Hogyan kell gyakorolni a tibeti buddhizmust: 10 lépés

A tibeti buddhizmus a buddhizmus meglehetősen kitöltött formája, amely diszkrét, de mély filozófiát tartalmaz, egyértelmű lépésről lépésre a meditáció, a vallási gyakorlatok és a fizikai meditációk, amelyek Taijice-ként működnek, valamint sokkal többet.

Lépések

egy. Olvassa el a Dalai Láma számos könyvet. A legfontosabbak "Főbb gyakorlatok", "A tibeti buddhizmus világa", "A tiszta fény elme", "Légy boldog", "Nyitott szívvel", "Hogyan kell gyakorolni" és "A felvilágosodás elérési útja". Dalai Láma a legszélesebb, alázatos és általában a buddhizmus legjobb gyakorlata a világon, legalábbis azok között, akik széles körben ismertek.

Kép cím szerinti gyakorlat Tibeti buddhizmus 2. lépés

2. Legyél türelmes. Filozófiai tanítás a tibeti buddhizmusban, különösen az elme becsült ítéletének tanítása nagyon nehéz megérteni. Évek átadhatják az éveket, vagy hogy a legkisebb, legalább néhány hónap az osztályok és a gondolkodás, mielőtt elkezdi megérteni ezt, és alkalmazza a gyakorlati értelemben az életednek. Ne hagyd abba. Folytassa a tanulást, tükrözze azt, amit elolvasta és emlékezel (a buddhista szentírásokról szóló fontos idézetek memorizálása, amely a Dalai Láma könyveikben idézi, ez fontos lépés a TibetskogoBuddddism filozófiai elképzeléseinek megértésében és használatában, hogy meditáljon.

Kép cím szerinti gyakorlat tibeti buddhizmus 3. lépés

3. Elmélkedik. Nem olyan fontos, hogy melyik meditáció van. Fontos, hogy minden nap meditáljon - minél hosszabb ideig foglalkozik ezzel, annál jobb, de nagyon fontos megérteni, hogy ha túl sokat tudsz meditálni egy napra, kevesebbet kell meditálnia a következő (az elv) a yin-yang akcióban), így jobb, ha egyenlő mennyiségben meditálnak minden nap. Fokozatosan növelje a meditáció idejét, ha többet akarsz csinálni.

Kép cím szerinti gyakorlat tibeti buddhizmus 4. lépés

4. Tudatosan, a magas alapelvek megtanulása haszontalan, ha nem alkalmazhatja a legalapvetőbb elveket, például az etikát (tíz kedvezőtlen cselekvés elkerülése). Ezért el kell kezdeni az etikával, és annyi erőfeszítést kell csatolni, amennyire csak lehetséges, hogy javítsa magát az alapelvek kezdetén, mielőtt a bonyolultabb pillanatok tanulmányozására irányul.

Kép cím szerinti gyakorlat Tibeti buddhizmus 5. lépés

öt. Képzelje el a tibeti buddhizmust egy piramis formájában. Erős alapossággal kezdődik, amelyben Cryana fekszik, akkor a Krynyanra épül a Mahayana altruista motívumainak és hat paralim gyakorlatának segítségével, majd Krynyna és Mahayana alapján, Vajrayan alapul, Melyik a tibeti buddhizmus teteje és a tibeti buddhisták fő napi gyakorlata. Hogyan működik, hogy milyen a tudatosság a rövid élet, a szenvedés és a saját hiánya én (bölcsesség) Krynyanban a koncentráció elérésétől függ, amely viszont az erkölcs bevezetésétől függ (a receptek betartása).

Kép cím szerinti gyakorlat Tibeti buddhizmus 6. lépés

6. Értsd meg, hogy a tibeti buddhizmus különböző karakterekkel rendelkező emberek számára gyakorlatokat tartalmaz: Az értelmiségiek, a Zen és az Energia-gyakorlatok (Vajrayan) követői számára mélyebb filozófiai áramlatok (Vajrayan), a légzés (Prana, Shi, Ki), az egészség és az elme és a szellemi megvalósítás tisztításához, például Tauche és Yoga Hinda ( Azok számára, akik a buddhizmushoz szeretnék csatlakozni a testi egészségért). A tibeti buddhizmus a vajrayana gyakorlatban is megfoghatatlan ügyekkel és praránnal foglalkozik. Ez hasonló néhány pillanatban a jóga hindu-val, amely szintén megfoghatatlan anyaggal foglalkozik (Bindu). Nem számít, hogy a legvalószínűbb a tibeti buddhizmusban van egy tanítás és a személyiség vagy a mentális / érzelmi / fizikai / szellemi tájolás típusa. Szintén különböző istenségek (Buddha és Bodhisattva) alkalmasak különböző spirituális hajlamokkal és személyiségekkel rendelkező emberek számára. Értelmiség, tanításai Manjushry kiválóan alkalmas azok számára, akik nem érdekeltek a fejlesztés az elme, hanem egy kedves és szimpatikus, kiváló döntést fog részt a gyakorlatban Avalokiteshvary, a nők, a gyakorlatban az Istennő Tara (Női istenség) lesz a legtöbb idő a Wyzhrapani Buddha erejének szomjas erejére) jó alternatíva lehet.

