Hogyan élvezze Charisma -

A játékban, modell üzleti és még az üzleti szektorban is, a személyes varázsa (gyakran úgynevezett "karizma") fontos pont, hogy vonzza a többi ember érdekeit. Néhány szellemi körben, személyiségben és szellemben - ugyanaz a dolog. Meditáció, meditáció, cselekvési készségek, tánc, sport - minden, hogy csatlakozzon valami mélyen. Mivel egyes spirituális iskolák úgy vélik, hogy a személyiség lejáratát visszaverődéssel és meditációval lehet elérni, az ilyen folyamatokról beszélünk, mint gondolkodás, szemlélődés, cselekvés, valamint mentális gondolkodás és pihenés. Végül, hogy személyré váljon - ez meglehetősen elérhető vágy!Ne feledje, hogy minden az életben megtanulható. Ha a személyiség kategóriáját veszi, akkor megtanulhatja, hogy irányítsa a gondolkodásodat.- Homestesen jóval, ne kerülje el a rosszat".

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Nyissa meg az Ön személyazonosító csatornáit

egy. biztos lehet benne. Szinte lehetetlen a saját karizma, sajátjuk "jelenlét", Ha nem érzi bizalmat. Ahelyett, hogy gondolkodnánk anélkül, hogy gondolkodnánk, és vegyen egy bikát a szarvakért, elrejti a sarkon, és elkezdi várni egy durva mondatot. Egy cikk nem ad egy matematikai képletet a bizalomért, de képes lesz meggyőzni arra, hogy csodálatos ember vagy. És mit kell kapnia az önbizalmat.

Nagyon fontos - legalábbis a Charisma-val kapcsolatban - ne terhelje meg bizalmat. Nincs bérleti bravada vagy arrogancia. Itt van a szoba a hatalom megnyilvánulására és az ütközésre. Hogy egy személy természetes, és egyszerűen önmagában létezik. Ne tegyen bizalmat, ő legyen az Ön részének. Érezd a bizalmat, hogyan növekedni vagy hajszínt. Végtére is, az emberek minden észrevételt, még akkor is, ha nem mondasz semmit róla.Ez az, ami csak jelen kell lennie.

A címmel rendelkező kép a 2. lépéssel rendelkezik

2. Kellemesen érzi magát. Képzeld el, hogy a népszerű énekes közeledik a WC-ben lévő sorban (inkább a lányokra utal). Igazán akarsz beszélni vele, és készítsz egy képet. De a WC-ben többet akarsz. Vajon karizmatikus és barátságos lesz egy ilyen helyzetben? Alig. Ezért bármilyen helyzethelyzet (még egy népszerű énekes) - kényelmesen érzi magát. Ez az egyetlen módja annak, hogy magunk legyenek.

Mit is jelent ez? Állítsa be a hőmérsékletet, vegye be a fürdőt, viseljen kényelmes ruhát, a végén. Ha valami megragadt a fogaiban, vagy kemény küzdelem, kényelmetlen ágyneművel, akkor nem lesz képes fokozni a karizmát. Tegyen mindent, hogy szabaddá tegye az elmédet.

3. Légy önmagad. Van némi identitás hitelesség. Végül, ha hamis vagy, akkor egyszerűen nem létezik. Ez csak az a kép, amelyet meg szeretné mutatni a világot. A legtöbb ember képes lesz megoldani a titkát. Természetesen. Légy önmagad. Mi a jó, mint más embereknek?

Azok az emberek, akik kényelmetlenek velük, mindig támogatnak valamilyen képet. Úgy gondolják, hogy viseljen a megfelelő ruhákat, helyesen beszélünk helyesen, hogy a megfelelő helyeken és a megfelelő emberekben legyenek. Nincsenek ötleteik magukról, mivel a legfontosabb dolog mások véleménye. Ezek az emberek megfosztják a személyes varázstól - és ez nem az, hogy valaki adhat neked!

