Hogyan lehet megtudni, hogy mi készen áll a napi tömítések viselésére

A napi tömítések vékony miniatűrpárnák, amelyek kis mennyiségű szelekciót, nedvességet vagy vért felszívódnak. Egyes lányok és nők elkezdenek tömítéseket hordozni az új menstruációs ciklus megkezdése előtt, valamint a további védelem higiéniai segédeszköze - Egy tamponnal együtt vagy menstruációs tál). Gyakran a lányok napi tömítéseket viselnek több napig a menstruációs időszak végén, amikor az elosztás teljesen kisebb, de még mindig jelen van. Ha jönni akarsz Első menstruáció, A legvalószínűbb, hogy már kínozza a kérdés, hogy elkezd-e napi tömítéseket viselni. Tehát próbálja meg nézni a jeleket, hogy az első menstruáció már a megközelítésen van. És akkor, amint az időszak kezdődik, használja a napi tömítés további védelmet, valamint a kevésbé terhes alternatívát szokásos higiéniai tömítések azokban a napokban, amikor juttatások szempontjából teljesen jelentéktelen.

Lépések

1. módszer: 2:

Nézze meg az első menstruáció "Harbingers" megjelenését

egy. Általában az első menstruáció várhatóan 10-15 év. Természetesen mindannyian mások vagyunk, így ha valaki a barátnőiből, ismerősöknek vagy rokonai már havonta kezdődött, és nem jelenti azt, hogy nem jelenti azt, hogy valami baj van veled. Az első menstruáció abszolút 10-15 éves korig kezdődhet - és teljesen normális. Valójában egyes esetekben a menstruáció akár egy kicsit korábban is elindulhat, vagy egy kicsit később, mint a megadott időszakban, és ez a dolgok sorrendjében is.

Ha már 15 éves, és az első menstruáció még nem jött, érdemes erről beszélni egy orvossal. Valójában a legtöbb esetben nincs patológia ebben, de néha bizonyos egészségügyi problémák jele. Például beszélhet az alultápláltságról, különösen akkor, ha nincs elég súlya.

Tanács: Ha az első menstruáció egy kicsit később kezdődött veled, mint más lányok, akkor szerencsésnek tekintheted magad! Természetesen a menstruáció időtartama nem olyan szörnyű, de ebben az időben több időt kell felosztani, és több erőfeszítést kell tennie a személyes higiénia fenntartására. Ezért élvezze ezt az időt az első menstruáció előtt. Ne feledje, hogy a menstruáció akkor jön, amikor a tested készen áll erre.

2. Ha észrevetted, hogy elkezdtél növekedni és megduzzadni a mellet, akkor az első menstruáció kezdete két évig. Ha képzést (sport) melltartót visel, vagy egyszerűen észrevette, hogy a mellei elkezdtek nőni és növekedni, valószínűleg az első menstruáció már nem a sarok körül. A legtöbb lány esetében az első menstruáció két éven belül következik be, miután észrevették a fokozott növekedést és a mellfejlesztést.

Az első menstruáció kezdete ideje nem függ a mellkasának méretétől. Lehet, hogy van egy kis melle, de ugyanakkor a menstruáció hamarosan megkezdődik, és talán elég nagy mell, de a menstruáció még mindig elkezd egy évet vagy kettőt.

3. Érdemes elvárni a menstruációt is, ha észrevette a hüvelyből származó juttatásokat. Ha egy napon nem túl bőséges kisülést találsz, ami emlékeztetett a nyálkahártány dugáit, ez azt jelenti, hogy az első menstruáció hat hónapig fog jönni. Leggyakrabban az ilyen választás megjegyezhető, ha a zuhany után törölje le, és felismerheti őket a bugyira is.

Ha a kiválasztás zavarta, próbálja meg használni a napi higiénikus tömítést. Ezenkívül ez további biztonsági politikával fog szolgálni abban az esetben, ha a menstruáció teljesen váratlanul kezdődik.

4. Ha elkezdte a premenstruációs szindrómát (PMS), valószínűleg havi előfordulása 1 héten belül. A PMS a legnyilvánvalóbb jel, hogy a menstruáció már úton van. Tény, hogy nem minden lányt premenstruációs szindrómával manifesztálják, így a menstruáció megkezdése előtt előfordulhat, hogy még nem is észlel semmilyen jelentős változásokat. Tehát itt van néhány jel, hogy figyelmet kell fordítania:

görcsök a has alján vagy az alsó hátlapon;

puffadás;

az akne megjelenése az arcon;

emlő duzzanat és fájdalom;

fáradtság;

Jelentős hangulatváltozás, például a harag, a szomorúság vagy a szorongás hirtelen támadása.

