Hogyan kell fejleszteni Harizmu--t

Mindannyiunknak ismerős személye van, aki azonnal vonzza a figyelmet. Az ilyen emberek rendelkeznek Karizma, Mielőtt nehéz ellenállni. Szerencsére ez a minőség önmagában fejleszthető. Kezdeni, érdemes az önbizalommal kapcsolatos munka És megtanulják kifejezni a tiszteletet mások számára, akkor a verbális és nem verbális kommunikáció készségeit kell fejlesztenie.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Hogyan erősíthetjük az önbizalmat

egy. Gondolj arra, hogy mit szeretsz magadban. Gyorsabb vagy, mint az emberek, ha látják, ahogy látod magad. Lehet, hogy nehéz értékelni magát. Ebben az esetben emlékezni kell az erősségeidre, a készségeidre, és mire különleges. Ha gyakran emlékszel a pozitív tulajdonságairól, akkor könnyebb lesz a kétségek elleni küzdelemben.

Készítsen egy listát a pozitív tulajdonságairól, készségeiről és eredményeiről. Kérje meg a szeretteit, hogy elmondjam, mit szeretsz benned.
Kísérletes külső funkciókkal, mint te. Ha például szeretné felhívni a figyelmet a szemedre, megtudhatja, hogyan kell felhívni az elegáns nyilakat, és ha büszke vagy a lábadra, ruha, hogy a lábak láthatók.

2. Tanul Gondolkodj pozitívan. A pozitív vonzeret vonzza az embereket, és többet szeretne költeni egy pozitív emberrel. Lenni optimista, Próbálja ki a helyzetet, hogy jó legyen, és ösztönözze másokat. Kezelni a problémákat és akadályokat a lehetőségek, és nem ellenállhatatlan nehézségek. Az alábbiakban néhány tipp, hogy segítsen megmenteni a pozitív hozzáállás:

Helyezze vissza a negatív gondolatokat. Ha elkapta magát, azt a tényt, hogy elkerülhetetlenül nem sikerül, válaszoljon magára pozitív nyilatkozatra. Például: "Ez a növekedés és a fejlődés lehetősége".

A pozitív emberekkel. Ez segít megmenteni egy pozitív hozzáállást.

Nevetni, hogy felemelje magát. Nézd meg vígjátékot, viccet, vagy ossza meg az emberekkel egy vicces történetet. A napi nevetés segít abban, hogy pozitívan kezelje az életet.

Készítsen olyan dolgokat, amelyekre hálás vagy.

Munka, amit nem elégedett. Ha valamit akarsz hibáztatni, emlékeztesse a haladást.

3. Öltözz fel úgy, hogy az emberek benyomást keltjen. A ruháid sokat mesélnek arról, hogy magad érzed magad, és hogyan kell az emberek észlelni. A ruházat pillanatnyilag tükrözi az érzéseit. Válasszon ruhákat, amelyekben jól érzi magát. Ez tájékoztatja másokat arról, hogy mit szeretne közvetíteni az embereknek.

Viseljen ruhákat, amelyek jól ülnek rád. Válasszon vonzó színeket és rajzokat.

Ne viseljen dolgokat csak azért, mert divatosnak tekintik. Ha nem tetszik a dolog, akkor nem fogod kényelmesen benne, és észrevehetően az oldalról.

4. Ha bizalmat kell éreznie a képességeidben, emlékezzen néhány eredményre. Amikor egy személy úgy gondolja, hogy az eredménye az eredménye, az agy oxitocint termel - olyan anyag, amely segít abban, hogy egy személy elégedett legyen magával. Ha hiányzik az önbizalom, az oxytocin szint növekedése segít egy ideig magabiztosabbnak. Ha van valami fontos eseményed, ne feledje, mit ért el a múltban.

Például olyan fotókat tud tartani, amelyek hasonlítanak arra, hogy körülbelül három nagy eredményt, egy speciális mappában a telefonon. Ellenőrizze őket, mielőtt bármilyen eseményre vagy fontos találkozóra kerülne.