A címmel rendelkező kép a 4. lépést tartalmazza

4. Ne aggódj a hírneved miatt. És valójában az előző bekezdésekben csak beszéltünk róla. Ha nem szereted az embereket, mennyit fogsz közeledni hozzájuk? Ha csak Ön (Az a személy, akit mindig), ha nem függ a képedtől, akkor ebben az esetben megmutathatja a legjobb oldalait.

Képzeld el, hogy az Ön benyomása egy olyan réteg, amely a személyiségeden fekszik. Ahelyett, hogy meglátnád, az emberek látják ezt a port. De a por rossz, sem jó. Ez csak por. Könnyen eltávolítható. Nem kényszeríti az embereket, hogy hagyjanak el, ő nem jeleníti meg a legjobb tulajdonságait. Elrejti azt a tényt, hogy többek között kiemeli Önt.

öt. Nézd magadnak. Ha tudod észrevenni egy karizmát magadban, akkor is látni fogja a nyugalmat, mint az összetevőjét. Az emberek, akik báj, karizmája, soha nem haragudj, ne esküdj meg, és ne humbet másokat. A harag a tehetetlenség megnyilvánulása, és a Charisma-i embernek nem szabad időt töltenie rá. Túlságosan összegyűjtöttek és nyugodtak a zaj növelése érdekében.

6. Távolítsa el a telefont. Komolyan. Észrevettél már egy pár pár ül az ablakon, ahol a fickó hallgatja a zenét a telefonban, és a lány fényképezi magát, vagy a többi a lemezeken? Ha észre akarod venni, ne rejtse el a telefon képernyőjét. Akkor csináld. Távolítsa el a telefont (de ne dobja el), és figyeljen az emberekre.

Van egy kicsit a tudománytól - mindent, amit az emberek úgy érznek és gondolnak rád, ez az, amit te minket Megmutatják őket. Figyeljük őket, és érezzék őket, és jó hallgatót fognak tartani. Poflarten egy személyrel, és meg fogja győződni a fellebbezéséről. A telefon eltávolítása, megmutatja tiszteletét. Abban a pillanatban már nem tartozik. Vigyázol és értékeljük másokat. Igazán jelen van, de hogyan hozhatja létre a jelenlét hatását?

A címmel rendelkező kép a 7. lépéssel rendelkezik

7. Vegyünk egy mély lélegzetet. Tegyük fel, hogy fontos találkozóra megy. Azt akarod, hogy azok, akik az emberekre néznek, a következő projekt természetes vezetője, amelyre kérdéseket vetnek fel, és nem fordítva. De egy kicsit ideges vagy, és tudom. A fuss és a pánik helyett csak mély lélegzetet csinál. Vegye a hajat, rázza fel, lassítsa le a mozgását és csak utána Belépés. Sikerülni fog. Miért gondol valakinek másképp?

Igazad van, Charisma nem show. Nem fogod elveszíteni, ha félsz vagy megcsinálod. De ha ideges és szakadt a sarok sarokból - az emberek észre fogják venni. Ezúttal rendkívüli ajtó lehet, de úgy tűnik, hogy túlságosan kimerült az immateriális vezetés aura.

2. módszer a 4-ből:

Megfelelőnek tűnik

egy. Írja be a testbeszédet. Vegyük a legendás Steve Jobs-t. Igazán erős srác. Lehet, hogy ékesszóló és bájos. Nehéz volt elképzelni őt egy találkozón, ahol csak azt tette, hogy ült, figyelmen kívül hagyta mindenkit, és csak részeg kilátással játszott az iPhone-on. Ez nem pontosan az a fickó, aki karizmatikusnak nevezhető, igen? Tehát még akkor is, ha te vagy az egyetlen a szobában, aki erős varázsa van, meg kell mutatnod. Így kell lennie. És akkor az egész szoba a tiéd.

