Hogyan kell megbirkózni a szóbeli sérülésekkel: 10 lépés

Sokan azt mondják, hogy semmi sem rosszabb, mint a fizikai üldözés.Ez nagyon kellemetlen lehet, de van szóbeli sérülés is.A verbális sérülés rossz abban, hogy gyenge és hulgalan - kemény és domináns. A szó szerinti sérülés különböző eredményekhez vezethet - néha rossz, néha jó, attól függően, hogyan fogsz megbirkózni egy huligánnal.

Lépések

egy. Kerülje a huligánt bármilyen költséggel! Menj egy másik módon, ha ugyanazt az útvonalat végzi vele.

A kép a verbális zaklatás 2. lépéssel foglalkozik

2. Figyelmen kívül hagyja a huligánt. Nem könnyű elbocsátani a bűncselekményt, pletykákat és megjegyzéseket, de ha úgy tesz, mintha úgy tesz, mintha ezek a kihívások nem érnek meg, a Hooligan elveszíti az összes erejét és bizalmát. Ha a huligán nem áll meg, beszéljen a tanárral, a szülővel - valaki, akivel megbízik.

Kép cím szerinti verbális zaklatás 3. lépéssel

3. Tudja, hogy a verbális huligánok gyakran barátok, akik csatlakoznak "szórakoztató". Helyezze a fő huligánt gyenge a barátai előtt, figyelmen kívül hagyva, és úgy tesz, mintha nem volt itt.

A kép a verbális zaklatási lépéssel foglalkozik

4. Ha a sérülés folyamatosan folytatódik, mondja meg ezt a felnőttet, akinek megbízik (tanár vagy szülő). Ne felejtsd el kérni őket, hogy tartsák meg anonimitását. Az ellenkező esetben a zaklatás folytatódik, vagy akár erősíti a nyomást!

Kép cím szerinti verbális zaklatás 5. lépés

öt. Jöjjön udvariasan, nem számít. Az Ön részéről való agresszió a fizikai nyomvonalra provokálhat, és baj lesz a szülőkkel vagy az iskolával. Ráadásul udvariasan viselkedik vele, a háttérben éretlen.

6. Ne hallgass meg a pletykát, amit egy huligánról szól. Ne aggódj magadnak, hogy megpróbálja megmondani mindenkinek, hogy mindez nem igaz. Az ilyen viselkedés úgy néz ki, mintha megpróbálna elrejteni valamit.

7. Menj el, ha egy huligán elkezd sérteni téged az arcon - így gyenge lesz. Tedd, ha a sértések nagyon sebesültek, hogy megbirkózhassanak ezzel egyedül.

Kép cím szerinti verbális zaklatás 8. lépéssel

nyolc. Mondja el valakinek, hogy mit érzel - ha nincs közeli barátja, forduljon az iskolai pszichológushoz. Ha nem tudja megoldani a problémát, akkor legalább tanácsot ad, vagy segíti a fájdalmat.

Kép cím szerinti verbális zaklatás 9. lépés

kilenc. Ha a huligan folytatódik, mondja el nekem erről az igazgatónak, hogy beszéljen vele. Ezt követően huligánt fog okozni, és megbeszéli vele.

10. Miután visszatér, miért nem próbálja meg udvariasan beszélni vele? Tudjuk, furcsa, de miért nem? Ha mindig ellenségek marad, akkor a helyzet nem fejeződik be boldog véggel. Ha nem akarod ezt, csak mondd meg nekem egy pár udvarias szót "Szia hogy vagytok? Figyelj, sajnálom, hogy panaszkodtam rólad, talán barátok leszünk?". Ha úgy érzi, hogy nem tudod ezt a szemet a szemébe mondani, írd meg a levélbe. Amikor elolvassa őt, azonnal meg fogja érteni, hogy rosszul fordult hozzám, és kedvesen viselkedni kezd.

Tippek

Maradjon az emberek csoportjában.
Keressen konstruktív foglalkozást. Valami, ami lehetővé teszi, hogy a sérülés elfelejtése, mindig segít.
Néhányan úgy vélik, hogy a huligánok ragaszkodnak az emberekhez, mivel alacsony önbecsülésük van. Lehet, hogy igaz, de más okokból is előfordulhat. Ha ez a személy népszerű, ezért növelheti magát a mások szemében. Mások így viselkednek, mert csak akkor fordultak hozzá, amikor fiatalabbak voltak. Ismerje meg az okot, és próbálja meg használni ezt az információt az Ön javára.
Tartson egy szót a fejemben: Karma. Ha hiszel benne, karma azt jelenti, hogy mit csinálsz másokkal, akkor fog történni veled. Helyettesítse a másik arcot, és gondoljon valami pozitívra.
Ne feledje, hogy a barátaid és a családod segít abban, hogy segítsen, ha valami szörnyű találkozott.
Próbáljon meg valamit eltávolítani a stresszt. Segít, ha megverte a párnát. A jóga és más edzés segít a gőz felszabadításában és a feszültség szintjének csökkentésében.
Az emberek lehetővé teszik magukat, hogy csak akkor kerüljenek, amikor a csoportban vannak. Hogy egy személy önmagában nem könnyű, ezért mindig a csoport végzi. A huligánoknak meg kell győzniük magukat, hogy helyes.

Figyelmeztetések

Ha ideges, izgatott, vagy az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok, lehetséges, hogy depressziója van. Azonnal forduljon felnőttkori vagy az orvoshoz, ha ilyen tünetei vannak. Ha szó szerint gondolsz az öngyilkosságról, azonnal hívja a bizalmat a telefonon: 8-800-2000-122
Ha figyelmen kívül hagyja a huligánokat, akkor valami rosszabbat akarnak tenni, csak hogy megtörnek.