Hogyan kell hozzáadni a súlyt, ha a dialízis: 13 lépés

Függetlenül attól, hogy a közelmúltban kezdtétek-e Dialízist, vagy sok éven át átadja, valószínűleg megpróbálja megtartani a megfelelő súlyt. A krónikus vesebetegség (HBP) és a krónikus veseelégtelenség (CPR) végső szakasza súlycsökkenést okozhat. Az ilyen tünetek hányinger, hányás és az étvágy hiánya, zavarja a normálisan enni. Ugyanakkor a speciális élelmiszer-igények miatt korlátozni kell az élelmiszereket és italokat, amelyek bonyolítják a súlykészletet. Az egészséges táplálék biztosítása és ugyanakkor a súlya, változtassa meg az étrendet és az életmódot.

Figyelem: Az e cikkben szereplő információk kivételesen bevezető jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, forduljon orvosához.

Lépések

3. rész:

Növelje a kalóriák mennyiségét az étrendben

egy. Kérjen minősített táplálkozási. Sok dialízis központban van olyan táplálkozási, aki segíti a betegeket az élelmiszer-problémákban. Konzultáljon a táplálkozási vagy kezelőorvosával, hogy mennyire biztonságos és egészséges lehet.

Ismerje meg a táplálkozási listát, hogy hány kalóriát kell enni minden nap, hogy súlyt szerezzen. Ajánlatos, hogy ne tegyenek jelentős mennyiségű súlyt túl gyorsan.
Kérdezze meg a táplálkozási szerződést a kalóriaszám növelésének legjobb módjairól is. Ahogyan a dialízis, az élelmiszer kiválasztása korlátozott.
Még azt is kérheti a táplálkozási listát, hogy javasoljon egy adott táplálkozási tervet, hogy jobban megértse, mit kell tenni.
Beszéljünk a táplálkozási listával is további lehetőségek, például fehérje koktélok. A különböző fehérje koktélokat gyakran előírják azok számára, akik növelniük kell az elfogyasztott kalóriák számát, és ugyanakkor megkapják a szükséges tápanyagokat.

A méret súlya a dialízis 2-es lépések esetén

2. Növelje az elfogyasztott kalóriák számát. Hogy súlyt szerezzen, meg kell növelni a teljes kalóriát. Napról napra fokozatosan adjunk hozzá kalóriákat, és óvatosan kövesse a súlyát.

Rendszerint minden héten kis súlyt kell választani. Nem ajánlott gyorsan súlyozni, vagy ne használjon zsíros és egészségtelen ételeket erre a célra.

Minden nap 250-500 kalóriát adunk hozzá. Ennek eredményeként 0,2-0,5 kilogramm hetente pontszámot szerez.

A dialízis növeli a testnek kalóriát. Ezt figyelembe kell venni a számításokban.

A (z) GAIN SÚLYOSÍTÁS A DIALISIS 3. lépésben

3. Enni gyakran kis részekben. Ha nincs étvágya, könnyebb enni egy kicsit egész nap, ahelyett, hogy naponta 2-3-szor nagy részeket fogyasztana.

Gyakran a betegek elveszítik az étvágyat a tervezett dialízis eljárás után. A dialízis utáni étvágytalanság sok okból magyarázható, és ezt a táplálkozási vagy orvosnak kell jelenteni.

Ha nincs vágy, hogy enni, próbáljon enyhén enni. Jobb, ha egy kis kalóriát kap, mint teljesen kihagyni az étkezést.

Fokozatosan 5-6-szor fogyaszthat naponta 5-6-szor, vagy alternatív teljes ételt kis snackekkel.

A kép garantálása súlya a dialízis 4. lépésben

4. Enni "szabad" élelmiszer. A veseelégtelenségre és a vese betegségeire alkalmazzák, az "szabad" -ot olyan élelmiszereknek nevezik, amelyek kalóriát tartalmaznak, de nem adnak hozzá további nátriumot, káliumot vagy foszforot a vérhez.

A szabad termékek egyszerű szénhidrátok, például cukor, méz, zselé, szirupok és dzsemek. Ezenkívül ezek növényi zsírok, például margarin és zöldségolaj, és csendes krém.

Szilárd nyalókák egész nap - ez segít enyhén hányingert és növelni az étvágyat, és a cukorka maga további kalóriát ad.

Adjunk hozzá mézet vagy cukrot, hogy inni az édesítsük őket. Igyál italokat, amelyek már tartalmaznak cukrot.

Add hozzá a különböző edényekhez és könnyű ételekhez margarin vagy zöldségolaj, hogy növelje a kalóriabevitel.

A (z) GAIL SÚLYÍTÁS A DIAMIALSIS 5. lépésekor

öt. Válasszon olyan termékeket, amelyek sok kalóriát tartalmaznak. A gazdag kalóriák étkezése segít Önnek a súly megszerzésében. Keresse meg a teljes kalóriatartalmat az enni kívánt termékekben.

A gazdag kalóriákhoz, amelyek általában biztonságosak a dialízisben lévő betegek számára, krémes sajt, zsíros tej, tejföl és krém.