Nyugodtan mutasd meg az érzelmeit. Azok, akik magabiztosan érzik magukat, nagyobb kényelmet kapnak, egy kicsit több helyet foglalnak el. Tegye a kezét az asztalra. Hosszú ideig egy kicsit előre egy személynek, aki beszél, hogy megmutassa, hogy részt vesz a beszélgetésben. Navigáljon, ha látja, hogy a szempontból megpróbálja megérteni. Nézd meg a szemet. Részt vesz a gondolatok, a szellem és a test.

A címmel rendelkező kép 9. lépéssel rendelkezik

2. Sétáljon magas fejekkel. Ha még soha nem gondoltál korábban, akkor itt az ideje, hogy gondolkodj. Tény, hogy itt az ideje a kísérleteknek! Az elméd fogadja a jeleket a testből, így is érez A bizalom dagályja, amikor magas fejjel jársz. Próbálja meg!

Jöjjön oda-vissza egy olyan helyiségre, amelynek fejét 90 fok fölé emelte, és kiegyenesített vállakat. Menjen mérsékelt ütemben. Mint az érzésed?

Most menj előre a szobában egy fejjel lefelé, egy kicsit. Lassan menj. Tartsd ezt a pozíciót. Érzéki különbség?

A címmel ellátott kép 10. lépéssel rendelkezik

3. Támogatja a vizuális kapcsolatot. Hatalmas szerepet játszik az emberekkel való kölcsönhatásban, hogy megmutassa számukra, hogy hallgatja őket, és nem érdekel, vizuális kapcsolatot játszik. Sok jó fiúk nem meghódítani a lány, mert félnek, hogy a szemébe nézni, sok eladók nem lesz képes, hogy árut, mert a ferde nézetek taszítják vásárlók, és sokan nem bízik a saját maguk és fészkelődött, mert nagyon félt e kapcsolat. Az emberek látják Önt, függetlenül attól, hogy Ön vagy, vagy sem, akkor miért ne nézz rájuk?

Referencia: Hatalmas különbség van a vizuális kapcsolat és a tekintet között. Van egy jó empirikus szabály: nézd meg egy személyt (és villog!) Miközben kifejezi szemszögét. Ha válaszol, néha lefordítja a nézetet, ha a beszélgetés nagyon érdekes, vagy gesztikulációval kíséri, akkor megnézheti a szobát.

A címmel ellátott kép 11. lépéssel rendelkezik

4. Gondolj a szekrényre. Szóval, ha Charisma-ról beszélünk, akkor a ruhák nem fontosak. De azt mondják, hogy a megfelelő megjelenés az első szűrő, amelyen keresztül az emberek elviszik a körükbe. Így, bár ruhák és nem adnak neked varázslatot és karizmát, akkor hiányozni fog az ajtón, ahol ezek a tulajdonságok elvárják.

Itt nincs márka. Vagy beton jelmezek és ruhák. Csak kell összegyűjteni és jól ápolt. Ha elfogadta a zuhanyzót, rendben vezette magukat, megrándultak, tisztességes ruhákban öltözve, ez elég.

3. módszer a 4-ből:

Mutasd meg, hogy karizmája van

egy. Jelenlegi. Ha elolvasod az első két részt, akkor valószínűleg már van egy ötlete, hogyan kell csinálni. Ez azt jelenti, hogy eltávolítja a telefont, használja a testbeszédet, és egyszerűen csak többek között lehet. Nem lehet karizmával rendelkezni, ha soha nem mutatod magad.

Ebben a pillanatban él. Gondolj rá, mint a pillanatokról. Ha a színpadon vagy, a jelenet a pillanatod, és te vagy -ad. Nem kell aggódnia. Ön szellemileg, testi és lelkileg. Nincs zsűri ott, nincs rivalizálás egy barátjával, nincs labdarúgó-mérkőzés a TV-n, csak egy pillanat alatt van.

