Hogyan erősítse meg Harizmu--t

Charisma kellemes, vonzó személyt tesz, akivel kommunikálni akarok. Azok, akiknek nincs természetes karizmája, speciális módszerekkel fejleszthetik ki. Sokan úgy vélik, hogy csak az extroverts rendelkezik karizmával, de messze van. Szüksége lesz bizonyos készségekre, amelyek végül szokássá válnak. Charisma javítja a kapcsolatot másokkal, vezetői tulajdonságokkal és önbizalommal.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Az önbecsülés javítása

egy. Fizikai edzés. A sportórák javítják fizikai formáját, megjelenését és jólétét. Ezenkívül az endorfint az edzés során - "hormon öröm", ami növeli az energiát és a hangulatot.

A gyakorlat a legjobb rövid távú és hosszú távú eredményeket adja, ha rendszeresen 3-4 alkalommal vegyenek részt hetente.

2. Optimista. Ezek gyakrabban az életed jó oldaláról, mint például a család, a barátok, a munka és így tovább. Emlékezz magadra, hogy jó munkád és csodálatos barátaid vannak. Próbáld meg a komor gondolatokat jóval remakehezni. Például, ha úgy gondolta, hogy valamiféle feladat nagyon összetett, mondja meg, hogy csak szüksége van egy másik megközelítésre.

A nagyobb hatékonyság érdekében naponta gyakoroljon pozitív gondolkodást.

3. Hagyja abba a másokkal való összehasonlítást. Ez időpocsékolás. Nem lehet másokkal összehasonlítani magunkat, mivel saját egyedi képességeink és tapasztalata van, amelyek hiányoznak másoktól. A többi emberrel és az önbizalommal való állandó összehasonlításból az önbecsülésben szenved, úgyhogy megértsétek, hogy Ön, mint mindenki más, egyedülálló személyiség.

4. Jó ruha. Minden reggel válassza ki a megfelelő és bemutatható ruhákat, amelyekben fizikailag és pszichológiailag kényelmes lesz. A megfelelő ruházat javítja a hangulatot és növeli az önbizalmat. A ruhák kiválasztásakor olvassa el az aktuális napra tervezett mit. Például, nem valószínű, hogy viseljen egy szigorú jelmez egy baráti összejövetel, ahogy az ember ne legyen egy üzleti találkozó farmer és egy póló.

Figyeljen a ruhák színére. Például a kék szín általában hozzájárul a nyugodt és a kreativitáshoz, míg a zöld frissesség érzést teremt.

2. módszer a 4-ből:

Teljes kommunikáció

egy. Kapcsolja ki és elhalassza az összes elektronikus eszköz oldalát. Ha kommunikálsz az emberekkel, zavarodott a mobiltelefonról, táblagépről, számítógépről és egyéb elektronikus eszközökről. Nem lesz képes teljes mértékben kommunikálni, ha folyamatosan zavarja. A kommunikáció során minden figyelmét az interlocskáknak kell megadni. Az elektronikus eszközöket egy kicsit később használhatja.

Ha van egy iPhone, akkor bekapcsolhatja a "Ne zavarja" módot, hogy ideiglenesen nem kapott hívásokat és szöveges üzeneteket. Így elkerüli a kísértést, hogy zavarja a telefonját.

2. Vigyázzon a fizikai kényelemre. Nehéz teljesen kommunikálni az emberekkel, ha ugyanabban az időben a gondolatok vesznek részt, hogy a farmer túl közel vagy ruhát irritálja a bőrt. Viseljen megfelelő és kényelmes ruhát, hogy ne zavarja meg.

3. Mielőtt válaszolna, várjon legalább két másodpercet. Amikor részt vesz a beszélgetésben, ne gondolj arra, hogy válaszoljon a beszélgetőpartnerre, miközben azt mondja. Ehelyett összpontosítson a szavaira, és amikor eljön az idő, hogy válaszoljon, vegyen egy két órás szünetet.

