Hogyan mosolyogjon -

Szeretné, hogy egy férfi, aki belép a szobába, és megvilágítja a mosolyát? Néhány ember természetesen kiderül, mint mások, de mint bármely szokás, a készség mosoly javítható, ha gyakorol. A mosoly javítja a hangulatot, és örömet teremt az emberek körülötted, így nem érdemes alábecsülni!

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan lehet egy mosolyt vonzóbbá tenni

egy. Rendszeresen gyakorolja. Ha edzésre mosolyogsz egy tükör előtt, idővel könnyebb lesz, és a mosolyod nem tűnik feszültnek. Vonzza a legvonzóbb mosolyt, és elkezdi a természetes.

Nézd meg a képeket, ahol különböző módon mosolyogsz. Gondolj, mit szeret a mosoly, és reprodukálja a tükör előtt. Amikor jó lesz, folyamatosan gyakoroljon tükör nélkül.
Vonat mosolyogva véletlen idegenekkel. Csak telepítsen egy rövid vizuális kapcsolatot egy személyrel és mosollyal. Gondolj a jóra. Nem mindenki mosolyogni fogsz Önnek, de ha ez megtörténik, figyeljen arra, hogyan érzi magát.

Smiley szemek. Ha őszintén mosolyogsz, a szemed is mosolyognak. Ezt a mosolyt mosolygós hercegnek hívják, és nem olyan könnyű szimulálni. Amikor mosolyogsz, próbáld meg, hogy a szemed is részt vegyenek - csak így kapsz valódi, meleg mosolyt.

Hogy érezze, hogy mit jelent, hogy mosolyogjon a szemekkel, álljon fel korábban tükör és puff, de csak a szemed előtt fókuszáljon. Talán hasznos lesz az arc alján egy papírlapra.

Amikor látod, hogy a szemed mosolyog, emlékezzen erre az érzésre, beleértve az izmokat is, és hogyan. Idővel szemmel mosolyoghatsz, amikor az érzésekre és az izommemóriára támaszkodhatsz.

3. Támogassa a szájhigiéniát. Talán vonakodva mosolyogsz, mert nem biztos benne a fogai vagy a légzés frissessége. Annak érdekében, hogy ne aggódj, vigyázzon, hogy a fogai és az ínyed egészséges maradjon.

Rendszeresen tisztítsa meg a fogát és a nyelvét, mindig van egy fogászati szál, hogy képes legyen tisztítani a fogait étkezés után, valamint légzőfrissítő.

Rendszeresen részt veszünk a fogorvos a profilaktikus vizsgálat és a fogak tisztítása érdekében. Ismerje meg vele a fogak vagy más problémák egyszerű kiegyenlítését, ha zavarják Önt.

Ha a fogai sötétednek, gondoljanak a (dohányzás, vörösbor, kávé, szénsavas italok) által okozott szokásokra, és megpróbálják csökkenteni őket egy minimumra. Kérje meg a fogorvos fogfehérítés eljárását is, ha erősíti a bizalmát.

Tartsa be a hülye légzés problémáját. Általános szabályként a fogak és a légzési frissítések rendszeres tisztítása. Ha azonban ezek az alapvető intézkedések nem segítenek, talán egy bizonyos betegségben rejlik, ezért forduljon orvoshoz tanácsot.

3. módszer 3:

Hogyan mosolyogj a megfelelő időben

egy. Mosolyogva őszinte. Ha rossz hangulatban van, lehetséges, hogy mosolyogjon magadtól, de az emberek óvatosak lehetnek, látva, hogy ez a mosoly hamis. Próbáljon meg mosolyogni egy tiszta szívből.

A mosolyod számára őszinte, ne mosolyogjon, ha nem akarod. Ellenkező esetben az emberek azt a benyomást kapják, hogy nem bízhatsz.
Emlékezz az érzésre, ami akkor következik be, amikor mosolyogsz a lélekből. Próbálja meg újra létrehozni ezt az érzést, amikor mosolyogsz.
Még akkor is, ha nem vagy a legjobb hangulat, mielőtt mosolyogsz, gondolj valami kellemes. Gyakran segíti a mosolyt őszinte.

2. Mosolyogj, amikor jól érzi magát. Amikor te Boldog és pozitívan állítsa be, őszinte mosoly, hogy maga is kiderül. Örüljetek, hogy az interlocsnak mindent jó, hogy valaki vicces viccelődjön, vagy milyen finom ebéd vár.

Még akkor is, ha nem vagy szórakoztató, még mindig találhat okot egy mosolyra. Gondolj a jó dologról, ami az életedben történik, és könnyebb lesz mosolyogni.

Amikor találkozol egy személyt vagy olyan helyzetet, amellyel ellentmondásos érzésed van, és nem tudom, hogy mosolyogsz, menj-e egy pozitív döntéshez - úgy gondolja, hogy van jó ebben a személyben vagy helyzetben, és mosolyogsz ezzel a gondolattal.

3. Mosolyogj szeretettel. Gondolj egy olyan személyre, aki kedves neked, például, aki csak előtted áll, vagy arról, hogy mit szeretsz csinálni. A természetes, nyugodt mosoly sokkal könnyebb lesz, ha azt gondolod, hogy ki vagy mit szeretsz.

