Hogyan kell kezelni a kabátot (illusztrációkkal) -

A Zadira különböző típusú lehet, és a legtöbbünknek a mindennapi életben, különösen a gyermekeknél kell foglalkozniuk velük.Egy személy támadhat a munkahelyen, az iskolában, a hadseregben, a játszótéren, és még az ápolási otthonban is. Az ilyen eseteket gondosan meg kell vizsgálni, és ezt a gyakorlatot le kell állítani.

Lépések

3. rész:

Felnőtt védelmi mechanizmusok

egy. Ne reagáljon rád. Ne mutasd Zadiram, hogy sértik meg - csak hagyja. Az ilyen emberek mély elégedettséggel rendelkeznek, amikor más emberekkel szembesülnek, így a támadásukra való reakció megnyilvánulása csak ösztönzi. Zadirnak vonzza a figyelmet, így ha megmutatja, hogy sértik meg, akkor még több örömöt kapnak a folyamatból.

Ez a taktika az elkövető előre nem látható intézkedéseihez vezethet, így gondosan megvizsgálja a helyzetet. Egyes huligánok biztonságban érzik magukat, kínoznak téged (amíg meg nem adják nekik élvezetet), ha látják, hogy nem szenvednek a cselekedeteikben.
Nem fogsz beszélni egy ilyen személynek. Menj tisztességesnek, mondván, hogy van valami. Ha folytatódik, várjon magára. Ráadásul készen kell állnia arra, hogy felálljon egy másik személyre, aki támadásoknak van kitéve.

A képen túlélő középiskolai lépés 4. lépés

2. Érezze a belső erejét. Minden személynek ilyen ereje van, sok hitel úgy véli, hogy a belső ereje Vott, így megpróbálják megalázni téged. Ne adjon be tudatos kísérletet arra, hogy biztosítsák Önt, hogy nincs belső ereje, és hogy gyenge ember vagy.

Nem hiszem, hogy Zadira elnyomhatja Önt személyként. Tény, hogy sokkal erősebb vagy, mint Zadir, mivel gyengék emberek, akik más emberek rovására próbálják érvényesíteni magukat. Zadira Minden élet gyenge lesz.

3. Próbálja meg elkerülni az iskolában és a mindennapi életben. Ha az egyikre mennek veled, drágám, csak változtassa meg az útvonalat, ha nem látnak téged, akkor nem tudnak szórakozni rajtad. Próbálj meg mindent megtenni, hogy elkerüljék őket, de ne hagyd, hogy tudják, hogy elkerüljék őket. Meg fogják érteni, hogy mit félsz, és elviszi a sikeredért, ami még több támadást eredményez.

Mindig menjen a barátjával - annál biztonságosabb. Ne feledje, hogy Zadira bugyi, akik szeretnek támadni magukat. Ha nem vagy egyedül, akkor nem fognak kommunikálni veled (gyáva dzsekik, ami azt jelenti, hogy biztonságban vannak).

4. Próbáld meg, hogy ne viccelj magadra, hogy megmutassa, hogy a támadások egyáltalán nem bántanak. Csak az ömlesztettséget tölti fel, és saját nevetségessé válik, és megfélemlíti a címét az önbecsülés csökkentése érdekében.

Nincs semmi nevetséges a zaklatásban (feletted vagy egy másik személy felett) - egyetértek a Jaces-val, csak súlyosbítja a problémát. Ha úgy gondolja, hogy vicc, távolítsa el a jelenlegi helyzet feszültségét, akkor nagyon tévedsz - csak az olajat oszlik meg a tűzbe.

Kép cím szerinti foglalkozik bullies 5. lépés

öt. Ehelyett válaszoljon az elkövetőre ugyanazon érmével - lógjon rajta. Ha nyilvánosan csinálod, akkor mások nevetését okozhatod. Ez egy rémálom, amely meg fogja vizsgálni a zaklatást, hiszen megszakad a hatalmát az Ön és más emberek felett. Ne figyeljen Zadiramra, mivel feltételezik, hogy élvezhetik a támadást és más embereket.

Ne reagáljon olyan huligánokra, amelyek fizikai ütközési módszereket alkalmaztak az áldozatoknak, mivel konfliktusokat vált ki, amelyben nem tudsz legyőzni. Csak hagyja anélkül, hogy súlyosbítja a helyzetet. Jelentse ezt a tanárnak, a rendőrségnek vagy a szülőknek, ha úgy gondolja, hogy veszélyezteti a veszélyt.