A képnek a jelenléte 13. lépéssel rendelkezik

2. Soha ne hagyd, hogy mások látják, mit izzadsz. Ne adjon nekik egy okot a mázolásra. Az ember karizmával mindig hideg, nyugodt és összeszerelt. Amikor mindenki más a stressz miatt szakadt magára, egy mosolyt keres az arcon. Egy álomban csinálod. Reggelizik. Nincs fontos személy, semmi sem zavarhatja Önt.

Minden megduplázódik, ha a színpadon vagy a kamera előtt van. Bármilyen idegesség, bármilyen pánik látható vagy rögzítve lesz. Valószínűleg láttad a színészt, aki nem tudta szentelni magát a színészi játéknak, mert túl elfoglalt gondolkodás és szorongás volt, hogyan kell mindent megtenni. Amikor elkezdesz izzadást, elveszíted a bizalmat magadban, és mások követik a példáját.

3. Ne lágyítsa a szavait. Ez a legtöbbünk, különösen a nők problémája. Azt tanították, hogy mondjam: "Azt hiszem, talán megoldja a problémát", Ahelyett, hogy mondtam: "Itt van a megoldás". Nagyra értékeljük a szavakat és beszélünk "elnézést" Rendes mondatként bármilyen helyzetre. Ne tedd ezt! Néha az ilyen betétek tapintosak, de túlzottak lehetnek. Ha önbizalmat szeretne mutatni - adja fel ezeket a nyelvi finomságokat.

Ha a főnöke azt mondta: "Tudod, azt hiszem, el kell mennünk egy másik irányba. Tudom, hogy ez nem elég kényelmes, annyira sajnálom, de tényleg azt hiszem, ez jó ötlet, nem ez?", Hogyan érzékelnéd? Azt kellett mondania: "Srácok. Hallgat. Más irányba kell mennünk. Ez kemény munka lesz, de érdemes. Mit gondolsz róla?" És hogyan értékeled? Ez az.

A címmel ellátott kép 15. lépéssel rendelkezik

4. Ne félj a csendtől. Valószínűleg tudod, milyen kínos az első időpontban, ahol a beszélgetés csendben oldódik, és mindkét fél megpróbál valamit találni, hogy megöli a kínos csendet? Nem szabad ezt tenni. Ne aggódj emiatt. Azt szeretné, hogy mindenki hallgasson mindenkinek a szavát - de ha mindig azt mondod, hogy az emberek csak arra gondolnak, hogy mennyire gyorsabban közelebb kerülnek a kijárathoz. Olyan óvatosan vegye fel a szavakat. Így több hatalom lesz.

öt. Világosan beszél. Minden szó tiszta és világosan szól. Ne hagyja, hogy a mondatok elérjék ... és ne végezzen semmit. Hiszed a szavaidat, így nincs szükségük elrejteni őket. Beszéljen egyértelműen, hogy hallja. Ellenkező esetben miért beszél?

Vegyünk ugyanezt a példát: "Srácok. Hallgat. Más irányba kell mennünk. Ez kemény munka lesz, de érdemes. Mit gondolsz róla?"Jó! Ez jó anyag. Most képzeld el, mint ez: "Gm... Hé srácok. Hallgat. Mi vagyunk... meg kell mennie a másikba... Irány. Igen. Emelvény..., Tudod, keményen dolgozik, és így tovább, de ez lesz ". Így soha ne kell beszélnem. Kétségtelenül! Ön magabiztos az Ön szempontjából, úgyhogy kifejezni őt!

4. módszer 4:

Megtanulják pihenni

egy. Hozzon létre kényelmes feltételeket. A padlón hátul fekszel, vagy valami mást, a fő dolog, hogy kényelmes legyen. Győződjön meg róla, hogy semmi sem lesz elvonja Önt (húzza ki a telefont, zárja be az ajtókat, kérje meg az embereket, hogy ne aggódj és t.D.).

2. Zárja be a szemét, és fókuszáljon a lélegzetedre. Hagyja, hogy a levegő akadály nélkül haladjon át Önnel. Figyeljen arra a helyre, ahol a lélegzeted elkezdszállni. Hagyja, hogy a levegő érintse meg ezt a helyet, amíg kinyílik, és nem lazít.

