Hogyan válasszunk megfelelő menstruációs tálat

A menstruációs tálak kiváló segítséget nyújtanak a nők számára a menstruáció során. Alternatívaként szolgálnak a hagyományosan használt higiénikus tömítések és tamponok. Ebben az esetben a menstruációs tálak lehetnek eldobhatóak és újrafelhasználhatók. A gyártótól függően különböző merevség, méret, hossz, szélessége és különböző anyagokból készülnek. A megfelelő menstruációs tál kiválasztása magában foglalja a rendelkezésre álló teljes áruk széles skáláját, valamint a saját preferenciáikat és személyes igényeit.

Lépések

1. rész:

Megfelelő menstruációs tál kiválasztása

egy. Nézze meg a tálak választékát. A menstruációs tálak számos gyártója egyszerre többféle változatot kínál egyszerre.

Olvassa el a különböző gyártók menstruációs tálakról szóló információkat, hogy jól megértsék, mely anyagokat készítenek, és milyen tulajdonságokkal rendelkeznek.
A javasolt sokszínűség közül a tál méretét, színét, kapacitását, a felső borda merevségét, az alsó rész merevségét, amely összegyűjti a kiválasztást, a tál hosszát, a szélességét szélén, a tál gyártásához használt anyagok, és szükségük van arra is, hogy az eldobható vagy újrafelhasználható tál.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méret 2. lépést

2. Indítsa el a definíciót. A menstruációs tálak esetében nincsenek méretű szabványok, amelyek cipők vagy ruházat esetén léteznek. "Kis" tál egy gyártó észrevehetően eltér a "kicsi" tál egy másik gyártó. A legtöbb gyártó azonban ajánlásaikat a tál méretének (kicsi vagy nagy) méretének kiválasztására adják meg, attól függően, hogy milyenek a női szervezet jellemzői és bizonyos nők kategóriái.

Általában a tálak két méretben kaphatók: kicsi vagy nagy. Általános iránymutatások A tál méretének méretének kiválasztására csak egy kiindulási pont, később eldöntheti, hogy megváltoztathatja a tál márkáját és méretét, hogy kiválassza a teljesen megfelelő terméket.

Ha te tinédzser, szűz, az életkora kevesebb, mint 30 éves, akkor soha nem adtál meg természetesen, rendszeresen fizikai gyakorlatok, akkor megpróbálhatsz kis tálakkal kezdeni.

A kis méretű tál kiválasztásakor a fő pont kényelmes szállás a hüvelyben, és nem a kérdés, hogy milyen mennyiségű mentesítés képes befogadni.

A nagy méretű tálakat 30 évnél idősebb nőknek tervezték, ami született, vagy nagyon bőséges menstruációs mentesítéssel rendelkezik.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méret 3. lépését

3. Adj magadnak egy kis időt addiktív a menstruációs tálba. Ha a menstruációs tál márkáját és méretét választja, adja meg magának egy kis időt addiktív erre a tálba. A tál mellett a függőség időszakában hagyományos vagy napi tömítést hordunk a szivárgás elleni védelem érdekében.

Lehet, hogy át kell mennie egy pár menstruációs cikluson, hogy végül eldöntse, hogy az első választás tökéletesen alkalmas-e az Ön számára.

A menstruációs csészék gyártói megértik, hogy termékeik használata függőségre van szüksége. Néhányan is garantálják a pénz visszaküldését az új ügyfeleknek, ha nem szeretik a termékeket.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méret 4. lépését

4. Alkalmazkodni a menstruációs tál kapacitásához. A menstruációs csésze kapacitás a márkától függően változik.

Az összes menstruációs tál több, mint egy rendszeres tampon elhelyezhető a normál menstruációs szekréciókhoz.

Az ürítés közötti edények átlagos ajánlott ideje 10-12 óra.

Ha nagyon bőséges választék van, akkor megakadályozza a tál folytatását, és 6-8 óránként fordítod.

Hajtsa végre a hagyományos higiéniai eszközök állományát, amíg alkalmazkodik a menstruációs tál használatához, nem engedi a szivárgást.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 5. lépés

öt. Gondolj a menstruációs tálak alternatív változatairól. A használt menstruációs tálnak kényelmesnek kell lennie. Menstruációs tál újrafelhasználható lesz neked sok éven át.

Ha felveszi a megfelelő menstruációs tálat, akkor nem kellene érezni egyáltalán. Ha kellemetlen érzés, próbáljon meg egy másik méretű vagy másik gyártót.