4. Mosolyogni, ha van játékos hangulat. Ha szórakozik vagy szórakozik, könnyebben mosolyogsz. Nézze meg az életedet kalandként, és hagyja, hogy a belső gyermeke játszhasson, sportoljon, részt vegyen a játékokban és más szórakoztatásban. A játékosság sokkal könnyebbé válik.

Amikor a játékot játszod, vagy barátaival vagy családjával sportolsz, ne részeg legyen is. Ne feledje, hogy időt tölt az Ön örömére, és könnyebb lesz mosolyogni.

3. módszer 3:

Hogyan lehet mosolyogni a mindennapi élet részét

egy. Mosolyogj, ha általában nem mosolyogsz. Próbálj meg mosolyogni olyan helyzetekben, ahol általában nem mosolyogsz. Például mosolyogjon a vezetőre, reggel ülve, még akkor is, ha nem aludtál. A mosoly jó értelemben vonzza a figyelmet, és segíti a világot pozitívabbá tenni.

Ne gondolja, hogy mosolyog a munkahelyen, akkor jól néz ki szakszerűtlen. Valójában egy mosoly megmutatja, hogy Ön egy személy, nem csak a munkavállaló, és megadja az embereknek, hogy megértsük, hogy kapcsolatba léphet. Ennek eredményeképpen a kollégákkal való kommunikáció hatékonyabbá válik.
A mosoly több "valódi". Úgy tűnik, hogy úgy tűnik, hogy sebezhetővé teszi, de valójában azt jelenti, hogy nyitottabbá válsz az emberek számára, amelyek segítenek abban, hogy erősebb kapcsolatokat hozzanak létre velük.

2. Készen kell állnia arra, hogy bizonyos helyzetekben nehéz mosolyogni. Pozitívan pozitívan egy fotót, vagy ne zavarja az anyádat, próbálja meg barátságosnak lenni a rokonok előtt, akik nem tudnak elviselni, mosolyogni a "On Demand" nem könnyű. Ez általában annak köszönhető, hogy nincs valódi oka az örömnek. Ilyen helyzetekben próbálj meg gondolkodni arról, hogy mi történt a mosoly korábban, és koncentráljon a mosoly technikájára, amely fölött dolgozott.

Egy fotóhoz, mosolyogjon egy kis drongot, mint amennyire elegendőnek tűnik. Így elérheti a leginkább fotogén mosolyt.

Ha egy zárt szájjal mosolyogsz, próbáld meg megnyomni a nyelvet az égre. Ez segít az arc és a nyak izmainak megszakításában egy természetesebb mosolyt.

3. Számos mosolyt használjon. Hogy motiválja magát mosolyogni, hasznos megérteni, hogy mi a pluszok mosolyognak. Gyakran mosolyogsz, ha tudod, hogyan befolyásolja a jólétét és kölcsönhatását másokkal.

A mosoly vonzóbbá teszi. Egy mosolygós ember általában vonzóbbnak tűnik, mint az, aki homlokát ráncolja, sulks vagy azzal, hogy az arca nem fejez ki semmit.

A mosoly gyakran ékesszóló szavak. Ha valakit megsértettél, hibát követett el, vagy csak rossz hangulatod van, a mosoly megmutatja az embereket, akik sajnálják, és szeretnék kijavítani.

A mosoly a bizalmat és a kölcsönös megértést teremt. Ez egy egyszerű módja annak, hogy az emberek kényelmesen érezzék magukat, így könnyebb lesz a kommunikáció kialakítása és kommunikálni.

A mosoly felemelheti a hangulatot. Még akkor is, ha nem túl szórakoztató, összpontosítson a boldog gondolatokra, és hagyd magad mosolyogni. Ez vezethet az endorfinok kiadásához, amelyek felelősek a hangulat javításáért.

A mosoly fel tudja emelni a hangulatot és az embereket körülötted. A széles mosoly messziről látható, és szinte mindenki, aki találkozik az utunkon, köszönhetően neki egy kicsit jobban érzi magát.

Tippek

Ha képeket készít, ne nézzen közvetlenül a kamerába! Nézz ki kissé tőle, hogy a fotó ne tűnt, hogy dörzsölje.
Ha elégedetlen a fogakkal, mosolyogva zárt szájjal. Egy ilyen mosoly nem lehet kevésbé vonzó és.
Mosoly - Kiváló védőmechanizmus. Ha valaki megpróbálja megsérteni, mosolyog, hogy erőfeszítései hiába vannak-e.
Amikor megismerkedsz valakivel, üdvözölje a mosolyát. Tehát az ismerősed kezdődik a megfelelő megjegyzésben.
Amikor képeket készítesz, a mosolyod természetes lehet, ha nevetsz vagy kuncogott.
Minden lépésben mosolyogási lehetőségek találhatók. Használja őket.
Ha egy idegen mosolyogsz, lehetőség van arra, hogy boldog lesz - és

Figyelmeztetések

Ellenőrizze, ne ragadjon meg a fogakhoz, vagy más ételeket. Miután elfogyasztott a fürdőszobába, és ellenőrizze a fogait a tükör előtt, hogy készen álljon a mosolyra és tovább.