Kép cím szerinti foglalkozik bullies 10. lépés

6. Legyen okosabb, mint nekik. Általában a huligánok nem túl okosak, így kihasználhatod.

Nevetni, amit mondanak neked, és annál erősebb, hogy megpróbálnak bántani, annál erősebbnek kell lennie. Feltétel nélkül! Gondolj valami igazán nagyon vicces és rendezni. Elfogadhatatlan a huligan számára, mert kezdetben meg akarja sírni, és nem nevetni.

Lődd le a véletlen kifejezést az arcon. Csak akkor kell tenned, ha követik Önt a sarokba, vagy egyszerűen valami vadul bosszantó. Sok dolog van, amit lehet, hogy kiejthetsz például a gyermekek verseit egy állatról, vagy jöjjön fel valami sajátjával: "Ha száz, akkor vettem egy hatalmas halat!". Ebben az esetben a spontaneitás az üdvösségének kulcsa lesz. A huligánt megnémítik, vagy akár nevetni fognak, és megkapod a meneküléshez szükséges időt. Ha úgy döntenek, hogy őrült vagy, akkor is jó!

3. rész: 3:

Képes legyen felállni magadra

egy. Jelentkezzen be a harcművészetek iskolájába. Gondolj a karate osztályokra, Kung Fu, Taekwondo vagy hasonló harci művészetre. Biztosítani fogja magát, javíthatja a fizikai formáját, és tudni fogja, hogy felállhatsz magadnak. Gyáva huligánok, és nem szeretik kommunikálni azokkal, akik erősebbek, mint azok - miután megtudta, hogy harcolsz harcművészetben, megkerülnek.

Nem kell úgy nézed ki, mint a sportolók, de megmutatjuk az összes megjelenését másoknak, hogy te vagy olyan személy, akivel jobb, ha nincs jobb rendetlenség. Jobb, ha készen áll a harcra, és képes lesz felállni magadra.

2. Próbáljon előre mindent előre látni. Fedezze fel a környezetet a lehetséges hulladékok, a huligánok összegyűjtése, a veszélyes és biztonságos zónák összegyűjtése, a területi határok. Számítsa ki a huligán szokásait és műholdakat, mivel mindegyikük rendelkezik saját cégével (ne feledje, hogy a bonoon huligánok és támadják csak a csoportot).

Amikor elmész, bizonyítja az önbizalmat. Célszerűen és azzal a személynek tekintjük, akivel nem tudsz részt venni. Menj előre egy magas fejjel felemelt, szigorúan a magad előtt, és használja az oldalsó látást, hogy tudjanak az emberek körül. Nem számít, hogy segít-e, de álljon, és nyugodt legyen.

A kép a Bullies 9. lépéssel kapcsolatos kép

3. Ismerje meg néhány önvédelmi technikát. Nagyon fontos, ha harcolni kell. Nem kell fekete övre van szüksége, de csak néhány önvédelmi technikát. Sokkokban, ne csak a hatalmat, hanem az összes vágy, hogy válaszoljon az offext.

Gyors ütés az ellenfél által legeltetve - gyorshajtás, és menekülhetsz.

Ha az ágyékban lévő csapás nem működött, próbálja meg elérni a napsugarát (közvetlenül a bordák alatt, a központban), vagy tegyen egy szünetet a térdkupa alatt, hogy a csatár elesett.

Ha Hooligan megragadta vagy nyomta meg, akkor ténylegesen kereste az előnyt. Próbáld meg menteni az egyensúlyt, a bal kezemmel. Fogd meg az elkövető kezét, és alkalmazza a jobb kezét a könyökbe. Vagy alkalmazhatsz egy husty és kemény ütést a pálmák hátulján a huligán fülei mentén (nagyon fájdalmas lesz).

A lehető leghamarabb, menjen el, elrejtse a biztonságos helyen, és segítséget kérni.

4. Megtanulják megérteni magad. Döntse el a céljait, és megtudja erősségeit és gyengeségeit. Tudja, mit akarsz, és amit képesek. A belső önbizalom segít abban, hogy megtámadja Zadiw-t, aki szereti a szavakkal való megalázást. Az ilyen bulgereknek hallgatókra van szükségük, és szavai nem megbízható tényeken alapulnak, hanem valamire, ami megsértheti Önt, mint az összes.

