Hogyan végezzen körkörös ütést

Lépések

2. Tartsa a kezét a rögzítő formában, és készen áll a ugrásra és blokkolni a csapást.

3. Helyezze el az elülső lábát, egy szögben, hogy ha a jobb lábával fogsz sztrájkolni, balra nézett, majd görgetve a házadat az ellenfél felé, és nyúlik az egyik lábát, hogy egy további erővel eltaláljon az ellenséget a rotációs impulzusból.

4. Ha megérkezik a jobb láb, helyezze a jobb kezét az arcra, hogy megvédje magát, és távolítsa el a bal kezét, hogy növelje a patak erőt.

öt. Teljesen kiegyenesítse a lábát az ügy forgalma alatt, győződjön meg róla, hogy a tibia lábát tette, mivel ez egy nagy csont, és sokkal nehezebb, mint a kis csontok.

6. Az ütközés után, térjen vissza eredeti helyzetébe, ne csökkentse, mert egy ellentámadás lehetséges.

2. Vegyünk egy bokszállványt, ha erős hatást kíván elérni. A hatalom kulcsfontosságú eleme a thai bokszolásban és a vegyes harcművészetekben, ahol az ellenség által okozott kár, és nem az ütések száma befolyásolja az eredményt. Ha nem rendelkezik jelentős tapasztalattal a harcművészetekben, akkor ez a rack optimális lesz az Ön számára, mivel lehetővé teszi, hogy hatékonyan megvédje az ellenséget az ütközés alkalmazása után.

2. Keressen egy gyenge pontot az ellenség védelmében, hogy használd magadnak. A Mavashi Geri-t kombináció vagy ellentámadás után használhatja.

3. Hajlítsa a térdet. Fedezze fel ezt a technikát a joon-fan jits kun-to. A térdhajlítás lehetővé teszi az energiatakarékosságot. Kiegyenesítse a lábat, miközben megüt, nehezebb blokkolni vagy kikerülni.

4. Fordítsa el a combot az ellenkező irányba (például, ha megérkezik a jobb láb, fordítsa a combot balra). Tartsa be ezt a szabályt, de érdemes emlékezni.

öt. Készítsen kilégzést, és egyidejűleg kiegyenesítse a lábadat, hogy a stop a cél.

6. Gyorsan távolítsa el a cél lábát, és éles hangot hall.

2. Keressen egy gyenge helyet az ellenség védelmében, és kihasználja ezt. A Mavashi Geri-t kombináció vagy ellentámadás után használhatja.

3. Hajlítsa meg a térdet egy kis szögben. Ez a trükk a thai bokszolásban tanulható: a lábat kissé hajlított helyzetben tartja, maximális fúvási szilárdságot érhet el.

4. Kapcsolja be a csípőjét az ellenkező irányba (például, ha megérkezik a jobb láb, forgassa el a combot balra). Tartsa be ezt a szabályt, de érdemes emlékezni.

öt. Kilélegít.

6. Próbáld meg elérni a sípcsontot, nem a lábak.

2. Tegye át a testtömeget a lábra. A fúvás elvégzéséhez, elkezdéséhez, az elülső testtömeg elindításához, a lábak fejét, és a sarok az ellenfél felé fordítva.

3. Kezet. Nagyobb ütési erőt érhet el, ha a jobb kezét (ha megveri a jobb lábat) az ütközés során.

4. Alkalmazza az ellenfél csapását. Miközben a lábat jobbra üti - emlékszel, megvered a sípcsontot.

Emlékszünk továbbá: a lábad meg kell szüntetnie az ellenséget, mint egy baseball biteket: az oldalán, nem helyes.

• Ha igazad van, húzza meg a bal lábát. Így tudatosan vonat és jobb lábakat, amelyek kiegyensúlyozott támadást adnak. Ha csak egy erős lábad van, akkor túl kiszámítható lesz.
• A nyújtás segít elkerülni a sérülést és javítja a rugalmasságot.
• Használjon éles ütközési technikákat a magas és alacsony fújásokhoz.
• Használjon második technikákat fúj a házhoz.

• A fent említett technika nem alkalmas a tábla vagy más tárgyak megszakítására. Ha sztrájkol a fedélzeten, akkor komoly sérülést kapsz. Hogy megtörje a táblát, vissza kell húznod a lábát, és meg kell találnod a célt a lábpárnákkal.
• Tartsa egyenesen a test tetejét. Ne döntse el a fejét és a vállat lefelé vagy félre. Ez lehetővé teszi az ellenség számára, hogy védtelen fejen sztrájkoljon.
• Annak érdekében, hogy a sztrájk, hogy a sztrájk sokkal sebezhetőbbé teszi az ellentámadásokat, amelyek célja a légzés megszakítására - így néhány szakember harcosok kilégzést hajtanak végre, mielőtt a gyomorban vagy a rekeszben lévő ellentámadást minimalizálják.
• Ha megverte a jobb lábat, győződjön meg róla, hogy a testtömeg a bal lábra kerül. Ha ez nem történik meg, akkor a térdét vagy a lábát nyújthatja. A tartó láb lábát a célból el kell forgatni.
• Húzza vissza a lábujjakat. Ha eléred az ujjhegyeket, károsítja őket. Beat párnákkal.
• Ne húzza ki teljesen a lábat, különben károsíthatja a csontokat vagy a szöveteket. Annak érdekében, hogy megakadályozza, mindig tartsa a lábát egy kicsit hajlított.
• Mindig védje meg a test tetejét, különben az ellenség erős fúvást alkalmazhat a fejre..
• Ne használja ezt a csapást, ha még nem képzett a harcművészetek edzőjével. Ha még nem lenne elég alakult az izmok, ez a csapás gyengébb lehet, mint a hagyományos ütés ütés, ráadásul teszi sebezhető ellenfél counterators.