Hogyan lehet meghatározni, hogy miért késik a menstruáció

A havi késedelem komoly stressz lehet bármely nő számára. Nem számít, hogy terhességet tervez, vagy kíváncsi, hogy a menstruáció késik, a válasz nagy jelentőséggel bír a pszichológiai és fizikai jólét számára. A ciklus szabályszerűségére vonatkozó terhesség mellett sok tényező befolyásolja. Erős stressz, változás a szokásos napi módban, a kábítószerek befogadása, a szexuális élet változásai, sőt a fizikai aktivitás szintjének változása - mindez lehet, hogy menstruációs késedelmet okozhat. Ügyeljen arra, hogy nyomon kövesse a ciklusát, hogy tudja, mikor kell elkezdeni a következő menstruációt. A pajzsmirigy problémák vagy policisztás petefészek szindróma jelenlétére kétségtelenül vagy gyanú esetén a nőgyógyászra utaljon.

Lépések

1. módszer 3:

A lehetséges okok kimutatása

egy. Gondolj a lehetséges terhességre. A menstruációs késedelem egyik legismertebb oka a terhesség. A méh terhességének kialakulásával már nem történik meg "régi" Nyálkahártya réteg, mivel ez történik, amikor menstruáció van.

Ha szexel, akkor a terhességet a menstruációs késedelem egyik valószínű okainak kell tekinteni, még akkor is, ha védett. A fogamzásgátló gyógyszerek és pénzeszközök nem rendelkeznek 100% -os hatékonyságot - mindig van esély arra, hogy terhes legyen.

A kép címe Határozza meg, hogy miért a pereiod késői lépés 2

2. Úgy gondolja, hogy a közelmúltban jelentősen megváltoztatta a súlyát. Jelentős veszteség vagy súlygyarapodás befolyásolhatja az egészségi állapotot általában, beleértve a menstruáció késleltetését. Olyan betegségek, mint az elhízás, a bulimia vagy az anorexia is befolyásolhatja a menstruációs késedelmet.

A kép, amely szerint meghatározza, hogy miért a pereod késik a 3. lépésben

3. Gondoljuk, hogy a kábítószerek fogadásának késedelme okozza-e. Egyes gyógyszerek, például a medroxyprogeszteron-acetát ("depot-huzal") befolyásolhatják a menstruációs ciklust. A legtöbb nő a "Depot-Wire" menstruáció után eltűnik, vagy szabálytalanná válik. Ellenőrizze a gyógyszerek leírását, vagy ellenőrizze a gyógyszerész, tudná, hogy a gyógyszerek ilyen hatást okozhatnak.

A kép, amely szerint meghatározza, miért van a pereiod késleltetése 4. lépés

4. Értékelje, hogy alkoholt, drogokat vagy dohánytermékeket használt. Az alkohol, a gyógyszerek és a nikotin befolyásolhatja a menstruációs ciklus szabályosságát. Próbálja meg kizárni ezeket az anyagokat, és valószínűleg a rendszeres ciklus visszaáll. Szükség esetén forduljon orvoshoz.

A cím címe Határozza meg, miért van az időszak késedelmes 5. lépése

öt. Gondolj az életmódodra. Ha az egyetemen vagy szakmailag játszik sportot tanul, akkor valószínű, hogy ez befolyásolja a menstruációs ciklus szabályosságát. A nők körülbelül 2-3% -a, akik tanulnak az egyetemen vagy szakmailag foglalkozik a sportban, szabálytalan menstruációs ciklussal rendelkeznek.

A kép, amely szerint meghatározza, miért van a pereod késő 6. lépés

6. Gondolj az ismerős életmód változásairól. A szokásos módban bekövetkező változások menstruációs késedelemhez vezethetnek. A test nagyon fogékony, még a legkisebb változásokra is, és a menstruációs ciklus az egyik az első, hogy reagáljon rá. Gondolj arra, hogy mi változott az életedben az elmúlt hónapban, és mi volt az életed előtt.

Az ilyen változások lehetnek a munkahelyi változások, az alvó üzemmód, az új gyógyszerek fogadása, a fogamzásgátlási mód változásai (például egy másik gyógyszer kézhezvételének kezdete), a szexuális tevékenység szintjének változása vagy a képzési mód vagy a fizikai erőfeszítés változása.

A kép címe Határozza meg, hogy miért késik a 7. lépés

7. Kövesse a stressz szintjét. Stressz - a menstruációs késedelem egyik legfontosabb oka. Ha nagyon érzelmi vagy az életedben sok stresszes helyzet, akkor befolyásolhatja a ciklus szabályosságát. Próbálja meg elkerülni a stresszt a mindennapi életben, majd a ciklusnak vissza kell térnie.

Megpróbálják meghatározni, hogy miért késik a menstruáció, gondolj arra, hogy ideges volt-e az elmúlt hónapban. Talán van valami történt a személyes életedben? Vagy problémák voltak a munkahelyen? Nem illeszkedett a belföldi ügyekbe? Vagy problémák voltak a pénzzel?

