Hogyan kell fogyni a SuperModel-t: 4 lépés

Elgondolkodtál már valaha, hogy a Supermodels sikeresen fenntartja az ilyen hihetetlenül karcsú formát? Az alábbiakban számos titkot találsz.

Lépések

egy. Indítsa el az öblítést. Így működik a modellek fogyni, különösen akkor, ha gyors eredményeket kell elérniük. Az öblítés rövid távú módja annak, hogy tisztítsa meg testét és lefogy. Az ilyen étrend lehetővé teszi a máj és a vese, hogy a mérgező élelmiszer-adalékanyagok és tartósítószerek, atmoszférikus kibocsátás és füst, amely a tudás nélkül minden nap belép a testünkbe. Ne zavarja az ökölvívást az éhezéssel.

A kép Lose Súly, mint egy modell 2. lépés

2. Vegye ki a vetőmagok és a vetőmagok héjjéi fűszereit, amelyek segítenek a rendszer tisztításában, amely lehetővé teszi, hogy egy kicsit jobban érezze magát. Az ilyen étrend magában foglalja a nagyon kevés élelmiszer vagy étkezés használatát, egyáltalán, és inkább többet kell használnia, mint a friss gyümölcslevek (sárgarépa, alma, zeller). Hozzáadhat egy kis mézet, hogy diverzifikálja az ital ízét.

A kép Lose Súly, mint egy modell 3. lépés

3. Folytassa az öblítési étrendet 3 napig tartani, majd visszatérhet egy rendszeres étrendhez. Nagyon friss és energikusabbnak kell lennie. Nem is beszélve arról, hogy egy tiszta máj felgyorsítja az anyagcserét, és hosszú távon beállítja a testét!

A kép Lose Súly, mint egy modell 4. lépés

4. Ne felejtsd el élvezni! A jó étrendnek meg kell engednie, hogy fizikailag és szellemileg jobban érzi magát.

Tippek

Ne feledje, hogy a modellek fotói komolyan feldolgozzák a professzionális iparági szakemberek, így realisztikus az elvárásairól.
Először úgy tűnik, hogy keményen dolgozik, de nem látom az eredményeket. Ez jó! Amikor elkezdesz sok vizet iszik, mert ezt úgy érzed, hogy nem fogysz, de ez nem. De ha nem figyelsz erre, továbbra is a vonat és az egészséges étel fogyasztása, akkor fogysz!
Szerezd meg a videót aerobik által, ha nincs egy másik lehetősége a vonatra.

Figyelmeztetések

NE éhezik. Ez sok egészségügyi problémához vezethet, ami nem éri meg!
Nem mindegyik egyetért a mosás bölcsességével. Néhányan úgy vélik, hogy csak bosszantja a beleket.