Nem kell gondolkodnod a cselekedeteidre. Engedje meg, hogy az államban legyen, ahol te vagy. Ne feledje, hogy dinamikus és változhat.

A címmel rendelkező kép 19. lépéssel rendelkezik

3. Összpontosítson az arc izmain. Indítsa el a fej tetejét és lépjen le. A szemöldöked emelték? Túl sűrített szemek? Az orrlyukak felfújása? Védje az ajkát? Ön ráncolod? Mosoly? Az állkapocs nyugodt? A nyak nyugodt?

A címmel ellátott kép 20. lépéssel rendelkezik

4. Koncentráljon az arcodon lévő feszültségre, és mély lélegzetet vegyen. Képzeld el, hogy minden olyan oxigén, amelyet belélegez, az arcod szoros pontjába esik.

Folytassa az arc és a nyak pihenését. Teljesen nyitottnak kell lennie, a keringésnek javulnia kell (meleg vagy bizsergés érezheti a bőrt). A benyomások és az érzések lehetnek a legkülönbözőebbek. Ne gondolj rá, csak vegye figyelembe, mi történik veled.

A címmel ellátott kép 21. lépéssel rendelkezik

öt. Lassan tegye meg az összes testeddel.Minden stresszpontot meg kell tölteni a lélegzetével.Engedje meg, hogy ezek a helyek megnyíljanak és pihenjen. Különös figyelmet fordítson a testedérzetre, mivel sokat tudsz mondani.

Ha az új tested tanulmányozása során úgy érzi, hogy a feszültség lassan visszatér, tegyen egy másik mély lélegzetet, és engedje el ezt a feszültséget.

A címmel ellátott kép 22. lépéssel rendelkezik

6. Végül menj a tükörbe, és nézd meg magad. Nagyon meglepődhet, mert kicsit másra fogsz nézni. Ne tegyen semmit, csak nézd meg, hogyan változott.

A címmel ellátott kép 23. lépéssel rendelkezik

7. Beszélj barátokkal. Ez észre fogja venni, hogy kicsit másra nézel. A hangod más hangulhat. Ön magabiztosabbnak, nyugodtabbnak tűnhet. Ne hagyja, hogy ez az érzés zavarja Önt. Ha úgy érzi, hogy a közelgő feszültség, mélyen csendes lélegzetet, és megszabaduljon róla.

A másik vagy családtaggal való kommunikáció során hagyja, hogy az arcod és a teste kifejeződjön, de ne éljen a kifejezésre. Mindig próbáljon visszatérni a természetes, nyugodt pozícióba.

nyolc. Miután elsajátította a szeretteivel való kommunikáció művészetét, fenntartja az ilyen karizmatikus állapotot az iskolai emberek mellett, a munkahelyen vagy az utcán. Az emberek azt mondhatják, hogy kicsit másra nézel. Nem szabad lőni.

Valószínű, hogy a feszültségek visszatérnek. Csak ne regisztrálj magadnak. Ez egy egyéni folyamat. Figyeljen a feszültségre, és próbálja meg felszabadítani.

kilenc. Amikor elmegy az utcán, próbálja meg tartani a vizuális kapcsolatot az ismeretlen emberekkel. Ne tegye magának egy bizonyos módon, csak hagyja, hogy az érzelmek behatoljanak a testedbe. Ellenőrizze, hogy mosolyogsz-e? Vagy az arc és a test feszültsége ismét visszatért? Gyakorolja ezt, amíg nyugodtabbá válik az idegenek kezelésére.

Minden helyzetben fontos fenntartani a jelenlétet a szeretteik mellett. Ha szorongás vagy félelem van, elismerje, és menjen át a teszten. Fókuszáljon a lélegzetre és a "kilégzés" feszültségre.