2. módszer 2:

Használjon napi tömítéseket a menstruáció során

egy. Kezdje a napi tömítéseket néhány nappal a menstruáció várható kezdete előtt. Ha már megkezdte, hogy nyilvánvalóvá tegye a menstruáció nyilvánvaló "előfinanóit", vagy tudjon róla, amikor elkezdődik (az elmúlt hónap tapasztalatai alapján), kezdj el napi tömítéseket használni. Ennek köszönhetően kiigazítással lesz szüksége abban az esetben, ha a havi kezdődik egy kicsit korábban, mint a tervezett időszak, vagy nem fogja azonnal észrevenni, hogy a menstruáció kezdődött. Akkor, amint megvan a lehetősége, változtassa meg a napi tömítést a tamponon vagy a szokásos higiénikus tömítésen.

Tanács: Próbálja meg nyomon követni a menstruációs ciklust egy speciális alkalmazással vagy naptár segítségével. Tehát könnyebb lesz számítani, milyen számokban várni a menstruáció a jövő hónapban, és lehet, hogy napi naprakészeket használjon naponta vagy kettő a menstruáció kezdete előtt.

2. A napi tömítés további védelmi és biztonsági türelemként használható tamponnal vagy menstruációs tálral együtt. A tamponok, mint a menstruációs tálak, a hüvely belsejében helyezkednek el, és elnyelik (vagy gyűjtsük össze) menstruációs vért és szelekciót. De időről időre ezek a higiéniai eszközök áramlanak. (Például, ha túl bőséges elosztása van, és ha a tampon vagy a hüvelybe beillesztett tálat helytelen.) Az áramlás előrehaladása és megelőzése érdekében ajánlott napi tömítéseket használni tamponnal vagy menstruációs tálral.

Ne feledje, hogy a tamponok és a menstruációs tálak csak akkor érvényesek, ha helyesen lépnek be. Ha új, ebben az esetben, a napi tömítés további biztonsági háló lesz az Ön számára - béke és bizalom lesz.

3. Azokban a napokban, amikor az elosztás teljesen elhanyagolható, próbálja meg a szokásos helyett Higiénikus párnák Viseljen napi csíkokat. Minél közelebb a menstruáció vége, annál kevésbé bőséges lesz az elosztások. Ez jó. De még akkor is, ha a kiválasztás nagyon elhanyagolhatóvá vált, még mindig fontos a női higiénia használata. Ezért a napi tömítés kiváló választás a menstruáció utolsó napjaira, mivel kevésbé sűrűek, mint a szokásos higiénikus tömítések, de ugyanakkor elnyelik az elosztást.

Például, ha általában az Ön menstruációja az Ön számára körülbelül 5 napig tart, napi tömítéseket viselhet 4 és 5 napig a szokásos higiénikus helyett.

4. A napi tömítések módosítása 3-4 óránként. Ez megakadályozza, hogy egy kellemetlen szag megjelenése és az áramlás elkerülése. Egyszerűen törölje a használt napi tömítést a bugyiból, majd húzza ki egy csövön (használt oldal belsejében), csomagoljon a WC-papírra, és dobja el a szemetet. Ezután távolítsa el az új napi tömítést, nyissa ki a védőfóliát, csatlakoztassa a ragasztó felületet a bugyihoz, és nyomja meg enyhén.

Ha a kiválasztás bőségesebbé vált, lehet használni egy tampon vagy higiénikus tömítés. Ha az allokációk teljesen elhanyagolhatóak vagy egyáltalán véget érnek, talán a napi tömítés már nem lesz szüksége rád.

Mielőtt eldöntené, hogy hagyja abba a napi tömítések viselését, győződjön meg róla, hogy a menstruáció teljesen befejeződött. Tény, hogy naponta használhatja a napi tömítéseket a havi vége után. Például, ha általában a menstruáció 6 napig tart, 7 és 8 napig érdemes napi tömítéseket használni csak a biztonsági hálóért.

Tippek

Ha bármilyen kérdése van a menstruációs ciklussal kapcsolatban, beszéljen valakivel a felnőttektől, akikkel bízz: valakivel a szülőkkel, tanárral vagy idősebb nővérrel.
Tegyen egy pár napi párnát a táskádba, egy pénztárcába vagy zsebében. Nagyon kicsiek és vékonyak, így sokkal könnyebb elrejteni, mint egy tampon vagy rendes higiénikus tömítés. Így, ha hirtelen hirtelen szükség van egy további tömítésre, akkor a kezedben lesz.

Figyelmeztetések

Ne használjon egy napi tömítést a menstruáció napjaiban, amikor az elosztás elég bőséges. Higgy nekem, ilyen napokon, a napi tömítés nem nyújt elegendő védelmet, és kockáztatja, hogy a ruhák a menstruációs szekrécióval kiszivárgott ruhák kiszivárgottak.
Soha ne dobja el a használt napi tömítést a WC-ben! A tömítés szerkezete nem a WC-be történő öblítéshez készült, így könnyedén szerezheti a fürdőszobát.