Hogyan lehet megkönnyíteni a fájdalmat a vese kövekkel -

A vesekövek nagyon erős fájdalmat okozhatnak. Szerencsére ezt a fájdalmat bizonyos módon megkönnyítheti. A vese kövekkel haladéktalanul konzultáljon orvoshoz. Használja a fájdalomcsillapítókat és az otthoni jogorvoslatokat, hogy csökkentse a fájdalmat, amíg a kövek jönnek ki a vesékből. Próbálja meg, hogy enyhítse Kövek áthaladása: Végezze el az orvos receptjeit, és fenntartja a test vízegyenlegét. Végül, tegyen meg megfelelő intézkedéseket, és vezessen egy egészséges életmódot, hogy megakadályozza a veseövek kialakulását a jövőben.

Figyelem: Az e cikkben szereplő információk kivételesen bevezető jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, forduljon orvosához.

Lépések

1. módszer 3:

Megkönnyíti a fájdalmat

egy. Forduljon orvoshoz, ha soha nem tapasztalt a vesebetegség tüneteit. Ha nem biztos abban, hogy a tüneteket a vesék kövek okozzák, orvosi vizsgálatra van szükség, és pontos diagnózist kell létrehozni. Az orvos megszünteti más olyan betegségeket, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak, valamint megfelelő kezelési tervet a vesebetegség számára.

A vesembetegség közös tünetei közé tartoznak: fájdalom (oldalsó, alsó hátsó, has vagy ágyék), fájdalmas vizelet, rózsaszín vagy barna vizelet, émelygés és hányás, gyakori és éles vizelet a vizelés, a hő vagy a hidegrázás (másodlagos fertőzésen). Lehetséges vese kólikus - éles fájdalmak a derék területén.
Még akkor is, ha már volt vese kövek, forduljon orvosához bármilyen kérdés vagy kétség esetén.
Ha az orvos gyanítja, hogy vesebetegséggel rendelkezik, segíthet abban, hogy befejezze a vizeletet annak ellenőrzésére, hogy vannak kövek, és megtanulják összetételüket is.

2. Éles tünetekkel forduljon a sürgősségi orvosi ellátáshoz. Néha vesekő is okozhat a további szövődmények (például a blokád húgyúti vagy fertőzés), amelyek azonnali orvosi ellátást. Hívjon sürgősségi orvosi ellátást, Ha a következő tüneteket tapasztalja:

A fájdalom olyan erős, hogy nem tudsz állni vagy nyugodt maradni egy másik pózban;

A fájdalmat hányinger és hányás kíséri;

A fájdalmat fuvor vagy hidegrázás kíséri;

Nem lehet normálisan vizelni, vagy vér van jelen a vizeletben.

3. A fájdalomcsillapítóknak az orvos ajánlásaival összhangban vesznek részt. Ha a kövek elég kicsiek, fájdalommal általában megbirkózhatnak a fájdalmas előkészületek adagolásával. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az ibuprofen ("nurofen"), paracetamol ("panadol") és naproxen ("naltezin").

A gyógyszerek bármelyike előtt tájékoztassa az orvost arról, hogy milyen gyógyszerek és táplálkozási kiegészítők fogadják el ezt az időt, valamint a lehetséges egyéb egészségügyi problémákat.

A hatékonyabb fájdalomcsillapítás érdekében egyes orvosok azt javasolják, hogy a paracetamolot nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel (NSAID-ek), például ibuprofen vagy naproxen kombinálják. Ismerje meg kezelőorvosát, ha ezeket a gyógyszereket egyszerre tudod venni.

Ha olyan erős fájdalmat tapasztal, hogy nem segít a nem vényköteles gyógyszereknél, az orvos írhat valami hatékonyságot.

