelést fog tenni, hogy megtudja a pontos elhelyezkedés helyét.

Az orvos egy fáradhatatlan kötést fog tenni, amelynek feladata a váll és a klíma immobilizálásához. "Kosyanka" is segít enyhíteni a fájdalmat, eltávolítja a terhelést a törött levágottból.

A gyerekeknek egy vagy két hónapra öltözködést kell viselniük. Felnőtteknek, ez az időszak két-négy hónapig terjed.

Az orvos nyolc alakú kötést alkalmazhat a kéz és a klíma megfelelő helyzetének biztosítására.

A kép enyhíti a fájdalmat a CLAVICLE FRACTURE 3. lépésben

3. Ha a törés szélei nincsenek csatlakoztatva, fogadják el a műveletet. Működés közben az orvosok normálnak adják vissza a csonttöredékeket. Működés - kellemetlen eljárás, azonban biztosítja a csontok megfelelő összekapcsolását, hegek vagy kúp nélkül.

Az orvos blokkolja a lemezeket, csavarokat vagy csapokat.

3. rész: 3:

A fájdalom eltávolítása

egy. Csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot jéggel. A hideg lassítja a duzzanatot, és egy kicsit zsibbad.

Vegyél egy csomagot jéggel vagy fagyasztott borsóval, és törölje le egy törülközőt. Ne alkalmazzon jeget közvetlenül a bőrre, hogy ne károsítsa.
Alkalmazza a tömörítést a töréshez 20 percig az első nap alatt.
A jövőben 3-4 óránként alkalmazza a tömörítést.

A kép enyhíti a fájdalmat a CLAVICLE TRACTURE 5. lépésben

2. Pihenés. A pihenés lehetővé teszi a test számára, hogy irányítsa az összes erőt a törés kezelésére. A pihenés csökkenti az újra sérülés valószínűségét is.

Ha fájt a kezed, ne mozgassa. A fájdalom révén a szervezet tájékoztatja Önt arról, hogy még mindig túl korai mozogni.

A helyreállítás során jó álomra van szüksége. Az alvás időtartama legalább 8 óra.

A pihenés javítja a hangulatot, és lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a fájdalommal.

A kép enyhíti a fájdalmat a CLAVICLE FRACTURE 6. lépéséből

3. Elfogadva elhanyagolt fájdalomcsillapítók. Ezek a gyógyszerek szintén eltávolítják a gyulladást. Ezeket a gyógyszereket csak 24 órával a sérülés után kell bevenni, mivel fokozhatják a vérzést és lelassíthatják a gyógyulást. Ebben az időben a tested természetesen kezeli magát.

Próbálja meg ibuprofen ("Nurofen", "IBUFEN").

Paracetamol.

Készítsen előkészületeket az orvos utasításai vagy utasításai szerint. Ne vegyen többet, mint amennyire következik.

Ne hagyja, hogy a gyógyszerek 19 év alatti aszpirinny gyerekekkel rendelkeznek.

Konzolkozzon kezelőorvosával, ha volt vagy a következő egészségügyi problémák: szívbetegség, magas vérnyomás, veseelégtelenség, gyomorfekélyek vagy belső vérzés.

Ne keverje össze ezeket a gyógyszereket alkoholtartalmú vagy egyéb gyógyszerekkel, beleértve az NSAID-eket, a gyógynövényeket vagy a táplálkozási gyógyszereket.

Forduljon kezelőorvosával, ha a fájdalom nem alszik. Talán az orvos inkább a gyógyszert írja neked.

3. rész: 3:

A gyógyulás felgyorsítása

egy. Gazdagítja a kalcium étrendet. A kalcium nagyon fontos a csontok számára. A következő termékek jó kalciumforrás:

Sajt, tej, joghurt és egyéb tejtermékek;
Brokkoli, ropogós káposzta és más zöld zöldségek;
Halak lágy csontokkal, hogy étkezzenek, mint a szardínia vagy konzerv lazac;
Termékek kalcium-adalékanyagokkal: szója, kukoricapehely, gyümölcslevek és tejpótló.

A kép enyhíti a fájdalmat a CLAVICLE FRACTURE 8. lépésben

2. Elegendő mennyiségű D-vitamint vesz igénybe. A D-vitamin lehetővé teszi, hogy a test elnyelje a kalciumot. A D-vitamin a következőképpen készíthető el:

Töltsön időt a napban. A test D-vitamint termel, amikor a napsugarak a bőrre esnek.

Egyél tojás, hús, lazac, makréla és szardínia.

Eszik termékeket adalékokkal D-vitaminnal, nevezetesen: Cornflakes, szójabab termékek, tejtermékek és tejpor.

A kép enyhíti a fájdalmat a CLAVICLE FRACTURE 9. lépésben

3. Fizioterápia gyógyításának meghatározása. A fizioterápia csökkenti az izom merevséget, miközben öltözködést visel. Miután eltávolította a kötést, a fizioterápia megerősíti az izmokat, és visszatér nekik rugalmasság.

A fizioterapeuta a fizikai adatai alapján és a test helyreállításának képességét mutatja be. Kövesse őket a szakember utasításai szerint.

Ne siess. Hagyja abba, ha fájdalmat érez. Ne legyőzze az idő előtt.

A kép enyhíti a fájdalmat a CLAVICLE TRACTURE 10. lépésben

4. Lazítsa az izmokat hővel. Amikor a duzzanat elidegeníti, indítsa el a meleg tömörítés alkalmazását. A hő nemcsak segít a fájdalom megtanulásában, hanem javítja a vérkeringést is. Ehhez illeszkedjen a felmelegedéshez vagy a száraz tömörítéshez.

Csatlakoztassa a tömörítést, ha a fizioterápia után beteg izmokat kapsz. Könnyebb lesz.

A tömörítést 15 percig kell alkalmazni. Ne alkalmazza közvetlenül a bőrre, hanem tengelykapcsoló egy törülközőt, hogy ne égesse a bőrt.

A kép enyhíti a fájdalmat a CLAVICLE FRACTURE 11. LÉPÉSE

öt. Ismerje meg az orvostól, ha eléggé emelkedett más fájdalmas módszerekhez. Ne tegyen semmilyen intézkedést, amíg megkapja az orvos engedélyét. Ezek a módszerek a következők:

akupunktúra;

masszázs;

jóga.