Hogyan készítsünk egy masszázs Hot Stones: 5 lépés -

A forró kőmasszázs olyan kombinált technika, amelyben fűtött köveket és hagyományos masszázs technikákat használnak. A termikus hatás és a masszázs technikák kombinációja lehetővé teszi, hogy pihenjen az izmok feszültségét, távolítsa el a merevséget és keményítse meg a fájdalmat, és stimulálja a vérkeringést is. Az ilyen terápia hatékony lesz az izmok fájdalmának eltávolítására, az arthritis gyulladással és az autoimmun rendszer károsodott funkcióival. Masszázs forró kövekkel Általában a szakosodott és tanfolyami programot úgy választják ki, figyelembe véve a beteg állapotát és igényeit.

Lépések

egy. Kövek. A fűtés jobb az elektromos létesítményen fűtött vízben. A köveknek be kell benne, amíg kényelmesek a hőmérséklet masszázsra.

A kezeléshez a bazaltból származó köveket gyakran használják, mivel ez az ásvány hosszú ideig tartja a hőt. A kövek felületének laposnak kell lennie, hogy ne irritálják a bőrt. A kő elhelyezése előtt a bőrfelületet meg kell győzni, hogy kizárják a lehetséges bőr sérülését a kövek mozgatásakor.

2. A fűtött kövek a test legfontosabb akupunktúrás pontjaira kerülnek, beleértve a hátát, a poplitális gödrök, kezek, arc és még az ujjak között is.

Úgy véljük, hogy az akupunktúrás pontok a test speciális területei, az energiaáramlások ösztönzése és a test öngyógyításának elősegítése. Mivel a kövek hője mélyen behatol a bőrön keresztül, stimulált toxinok, toxinok eltávolításra kerülnek, és nyugodtabbak az izmokban, nem pedig egy standard masszázs. Meg kell kérni az ügyfelet, hogy mondja meg, hogy a kövek hőmérséklete túl forró, különben kényelmetlen érzések károsíthatják a kezelést.

3. Hagyja a köveket az eredeti helyzetbe, amíg az izmok és a környező szövetek hőterjesztése a maximális kikapcsolódásra.

A kövek az izommasszírozáshoz is használhatók a kezek helyett. Óvatosan mozgassa őket a fájdalmas érzelmekkel vagy különösen az intenzív izmokkal. A nyomásnak kellően erősnek kell lennie, de a hőmérséklethatások fenntartható hatásának köszönhetően. A fájdalomcsillapítás csökken. A kövek segítségével a masszázs technikák képzése során meg kell tanulni, hogy az optimális erőfeszítést alkalmazzuk a terápia maximális hatásának elérésére.

4. Amint a test teljesen ellazul, és az izmok a hőmérséklet hatása alatt húzódnak, más masszázs technikák is használhatók.

A meleg kövek más masszázs-technikával történő hatásainak kombinálása lehetővé teszi nagyobb hatás elérését, mint mindegyikük külön-külön. Amikor a forró kövek melegítik a bőrt, és nyugodt a szűk izmok, akkor alkalmazhat egy svéd masszázs technikát, mély masszázs a szövetek vagy más technikák. Ugyanakkor, a terápia ülésszakán, a beteg gyakorlatilag nem érzi a kényelmetlenséget, függetlenül attól, hogy a testen lévő kövekkel vagy azok eltávolítása után.

öt. A fájdalom és a gyulladás elkerülése érdekében az alternatív expozíció a forró kövekkel és a hideg kövekkel a márványból.

A legtöbb ügyfél felfedezi, hogy egy kis idő a test annyira pihentető, hogy nem érzi a hőmérséklet különbségét, amikor a forró köveket hideg. Ezt a technikát általában a fájdalmas érzések enyhítésére használják a sérült területeken vagy daganatokon.

Figyelmeztetések

A masszázs szintje megfelelőnek kell lennie ahhoz, hogy a technika felhasználásának maximális hatása legyen. Töltse ki a szükséges tanulmányokat, hogy felfedezze a masszázs összes jellemzőjét forró kövekkel, és ha bérelt masszőröket használ, győződjön meg róla, hogy ezen a területen is kiképezték őket, még akkor is, ha más kurzusokkal rendelkeznek diplomával.