4. Próbáljon minél többet mozogni. Bár a vesék kövek miatt fájdalom, a mozgás az utolsó dolog, amit akarsz gondolni, valójában segít enyhíteni a fájdalmat. Ha képes egy másik könnyű fizikai aktivitást járni. Könnyű stretching gyakorlatok vagy Jóga osztályok.

Ha a fájdalom megnövekedése merül fel, megáll. Csak akkor mozogjon és gyakorolja, ha segít csökkenteni a fájdalmat.

öt. Vegyünk egy forró fürdőt vagy zuhanyzót. A nedvesség és a hő segít enyhíteni a vesekövek fájdalmát. Várjon a forró zuhany alatt, vagy írjon meleg vizet a fürdőbe, és kb. Győződjön meg róla, hogy a víz nem túl meleg, különben éghet.

A meleg magasságú betegre is alkalmazható. Ne feküdjön a fűtőpadon, és tegye a szövetet a fűtés és a bőr között (például egy takaró, törülköző vagy magassági borító). A napi 20-30 percet naponta 3-30 percet alkalmazhat.

3. módszer 3:

Megkönnyíti a kövek eltávolítását

egy. Igyon elég folyadékot. Fenntartja a test vízegyensúlyát - ez segíti a vesekövek visszavonását és a húgyúti egészség egészségét megtartja. Meghatározza, hogy elegendő vizet és más folyadékot fogyaszt a vizelet színében: általában átlátszónak és szinte színtelennek kell lennie.

A víz mellett más folyadékokat is inni, de korlátoznia kell a kávé, a tea és a savas italok fogyasztását, mivel irritálhatja a húgyúti utakat, és erősítheti a kényelmetlenség érzését.
Az Apple és a grapefruitlé hozzájárulhat a vesekövek kialakulásához. Ehelyett jobb, ha inni áfonyalét.
Tartózkodjon az alkoholos és édes szénsavas italoktól, mivel hozzájárulnak a kiszáradáshoz, és képesek súlyosbítani a vesebetegséget.

2. Az alfa-adrenoblays az orvos ajánlása. Az orvos nevezheti az alfa-adrenoblockereket, hogy pihenjen a húgyúti izmok, és megkönnyítse a kövek áthaladását. Ebben az esetben szigorúan kövesse az orvos utasításait.

A vesebetegség, mint az alfa-adrenoblastors írnak, mint például Tsamulosin ( "Omnik"), az alfuzozin ( "Dalfaz"), doxazozin ( "Kamiren").

Ügyeljen arra, hogy tájékoztassa az orvost más kábítószerekről. Az Alpha AdrenoBlocators kölcsönhatásba léphet a Beta Adrenobloklárokkal, a kalcium antagonistákkal és az erectilis diszfunkcióból származó eszközökkel.

3. Aludj az oldalán, ahol a vese kövekkel található. Alvás közben próbálja meg, hogy a vese beteg a lehető legalacsonyabb, ha nem okoz súlyos fájdalmat vagy kényelmetlenség érzését. Ez megkönnyíti a kövek eltávolítását a testből.

A kutatók nem állapították meg pontosan, hogy miért befolyásolja a testtartás egy álomban a kövek eltávolítását - esetleg egy álom, a szűrés és a vizelet áramlása felgyorsul az oldalán.

4. Az orvos ajánlására intenzívebb kezelést tesz lehetővé. Ha a vesekövek túl nagyok, és nem jönnek ki, vagy más szövődményeket okoznak, mint például a vérzés vagy a fertőzés, más kezelési módszerekre is szükség lehet. Forduljon orvosához arról, hogy milyen módszerek vannak a legjobban Önnek. Az orvos javasolhatja a következőket:

Remote Shock-Wave lithotripsy (DUVLT). Ugyanakkor a hanghullámokat kihagyják a testen, amely kisebb fragmensekké válik. Leggyakrabban ezt a módszert meglehetősen egyszerű esetekben használják.