3. módszer 3:

Szakmai segítség megszerzése

egy. Készít terhességi teszt. Mivel a menstruáció késedelme terhességet jelenthet, terhességi vizsgálatot végezhet. Terhességi tesztet vásárolhat bármely gyógyszertárban vagy szupermarketben. A teszt elvégzéséhez ki kell hagynia a vizsgálati csíkot a vizeletben, és várjon néhány percet az eredmény megtekintéséhez.

Az otthoni terhességi tesztek meglehetősen pontosak. Biztosan tudni azonban, hogy terhes, forduljon orvoshoz.

A kép címe Határozza meg, miért van az időszak késedelmes lépése 9. lépés

2. Forduljon orvosához. A menstruációs késedelem számos fizikai tényezővel társítható. Ha aggódik a késedelem miatt, forduljon orvoshoz, hogy feltárta az ilyen késedelem esetleges okait bizonyos elemzésekkel. Ezenkívül az orvos fellebbezésének lehetővé teszi, hogy ellenőrizze, hogy van-e komoly betegsége, és nyugodt lehet.

Az orvos elküldi Önnek, hogy bizonyos elemzéseket adjon meg a késedelem okának meghatározásához - lehet hormonális egyensúlyhiány, a pajzsmirigy vagy a policisztás petefészek szindróma problémái.

A kép címe Határozza meg, miért van az időszak késő 10. lépése

3. Szóbeli fogamzásgátló gyógyszerek. Amellett, hogy ezek a gyógyszerek védettek a nemkívánatos terhességtől, segítve gyakran szabályozzák a menstruációs ciklust. Hasonló gyógyszerek meglehetősen hatékonyak, mivel a menstruációt időben kényszerítik.

Az orális fogamzásgátló gyógyszerek nem alkalmasak mindenkinek. Ha gyakran elfelejti az ivás tablettákat időben, akkor hatástalanok lehetnek az Ön számára. Ha dohányzik, akkor 35 év után, a fogamzásgátló gyógyszerek bevétele során a stroke kockázata nő.

A menstruációs ciklus szabályozására, az intrauterin spirálok (haditengerészet) alkalmas. Forduljon a nőgyógyászhoz, hogy megtudja, milyen típusú gyógyszerek illik. Az orvos kiválasztja a legmegfelelőbb opciót az életmód, az egészségügyi állapot és a személyes preferenciák függvényében.

3. módszer 3:

Cikluskövetés

egy. Minden hónapban jelölje meg a naptárat. A menstruáció késedelmének meghatározása érdekében pontosan tudnia kell, hogy mikor kell elkezdenie. Mivel minden nő teste egyéni, nyomon kell követnie a havi ciklusát, és tudja, mi a tested normális. Tegyen egy naptárat, és minden hónapban ünnepelje a menstruáció kezdetét.

A felnőtt nőknél 21-35 napos ciklusnak számít, de leggyakrabban a ciklus 28 nap.

A kép címe Határozza meg, hogy miért a pereiod késlelteti a 12. lépésben

2. Használja a webszolgáltatásokat a ciklus nyomon követéséhez. Az interneten megtalálhatja a menstruációs ciklus nyomon követésére szolgáló eszközök tömegét. Bármit is ezek közül választhat, meg kell vizsgálnia néhány alapvető információt magáról, beleértve az életkorát és a betegségek jelenlétét. A regisztráció után meg kell adnia a menstruáció kezdetének és végének megkezdését. Több cikluson keresztül az eszköz megtanulja kiszámítani a ciklus, beleértve az ovuláció dátumát és a következő menstruáció becsült kezdetét.

A ciklus nyomon követésére szolgáló legnépszerűbb helyszínek.Roveauty-nők.Ru és perioduclock.

A következő menstruáció dátumának kiszámításához mindig és KOTEX Online számológépet használhatja.

A kép címe Határozza meg, miért van az időszak késedelme 13. lépés

3. Kevésített telefoncikluskövető alkalmazás. Ma sok alkalmazás van telepítve a telefonra, hogy nyomon kövesse a tünetek és kiszámítsa a következő menstruáció kezdetét. Az ilyen alkalmazások nagyszerűek a női ciklus és az egészségi állapot nyomon követéséhez, de az összes információ jól el van rejtve (ha szeretné, beállíthatja az alkalmazás jelszavát). Csak töltse le az alábbi alkalmazások egyikét a telefonjához, és hozzon létre egy fiókot. Meg kell töltenie néhány alapvető információt magáról, majd minden hónapban ad adatokat a menstruációról.

Élvezve olyan alkalmazások, mint a "Flo - Női Naptár", "Menstruáció naptár" és "Clue - Naptár menstruáció". A legtöbb ilyen alkalmazás ingyenes és elérhető mind az iPhone, mind az Android eszközök számára.