Hogyan lehet megkönnyíteni a mellkasi fájdalmat a reflexológián keresztül

Lépések

2. Adja meg mind a hüvelykujját, és mélyebbre tolja őket a pulmonalis reflex területre. Fokozatosan dolgozzon ki mindezen zónát az egyik széléről a másikra.

3. Masszírozza a megfelelő területet a láb felső oldalán ugyanúgy, ha kisebb erőfeszítéseket használ.

4. Ismételje meg ezt az eljárást legalább 5-szer mindkét lábon. Ha krónikus tüdőbetegségben szenved, akkor minden nap megpróbálja átadni a reflexológia üléseit.

2. Alkalmazza a gyomor, a felső vékonybél és a nyelőcső reflexpontjainak nyomását a peptikus fekélyek kezelésében.

3. Keresse meg a Reflex buborékpontot a jobb lábának talpán, hüvelykujjával, mint egy mély, egyenletes nyomás 15 másodpercig.

2. Folyamat a reflex megáll, amelyek hozzájárulnak a relaxációhoz és a belső feszültség csökkentéséhez. Ezeknek a pontoknak a legtöbbje az ujjakon található, bár az egész láb masszázsát relaxációban is koronázzák. A reflexológia támogatói úgy vélik, hogy az ilyen terápia segíteni fogja a testet a negatív gondolatok, érzelmek és toxinoktól.

3. Ne felejtsük el a mellékvese-mirigyek és a membránok reflex pontjáról.

4. Figyeljen a lábak ujjaira, amelyek felelősek a fej és a nyakért. A nyomásnyomás ezen a pontokon hozzájárul a feszültség megszüntetéséhez ezekben a területeken, amelyek gyakran a fejfájás forrása, amely a szorongás és a zavartság támadásához vezet.

öt. Keressen pontokat a felsőtest bordáiért és izmainakért a reflexológiai munkamenet során. Ezen a pontokon történő nyomás javítja a véráramot, és segíti a hátsó izmokat a kikapcsolódáshoz.

• Ha nincs térképe a reflex pontokról, akkor egyszerűen masszírozhatja az ujjait és a különböző területeket, amelyeknek mély és egyenletes nyomása van.
• Ha lehetséges, üljön egy kényelmes székre vagy egy jóga szőnyegre egy félreeső helyiségben, ahol a reflexológia. A nyugodt és a csend a reflexológia produktív ülése van.
• Az emlőfájdalom csökkenthető a fül és a karokon található légzőszervi és emésztő szervek bizonyos reflex pontjainak megteremtésével.
• A reflexológia rendszeres ülései segítenek a teljes energiával és egészséggel.
• A reflexológia egy csodálatos kezelési módszer azoknak, akiknek a bordák törései vannak, mivel megkönnyítheti a fájdalmat ezen a területen, anélkül, hogy egyenesen megérintené.
• Mivel a mellkasi fájdalom a test más részeiről, például egy epehólyagból származhat, akkor tartsa szem előtt, hogy a láb lábának emelkedése reagál a mellkasra, és a plantar ív felelős a hasi régióért.

• Forduljon a terapeuta részvételével a mellkasi fájdalom előfordulásáról. A reflexológia nem helyettesíti az orvosi diagnózist.
• Reflexológia, ha helyesen tette, szolgál, mint egy nagyon jó módja a megkönnyebbülés, sőt gyógyító betegségek, de ez semmiképpen sem állítják, hogy a cím pontos tudomány, különösen, ha azt tapasztalja, hogy az akut és megmagyarázhatatlan mellkasi fájdalom, ezért olvassa el az orvos első.

• Reflexológiai kártyák;
• Egy szőnyeg a jóga számára (választás).