Próbáld meg legyőzni a pletykákat: mondd el mindenkinek, hogy ez nem igaz, és hogy csak szükségem van a saját személyére. Hagyja, hogy az emberek rosszul gondolkodjanak rólad, hanem a pletykákról. Adja meg az embereket, hogy a zsarnok megpróbálja megalázni téged, és tényleg ez egy nagyon gyenge ember, aki valaki más számlájára próbál.

Támadások a Zadira oldalán - Ez nem a te problémád, hanem a hatálya problémája. Tehát Zadira bizonyítja a bizonytalanságukat és a gyengeségüket. Ha megállnak tőled, akkor valószínűleg egy másik személyre váltanak.

öt. Ne habozzon más embereket, hogy ne essen a kabát szintjére. Megadhatja a rememet, hogy miért gúnyolják (mert gyengeségeket), és gyengeségeket találnak az érveikben, de soha nem, soha, soha nem másolják a viselkedését. Arra kényszerít, hogy nézz ki őket, akkor nyerni fognak, és elveszíted.

Ha még mindig megy, mint a huligánok, akkor bajba kerüljenek velük. Úgy vélik, hogy a bűnüldöző szervek nem fogják megérteni, ki valójában Hooligan, és aki csak imit őket.

3. rész: 3:

Tekintsük az állandó támadást

egy. Tudja meg, hogy mit foglalkozsz Zadira. Néhány dudorok szeretik a fizikai erőt használni, mások megaláztatják az embereket szavakkal, a harmadik befolyásolják az érzelmeit. Sok kabát használja ezeket a stratégiák kombinációját.

Ha a zsarnok fizikailag megalázza, akkor ez egy agresszív golyó. Szeretik a haját, nyomja és hordozza a hajat, és habozás nélkül. Egy ilyen huligán soha nem fog harcolni, de ha csinálod, sikoltozni fog a károk miatt, és mindent hibáztat.
Ha a zsarnok szavakkal sérti, akkor ez egy ugratás zaklatás. Szeretik a beceneveket feltalálni, elengedni vicceket, tease és hasonlót.
Ha a zaklatás úgy tesz, mintha ő a barátod, akkor hirtelen felemelkedik, mielőtt mások, akkor ez egy érzelmi golyó. Egyéb bulgers veszélyezteti a sérülését vagy szakadását milyen drágák, hogy valami mást, hogy nevetni (például bottal a papírt az „I szamár” az Ön számára a hátoldalon) - a negyedik terjedését hazugság az Ön nevében más embereknek utáltuk Önt. Vannak olyan pletykahitelek is, amelyek pletykákat terjesztenek, és egyszerűen károsítják az áldozatot a legkisebb jellemzőn.

Cybermobbing, vagy virtuális támadások, ugyanolyan igazi, mint a valós életben. A virtuális támadások azonnali üzenetküldéssel, e-mailekkel és egyéb elektronikus kommunikációs módszerekkel fordulnak elő. A legjobb módja annak, hogy megbirkózzon egy ilyen támadással, az, hogy az üzeneteket az online hatókörről törölje, és nem olvassa el, amit írnak. Győződjön meg róla, hogy felsorolta az ilyen feketelistát.

A Cyber Mamping ugyanaz az illegális cselekedet, mint gúnyolódás a való életben. Mondja el nekünk ezt a szülőket, főnököt vagy rendőrséget.

Kép cím szerinti foglalkozik bullies 6. lépés

3. Jelentés a szülők, vagy a tanár az iskolában, vagy főnök, vagy bármely más személy, aki büntethet egy huligánt. Fontos, hogy beszéltél valakivel, aki képes megoldani a problémát. Ez egy nagyon merész lépés - nem mindenki úgy dönt, hogy egy másik személy előtt helyezkedik el.

Ne aggódj, hogy a huligán bosszút állhat a probléma problémájára, csak súlyosbítja őt. Azt is elmondhatja neked a problémádról a barátaidnak, és felállhatnak az Ön számára.