öt. Iratkozzon fel az ingyenes improvizációs osztályokra. Az improvizáció meg fogja tanítani, hogy beszéljen az emberek előtt, és gyorsan gondolkodjon. Improvizáció osztályok segít kijutni a zóna a komfort a kör hasonló gondolkodású embereket. Ezenkívül valószínűleg időt töltesz.

Keresse meg a tanfolyamokat az interneten vagy a közösségi hálózatokon.

2. módszer a 4-ből:

Hogyan fejezzük ki érdeklődését és tiszteletét mások számára

egy. Ne használjon elektronikus eszközöket az emberekkel folytatott beszélgetés során. Ha másokkal folytatott beszélgetés közben az elektronikus eszközzel foglalkozik, az emberek kevésbé jelentősek lesznek. Kapcsolja be a telefont a csendes üzemmódba, és távolítsa el a zsebét vagy egy zsákban. Ne játsszon az intelligens órákban vagy más eszközökön. Elrejti az összes figyelmet az embereknek, akikkel kommunikálsz.

Válassza ki az új üzenetek ellenőrzéséhez a telefonon. Időről időre bocsánatot kérjen, menjen ki a mellékhelyiségbe, és olvassa el az üzeneteket.

2. Gondosan Hallgat, Amikor az emberek magukról beszélnek. Összpontosítani azt a tényt, hogy egy személy azt mondja, nem a válaszára. Navigáljon, megjegyzés az említett ("igen", "érdekes", "wow"), hogy megmutassa érdeklődését.

Kérdezze meg az emberek kérdéseit, amelyek részletes választ igényelnek, hogy a beszélgetés ne álljon meg. Hallgassa meg őszinte érdeklődéseket.

Próbálja meg az ember által elmondott új szöveget, hogy megértse, hogy megértse, mit hallgat.

3. Hogy őszinte legyen az emberek Bók. Mondd meg nekik, hogy mit szeretsz, és mit értékelsz nekik. Ez növeli őket a hangulatot. A bókozás jelentősebb, legyen konkrétabb. Például egy semleges "jó bemutató" helyett azt mondják: "Ma nagyon jól sikerült megfogalmazni a gondolataimat a prezentáció során".

Ha egy személy megjelenését teszed, akkor szép lesz. Talán még jobban tetszik neked is. Ugyanakkor nem megfelelő helyzetben, különösen a munkahelyen.

Dicséret munka, eredmények és készségek. Ez motiválja és inspirálja az embereket.

4. Emlékezz az emberek nevére. Megismerkedni az emberekkel, ismételje meg a nevüket hangosan, hogy könnyebben emlékezzen rájuk. Vegye fel a kapcsolatot egy személy nevével, ha beszélni szeretne vele. Ha egy személy látja, hogy emlékszel a névre, akkor különlegesnek érzi magát, és érdeke lesz az Ön részéről.

Hogy a név letétbe kerüljön a memóriában, ismételje meg többször egy személy beszélgetés közben.

öt. Előadás Empátia másokkal kapcsolatban. Gondolj, mi lehet más emberek motívumai. Próbáld meg látni a helyzetet a szempontból. Helyezze magát egy másik személy helyett, hogy megértse, mit érzel. Adja meg az embereket, hogy értsd meg, mit értesz az érzéseiket. Ismerje meg érzéseiket, és hallgassuk őket.

Kérdezd meg egy személyt, hogyan érzi magát, és figyelmesen hallgatja a választ.

Ne ítélje el az embereket, hogy ne viselkedjenek, mivel hasonló helyzetben vezetnek magukat. Minden embernek saját tapasztalata van, amely befolyásolja a karakter kialakulását.

Mondd meg az embereknek, hogy ugyanúgy érezted magad, mint ők, a múltban.