Például, ha a beszélgetőnője elmondja a kutyáiról, ne próbálja meg emlékezni a kutyájával a kutyáddal. Óvatosan hallgassa meg az interlocsot, majd ossza meg a történetét.

Hallgassa meg másokat óvatosan, és próbálja megérteni és megosztani érzéseiket. Próbáljon meg emlékezni ilyen esetekre az életedből.

4. A házak koncentrációs gyakorlatokat hajtanak végre. Ahhoz, hogy más emberekkel való kommunikációra összpontosítson, töltsön el megfelelő otthoni készségeket. Próbáljon meditálni egy félreeső helyen: vegyen egy kényelmes testtartást, és a mély légzésre összpontosítson. Összpontosítson arra, amit belélegezni és kilégzés közben érzi magát. Ismételje meg a szót vagy a mantrát, vagy hallgassa meg a ritmikus zenét, amely nyugtató akcióval rendelkezik, és segíti az elmét.

Szenteljen legalább öt percet semmit sem egyedül és béke.

3. módszer a 4-ből:

A szóbeli kommunikációs készségek elsajátítása

egy. Kérdezze meg az interlokutorok kérdéseit, amelyek részletes válaszokat javasolnak. A beszélgetés során kérdéseket tesz fel, amelyek részletes, nem egyetlen választ igényelnek. Próbálja meg a kérdéseit, amikor megfelelt a beszélgetés tárgyának. Például, ha a beszélgetőpartner nézett a filmet, kérdezni az plot- amennyiben a beszélgetés kb utaznak, kérdezze mikor fog egy másik utat.

Az ilyen kérdések részletes választ igényelnek, amely hozzájárul a beszélgetés folytatásához.
Kérje meg a személyesen érintő beszélő kérdéseket. Mindenki szereti magukról beszélni, és a legegyszerűbb módja annak, hogy megmutassa Harizmu, hogy egy társa segítséget nyújtson. Ha először találkozol valakivel, kérje meg az élet prioritásairól, karrierjéről és családjáról. Ha elég jól ismeri a személyt, és a bevezető kérdések nem szükségesek, kérje meg tőle egy közelmúltbeli utazást, vagy kérdezze meg a családtagok egészségét.

2. Legyen szerény, de magabiztos. Például a környeződés lehet gratulálni a legújabb sikert. A gratulálok, köszönöm, és ne felejtsem el tisztelegni másoknak. Például köszönetet mondhatsz senkinek, hogy megjegyezzük a gondosságot, és hozzáteszi, hogy a siker a kollégáinak segítségével lehetetlen lenne. Tehát megérted, hogy mi büszke a munkára, de nem jön.

A túlságosan szerénység és hátránya között arany közepességet kell találni. Ha túlságosan szerény és a nyilatkozataiban tartva mások alábecsülhetnek Önt. Azonban a túlzott önbizalom megteremti a felülvizsgálati és arrogáns személyt - alig válaszol a dicséretre a munka elvégzésére, érdemes azt mondani, hogy dolgozott ezen a projekt napján és éjszaka, ami nagyszerű eredményt eredményezett.

Mérsékelten szerény válaszok és más emberek érdemeinek elismerése, ahol valóban volt helye, kedvező benyomást kelt másoktól, és udvarias személyként fogják észlelni, aki másokat is értékelhet.

3. Perephrase egyéni szavakat a beszélgetőembernek, hogy megmutassa, hogy gondosan hallgatja őt. Az emberek szeretik, amikor hallgatnak. A beszélgetés során ismételje meg a szavaidat, amit hallottál. Például, miután a beszélgetés elmondta a családi problémáiról, elismeri, hogy családjainak tagjai nem értik meg.

Válaszul a beszélgetőpartner egyetért azzal, hogy ez igaz, vagy más érzelmek kifejezése. Praffrazing A beszélgetés szavait, adsz neki, hogy megértse, hogy gondosan hallgatja őt, és érdekli a beszélgetés.

