Hogyan kell túlélni a menstruációt, ha egy srácokkal élsz

A legtöbb ember valószínűleg azt fogja mondani, hogy "mindent kihagy, és megmondja mindenkinek, hogy az élet folytatódik.". De nehéz megmondani, hogy tamponokra vagy tömítésekre van szükséged, ha egy csomó srácokkal élsz. Íme néhány trükköt.

Lépések

3. rész:

Mi a teendő, ha higiénikus kiegészítők véget érnek

egy. Használja a WC-papírt, ha nincs tömítések. Vegyünk egy nagy WC-papírt; és óvatosan hajtsa le egy tömítés formájában - minél hosszabb és vastagabb, annál jobb. Használja ezt a módszert, valamint a szokásos lefektetést, és rögzítse a lámpatestet, különösen lefekvés előtt, hogy a menstruáció ne festjen fehérneműt.

Módosítsa az ilyen "csíkokat" 1-2 óránként, a menstruációs ciklus napjától függően.

A cím címe túlélje az időszakot, amikor minden srácmal élsz

2. Ha sietsz, használjon vastag és puha darabot. Húzza fel a szokásos fektetés méretéhez, és csatolja a vászonra. Győződjön meg róla, hogy feleslegben van raktáron, mivel órákonként vagy kettő óránként kell megváltoztatni őket.

A kép, hogy túlélje az időszakot, amikor minden srácral élsz az 5. lépéssel

3. Kérdezzen több párnát a barátoktól vagy rokonoktól. Van valaki, akinek egy vagy két csíkot kérdezhet? Ha úgy dönt, hogy kihasználja ezt a tanácsot, ne felejtse el visszaküldeni egy egész csomagot a párnákhoz az, aki megkérdezte.

A kép, hogy túlélje a periódust, amikor az összes srácot a 3. lépésben

4. Kérd meg barátnőjét, hogy menjen a boltba, és vegye fel a tömítéseket, ha ténylegesen nem tudja megtenni bármilyen okból. Ez segít megbirkózni a kényelmetlenség lehetséges érzésével, ha meg kell kérnie ezt a szolgáltatást, amit egy srác.

öt. Bátor. Ha nem tudsz menni a higiénikus kiegészítőkbe, kérdezze meg a srácot, amely a legjobban érthető a gazdasági kérdésekben, hogy vásároljon tömítéseket vagy tamponokat az Ön számára. Talán jobb lesz, ha megkérdezné a srácot, aki nővére van - mert nem lesz újdonságban. Furcsa lesz, ha természetesen lőttél a grimace-beszélgetésről (végül is), és hagyja, hogy az Ön kérése egyszerű legyen. Ne bocsánatot kérjen, hogy van egy menstruáció, bár jó lesz bocsánatot kérni, hogy magad nem felkészült rá.

Ha nem érzi magát kényelmetlenséget a menstruációról ("Hallgassa meg ... meg tudná vásárolni nekem egy gyógyszertárban?"), Akkor a srácok valószínűleg nem lesz kínos.

Ha megkéri a fickót, hogy vásárolja meg tömítéseket vagy tamponokat, mondd el az összes alapos. A legvalószínűbb, hogy az egyik, akit kérdezel, nem ismeri a párnák nevét, amellyel alkalmasabb vagy tetszik, mondd meg neki egyértelműen, hogy mit kell - még írhatja a párnák nevét is.

Előfordulhat, hogy megkérdezi a legrégebbi ember szolgáltatását, vagy aki könnyebben kommunikálhat valakivel, mondja meg neki, hogy segítségre van szüksége.

3. rész: 3:

Hogyan kell megbirkózni a szivárgással

egy. Csomagolja be a párnahuzat keveredését. Ha otthon vagy, tegye a fehérneműt hideg vízben, majd tegye egy mosógépbe és szárítóba.

2. Éjjel, tegyen egy törülközőt a matrac fölé, hogy megvédje a lapokat a szivárgásból.

3. Megvesz higiénia anti szivárgás. Nem tudnak garantálni 100% -os eredményt, de megbirkózhat a szivárgás problémájával, ha jó minőségű eszközt vásárolsz.

3. rész: 3:

Hogyan lehet menteni a kényelmet

egy. A menstruáció során próbálkozzon a lehető legjobban aktív. Észre fogod venni, hogy minél többet gyakorolsz, annál kevésbé van menstruációs vér, és annál kevésbé fájdalom van.

A cím címe túlélje az időszakot, ha minden srácral élsz

2. Vegye távol a görcsektől. Tudhatod, hogy hogyan lehet úgy tenni, hogy van egy fejfájás, vagy fájdalmas eszközöket használ, de ha nem, akkor próbálja meg a következőket: csinálj valami izgalmas, nézd meg a vígjátékot vagy a rémületeket. Olyan pozíciót is találhat, amely a gyomrot nyújtja, és segít megbirkózni a fájdalommal.

Tippek

Bár a legtöbb srác nem zavart, dobja el őket, hogy megszabaduljanak a szagtól.
Srácok - a nevelésektől függően - általában nem szörnyű gondolat a menstruációról. Még ha te is zavarba ejt, nem kell "szörnyű részletekre"!
A vakolat használhatja a WC-papírt a vászonhoz. Ha helyesen csatlakoztatja, akkor még alvás közben is fog működni.
Ne használja a menstruáció okát, hogy ne legyen a szellemben. Néha teljesen normális, különösen akkor, ha a menstruáció valóban adja meg a kellemetlenségeket, vagy fájdalmat okoz, de ha csak ártalmas, akkor a srácok, akikkel élsz, alig segítenek Önnek a menstruáció során.