Hogyan reagáljon, amikor tease -

Sokan közülük soha nem írtak különböző okok miatt - valaki tette a rejtett szimpátiából, de gyakrabban az ellenkezője. Ha szerencsés vagy, és senki sem sokáig ugrott, talán előbb-utóbb találkozik ezen a bosszúságon, sőt sértő viselkedésben is, amelyet meglátogatnak. Ha ugrottál, és nem tudod, hogyan kell csinálni, megmondjuk, hogyan kell irányítani a reakciót, és ezáltal az elkövető elveszíti az érdeklődést.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan változtathatja meg a hozzáállását

egy. Változtassa meg az észlelésedet. A környezet gyakran felismeri a személy potenciális reagálását, hogy kompakt a viselkedése feszült helyzetekben. Ha hajlandó, hogy dühös, akkor az elkövetők biztosan megragadják a furcsaságát és jellemzőit. Ha nem érdekel, hogy teaded, akkor érdektelenek lesznek, és egyedül hagynak.

A képet hatékonyan kommunikálja a 21. lépést

2. Válasz egy szellemes mondatra. Nem kell az elkövetőre menni, és ugyanazt válaszoljon neki. Amikor befejezi a csuklót, próbáljon meg egy rövid szellemes kifejezést válaszolni, és a kommunikáció befejezéséhez. Miután válaszolt az elkövetőre, vigyázzon, forduljon és nyugodtan menjen el. Az ilyen döntés azt mutatja, hogy nehéz lesz visszavonni magamtól, így unalmas leszek. Az egyik ilyen mondat mondható:

"Köszönöm azt mondta".

- Nos, és úgy tűnt nekem, hogy hűvös volt ".

- És mit akartál mondani?"

Próbáld meg beszélni a szokásos hangunkat szarkazmus és harag nélkül, hogy ne mutassa meg az irritációját, és ne adjon okot az új sebekre.

A képet hatékonyan kommunikálja a 10. lépést

3. Magabiztosnak beszél. A magabiztos hang erről tájékoztatja az elkövetőt, hogy megtagadja a helyzetet. A hangod nem hangzott, mintha dühös, ideges vagy most fizetsz. Ne hredchyte. Még ha félénk, beszélj hangosan és még hangon, hogy biztosan hallani.

A remegő hang tájékoztatja a bántalmazót, hogy a szavai megütnek a célt.

4. Bizonyítsa bizalmat a test nyelvével. A megjelenésnek olyan magabiztosnak kell lennie, hogy mennyi és hangja legyen. Mutassa be a belső bizalmát - vagy úgy tesz, mintha megvan, hogy - használja a testbeszédet. A gesztusok és a megfelelő testtartás segít abban, hogy több helyet foglaljon el a válasz alatt (ne zsugorodjon és ne elrejtse), és ténylegesen bizalmat adjon.

A póza nyugodt bizalmat bocsát ki. Szilárdan álljon a lábakon, és a test mentén, ne tömörítse az ököllel. Pihenjen az arcodra, és nézze meg az elkövető szemét. Még egy kicsit mosolyoghatsz, hogy hangsúlyozzák a meghatározásodat.

Használja az uralkodó testületeket további bizalom érdekében. Az erőteljes testtartás átmenetileg erőt ad, és növeli az önbizalmat. Például felkelhetsz, mint egy szuperhősnek - dörzsölje a kezemet az oldalán, feküdt a lábak szélességét a vállak, emelje fel a mellkasát és az állát. Maradjon ebben a helyzetben egy vagy két percig.

A kép címe Győzd le ellenségeit 9. lépés

öt. Mutasson hűvös reakciót. A helyzet súlyosbíthatja, ha rosszindulatúan és ingerlékenyen válaszol, ezért próbáld meg nyugodtan és érzelmek nélkül beszélni. A könnyek és a dühös sikolyok helyett vissza kell tartania a reakciót. Meg fogja mutatni az elkövetőt, hogy nem félsz magáról, sem az általa mondott szavak.

