Hogyan lehet megszabadulni a hiányossági komplexumtól
A világ minden egyes személye, a bőr növekedésétől, súlyától és színétől függetlenül valahogy hibás érzés érezheti magát másokhoz képest. Mondjuk magunknak, hogy nem vagyunk elég jó, szép vagy okos. Bár ezek a megjegyzések valójában nem indokoltak. Ez a cikk olyan egyszerű lépéseket tesz, amelyek segítségével Ön vagy bárki más leküzdheti a hiányossági komplexumot.
Lépések
egy. Ne feledje, hogy minden ember ebben a világban más, senki sem ugyanaz az arc és a test. Az alsóbbrendűséged is egyedi tulajdonságnak tekinthető. Mit gondolsz, hogy a funkciója rosszabb, mint mások? Ezért nincs olyan dolog, mint az emberekhez képest, ezért, hogy bármilyen alsóbbrendű forduljon elő?

2. Figyelmen kívül hagyja, amit mások gondolhatnak az "inferioritás". Az összes ember 99,9% -a halad át, anélkül, hogy fizetne az Ön és a legkevésbé figyelem.

3. Ha komplexet tapasztalsz a test valamely részéről, akkor gondolkodj jól a logikáról - senki az utcán senki sem fogja abba, hogy mit gondolsz, amit gondolsz, hogy hibás.

4. Legyőzze a legnagyobb félelmeit. Gondolod, hogy az emberek megnézik és megvitatják? Nagyon normális, hogy megtapasztalja ezt a félelmet, de ne feledje, hogy minden ember más. Minden olyan nevetséges, akit hallasz, a nevetés problémájának kell tekinteni, és nem érzékelik kommentálásaikat komolyan.

öt. Ha nehéz lenne megbirkózni az alsóbbrendűség összetételével, akkor kap egy barátja segítséget. A jó barátok segítenek elérni a célokat, ahogy voltak. A jó barátok csak az igazságot fogják mondani, és dolgozhatsz, hogyan kell jobban gondolkodni magadról. Ha nehéz megosztani a félelmeit barátaival, akkor kérdezze meg őket, ha valaha hibásnak érezte magát. Meg fogod meglepődni, hogy mi az az oka, hogy az emberek aggódhatnak.

6. Vizsgálja meg más embereket (de nem szabad szörnyű). Hogyan kapcsolódnak a testükhöz? Segíthet a helyzetben.
Tippek
- Csodálatos vagy, hogy mi van, és nem kell "wikihow" -et neked.
- Fókuszban az erősségeidre és a pozitív tulajdonságokra.
- Egyedülálló vagy, szeretem magad. Mindenki, aki ebben a fényben jelenik meg, saját szép.
- Ne feledje, hogy nem vagy mások.
- Higgy magadban, egyedülálló vagy.
Figyelmeztetések
- Soha ne érezzük a megkülönböztető jellemzőit, mint az alsóbbrendűek!
- Soha ne hallgass meg azoknak, akik megaláztatnak.
- Ha fizikai inferioritásod van, akkor ne nézzen túl gyakran a tükörbe.
Amire szükséged van
- Állítsa be a változást
- Jó barátok
- Pozitívnak kell lenni