A kövek sebészeti eltávolítása. Általában a műveleteknél kisebb eszközöket használnak, amelyek a hátsó apró vágáson keresztül kerülnek be. Sok orvos csak akkor ajánlja a sebészeti műveletet, ha a DUVLTS és más kezelési módszerek nem segítettek. Ezenkívül a művelet szükség lehet viszonylag nagy kövek esetén.

Uretroszkópia. Ugyanakkor az ureterben (a vesék a húgyhólyaggal összekötő szakasz) a húgycsőn keresztül, és a húgyhólyag egy apró kamerát vezetett be. Amikor az orvos egy kőet talál, szerszámot helyez be az ureterbe, amellyel egy törőgép vagy húzza.

3. módszer 3:

A vesebetegség megelőzése

egy. Támogatja a vízegyensúlyt. Igyon elég vizet és más hasznos folyadékot a nap folyamán. Ez segíti a szervezetnek elegendő mennyiségű vizeletet termel, és öblítse ki a kristályos lerakódásokat, amelyekből kövek vannak kialakítva. A legtöbb ember elég 3-4 liter folyadékot inni naponta.

Ha nem biztos abban, hogy elegendő vizet inni, forduljon orvosához. Képes lesz olyan elemzésekre vezetni, amelyek lehetővé teszik, hogy meghatározzák, hogy a vizelet a szervezetben készül-e.

2. Korlátozza a fogyasztást gazdag élelmiszer-oxaláttal. Az oxalát termékek tartalmazhatnak egy bizonyos típusú vesekövek képződéséhez, amely kalcium-oxalátból áll. Próbálja meg elkerülni a következő termékeket oxalát termékekben:

rebarbara;

cukorrépa;

spenót;

chard;

édesburgonya;

csokoládé;

tea;

fekete bors;

szója;

Orekhi.

3. Kerülje az állati eredetű sót és fehérjéket. Ha már volt vese kövei, hasznos megfigyelni az alacsony sót és a hús étrendet. A só és az állati fehérjék felhalmozódnak a nemkívánatos anyagok vizeletében, amelyek a vesekövek kialakulását okozhatják.

Próbáljon legfeljebb 2,300 milligramm nátriumot használni naponta. A vesebetegséggel az orvos azt javasolhatja, hogy csökkentse a maximális napi adagot 1500 milligrammra.

Korlátozza a napi húsfogyasztást. Egyél egy napot, amely nem több, mint egy darab hús, a kártyák fedélzetén.

4. Egyél gazdag kalcium-ételt. Bár túl magas a vizeletben lévő kalciumkoncentráció a vesekövek kialakulásához vezethet, elegendő mennyiségű nyomkövető elemet kell kapnia. Ahhoz, hogy a testet kalciummal és ugyanakkor ne haladja meg a normát, próbálja meg a kalciumot a termékekkel együtt, és nem az élelmiszer-adalékanyagokat.

Nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz zöld zöldségekben (lap és kerti káposzta, brokkoli), tejtermékek (tej, joghurt, sajt) és néhányféle tenger gyümölcsei (például konzerv halak csontokkal).

Az emberi test könnyebb segíti a kalciumot a D-vitaminnal együtt. Válasszon a kalciummal és a D-vitaminnal gazdagított termékeket és italokat (például néhány gyümölcslevet és tejtermékeket).

Ha nem biztos abban, hogy mennyi kalciumot igényel, forduljon orvosához. Figyelembe veszi az életkorát, a nemét és az általános egészségi állapotát, és javasoljuk a megfelelő napi árat.

öt. Tegyen táplálékkiegészítőket magnéziummal és kálium-citráttal. Ezek a gyógyszerek akadályozzák azokat az anyagokat, amelyek a vesekövek kialakulásához vezetnek. Forduljon orvosához arról, hogy alkalmas-e ezeknek az élelmiszer-adalékanyagoknak.