Válaszul, ne fókuszáljon a Grub szavaira. A szavaival teljes körű közömbösséget kell kifejezni a javításhoz. Például, mondja meg: "Már befejezte? Nem hallgattam túl óvatosan, "- vagy:" Úgy tűnik, van egy nagyon unalmas életed, mivel folyamatosan érdekel az enyém ".

Ne válaszoljon ugyanazra. Ne adjon be a kísértésbe, hogy elengedje a választ, mivel ki fogja adni az irritációját, és csak a közeledő injekciókhoz vezet. Gyakorlatilag minden érzelmi reakció folytatja az elkövetőt, hogy folytassa.

Kép cím szerinti üzlet Snobby emberek 12. lépés

6. Ne reagáljon. Töltsön egy kísérletet. A hét folyamán, amikor lettem, másképp viselkedjen (vagy hosszabb, ha ritkán ugrott). Hagyja, hogy az emberek megkönnyítsék, hogy mennyire kívánnak: és ne reagáljanak a szavakra. Ha egy hét múlva nem fogják átváltani figyelmüket valaki másra, betartja ezt a viselkedési stratégiát, és nincs értelme.

A legjobb módja annak, hogy nyugodt legyen, amikor megcsúszott, - meggyőzze magát, hogy nincs előtte. Ebben az esetben, ha válaszolsz az elkövetőre egy kérdéssel, vagy egy szellemes mondattal Ilvash hangja magabiztos és őszintén, és nem dühös és szarkasztikusan.

Mondd meg: "Hadd ugrálj, nem érinti meg engem". Higgy a szavaidban.

Kép cím szerinti üzlet snobby emberek 6. lépés

7. A csuklót bókként. Lehet, hogy a csendnek a célpont lettél, nem azért, mert nem vagyunk rosszul. Néha szeretünk egy személyt, de nem tudja, hogyan beszélhet veled, kivéve negatív figyelmet. Még ha valójában sem pozitív szándékkal jár, észleli figyelmét az Ön személyére, mint egy bókot, akkor tarthat.

3. módszer 3:

Hogyan lehet figyelmen kívül hagyni az etetést

egy. Úgy tesz, mintha nem hallna semmit. Az egyik stratégiája a viselkedés, amikor megcsúszott - úgy tesz, mintha nem hallna semmit, hogy megfordítsa az elkövető szavait viccben. Ha meg kell ismételnie, hogy összenyomja a reakciót, csak csukja be a fülét a kezeddel, és rázza fel a fejét. Hogy a helyzet nevetséges - csendben mozgassa az ajkakat, és játssza le a pantomimet, mintha zárt térben vagy falban van.

A humor képes letiltani a helyzetet. Ha megmutatja a hurkot, hogy nevetséges, és nem szégyen, egyedül hagyhat téged.

Kép cím szerinti üzlet snobby emberek 17. lépés

2. Csendben elhagyja. Próbáljon meg hosszú ideig tesztelt demonstrációs közömbösséget mutatni, de legyen óvatos: ilyen módon megmutathatja az érzelmi reakciót. Ha elhagyott vállakkal vagy fejével távozik, akkor egy legyőzött személy lesz. Ha könnyekbe vagy öntött festékkel elfordul, az elkövető meg fogja érteni, hogy elérte a célt. Hagyja a magas fejű fejét, mintha az elkövető az Ön számára - üres hely.

Nézd meg magad, mintha egyébként elhagynád.

3. Zevit dühös helyett. Az arcon az unalom is segít a közömbösség kifejezésében. Átkeresztheti a karját a mellkasán, és kopoghat a padlón a padlóra, hogy kifejezze türelmetlenséget, vagy nézze meg az órát, és megmutatja, hogy nincs ideje. Egy unatkozó megjelenés azt mutatja, hogy a szavak nem érnek meg, így az elkövetőnek visszavonulnia kell.

