Hogyan lehet megbirkózni egy kellemetlen szaga a menstruáció

Bárki, aki nem a test legkellemesebb szaga lehet valódi probléma, ha más emberek közé kell lennie. A menstruációs szaga különösen bosszantó lehet, és kényelmetlenséget okozhat - sok nő szembesül egy ilyen problémával. Bizonyos esetekben a menstruációs szag normális (a vas szaga), más esetekben nem lehet nagyon kellemes, különösen a pH-egyensúly megsértésével és a hüvely bakteriális közegével. Válassza ki a megfelelő higiéniai eszközöket, ha a menstruáció, a személyi higiénia fenntartása és a menstruáció előkészítése - mindez segít csökkenteni a kellemetlen szagot.

Lépések

1. módszer 3:

Higiéniai termékek kiválasztása

egy. Használja a menstruációs tálat (sapkát). Ha a tamponok vagy tömítések használatához használják, akkor szükséged lesz egy kis időre, hogy megszokja a menstruációs kupát, de megéri. Ha egy csésze menstruációs szagot használ, kevesebb, mint tamponok és tömítések használata esetén. A menstruációs tálakat gyógyszertárakban vagy online áruházakban lehet megvásárolni. Nemcsak csökkentik a kellemetlen szagot, ha menstruáció, hanem pénzt takarít meg, emellett környezetbarátabbak, mint a tamponok és tömítések.

Ha beépítette az intrauterin spirál (haditengerészet), ellenőrizze a nőgyógyászral, használhatja a menstruációs tálat, mert a haditengerészet tálja miatt eltolódhat.
Módosítsa a menstruációs tálat tizenkét órával, vagy ha úgy érzi, hogy szivárog.

Az egészséges hüvelynek van egy egészséges hüvely 3. lépése

2. Gyakran készítsen egy tömítést vagy tamponot. A kellemetlen szag, amikor a menstruáció a baktériumok és kórokozók növekedése, amikor a vér túl hosszú ideig bámult. Módosítsa a tamponokat vagy tömítéseket 4-6 óránként a vér stagnálás elkerülése érdekében. A menstruáció első napjaiban körülbelül 8-10 tampont vagy tömítésre van szükség, és az elmúlt napokban - csak 1-2.

A kép Megakadályozza az élesztő fertőzések 4. lépését

3. Ne használjon ízesített tamponokat és tömítéseket. A megvásárolt tampontok és tömítések vegyszerei megzavarhatják a pH-értéket, és ez egyensúlyhiányhoz vezet "Jó" és "rossz" baktériumok, amely a kellemetlen szag fő oka. Az aromatizált higiénikus szerek növelhetik a hüvelyi fertőzések kockázatát is. Ma az üzletekben sok szagot talál. Néhány ilyen higiéniai termék, mint például az újrafelhasználható pamut tömítések, nem tartalmaznak olyan káros vegyi anyagokat, amelyeket gyakran a hagyományos csíkokban és tamponokban tartalmaznak. Azonban vannak olyan eldobható tömítések és tamponok is, amelyek nem tartalmaznak hasonló káros anyagokat.

3. módszer 3:

Személyi higiénia

egy. Naponta zuhanyozzon. Próbálja meg, hogy ne használjon ízesített vagy merev szappant, mert irritációt okozhat. Az intim terület és a hüvely törléséhez használja az enyhe szappant. Ennek köszönhetően csökkenti az izzadást ezen a területen, ami szintén kellemetlen menstruációs szagot is okozhat. Lehet, hogy naponta többször is zuhanyozni kell, különösen a menstruáció első napjaiban.

A kép Megakadályozza az antibiotikumok élesztő fertőzéseit 10. lépés

2. Ne szentíroljon. A szárítás megsérti a természetes bakteriális hüvelyi egyensúlyt. Különböző egészségügyi kérdésekhez vezethet, beleértve a gombafertőzéseket, a medence gyulladásos betegségeit, valamint a terhesség alatti problémákat. A hagyományos zuhanyzó és a tömítések időszerű változása, tamponok vagy a menstruációs tál ürítése elegendő ahhoz, hogy csökkentse a kellemetlen szagot.