Beszélje meg kezelőorvosával az élelmiszer-adalékanyagok optimális adagolását. Általában az urológusok által ajánlott napi érték 1600 milligramm kálium-citrát és 500 milligramm magnézium-citrát.

6. A táplálékkiegészítők bevétele előtt forduljon orvosához. Néhány táplálékkiegészítő hozzájárul a vesekövek kialakulásához. Például a kövek nagyszámú C és D vitaminok miatt alakulhatnak ki. Mondja el kezelőorvosának az összes olyan élelmiszer-adalékanyagról, amelyet már elfogadott, vagy tervezi elfogadni, és megtudhatja, hogy a vesekövek újbóli képződéséhez vezethessenek-e.

Ha az orvos jóváhagyja az élelmiszer-adalékanyagot, megtudja az ajánlott adagolásról. Az adalékanyag hasznos lehet kis mennyiségben, és károsíthatja a nagy dózisokat.

7. Forduljon a diétás antioxidánsokba. A legjobb módja annak, hogy elég színes gyümölcsök és zöldségek. Az antioxidánsok csökkentik a kalcium-oxalát tartalmát a vizeletben, és ezáltal csökkentik a vesebetegség kockázatát.

Az antioxidánsok jó forrásai bogyók, alma, citrusfélék, articsóka, kerti káposzta, édes paprika, gyümölcslevek (például gránátalma gyümölcslé).

Kerülje az antioxidánsok gazdag oxalátforrásait, például édesburgonyát és anyákat.

Az antioxidánsokban gazdag termékek részletesebb listája megtalálható a következő oldalon (angolul): https: // BetterHealth.Vic.Gov.AU / Egészség / Egészségügyi / Antioxidánsok

nyolc. Változtassa meg az ismerős pózát egy álomban. Aludni ugyanabban a pózban hozzájárulhat a vesekövek kialakulásához, különösen, ha az oldalán alszsz. Ebben az esetben a kövek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki az alvás közben. Ha a kövek az egyik vesékben jelennek meg, próbálj aludni egy ideig a másik oldalon.

Ha már létrehozott köveket, és vársz, amíg kijönnek, aludj jobbra az oldalon, ahol kövek. Amikor kijönnek, próbálj le aludni a másik oldalon.

kilenc. Támogassa a normál testtömeget Egészséges módszerek. A normál súly segít megelőzni a vesekövek kialakulását. Ha extra súlya van, konzultáljon kezelőorvosával vagy táplálkozási listájával arról, hogyan lehet jobb visszaállítani, és nem tárcsázza ezt újra.

A vesekövek az inzulinrezisztenciához kapcsolódnak. Ha túlsúlyos, próbálja meg fogyni az inzulin anyagcseréjének javítása érdekében.

10. Ismerje meg kezelőorvosát a vesebetegség megelőzésére vonatkozó gyógyszerekről. Bizonyos típusú kövekkel az orvos olyan gyógyszereket írhat elő, amelyek segítenek megakadályozni a kövek kialakulását a jövőben. A következő eszközöket gyakran előírják a megelőzésre:

a kalciumkövekből származó tiazidokkal vagy foszfátokkal;

Az allopurinol segít megelőzni a húgysav lerakódását;

Az antibiotikumok megakadályozzák a konnektorok kialakulását.

Figyelmeztetések

Sok olyan betegség van, amelyeket a tünetek szerint emlékeztetnek a vesebetegségre. Még ha biztos is, hogy biztos abban, hogy a vesekövek által okozott tüneteket, akkor konzultálnia kell az orvoshoz, hogy pontos diagnózist készítsen.
Ha gyanítja, hogy vesebetegsége van, meg kell látogatnia az orvost. Megfelelő kezelési terv lesz, és eldönti, hogy a kórházi kezelésre van szükség, vagy otthon szenved. Miután a kövek kijöttek, meg kell ragadni a vizeletet, és összegyűjti őket, hogy az orvos hozza létre összetételüket.