Kép cím szerinti gyakorlat Tibeti buddhizmus 7. lépés

7. Tudjon meg többet a Lamryim-ről és a gyakorlati alapokról.

Kép cím szerinti gyakorlat Tibeti buddhizmus 8. lépés

nyolc. Tartsa be elég erőfeszítést, hogy kitalálja, és hagyja, hogy Bodhichitt a szívben és az intelligenciában - Bodhichitta - a tibeti buddhizmus egyik legfontosabb aspektusa (bár nem megkülönböztető szempont, mivel a mahayana buddhizmus minden követője a Bodhichitta-nak tekinthető). A tibeti buddhizmusban a Bodhichitty világosabb meghatározása, mint Mahayana, és ez is fejlettebb technikái vannak, hogyan lehet elérni a Bodhichitts-t, mint a Mahayana más formáiban.

Kép cím szerinti gyakorlat Tibeti buddhizmus 9. lépés

kilenc. Gyakorolja a Tonglen naponta, hogy szimpátia legyen, és hozzon létre egy pozitív karmát.

Kép cím szerinti gyakorlat tibeti buddhizmus 10. lépés

10. Találd meg Tibeti Lámát vagy Rinpoche-t, hogy még többet tanítsd meg, mint amennyit tanulhatsz, különösen, ha bizonyos hatalmakat akarsz. Meg kell próbálnia tanulni Carmpa vagy Dalai Láma.

Tippek

Amikor meditációval foglalkozik, nem mindig láthatod a haladást. "Tudás - hasonló por" (Mivel a harcművészeti tanár azt mondta), nem látja, hogyan halmozódnak fel, mert nagyon lassan csinálják, de egy kicsit később látni fogják, hogy nagyon sokat lettek. Ezért fontos, hogy ne hagyja abba meditálni, akkor is, ha úgy tűnik, hogy te, hogy nincs előrelépés, mert valójában ez, hanem hogy mennyi előrelépés teszel, attól függ, hogy mennyit gyakorol, és nem a módszer használt. Ezért nem szükséges végtelenül keresni a legjobb meditációs módszert. Minden módszer jó a saját módján, mindez attól függ, hogy mennyi erőfeszítés van a kiválasztott módszerrel, és csak azt határozza meg, hogy ennek eredményeként megkapja.
Ne próbálja meg mindent, hogy tökéletesen illeszkedjen magához, és foglalkozzon vele. Csak megértsék, hogy nincs filozófiai rendszer vagy vallás szigorú logikai értelemben. A logika mindig ellentmondásokhoz vezet. Csak válassza ki, hogy mi működik magának a tibeti buddhizmusban (alapelvek) és naponta gyakorolja őket. Minél hosszabb ideig tanulsz és meditálsz, annál több mindent elkezdenek tisztázni és elhalasztani az elmédben, csak egy ideig meg kell adnod, hogy meg kell adnod. A mélyebb és összetett tanítás, annál hosszabb ideig meg kell emészteni.

Figyelmeztetések

Megkapod, ami befektet. Csak azért, mert intelligensen ismeri a világ legmélyebb világnézetét, nem lettél fejlettebb személy, mint bárki más. Ami fontos az, hogy az etikai, mentálisan ismeri és érzelmileg és aktívan szimpatizálja Önt. Annak érdekében, hogy a tibeti buddhizmus tanításai megváltoztassák az életedet, sok időt és erőfeszítést kell fizetned, és alkalmazni kell őket a mindennapi életedben.
A tibeti buddhizmus erős vallás. Sok szentírások, istenségek, elvek, gyakorlatok, meditációk, tanárok és hosszú történelem van. Lehet, hogy lenyűgöző. Reading még a legfontosabb szentírást, ha egyszer sok időt vesz igénybe, nem is beszélve néhány alkalommal, amely megismerkedhet velük. Legjobb olvasni és emlékezni néhány rövid és fontos szentírásokkal, amellyel naponta dolgozhat.
Ismételje meg újra, legyen türelmes. Sok időt vesz igénybe. Még csak felfedezni és gyakorolni Krynyna buddhizmus (Teravada) sok időt igényel. A tibeti buddhizmus sok aranyat, valamint minden mahayanot tartalmaz, és hangsúlyt fektet a Vajrayanra (ő a mantreyan, ő tantransian vagy tantra).

Amire szükséged van

A minősített tanár az, aki hosszú ideig ez a nyomvonal, és jelezheti az irányt, hogy segítséget nyújtson a közös akadályok elhaladásában.