Hogyan szerezzünk súlyt a rákkal: 11 lépés

A rák kezelésének folyamata, nagyon fontos az egészséges súly fenntartása. Nem számít, hogy elkezdett-e kezelni, már kis súlyú, vagy senki sem merült fel a kezelés miatt, akkor egészséges szintre kell visszaadnia a súlyát. A kis testtömeg csökkentheti a kezelés hatékonyságát. Sajnos a rákkezelés arra a tényre vezet, hogy egy személy nehezebbé válik, de meg lehet oldani és visszaszerezni az egészséges súlyt.

Lépések

3. rész:

Hogyan lehet az élelmiszerek maximális előnyeit

egy. Eszik kis részekben. A rákkezelés gyakori mellékhatása az étvágy csökkenése. Gyakran nem akarsz még meghalni az egyik ülésén. Ezt a nap folyamán leküzdheti ezt a kis részecskék fogyasztásával.

Enni körülbelül 2 óra. Enni kis részekben, és készítsen könnyű ételeket. Ismerje meg orvosát, hogy hány kalóriát kell fogyasztania egy nap, és megpróbálja megtörni ezt az összeget az egész nap. Ne várjon éhes, mert a kezelés által okozott hányinger miatt az éhség fájdalmas érzéseket okozhat.
Előkészítsen ételt és harapnivalókat előre, vagy kérjen valakit, hogy főzze őket neked. Elég nehéz főzni valamit, ha rosszul érzi magát.

A kép garantálás súlya, ha rákos lépés 2

2. Növelje a kalóriák számát, ha lehetséges. Növelje a kalóriatartalmakat bármikor. Számos módja van az edény kalóriatartalmának növelésére néhány száz kalóriára:

Használja az egész tejet és krémet alacsony zsírtartalmú vagy alacsony zsíros tej tej helyett.

Készítsen konzerv leveseket, nem a vízen, hanem a tejen.

Csavaros sajt makaróni, burgonyapüré burgonya, tojás és egyéb ételek.

Tegyen több kitöltést szendvicsekre.

Vásároljon kicsavaratlan tejtermékeket.

Tálaljuk zöldségeket zsírszósz alatt.

A kép garantálása súlya, ha rákos lépés 3

3. Előnyben részesíti a tápanyagokban gazdag termékeket. Amikor egy személynek rákja van, egészséges módon kell súlyosnia. Ehhez a tápanyagokban gazdag élelmiszereket kell fogyasztani. Bár általában az ilyen termékek kis-kalóriatartalmúak, nagy kalóriatartalmú ételekkel kombinálhatják őket. Tehát súlyt kapsz, és megkapja a szükséges tápanyagokat. Termékek, gazdag tápanyagok:

Gyümölcsök és zöldségek.

Szilárd gabonafélékből származó termékek.

Tenger gyümölcsei, alacsony zsírtartalmú baromfihús, bab, tojás és dió.

A kép garantálása súlya, ha rákos lépést tartalmaz 4

4. Enni a kedvenc ételedet gyakran. Ha alig erősíti az étvágyat, készítsen magadnak egy olyan ételt, amit nagyon szeretsz. A kedvenc ételek gyakori fogyasztása az étvágytalanság hiányában is ösztönözheti Önt. Főzzük azokat az ételeket, amelyeket nagyon szeretsz és enni rendszeresen.

3. rész: 3:

Főzés magas kalóriatartalmú italok

egy. Adjunk hozzá száraz fehérjét italokba. A száraz fehérje gyakorlatilag minden italhoz hozzáadható. Ezzel növelheti a közös kalóriatartalmat és a fehérje bevitelét, amely segít abban, hogy biztonságosan pontozza meg a kívánt súlyt, még rákkal is.

Adjon előnyben a porok gazdag tápanyagok (Scandishake, Enshake, Calshake) és Protein koktélok (Maxipro, ProtiFar), nem energia koktélok.
Szinte bármilyen italban önthetsz egy teáskanál száraz mókusot. Száraz fehérje hozzáadható a tejhez, gyümölcsléhez és még édes vízhez. A legtöbb ízt fehérje por, így nem fogják megváltoztatni az ital ízét. De észrevétsz egy kis változást az ital konzisztenciájában.