Próbáld meg ezeket a termékeket nagy zsírtartalmú tartalmat tartalmazni az étrendben: vastag krémet adunk kávéban, más italokban és pelyhekben, tejföllel a rántott tojás főzésére, vagy más ételeket és harapnivalókat.

A dialízis hasznos desszertek azonban olyan, amelyek tartalmazzák a tápanyagokat is, tartalmazzák a szükséges organizmusokat is. Biztonságos és hasznos desszertek közé tartoznak a levegő rizs, hagyományos ostya cookie-k, pudingok helyszűrő krémmel, pite megfelelő gyümölcsökkel.

A (z) GAIN SÚLYOSÍTÁS A DIAMIALSIS 6. lépésekor

6. Használjon tápanyagokat, por keverékeket és rúdokat. Annak érdekében, hogy egy szervezetet további fehérjékkel és kalóriákkal biztosítsák, hozzáadhat különböző italokhoz és ételekhez fehérje italok, rudak és porkeverékek. Használja őket a fő élelmiszer kiegészítéséhez, hogy megkönnyítse a súly megszerzését.

A legjobb eredményekért keressen olyan táplálkozási kiegészítőket, amelyek kifejezetten a dialízissel rendelkező emberek számára készültek, mivel az Ön igényeinek megfelelő fehérjék és nyomelemek megfelelő egyensúlyát tartalmazzák.

Orvosa hozzárendelheti Önt néhány további ital és termék, különösen, ha alacsony albuminszintje van.

Általánosságban elmondható, hogy az európai módszertani iránymutatások szerint a bevált gyakorlatok (az európai bevált gyakorlatok iránymutatásai, 2005), a dialízis során, a betegeknek naponta 1,2-1,3 gramm fehérjét kell fogyasztaniuk. Segít kompenzálni a fehérje-veszteséget különböző folyamatok eredményeként.

A kép garantálása súlya a dialízis 7. lépésben

7. Kerülje a nagy kálium- és foszfortermékeket. Még akkor is, ha megpróbálsz súlyozni, minimalizálni kell a kálium és a foszfor fogyasztását.

Az egészséges vesék képesek egy bizonyos mennyiségű káliumot és foszforszűrést szűrni a vérből, de ha a vesék gyengülnek vagy betegek, ezek a nyomelemek felhalmozódnak és mérgezővé válnak.

Túl sok foszfor okozhat szívkárosodást és osteoporosist. A megnövekedett káliumtartalom is nagyon veszélyes a szív számára.

Bár a foszfor szinte minden, amit eszünk, egyes termékek különösen gazdagok bennük, és kerülni kell őket.

A veseelégtelenség terminális szakaszában szenvedő betegeknél a másodlagos hypoparathyroidizmus kialakulhat, amelyben túl kevés parathyroid hormont készítenek a szervezetben. Ez általában a foszfor magas szintjének és a hormon termelésének fiziológiájának egyensúlyhiányának köszönhető. Egyes betegek, hogy megszüntessék ezt a problémát, megkövetelhetik az ejtőernyős mirigyek eltávolítását.

3. rész: 3:

Életmód megváltoztatása a súlygyarapodáshoz

egy. Mérsékelt aerob gyakorlatok. Fizikailag aktív életmód fontos az általános egészség szempontjából. Az intenzív gyakorlatok vagy a magas fizikai erőfeszítés azonban nem mindig megfelelnek a dialízisben lévő betegeknek, amelyek súlyt kapnak.

A dialízis közös mellékhatása a fáradtság és az erők bomlása. Mindazonáltal sok orvos javasolja a könnyű edzést. Például naponta 15 percig sétálhatsz.
Győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené elfoglalnia az edzést. Ne legyőzze és hagyja abba azonnal, ha fájdalmat vagy kellemetlenséget érez.
Tartózkodjon az intenzív fizikai erőfeszítéstől, és ne gyakoroljon hosszú ideig, mivel bonyolítja a súlyt.
A fizikai aktivitás, még rövid idő alatt is segíti a betegeket a dialízis javításában a jólét és javítja az általános életminőségét.

2. Végezze el a fényerősség gyakorlásait. A dialízis másik káros hatása az izomtömeg elvesztése. A hatalmi gyakorlatok segítenek csökkenteni ezt a hatást minimálisra.

Tartalmazzon gyakorlatokat egy expander, jóga vagy módosított gyakorlatok terhekkel. Forduljon a személyi edzővel vagy a fizioterapeutával, amely konkrét gyakorlatokat javasolhat.

A könnyű áramkörökkel rendelkező rendszeres osztályok segítenek a dialízisben szenvedő betegek számára az izomtömeg megőrzésére, az izmok erősítésére és az életminőség javítására.

A (z) GAIN SÚLYOSÍTÁS A DIALISIS 10. lépésben

3. Ellenőrzési stressz és más érzelmek. A dialízisben szenvedő betegek gyakran stresszt, irritációt és sőt depressziót tapasztalnak. Ezek az érzelmek képesek csökkenteni az étvágyat.