A kép Megakadályozza az antibiotikumokból származó élesztő fertőzések 11. lépését

3. Ne használjon ízesített termékeket. A fragraburnizált személyes higiéniai tárgyak irritációt okozhatnak a hüvely irritációt, és bakteriális egyensúlyhiányt okozhatnak. Ez nem csak a női higiéniai szalvétákra, hanem a dezodorokra is vonatkozik. Mindezek az eszközök mindegyike csökkentheti a hüvely természetes védelmét a fertőzésekből. Mivel a baktériumok egy kellemetlen szaga oka, fontos elkerülni az ilyen alapok használatát. Ha még mindig parfümöt szeretne használni, csak a nyakra vagy csuklóra használja.

A címmel ellátott kép egészséges hüvely 17. lépéssel rendelkezik

4. Ha kellemetlen szagot kíséri szokatlan mentesítés (zöld vagy szürke), forduljon orvoshoz. A kellemetlen szag jelenléte, amely folyamatosan jelen van, vagy eltér a szokásos, valamint a szokatlan szelekciótól, jelezheti az STI-t vagy más fertőzéseket. Az ilyen esetek orvosi ellátást igényelnek. Ne feledje, hogy a hüvelyi juttatások a szaga van - ez normális. Általános szabályként szükség van egy orvosra, ha a kiválasztásnak van egy hal szaga vagy szag, amely különbözik a normáltól.

3. módszer 3:

A közelgő menstruáció előkészítése

egy. Viseljen egy tartalék fehérneműt. Mindannyian reméljük, hogy készen állnak a vészhelyzetekre, de gyakran elfelejtik, hogy még a legjobb higiénia is előfordulhat, és áztassa a fehérneműt és a ruházatot. Ezért hasznos lenne, ha egy tartalék pár bugyi és nadrág vehet magával, különösen hasznos lehet a menstruáció első napjaiban.

2. Viseljen pamut fehérneműt. Az intim övezethez és a hüvelyhez jobb lélegzetet lélegezni, a pamut fehérneműt viselni. Ennek köszönhetően a menstruáció során ez a terület száraz marad. A szintetikus anyagok késleltetik a nedvességet, és a baktériumok növekedéséhez vezetnek.

A címmel ellátott kép egészséges hüvely 6 lépéssel rendelkezik

3. Viseljen tágas ruhát. Ez lehetővé teszi a hüvelyét, hogy lélegezzen, és ezzel csökkenti az izzadást ezen a területen. A tágas ruhák is kényelmesebbek lesznek - ez különösen fontos, ha menstruációs fájdalom van. Például az intim zónák jobban lélegezhetnek, ruhákat, szoknyákat vagy laza rövidnadrágot vagy nadrágot viselhetnek, és nem szűk farmert vagy nadrágot.

A címmel ellátott kép egészséges hüvely 13. lépéssel rendelkezik

4. Nézd meg a táplálkozást. Néhány termék, mint például a fokhagyma, a brokkoli vagy a kék sajt, fokozhatja a hüvelyi szagot. És bár nem növelik a kellemetlen szagot közvetlenül a menstruáció során, az ilyen termékek még mindig nem ajánlottak használni, ha egy kellemetlen szagot próbál harcolni. Próbálja meg elkerülni a fenti termékeket és az összes olyan terméket, amelyet úgy gondolja, hogy hátrányosan befolyásolhatja a szagot a menstruáció során.

Tippek

Viss egy kézitáskát a menstruációhoz: tartalékpárnák / tamponok / tálak, cserélhető ágynemű, műanyag zacskók használt higiéniai termékek és egyéb dolgok, amiket szükség lehet.
Ha belépett a tamponba, és aggódj, hogy nem fog védeni, használjon vékony napi tömítést.
Viseljen tartalék pár fehérneműt egy kézitáskában.
Ne használjon agresszív szappant vagy szappant, amellyel hangos zónák mosásához.

Figyelmeztetések

Ha észreveszi, hogy a menstruációs szaga túl erős vagy megváltozott, forduljon orvoshoz. A fenti módszerek csak olyan helyzetekre alkalmasak, ahol minden normális, és nincs olyan problémája, amely megköveteli az orvos figyelmét.
Ha észreveszi a menstruációs ciklus változásait, forduljon orvoshoz is.