2. Cook smoothies. Tápláló, nagy kalóriatartalmú smoothie-t készíthet, keverjük össze a tejet vagy a joghurtot bármilyen gyümölcsrel vagy zöldséggel, és keverjük össze egy keverőben. Kísérletezzen az összetevőkkel és azok arányával, amíg meg nem találja, amit szeretsz. A legtöbb szupermarketben készen készséges smoothie is vásárolhat.

A kép garantálása súlya, ha rákos lépés van

3. Ital, miközben eszik kalóriát. Próbálja meg, miközben eszik az ivás kalóriatartalmat a víz helyett. Fő, válasszon valami tápláló. A rákos betegeknél az édes italok, mint például a szénsavas víz káros. Ehelyett előnyben részesítsük a teljes tejet, a gyümölcslé-t anélkül cukor vagy sportitalok alacsony cukorral, például egy italt "Gatorade".

A kép garantálása súlya, ha rákos 8. lépése van

4. Vegyen folyékony vitaminokat, ha rossz étvágy van. Ha nincs étvágya, próbálja meg helyettesíteni az egyik létesítmény folyékony vitaminokkal. Még jobb, ha kemény ételeket fogyaszthat, de ha lehetetlen, akkor folyékony vitaminokat inni.

Vannak étkezés helyettesítők formájában koktélok, amelyeket specifikusan rákos betegek gyártanak. Orvosa írhat egy receptet a folyékony élelmiszerekhez, amelyet néhány napon belül fogyaszthat, amíg keményen fogyaszthat.

Ön is megvásárolhatja a vényköteles élelmiszer-helyettesítőt egy smoothie formájában. De még mindig meg kell tanulnod az orvostól, milyen fajta élelmiszer-helyettesítő a leginkább megfelel a betegség történetében.

Koktélok vannak különböző ízek: csokoládé, vanília és eper. Sokan nem szeretik ízlésüket, ha beírja a számukat, adjunk hozzá egy természetes édesítőszert, például mézet.

3. rész: 3:

Kapcsolat Súgó

egy. Ismerje meg kezelőorvosát, hogyan csökkentheti az émelygést. Az émelygés rossz étvágyat okozhat, ami a fogyáshoz vezet. Ha megszabadulsz az émelygéstől, akkor a problémát zavarhatja. Forduljon orvosához, és megtudja, hogyan lehet megkönnyíteni az émelygést.

Számos gyógyszer van a hányinger ellen, hogy orvos írhat. Az orvosi történelem és a kezelési fázis alapján, amelyet most átadsz, orvosa kiválasztja a legmegfelelőbb gyógyszert a hányingerből.
Orvosa is javasolhat néhány dolgot, amit meg kell változtatnia az életedben. Az émelygés csökkentése érdekében több folyadékot inni, elkerülheti a kellemetlen szagokat, alkalmazzon relaxációs technikákat és biztosítsa a kényelmes körülményeket.

A (z) Gain Súly, ha rákos 10. lépése van

2. Szerezzen személyes tanácsot egy táplálkozási. Kérd meg kezelőorvosát, hogy küldjön neked egy táplálkozási. A táplálkozásigazgató képes lesz arra, hogy tanácsot adjon Önnek Hogyan változtathatja meg a teljesítményt a súly megszerzéséhez. Miután megkapta a táplálkozási listát, megtudhatja, hogyan kell ellenállni a fogyásnak és a súly megszerzésének, a rákkezelés kezelése közben.

A kép Gain Súly, ha rákos lépést tartalmaz 11. lépés

3. Jelentkezzen be a támogatási csoportba. A rákos betegek támogató csoportjai számos kórházban, templomban és közvélekben vannak. Egy támogatási csoportot is kereshet az interneten, ha senki nincs mellé. Tudsz tanulni más betegek, amikor megbirkózik a fogyás, és hogy segítette újra.