6. Beszélj a nehézségeiről, és hogyan szerezed meg őket. Ösztönözze az életed egyéb történeteit. Ennek köszönhetően érett személyiséggel fogsz megjelenni az eredményekkel, de az emberek azt is látják, hogy sokat dolgoztál, hogy elérje, hogy mi van most.

Próbáld meg, hogy ne panaszkodjanak a problémáidról, és ne mondd el mindent, ami az életedben történik. Korlátozza a történeteket arról, hogy hogyan lehetne egy nehéz helyzet győztese.

3. módszer a 4-ből:

Hogyan kommunikáljon az emberekkel

egy. Ismerje meg a rossz beszélgetések fenntartását. Sok számára nehéz, és ez normális, de a karizmatikus emberek mindenkivel beszélhetnek. Tegye fel a témák listáját az ilyen beszélgetésekhez. Ismételje meg, hogy elkezd beszélni ezekkel a témákkal a fényképezőgépen vagy a tükör előtt, hogy a kommunikáció készségeit.

Például beszélhetünk az időjárás, a város, a sport, a szeretett zene, az ünnepek vagy a szezon.

2. Vicc, hogy közelebb kerüljön más emberekhez. Meg tudod mondani viccek, vicces történetek, vagy szórakoztató. Ennek köszönhetően ennek az embereknek köszönhetően kényelmesebb lesznek, és több időt akarnak veled tölteni veled.

De ne szüntesse meg. Használjon vicceket a jobb pillanatokban egy beszélgetésben vagy a beszédben.

Például elkezdhet egy prezentációt viccel, vagy egy vicces történetet mesélhet egy pártban.

A kép legyen karizmatikus lépés 14. lépés

3. Feje elmondja a történetet. Ez a képesség vonzza az embereket, és egy személy érdekesebbé teszi mások szemében. Beszélgetés magáról, mondd el a történeteket. Ossza meg tapasztalatait. Használjon speciális intonációkat, fényes gesztusokat és élő arckifejezéseket, hogy mások érdekesek legyenek.

A cselekvés tanfolyamok segítenek Önnek a készség fejlesztésében. A színészek és a karizmatikus emberek ugyanazokat a technikákat élvezik, hogy figyeljék a közönség figyelmét és az érzelmek felébresztését. A tanfolyamokon megtanulják, hogyan kell használni a különböző intonációkat, a hang árnyalatát, a gesztusokat és az arckifejezéseket.

4. Nehéz legyen a hiedelmedben. Az emberek bizonytalanságot tesznek, így egyértelműen el kell döntenie a pozícióját. Hisz a választás helyességében és a szavaiddal. Beszélj másokkal, hogy tudod a választ, még akkor is, ha nincs teljes bizalma. Ha idővel meg fogod érteni, hogy tévedtek, újra értékelheti a helyzetet, és egy másik választást teszel.

Még ha nem biztos benne, hogy úgy tűnik, hogy a karizmatikus személyekkel rendelkező embereknek úgy tűnik, hogy úgy viselkednek, mintha meggyőződnöd a választásunk helyességéről. Döntéseket hoz a most már. Ha később eldönti, hogy tévedtek, megváltoztathatja döntését.

Például: "Hiszek ebben a tervben", ehelyett: "Ez a terv képes dolgozni". Az első kifejezés azt mutatja, hogy magabiztos az ötletedben, és a második az, hogy nem hiszel teljes mértékben a sikerben.

öt. Kezeljük, hogy mit beszélsz, nagy lelkesedéssel. Mindannyian vonzunk minket, akik nagyon szenvedélyesek. Ne beszélj elgondolatlanul - mondja el az embereket, hogy mit gondolsz. Beszélj lelkesen, és javasoljuk, hogy az emberek megosszák a szenvedélyedet.

Építsd az életedet a dolgok körül, amit nagyon szenvedélyes vagy. Így érdekes lesz másoknak, mint személynek. Ha valami nem teszi gyorsabban, elhalasztja ezt az esetet.