Próbálkozzon egy kis felső szélességgel vagy rugalmasabb alján, hogy összegyűjtse a kiemeléseket.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 6. lépés

6. Próbálja meg használni az eldobható menstruációs tálakat. Az ilyen menstruációs tálak kényelmesebbek lehetnek a használatban. Kétféle eldobható menstruációs tálak vannak.

Az eldobható menstruációs csészék első típusa közvetlenül az egyszeri használat után, a második - a menstruáció vége után.

Az eldobható menstruációs tálak nagyon rugalmas anyagból készülnek. Az ilyen poharak kiválasztásának kapacitása nagyon egyszerű és vékony.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 7. lépés

7. Vegye fel a megfelelő hosszúságú menstruációs tálat. Ha meghajoltál a menstruációs tál újrafelhasználására, de kiderült, hogy kényelmetlen az Ön számára, figyeljen a tál hosszára.

A tál hossza gyakran a kényelmetlen érzések legfontosabb oka, ha újrafelhasználható menstruációs tálakat használ.

Ha nem biztos abban, hogy a kellemetlen érzés, próbálja meg használni a középső hossz tálat.

A legtöbb tál az alapon van egy farok, amely lehet vágni, hogy egy tál kényelmesebb hosszúságú.

Ha bőséges havi vagy problémája van egy kényelmes menstruációs tál kiválasztásával, próbálja meg összehasonlítani a menstruációs csészéket mind a gyártó, mind számos jól ismert gyártó. További információk találhatók róluk az interneten.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 8. lépés

nyolc. Válassza ki a megfelelő keménység menstruációs tálat. A termelt menstruációs tálak specifikus orvosi követelményeinek hiányában merevebbek lehetnek és lágyabbak lehetnek.

Egyes nők kényelmesebbek a merev tálak használatához csengő formájában. Ezenkívül a merev tálak kevésbé szivárognak, mivel jobban tartják az űrlapot.

A merevség segít megnyitni a poharat, miután bemutatta a poharat a hüvelybe és a szippantás falához, lehetővé teszi, hogy elkerülje a tálak csúszásának vagy a vaginában.

Szigorúbb tálak általában könnyebb kivonni, hiszen egy ilyen tál összeszorításakor az alap általában könnyebb megtörni a mintavétel szorosságát.

Azonban a tál megnövekedett merevsége miatt érezheti a hüvely belsejében, érezze a nyomását a falán és néhány kényelmetlenség.

A fehér puha és rugalmas menstruációs tálak kevésbé nyomást gyakorolnak a húgyhólyagra, általában kényelmesebbek az érzésekhez, és jól illeszkednek a hüvely különleges szerkezetű nőknek.

A puha menstruációs tálak nehézséggel eltávolíthatók, mivel az ujjainak nyomása megpróbálja megtörni a tál mintavételének szorosságát, nem válaszol. Általában a puha menstruációs csészék gyakrabban fordulnak elő, mivel általában a hüvely falainak mozgó izmainak nyomása alatt változnak.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méret 9. lépés

kilenc. Válasszon egy menstruációs tál színét. Egyes gyártók menstruációs tálakat termelnek a szivárvány minden színének.

Az eldobható menstruációs tálak általában átlátszóak. Ha tetszik az átlátszó szín, a menstruációs menstruációs felhasználási területek többsége is átlátszó menstruációs tálakat is tartalmaz.

A menstruációs tál színszínezése lehetővé teszi, hogy elrejtse a formációt a hosszú távú használatáról. A megjelenő foltok eltávolítása átlátszó menstruációs csészékkel, alkalmazhatod a hidrogén-peroxidot.

4. rész: 4:

A menstruációs tál használatának előnyei

egy. Tudják, hogy a menstruációs tál a fizikai erőfeszítés során használható. A menstruációs tál tökéletes egy olyan nő számára, aki rendszeresen sportol. Ezenkívül egyes eldobható menstruációs tálak használhatók a közösülés során..

Az eldobható menstruációs tálak nem fogamzásgátló és nem védettek a szexuális úton terjedő betegségektől.
Az újrafelhasználható felhasználás menstruációs íjak több sűrű anyagból készülnek, és nem alkalmasak a közösülés során.
Menstruációs tálak használhatók edzés közben, például úszás, sportjátékok vagy kerékpáros utazás közben.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 11. lépéssel

2. A menstruációs tál használata lehetővé teszi, hogy meghosszabbítsa a higiéniai eljárások közötti időt és megszabaduljon a menstruációs szekréciók illatától. A hétköznapi higiéniai eszközök néhány óránként eltolódnak. És a menstruációs tálat legfeljebb 12 óráig lehet kiüríteni.