Tippek

Gyakran nyomást gyakorolunk a külvilágtól, hogy meg kell felelniük bizonyos definíciónak. Ez normális jelenség, mindenkinek van ehhez. Ha észreveszed, hogy valaki figyel téged, próbálja meg elfogadni, amit észlel. Nem kell blokkolnia az észlelést, mert senki sem rendelkezik azzal, hogy megváltoztassa, hogyan érzi magát az Ön engedélye nélkül.
Egy másik kiváló gyakorlat - nézd meg magad a tükörben és mosolyogjon egy percig. Az arcodnak ebben az időben mozgásban kell lennie. De ez bizonyos gyakorlatot igényel.
A cél az, hogy pihenjen. Ha megengedheti magának, hogy pontosan az, aki valójában vagy, mások biztosan észreveszik személyiségét és karizmáját. A feszültség olyan mechanizmus, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy bizonyos formát fenntartsák, és ezáltal elkerüljék mások kritikáját. Ne feledje, hogy szép vagy, függetlenül attól, hogy hogyan nézel ki, mert a szépség az elfogadásával jön létre.
Charisma - nagyon különös minősége, és mindenkinek saját maga manifesztálja magát. Tartsa be, hogy milyen Charisma jelent az Ön számára.
Charisma ritka, de gabona mindannyiunkban van, csak generálni kell. Teljesen egyszerű és vonzó embereket tud csinálni, akik érdekesek és szépek. Ha karizmatikus vagy - az emberek nagyobb figyelmet fordítanak rád. De ne félj erektől - csak megcsodálják.
Amint elkezdi kidolgozni ezt a minőséget, egyesek elkezdhetnek beszélgetni veled sértő dolgok, vagy akár féltékeny. Azok, akik nem tudták elérni a nyugodt állapotot, megsértik azokat, akik tudták. Csak tudom, hogy Charisma sokkal erős fizikai szépség.
Ezt a gyakorlatot először csinálja, először nem sikerül nagy sikert aratni. Mindez valószínűleg azért van, mert a feszültséghez használt izmok gyengítették más arc izmokat. Csak néhány hét múlva vagy hónapja után a fel nem használt izmok edzését újra meg fogják erősíteni, és eléred a célodat.
Nem képes elfogadni, hogy mi történik a világban, komoly feszültségforrás a testben. Hatékonyabbá teheted, ha ezt a világot veszi.
Készítsen olyan szavakat, amelyek leírják a karizmát. Kérd meg másokat, amit hozzáadtak volna (kapcsolja be a listán, ha egyetért).
Nagyon fontos, hogy ne feledje, hogy nem éri meg az első edzést, hogy összenyomja az összes gyümölcslevet az eredmény eléréséhez. Ez a legkisebb módja annak, hogy elrontja az elindítást. Másokat ítélve tisztességtelen, hogy elítélték. Csak akkor, ha kiszabadítod a kritikát, teljesen szabadíthatsz magadtól.
A kifejezésnek folyamatos mozgásokból kell állnia. A nyugodt állapotodnak nincs stagnálás valamilyen izom a helyén. Ön folyamatosan mozog, de nyugodt ritmusban. A szereplők gyakran utalnak a koncepcióra Mozgásban lévő szilárdság. A nyakterületen könnyedén megtapasztalhatja a következőket:

Kezdje, hogy lassan forgassa el a fejét egy irányba.
Ezeket a köröket kisebb és kevesebb.
Csökkentse a köröket, amíg eltűnnek. Ha úgy érzi, hogy a fejed újra megfagyott, kezdje újra nagyon kis köröket, amíg nem érzi a mozgásban.

[egy] Konstantin Sztanyiszlavszkij (orosz hatású tanár), mint pihenés azzal a kiegészítéssel, egy szabályozó agyi -, mint egy kis ember, aki keres egy kimeneti feszültség és megbirkózni, megy a saját forrás. Először tudatosan kell ezt tennie, de egy idő után a szabályozója megtanulja függetlenül dolgozni.