4. módszer 4:

A gesztus nyelvének

egy. Nézd meg az embereket a szemében. A Visual Contact vonzza az emberek figyelmét, és megadja nekik, hogy megértsék, hogy érdekli őket. Nézze meg az embereket a szemben, belépjen a szobába, és tartsa a vizuális kapcsolatot a beszélgetés során.

Ha nehéz a szemében élő embereket nézni, gyakorolhatja azt egy szoros emberrel, amellyel kényelmes. Majd fokozatosan kezdjük az emberek szemét, akit rosszabbodsz.

2. A beszélgetés során kissé lejtünk a beszélgetőpartner felé. Azt fogja adni, hogy egy személy megértse, hogy érdekli a szavai. Tehát teljesen felhívja a figyelmet a beszélgetőpartnerre, és azt mutatja, hogy most csak a beszélgetés van.

Tudatosan emlékeztesse magát arra, hogy mind az álló, mind az ülésre támaszkodjon.

Ne hajtsa be a székben. Az ilyen póz a nem érdemes illúziót hoz létre.

3. NE keresztezze át a kezét, hogy mentse a nyitott jelentést. Keresztbe a mellkasi kezek közelednek az emberekből. Ha a kezed hosszabbodik a test mentén, akkor a póza beszélni fog arról, hogy mi van a kommunikációhoz. Próbálja meg a nyitott gesztusokat is.

A karizmatikus emberek másokkal nyitottak, így minden zárt pózok fogják az embereket tőled.

Mosoly, Kommunikálni az emberekkel. A mosoly vonzza a környéket. A mosoly az arcát átalakítja, és egy pozitív személyiség képét hozza létre. Ismételje meg a mosolyt, hogy természetesen megtehesse a beszélgetések során.

Ne mosolyogj, beszélj valami szomorú vagy tragikusról (például betegségről vagy halálról). Úgy tűnik, hogy a környező nem megfelelő.

öt. Aláírja, hogy vonzza az emberek figyelmét, és közvetítse őket a szempontból. Ennek köszönhetően inkább "él" embernek tűnik, és az emberek elérik az Ön számára. Használja a gesztusokat a beszélgetés során, hogy a nyilatkozatot kifejezőbbé tegye.

Próbálja meg gesztikulálva egy tükör előtt, vagy írjon magának a videót.

6. Nézd a testtartást. Sétáljon egyenes háttal és fenntartja a vállakat. Ne engedje le a fejét, és nézze meg előre. Ne szégyenlsék séta közben, vagy amikor ülsz.

Nézd meg a tükörbe, és ellenőrizze a testtartást. Ön is rögzítheti magát a videóban is, és megnézheti, hogy mennyire jól sikerül tartani a hátadat egyenesen.

7. Ne hagyja, hogy mások támadják meg személyes helyét. A helyet ugyanúgy elfoglalhatja, mint bármely más személy. Ne menj - így kevésbé tűnik, és ennek következtében nehezebb lesz, hogy karizmatikus személyré váljon. Vegyen annyi helyet, amennyire szüksége van.

Próbáljon meg találni egy hobbit, amely megtanítja Önt, hogy vegye be a helyét. Például a harcművészetek segítenek megvédeni a személyes térre való jogát.

Tippek

Iratkozzon fel a hangszórók tanfolyamaira vagy a Leader készségek fejlesztésére. Kommunikáljon olyan emberekkel, akik érdeklődnek ugyanabba a dolgot, mint te.
Hogy magabiztosak legyen magadban, nem szükséges ilyen. Kép bizalom, amíg az igazi minőség lesz.
Légy őszinte, de finom az emberekkel. Az emberek nem fognak elérni, ha nem osztja meg az igazi érzéseit és gondolatait.
Ne légy kikénypont a társadalmi helyzetekben. Vegyen részt a beszélgetésekben, kommunikáljon az emberekkel.

Figyelmeztetések

Ne siess. A karizmika kialakítása, amire szüksége van. Ha sietsz események, akkor a viselkedése furcsa és nem bizalomnak tűnhet.