Ezenkívül, ha higiénikus tömítéseket használ, a menstruációs kisülés levegővel való érintkezésének köszönhetően, kellemetlen illat következik be.

A menstruációs tál összegyűjti a hüvely belsejében lévő juttatásokat, és megakadályozza a szagot.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méret 12. lépés

3. A menstruációs tálak csökkentik a fertőzések kockázatát. Ha követed a menstruációs tál tisztaságát, akkor a használatát a fertőzések fejlesztésének kisebb kockázata kíséri.

A menstruációs tál nem változtatja meg a hüvely pH-ját, nem okoz mikroszkópos károsodást a hüvelyi szöveteknél, amelyek jellemzőek a tamponok használatára.

A pH és a "mikro-károsodás" szint megváltoztatása bakteriális fertőzést okozhat. Ez elkerülhető a menstruációs tál használatakor.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét

4. Ne feledje, hogy a használt menstruációs tálakat a Roszdravnadzornak jóvá kell hagynia. Az Orosz Föderációban végrehajtott menstruációs tálakat jóvá kell hagyni. A vonatkozó regisztrációs tanúsítvány jelenléte azt sugallja, hogy egy adott gyártó menstruációs tálak biztonságosak. A legtöbb esetben hipoallergén nem toxikus anyagokat használnak menstruációs tálak előállítására.

Néhány menstruációs tálak biztonságosan alkalmazhatják a nőket allergiával a latexre. A teljes bizalom érdekében óvatosan olvassa el az adott menstruációs tálhoz csatolt utasításokat.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 14. lépés

öt. A menstruációs tál használata lehetővé teszi a mérgező sokk szindrómát. A mérgező sokk-szindróma általában a tamponok használatához kapcsolódik a menstruáció során.

A toxikus sokk-szindróma a bakteriális fertőzés kialakulásának jele a tamponok használata miatt.

Jelenleg a menstruációs tálak használatakor nincsenek bejegyzett toxikus sokk tüneteinek megjelenése.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 15. lépés

6. A többszörös menstruációs tál használata lehetővé teszi a pénz megtakarítását és a környezet védelmét. Az újrafelhasználható felhasználás menstruációs mérőeszközeinek alkalmazása gazdaságos és környezetbarát.

Az egyik menstruációs tál ára magasabb, mint a tömítések vagy tamponok csomagja, de sok éven át használhatja.

Az eldobható menstruációs tálak olcsóbbak, mint az újrafelhasználható és a klasszikus higiénia költségeivel összehasonlítva (de mindez az akvizíció helyétől függ).

A menstruációs újrafelhasználható csészék alkalmazása lehetővé teszi a szeméthulladék csökkentését.

A kép címe Válassza ki a helyes menstruációs csésze méret 16. lépés

7. A menstruációs tálak könnyen használhatók. Amint elsajátítja a menstruációs tál adminisztrációjának folyamatát, és kivonja, meg fogja érteni, hogy rendszeres használatát a menstruáció során nem lehet nehéz.

A menstruációs csészék minden gyártója a menstruációs menstruáció bevezetésére és kivonására vonatkozó lépésről lépésre vonatkozó utasításokat a gyártó honlapján is közzéteszi, és egyes esetekben a gyártók közzéteszik a YouTube videókat, amelyek lehetővé teszik a vizuálisan magyarázható a termékeik használatára vonatkozó utasításokat.

A menstruációs tálat a hajtogatott állapotban lévő hüvelybe vezetjük be a hátsó falon, majd a menstruációs tál enyhén nyomja meg, hogy megnyílik és rögzítse.

A menstruációs tál eltávolításához először nyomja meg az alapot, majd húzza ki. Ne húzza meg a tálat csak a farokhoz, mivel a tál a hermetikus szívás miatt a helyszínen tart. Ha húzza a tálat a farok mögött, akkor károsíthatja a hüvely ízét.

3. rész: 4:

Hátrányok a menstruációs tál használatának

egy. A menstruációs tál kiürítésének folyamata. A menstruációs tál kiürítésének folyamata kevésbé tiszta lehet. Ha eltávolítja a menstruációs tálat, akkor az elmúlt 8-12 órában összegyűjtött kiválasztásokkal tele van.