4. Válaszoljon egy másik témára. Ha egy személy megpróbálja megkötni, de nem akarsz reagálni, beszélhetsz vagy kérdezhetsz egy teljesen más témáról. Az elkövető szavainak ilyen hiánya megmutatja, hogy nem fogsz táncolni a Duff alatt.

JOLD: "Milyen kocka a kutya nem fog harapni? Játék!"

Megjegyzést az időjárásról vagy valamilyen eseményre.

öt. Mondd el a felnőtteknek vagy az embernek a hatóságnak. Ha a figyelmen kívül hagyó taktika nem hozta eredményt, jelentse a helyzetet a tanár, a szülők vagy egy másik személy, amelyet a hatóságok (főnök, ha a probléma történt a munkahelyen). Ugyanakkor először lépjen kapcsolatba a tanácsokkal, és ne kérje, hogy megoldja a helyzetet.

Ha nem engedélyezi a helyzetet, akkor a helyzet büntethető. Ha egy másik személy jön Önnek, az elkövető meg fogja érteni, hogy meg tudná húzni.

3. módszer 3:

Hogyan kell kezelni az okokat

egy. Rájön, hogy a poding játék. Természetesen minden zsarnok egy tárgyat választ ki a nevetségesnek személyes okaikért, de a lényeg az, hogy mindig a szegénységet játékként érzékeli. Ha sikerült a reakciót okozni, megnyerte. Ha sikertelen, akkor nyert Ön. A veszíteni nem túl szórakoztató, így a közömbösség kényszeríti az elkövetőt, hogy keressen egy új áldozatot.

Ha a szimpátiától ugrott, ez még mindig játék, de a reakcióhiány nem kényszeríti a személyt. Inkább segíteni fog neki, hogy megismerje a szimpátiát, és beszéljen veled.

A kép a konfliktus 11. lépésével kapcsolatos kép

2. Értsd meg, hogy a bántalmazó szórakoztatja az embereket. Vannak, akik másokat kötnek, mivel szórakoznak. Az ilyen szórakozás önbecsülést emel, és segít elfelejteni a negatív érzelmeket. Gyakran az elkövető nem azért választja, hogy nem azért, mert az alacsony véleményt ad neki, vagy nem tetszik. Könnyebb lesz arra, hogy reagáljon, ha megérti, hogy gyakran nincs semmi személyes a zsákban, csak egy kísérlet arra, hogy egy másik személy rovására támogassa magát.

Próbálja meg megtudni az elkövető életét. Talán szomorú vagy nehéz eseménye volt. Az empátia segít abban is, hogy ne reagáljon.

Kép cím szerinti üzlet snobby emberek 4. lépés

3. Tudja, hogy mindez a reakciótól függ. Mindig fontos megérteni, hogy a reakció rovására való törekvés létezik. Ha nem reagál, akkor a játék befejeződött, és nyertél. Általában a kopogtatónak a legjobb reakció a reakció hiánya.

Tippek

Ha nem sikerül megoldani a problémát, akkor beszéljen a tanárral vagy a szülőkkel. Részvételük segíteni fog az elkövető hatására.
Ha nem próbálsz reagálni, könnyek megközelítik a szemünket, akkor úgy tesz, mintha nem.
A viselkedés javasolt taktikája minden helyzetben - az iskolában, a játszótéren, otthon vagy az interneten.
Próbálj meg válaszolni az elégedettségre. Ha kedves vagy az elkövetőnek, akkor talán nem csak te, hanem.
Leggyakrabban szégyenlős emberek. Tehát próbálj meg magabiztosabbvá válni magadban, és körülveszi magát barátokkal, akik támogatják Önt.

Figyelmeztetések

Ne hagyja, hogy mások kapcsolódjanak magukhoz. Ha ajánlásaink nem segítenek, szükségszerűen Lépjen kapcsolatba valakivel segítségért. Semmi szörnyű, ha nem sikerült segítség nélkül megbirkózni, különösen sok kísérlet után.
Ha az elkövető fizikai erőszakkal fenyegeti a reakció hiányát, akkor azonnal forduljon az idősebbekhez.