4. Bevonják a jelenlévő beszélgetést. Néhány ember kevésbé társaság, mint mások. Emlékezz erre, és próbálja meg feküdni a jelenlévő beszélgetéshez. Ha látod, hogy valaki nem vesz részt a beszélgetésben, kérdezze meg neki egy kérdést, és próbálja meg mindenkinek beszélni, hogy beszéljen.

Figyeljen a nem verbális jelekre, mint például a leeresztett szemek, vagy áthúzott kezek, hogy meghatározzák, hogy a figyelem milyen mértékben kényelmes egy személy számára.

Tartózkodjon az ellentmondásos és kényelmetlen témáktól, mint például a politikai nézetek vagy a személyes élet, hogy ne tegye magunkat és az interlocsikat kényelmetlen helyzetben.

öt. Ossza meg más érdekes történeteket az életedből. Mondja el nekünk a gyermekkori kalandról, vagy arról, hogy hogyan szerezheted meg a karrier-nehézségeket - így könnyebben regisztrálhatsz. A környező tudni fogja jobban megérteni Önt, és meg fogja érezni Önt, mint egy vezetőt, aki megérdemli a bizalmat.

4. módszer 4:

A nem verbális kommunikációs készségek elsajátítása

egy. Telepítse a vizuális kapcsolatot. Amikor valaki beszélget, mindig próbálja meg nézni a szemüveget a szemében, hogy létrehozza a vizuális kapcsolatot. Az ilyen kapcsolat megmutatja a beszélgetőt, hogy gondosan hallgatja őt. Ezenkívül meg kell néznie egy személy szemébe, amikor felkeltik. Megbízható és állandó vizuális kapcsolat a beszélgetés során növeli a kölcsönös bizalmat.

Úgy vélik, hogy a megbízható vizuális kapcsolat segít a szükséges információk emlékezésében.

2. Előretol. Kissé hajlandó a beszélgetőpartnerre, hogy ne habozzon, hogy szenvedélyes a beszélgetésről. A beszélgetés közben használja a testbeszédet. Például, ha valami csodálatosnak hallottál, gyorsan eltűnik, hogy megmutassa, hogy megmosódott!

3. Navigáljon, hogy megmutassa a beszélgetés, hogy Óvatosan hallgat. Amikor valaki azt mondja, hogy időről időre, bólinta a fejét, mint a hallgat. Tehát megérted a beszélgetés, amely teljes mértékben részt vesz a beszélgetésben, és érdekli Önt. Azonban ne navigáljon folyamatosan, függetlenül az engedélyektől, tegye meg a megfelelő pillanatokban.

4. Növelje a méretét vizuálisan: Rendezze el a lábát a váll szélességére, és tegye a kezét az övre. Ez segít abban, hogy lenyűgözze a személy magabiztos. Ezen kívül, így megmutatja a nyitottságot az interlocs számára. Próbáld meg, hogy ne haladj át a mellkasodon, és tartsd meg őket az övre, hogy nyitottabb és jóindulatúan nézzen ki.

Ilyen jelentkezik Önnek abban, hogy bizalmat adjon magában, amelyet a szavakban fognak kifejezni.

Az önbizalom és a szívélyesség más embereket vonzza Önnek, és erősíti a karizmát.

öt. Használja a testtudást. Próbáljon kifejező gesztusokat tenni. Ez vonzza az embereket, mert a testbeszéd megmutatja őszinteségét és lelkesedését. Ezenkívül, így a környező jobban emlékeznek veled a kommunikációra, mivel a szavait a kísérő gesztusokhoz kapcsolják.

Tippek

Maradjon el örökre az embereknek. Próbáljon kommunikálni a pozitív emberekkel, és energiával és optimizmussal terheli őket.
A Charisma fejlődése sok időt és erőfeszítést igényelhet. Ne csökkentse a kezét, ha nem sikerült azonnali eredményeket elérni.