Szüksége lesz egy bizonyos gyakorlatra, hogy fejlessze magát a legmegfelelőbb módja annak, hogy kivonja a tálat. Sok nő teszi át a WC-vel, hogy ne tegyen egy tálat ruhákra vagy félig. Ha lehetséges, gyakorolhatod a zuhanyzó tál eltávolítását.
Az extrahált menstruációs tálat friss vízzel öblíthetjük, és újra beilleszthetjük a következő 8-12 órát.
A menstruációs tál bevezetésének és kivonásának folyamatának teljes fejlesztéséig is hagyományos vagy napi tömítéseket használhat.
A nyilvános WC használatakor meg kell gondolkodnod az optimális stratégiára a tálak mosására, mivel a kagylókat általában nem biztosítják az egyes WC-kabinokban.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 18. lépésben

2. A menstruációs tál bevezetésével nehézségek fordulhatnak elő. Néhány nőnek nehézségekbe ütközik a menstruációs tálak bevezetésének folyamatában a hüvelyben.

Általában a menstruációs csészék bevezetésével kapcsolatos problémák gyakrabban fordulnak elő a tizenéves lányok és a fiatal nők között.

A menstruációs tál bevezetésével kapcsolatos problémák a vaginában is szírek között lehetnek.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 19. lépésben

3. Nehézségek fordulhatnak elő a menstruációs tál kivonásával. A menstruációs tálak kitermelésének nehézségei gyakrabban merülnek fel a bevezetésével.

Fontos, hogy ne húzza meg a tálat a farok mögött. Mivel a tál a helyén van, mivel zavarba ejt, a farkán áthúzva irritációt és károsodást okozhat a hüvelyi szövetek.

A tál megfelelő kivonásához szükséges, hogy meghaladja a bázisát, hogy megtörje a mintavétel szorosságát, és csak húzza ki a tálat.

Miután eltávolította a tálat, szükség van a tartalmát a WC-ben, öblítse le a tál friss vizet, majd adja vissza a hüvelybe.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méret 20. lépés

4. A menstruációs tálat minden menstruációs ciklus után sterilizálni kell. Minden menstruáció végén a menstruációs tálnak alapos tisztításra van szüksége. Ha úgy gondolja, hogy nincs ideje erre, akkor jobban tartózkodik a menstruációs tálak használatából.

A menstruációs tálat öt percre forralhatja egy kis vízi serpenyőben.

A menstruációs csészékhez is alkalmasak más sterilizálási módszerekre, amelyek fertőtlenítő oldatokat használnak, amelyeket a gyermekek palackjai és mellbimbói sterilizálása során használnak.

Mindenesetre kövesse az ehhez csatolt utasításokban található menstruációs tál használatával kapcsolatos utasításokat.

4. rész 4:

Elővigyázatossági intézkedések

egy. Válasszon egy menstruációs tálat a latex használatával. Ha allergiás vagy a latexre, akkor vannak menstruációs tálak, amelyeket biztonságos anyagokból gyártanak.

A teljes bizalom érdekében győződjön meg róla, hogy olvassa el a menstruációs csészére vonatkozó utasításokat. Ha allergiákat szenved a latexig, hajlítsa meg a menstruációs tálat az orvosi szilikonból.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze mérete 22. lépés

2. Forduljon a nőgyógyásznál, ha beépítette az intrauterin spirálot. A legtöbb nőgyógyász beszélgetni a menstruációs tálak használatával együtt az intrauterin spirálokkal együtt.

A menstruációs tál bevezetése vagy kivonása során a spirál elmozdulása van.

A menstruációs tál megvásárlása előtt konzultáljon egy nőgyógyászral, biztonságosan használhatja azt.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méret 23. lépés

3. Bizonyos egészségügyi problémákkal meg kell tagadnia a menstruációs tálat. Ha van néhány aggálya erről, akkor a teljes bizalom érdekében konzultáljon orvosával.

Ne használja a menstruációs tálat, ha nemrég született, ha nemrég történt, vagy abortusz történt.

Ne használja a menstruációs tálat, ha a méh hajlítása van.

Kerülje el a menstruációs tálat, ha tilos a tamponok használata a sebészeti beavatkozás miatt vagy másfajta orvosi jelleg miatt.

Ne használja a menstruációs tálat, ha kismedencei szerves prolaps-ot diagnosztizál.

A kép címe Válassza ki a megfelelő menstruációs csésze méretét 24 lépésben

4. Tudja meg, hogy a menstruációs tál használatának köszönhetően az endometriosis fejlődése van-e. Konzultáljon egy nőgyógyászról erről, mielőtt megpróbálná a menstruációs tálat. Rendkívül valószínűtlen, de ha aggályai vannak, jobb, ha orvosával beszélünk.

Egyetlen eset van bejegyezve, amelyben az endometriózis kialakulása a menstruációs tál használatával társult. Általánosságban elmondható, hogy a menstruációs tálak biztonságosnak tekinthetők, de ezenkívül megvitathatják az összes kérdést a nőgyógyászjával.