A dialízis jelentős változást vezet be az életmódban, azzal, hogy az étrend és szokások felülvizsgálatával felül kell vizsgálni. Próbálja ki, mennyire könnyű átadni ezeket a változtatásokat, hogy ne veszítse el az étvágyat.

Használja a dialízisközpont (például a pszichológus szolgáltatásai) által biztosított képességeket, hogy megbirkózzon az életmód változásaival, a gyógyszerek és a kezelendő és a kezelés szükségességét, valamint az érzelmi egészség erősítését is.

Gondoljunk kapcsolatba a viselkedési terápiában (például pszichológusnak vagy oktatónak a személyes növekedésre).

3. rész: 3:

Egészségügyi ellátás

egy. Forduljon orvosához. A dialízissel rendszeresen konzultálni kell az orvosokkal, akik segítenek az egészség fenntartásában, megfelelnek a megfelelő étrendnek és a súlynak.

Általában a dialízis során egy képzett nephrológus, a táplálkozás és a szociális munkás segítségére van szükség.
Ami a súlygyarapodást és az étrendet illeti, ezekben a kérdésekben táplálkozónak kell lennie. Tapasztalata van a veseelégtelenségben szenvedő betegeknél, és segíthet kiválasztani az optimális étrendet, amely kielégíti a tested új igényeit a tápanyagokban.
Nephrologist - vesebetegség szakember. Szorosan együttműködnie kell vele a kezelés során, és konzultálnia kell a betegség és a helyreállítás minden aspektusával, beleértve az étrendet is.
A dialízisközpontban dolgozó szociális munkás képes lesz arra, hogy megfelelő kulináris könyveket és recepteket biztosítson Önnek. Ezenkívül képes lesz arra, hogy ajánlom neked, ahol megvásárolhatja a szükséges termékeket.

A (z) GAIN SÚLYOSÍTÁS A DIALISIS 12. lépésben

2. Ismerje meg a hányingertól származó pénzeket. A dialízis néha súlyos hányingert okozhat. Gyakran ez a fogyás legfőbb oka és nehézségek a normál súly eléréséhez és karbantartásához.

Konzultáljon a nephrológussal, és kérje meg, hogy írja meg a gyógyszert hányingerből. Az ilyen gyógyszer rendszeres vétele segít visszaadni az étvágyat és a jobb enni.

Ha hányinger, győződjön meg róla, hogy tájékoztassa kezelőorvosát. Próbáld meg, hogy ne legyél éhes. Szükség esetén snack valamit (például sózott crackerek), hogy megnyugtassa a gyomrot.

Ne vegye be a vényköteles gyógyszereket anélkül, hogy előzetes konzultációt folytatna az orvossal, mivel nem biztonságos lehet.

A metoklopramide és az ondansetron két különböző típusú ellenséges gyógyszer, amelyek segítenek az émelygéssel. Beszélje meg ezeket a gyógyszereket orvosával.

A (z) GAIN SÚLYOSÍTÁS A NYÍLÁS 13. lépésben

3. Kérje meg az orvosot, hogy megfelelő multivitaminokat nevezzen ki. Ahhoz, hogy megfeleljen a tápanyag igényeinek, a nephrologist javasolhatja, hogy speciális multivitaminokat tegyen, amely segít javítani a vesék egészségét. Ez különösen hasznos, ha rosszul érzi magát, vagy nincs étvágya.

A vese vitaminokat a HBP, CPN és / vagy a dialízisben lévő betegek számára tervezték. Biztonságosak és nem károsítják a veséket és más szerveket.

Ne feledje, hogy nem szabad csak a vesék multivitaminjaira támaszkodnia. A tested jobban felszívódik a legtöbb tápanyaggal együtt az élelmiszerekkel együtt, és nem mesterséges adalékokkal.

A polivitaminok segítenek kompenzálni az elégtelen táplálkozást, és biztosítják a szervezetnek a legtöbb tápanyag napi adagját. Azonban nem elég ahhoz, hogy segítsen észrevehető súlyt szerezni.

Ne vegyen be recept adalékanyagokat vitaminokkal, mikroelemekkel vagy zöldségeszközzel az orvosával folytatott előzetes konzultáció nélkül. Az ilyen adalékanyagok súlyos károkat okozhatnak, ha nem illeszkednek.

Figyelmeztetések

Javasoljon mindent, amit eszik, orvos és táplálkozási. Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy az egyik vagy másik élelmiszer megfelel az e cikkben megadott ajánlásoknak, először konzultálnia kell orvosával. KÜLÖNLEGES SZÜKSÉGES SZÜKSÉGES SZÜKSÉGES SZÜKSÉGES SZÜKSÉGES SZABÁLYOZÁSOKAT, ÉS AZ OLDALMAZÓK A KÉSZÜLÉKEK MEGHATÁROZÁSA A KÉSZÜLÉK ÉS KEZELÉSI TÁMOGATÁSÁBAN, figyelembe véve az egyéni funkciókat.