Ha beszélhetsz valakivel az iskolában a zaklatásról feletted - csináld. Ne zavarja. Beszélhetsz a problémáiról valakivel, aki nagyon tapasztalt, és tényleg segít. Ezen a ponton azonban nagyon elhanyagolható személynek érezheti magát, így a Hooligan felett helyezed magad.

A kép a Bullies-szal ellátott kép 7. lépés

4. Segítsen másoknak. Zadira megpróbálja érvényesíteni magát más emberek rovására. Azt akarják, hogy figyeljenek, és valószínűleg elfogadják a barátaikat vagy rokonaikból származó embereket. Te magad találkozott, úgyhogy tudod, hogyan lehet kellemetlen, és tudod, hogyan kell más embereket segíteni.

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy segítsen másoknak magyarázni nekik a helyzetet. Mondd meg nekik, hogy Zadira gyenge és bizonytalan emberek próbálják ellenőrizni érzéseiket, hogy legalább egy kicsit boldogabb legyen.

Ha valaki azt mondja neked, hogy gúnyolod, menj tovább ezzel az emberrel, hogy jelentse a problémáit. Talán ez a személy hiányzik a szellem, hogy jelentse be a gúnyolódást, de veled bizalmat fog érezni.

öt. A zaklatás és a támadás komoly probléma. Nem kell elrejteni, de szükség van arra, hogy más embereknek kell elmondani, hogy hajlandóak legyen ellenállni Zadir. Beszéljen az iskolai vezetéssel azzal a lehetőséggel, hogy elmondja más diákoknak, hogy mi történik az iskolában minden nap.

Ne gondolja, hogy csak te megtámadják - valójában sok ember átadta rajta, de inkább nem hirdetik ezt a tényt. Kezdje harcolni a zaklatást, és meglepődsz, hogy hány ember csatlakozik a küzdelemhez.

Tippek

Mindig nyugodt maradjon, mivel rejtélyes huligánok, akik negatív reakciót próbálnak okozni.
Bármit is csinálsz, ne kezdj harcot Zadia-val, miközben tényleg nem veszélyezteti a veszélyt.
Menj mindenütt a barátok. Mi több, a biztonságosabb.
Figyelmen kívül hagyja a zsarnokot, és csak menjen el tőlük. Csak arra szeretnének felhívni magukat a figyelmet.
Mondja meg valakinek, hogy megfélemlített. Ha meghallottad a történeteket arról, hogy az emberek több éve gúnyolódtak, fő problémájuk a kommunikáció hiányában és képtelenségben volt.
Ha valaki megdöbbent, ne habozzon rájuk. Ne menjen gyáva és gyenge szintjére.
Ha a huligán fizikai erőszakkal fenyegeti Önt, jelentse azt a rendőrségnek vagy a szülőknek.
Próbálja meg elkerülni a találkozókat zaklatással. Ha iskolában vagy, beszélj róla egy tanárral vagy iskolai vezetéssel (ha félénk vagy, tedd meg barátoddal).
Ne félj, hogy a Hooligan bosszút áll az Ön részéről támadásáért. Ha megengeded, hogy most megragadja Önt, akkor folyamatosan gúnyolódik.
Ha az iskola nem harcol a zaklató diákokkal másokkal szemben, menjen egy másik iskolába, ahol ez gyakorol.

Figyelmeztetések

Mindig mondd el a tanárnak, a rendőrnek, a szülőknek a zaklatás eseteit, és ne állj meg, amíg nem hallod. A figyelmen kívül hagyás kiváló recepció a hurkok kezelésére, de ha mások hallani, sokkal jobb lesz.
Sok gyermek tanítja, hogy a huligán nem árta őket, ha csak fáj, hogy sértették őket. Gyakran nem így van. Legyen óvatos a huligánokkal, próbáld meg más emberekkel lenni, amikor a huligánok elkezd támadni (a végén, vegye le a számítógépet, és tanuljon több önvédelmi technikát).
Ne vegye meg, amit a hitelek mondanak, közel a szívhez. Ne hagyja, hogy becsapják magukat. Ha megpróbálnak aranyos lenni veled - adj nekik egy esélyt. Ha ez nagyon hasonlít a feltételezéshez - figyelmen kívül hagyja őket.
Ha a huligan felnőtt vagy szinte felnőtt ember, ugyanakkor fenyeget, vagy fájt téged - ezt a támadásnak hívják. Azonnal jelentse be a rendőrségnek.