Hogyan kell befejezni a swing a futball: 12 lépés

Meglepődje a csapattársaidat egy igazi labdarúgó mágiával! Módosítsa a labdát, hogy megváltoztassa a mozgás irányát a repülés közben. Ismerje meg az ilyen ütés technikáját egy rögzített golyónál könnyebb, például szabadrúgás végrehajtásakor, bár a technikai labdarúgók képesek ilyen ütést elvégezni a repülő labdától. Ha meg szeretné tanulni ezt a fókuszt, akkor a mi cikkünket.

Lépések

1. módszer: 2:

Fedő labda belső láb

egy. Jöjjön a labdához alacsony szögben. Jöjjön a labdába, mint a szokásos, de készülj fel a láb belső oldalára.

Általános szabályként a tested nem lesz ugyanazon a vonalon a kapuval. A jobb láb lábának külső oldalát, a tested egy kicsit a megfelelő célra irányul. Amikor megüt a bal láb, a test balra irányul.

2. A tartófej ütése közben. A támasztó láb az, amit nem veri a labdát, hanem testtömeget. Tegye a tartó lábát úgy, hogy a kezdeti csavarok oldalán kissé legyen, így a láb belsejének golyójának csapása, mindkét láb szinte párhuzamos lesz. A támasztó láb elég messze van ahhoz, hogy bármilyen probléma nélkül eltalálja a labdát a labdán, de elég közel ahhoz, hogy ne érje el a labdát a labdához, és ne veszítse el a csapást.

3. Az egyensúly és a hatás erőssége érdekében a test alapoldalától származó kezét rendezni kell. Mozogsz, mintha a labdán keresztül haladna, és a tested egy kicsit kanyarodik az ütközés pillanatában. Hagyja a kezét a test támogatási oldaláról az oldalra és az ütközés pillanatában, akkor több energiát lehet benne, és nem esik.

4. Lyukasztja a láb belsejét, az a hely, ahol az ujj vége és a lábak kezdődnek. A labda olyan, mint egy kicsit gördülő a láb belsejében. Amikor megéri a megfelelő lábát, meg kell verni a labda jobb alsó sarkában.

Nézzen egyenesen a labdára, és mentálisan elképzelni a keresztet (+) a középpontjában, elválasztva a labdát négy részre. Amikor a jobb lábat üti, a labda jobb alsó részén kell mennie. Amikor a bal lábát eléri - a bal alsó negyedben.

öt. Ne mozgassa a tartó lábát. Ezt a lábat még mindig az eredeti piros vonalra kell irányítani. A kezek segítségével tartsa az egyensúlyt, és határozottan álljon a földön.

6. Eközben, az alkalmazás után, a lábad meg kell fordulnia a cél felé. A láb a testen mozog, és belső külső fordulómozgást végez, hogy a labdát a hatás pillanatában továbbítják.

7. Ha fel akarja emelni a labdát, akkor verte a labda alján. Az emelést úgy kell kiszámítani, hogy átadja a labdát a falon keresztül. Az ilyen mozgalmak révén a labdát csavarja, amelynek eredményeképpen az ív és a "merülések"! A labda szakadékának magassága növelése érdekében elutasítsa a vállakat a labdával való érintkezés pillanatában. Emlékezz a feladatodra, így csavarja meg a labdát, hogy a kapu irányába repült.

Távolítsa el vissza, ha meg akarja emelni a labdát nehezebb, vagy hajoljon előre a labdát. Ilyen sztrájk-technika alkalmazható bármilyen szabványos pozíciókhoz.

2. módszer 2:

Fedjük le a labdát külső lábát

egy. Közelítse meg a labdát egy kis külső szög alatt a célhoz. Amikor eléred a jobb lábat, ez azt jelenti, hogy közelebb kerül a labdához, és a cél bal oldalán.

2. A tartó láb megfelelő helye. A tartó lábának balra kell néznie. A támogató lábad sokkal tovább lesz a falról, mint amikor a láb belsejébe kerül.

Az ütközés előkészítésekor a hivatkozási lábnak rögzíteni kell. A hordozó lábának mozgása megakadályozza a sokk lábának folyamatos mozgását, amely csökkenti a csapás erejét.

3. Az egyensúly és a hatás erőssége érdekében a test alapoldalától származó kezét rendezni kell. Ismét az egyensúly miatt nagyon fontos, hogy elhagyja a lOB kezét. Nem kell erősen elvégeznie a kezét, de nem kell a testre nyomni.

4. Alkalmazzon egy csapást a láb külső oldalára, áthelyezve a lábát a testen. Ha mentálisan bemutatja a keresztet a golyó közepén (+), és sztrájkolja a jobb lábát, akkor meg kell verni a labda alsó vagy bal alsó részén.

öt. Az ütközés után a lábad meg kell fordulnia a testen, mint amikor a láb belsejében ütközik. A mozgás hasonló lesz, de az eredmények eltérőek, mivel az ütést az ellenkező oldalon alkalmazzák.

Bulfuriai labdarúgó játékosok megpróbálják forgatni a labdát az óramutató járásával megegyező irányba, és a láb külső oldalát okozzák, majd a lábát a test bal oldalára mozgatják.

Levonogiye labdarúgó játékosok megpróbálják forgatni a labdát az óramutató járásával ellentétes irányba, miután eléri a lábát a lábát, majd mozgassa a lábát jobbra a testen.

Tippek

Mindig mozgassa a láb mozgását a végéig, mivel fontos, hogy pontosságot és erőt adjon. Egy idő után az edzéseket már nem kell olyan magasra felemelni.
Első munkát a hatás technikáján, majd az erő és a sebesség felett.
A technika hasonló ahhoz, hogy a labdát a lábán kívül csavarja, de a labdát az ellenkező oldalról kell megközelíteni. A láb külső részét erősebb ütést alkalmazhatunk egy kiszámíthatatlanabb út repülési pályával. Nagymértékben csökkentheti a pontosságot.
Az ütközés után a comb fürtöket kell végrehajtani.
Meg kell vágnod a labdát belső lábát.
Minél hosszabb a labda a levegőben van, annál több csavarta a pályát. Minél közelebb kerül a golyó széléhez, annál erősebb lesz a csavar és gyengébb repülési sebesség.
Amikor megüt, döntse vissza a testet, hogy adja meg a labdát a felső forgatáshoz, és könnyen átviheti a falat.
Van egy "3 ujj" nevű technika is. A rendszer hasonló, de a csapást a következőképpen alkalmazzák: az alulról felfelé. Egy ilyen ütésnek hosszabb ideig kell dolgoznia. Ha az edzés folyamatában beteg lesz, akkor meg kell állnod, és csinálsz valami mást.