Hogyan lehet boldog és szeretni magad, még akkor is, ha mindenki megalázza Önt

"Az élet egy bankett, és a legszegényebb szopók halálra éhezik!" - Nén MAME

A saját boldogságának megtalálása és végződik veled. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan lehet több öröm az életben.

Lépések

egy. Hallgassa meg a megalázó mondatokat. Ez valami kisebb a típus szerint: "Utálom ezt a színt, ami rajtad van", vagy egy durva megjegyzés, mint például, "Lusta vagy!"? Kicsi ésszerűtlen megjegyzések, mint egy légy megdöbbentő ló - figyelemre méltónak kell lenniük, de a durva megjegyzések nagyobb figyelmet igényelnek.

A kép légy boldog és szeretem magad, még akkor is, ha mindenki leteszi a 2. lépést

2. Kérdezd meg magadtól, hogy ezek a durva megjegyzések igazak-e. "Lusta vagyok?" Ha tudod, mi negatív, dobja ezt a megjegyzést a fejemből (mindaddig, amíg nem megy szokás, akkor elkerülheti ezt a személyt, beszéljen vele, vagy ha szükséges, mondja el a főnök / tanár).

A kép légy boldog és szeretem magad, még akkor is, ha mindenki leteszi a 3. lépést

3. Kérd meg a megbízható barátját, ha azt hiszi, hogy a megjegyzés igaz, vagy megkérdezheti az embereket, hogy miért tették meg ezt a megjegyzést, és kérje meg őket, hogy példákat hozzanak létre. A jó barátok konstruktív lesznek, és segítenek Önnek, ami képes lesz.

A kép légy boldog és szeretem magad, még akkor is, ha mindenki leteszi a 4. lépést

4. Dolgozzon, ha úgy gondolja, hogy az ember megsértette Önt az ügyben. Senki sem tökéletes, de aktív, javíthatja magad ezen aspektusát. Túl gyenge? Dolgozik rajta! Magabiztosan jelentkezzen be a hangszórók kurzusairól. Nem vagy az űrlapon? Megragadja az öltönyt, és menjen az edzőterembe. Nem kell csinálni minden kis dolog, de a munka a nagy dolog, hogy zavarja akkor segít javítani magunkat, és javítani a világnézet.

A kép légy boldog és szeretem magad, még akkor is, ha mindenki leteszi az 5. lépést

öt. Ismerje meg, hogy figyelmen kívül hagyja a haszontalan megjegyzéseket. Csak teljesen igazságtalan vélemények lehetnek, amelyeket csak azért neveznek ki, hogy megbántják Önt.Próbáld meg emlékezni arra, hogy az emberek gyakran sértik másokat harag vagy féltékenység miatt. Néhány ember élvezi a kárt mások számára, és mindazt, amit mondanak, hogy a háttérben mozogjanak.

A kép légy boldog és szeretem magad, még akkor is, ha mindenki leteszi a 6. lépést

6. Nevetni magad felett. Ha nem számít sokat, akkor nem lehet probléma mások számára. De ne feledje, ne nevessen, hogy mi igazán megsebesíti az önbecsülését. Csak más embereknek adják, hogy úgy érzik, hogy nevethetnek rád.

Tippek

Tudja meg, ki vagy, és mit akarsz. Ha kényelmes vagy a saját testében, a szeretet magának jön.
Ne feledje, minden elkezdődik azzal a ténnyel, hogy megtanulod és elkezdi szeretni magad. Mindaddig, amíg ezt nem teszed meg, ne meglepődj, ha csak néhány embert szeretne.
Amikor tudod, ki vagy, és mit szeretsz, elkezdi vonzani a hasonló gondolkodású embereket. "Egy tollas madár együtt áll" - Ez nem csak egy mondás.
A Nonszensz figyelmen kívül hagyása segít a hasonló gondolkodású emberekkel és barátokkal, akik támogatják Önt.
Készítsen egy listát olyan dolgokat, amelyekben jó vagy, vagy ki tetszik neked. Például, "Szép mosolyom van" vagy "Jó futó vagyok". Az Ön jó tulajdonságainak listája lehetővé teszi, hogy méltó legyen.
Lehet, hogy több időt kell töltened egyedül, hogy megtanulod magad. Kérdezd meg magadtól: "Mit akarsz?","Mi tesz boldoggá?", "Mit nem szeretsz?"", "Mit készen állsz, hogy magad?". A napló karbantartása erősen ajánlott.
Jó szerencsét az öröm felé!

Figyelmeztetések

Vannak olyan emberek, akik csak forróak a középszerűségükben.Ők, mint általában, irigység, jó, barátságos és / vagy boldog emberek. Maradjon távol tőlük, amennyire csak lehetséges.
Vannak emberek, akik élvezik a többi ember érzéseit, még csak az ilyen megjegyzéseken keresztül is, hogy "ma szörnyűnek tűnik". Az a tény, hogy kedves vagy, és a szerető nem feltétlenül jelenti azt, hogy minden körülötted ugyanazok. Megtanulják megkülönböztetni ezeket a kétféle embert, és nem tartoznak az összes barátodhoz. Amikor ők, a végén meg fognak bántani, akkor csalódott leszel, mert nem vártak ilyen dolgokat tőlük, és befolyásolhatja az érzelmi állapotát. Maradjon távol az ilyen emberektől, és soha ne tartsa őket az ilyen megjegyzésekre válaszul. Lehet, hogy megállíthatsz velük, vagy akár sok évnyi barátságot is megszakítanak velük.