Hogyan lehet megszabadulni a hányingert éjszaka -

Sokan a toxikózisban hányingert írnak le a toxicózisban a rákkezelés során a kemoterápiára, de a hányinger sok más dolgot okozhat. Az émelygés ételeket, bélinnuguumot vagy stresszt, különösen éjszaka, közvetlenül lefekvés előtt. Hányinger miatt meglehetősen nehéz lesz elaludni, de számos módon van, amelyek segítségével hányingert tudsz elaludni, aludni és felébredni a teljes erőkkel.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Az émelygés tüneteinek gyengítése

egy. Próbálja meg Akupresszor. A hányinger tapadhat úgy, hogy megnyomja a technikát, amely gyengíti a technikát. Ezt a pontot "Nay-Guan MS-nek nevezik.6 ", és a csuklón van. Forgassa el a tenyeret felfelé, és keresse meg ezt a pontot, három ujját forgalomba a csukló hajlításába. Nyomja meg az oldalt a kéz / csukló belsejéből a második kéz ujjaival.

A képet leküzdeni émelygés éjszaka 2. lépésben

2. Tegye a karkötőt a mutatóról. Ezeket a karkötőket az akupresszorok használatára tervezték, hogy megakadályozzák a márkajelzést. Gyakran megtalálhatók a gyógyszertárakban és az idegenforgalmi üzletekben. Általában ez a karkötő hasonlít egy kis pulóvert, amelyet a csuklóra helyeznek a Nay-Guan MS pontján.6, egy kis golyóval rögzített, amely folyamatosan megnyomja a pontot.

A képet leküzdeni émelygés éjszaka 3. lépésben

3. Az aromaterápiai olajok. A levendula és a menta gyakran segít a gyomor megnyugtatásában, és hányinger. Illóolajokat vásárolhat, és alkalmazza őket a csuklóra, vagy használhatja, mint egy nyugtató arcmaszk. Ezekkel a szagokkal is megvásárolhatja az aromás gyertyákat is.

4. Kerülje az erős szagokat. Néha az émelygés bizonyos szagokat okozhat. Lehet, hogy az élelmiszer szaga, a szeszes italok éles szaggal vagy bomlással és rothadással. Hogy ellenálljon ezeknek a szagoknak, egy jól szellőző helyiségben kell lennie (különösen a konyhát és az élelmiszer-bevitelt).

2. módszer a 4-ből:

Étkezés

egy. Menj a Bryag diétához. Bizonyították, hogy a banán, a rizs, az Apple püré és a krutonok segítenek megakadályozni a hasmenést, valamint enyhítik az émelygés és a hányás tüneteit. A Bryag diéta nem lehet hosszú, mivel nem tartalmazza a testéhez szükséges összes tápanyagot. Amikor hányinger halad, kezdje újra, vannak friss gyümölcsök és zöldségek, majd térjen vissza az egykori étrendhez.

A kép leküzdése hányinger éjjel 6. lépésben

2. Enni friss ételt. Ha úgy gondolja, hogy a diéta Bryag határozottan korlátozza az ételt választva, friss ételeket adjon az étrendhez. Az akut élelmiszerek fogyasztása a tünetek romlásához vezethet. És bár az ilyen élelmiszer gyakorlatilag nem rendelkezik ízléssel, még mindig meg kell próbálnod enni néhány sós kekszet vagy kenyeret, hogy megpróbálja megnyugtatni a gyomrot.

A képet leküzdeni émelygés éjszaka 7. lépésben

3. NE enni lefekvés előtt. Az émelygés fokozódhat, ha azonnal eszik az ételt, mielőtt lefeküdne. Mielőtt lefekvés előtt elegendő időt kell adnia ahhoz, hogy az élelmiszer teljes mértékben megemésztesse. Az étkezés hamarosan az alvás előtt is vezethet a gyomorégéshez.

A kép leküzdése hányinger éjszaka 8. lépésben

4. Enni kis részekben naponta többször. Még akkor is, ha az émelygés általában éjszaka keletkezik, gyakrabban kell enni, és kis részeket kell enni, hogy megakadályozzák. Ha a gyomra szinte mindig tele van, akkor nem adsz hányingert a súlyosbítón.

A kép leküzdése hányinger éjszaka 9. lépésben

öt. Megtagadja a zsírt vagy az akut élelmiszereket. Hasonló élelmiszer fokozza a hányingert, és nehezebb megemészteni neki. Jobb, ha előnyben részesíti a könnyű és egészséges ételeket (friss gyümölcsök és zöldségek), amelyek nem akadályozzák meg a tested munkáját.

3. módszer a 4-ből:

Ital

egy. Igyál sok vizet. Amikor várakozásra hányinger, nagyon fontos, hogy elkerüljük a kiszáradást. Éjszaka, akkor a szokásosnál több mint fél liter vízzel kell inni.

A kép leküzdése hányinger éjszaka 11. lépésben

2. Teát inni. Sok orvos tanácsot ad az ivás gyömbér vagy menta tea, mint az émelygés ellen. Tea tea és szaga segít megnyugtatni a gyomrot. Megpróbálhatja ezeket az ízeket különböző formákban: a gyömbér gyakran különböző ételeket adnak hozzá, és nem érdemes a menta cukorkákról beszélni.

A kép leküzdése hányinger éjszaka 12. lépésben

3. Ellenőrizze, hogy a szénsavas italok segítenek-e. Sokan buborékok a szénsavas italokból segítenek megnyugtatni a gyomrot. Igyon egy gyömbér el vagy szóda citrus ízzel. Ne igyon túl sokat, mivel a szénsavas víz nem túl hasznos. Az émelygés enyhítésére, néha elegendő kis csésze és több keksz vagy más sovány étel.

4. módszer 4:

Forduljon orvosához

egy. Vényköteles gyógyszer. Néha csak a gyógyszer befolyásolhatja az émelygést. Kövesse az orvos által előírt kezelés folyamán. Vigyázz a mellékhatásokra: az émelygés miatt sok gyógyszer okoz álmosságot.

A prokhlorperazine a hányinger leggyakrabban használt gyógyszer. Mérsékelten hatásos a gasztrointesztinális traktus hányingerétől és rendellenességeitől, és gyakorlatilag nincs hatással a kemoterápia által okozott hányingerre.
Egyéb két gyógyszer, amelyet az orvos írhat, metoklopramid és ondansetron.
Mindig kövesse az orvos utasításait az adagolás és a gyógyszerek időtartama.

A kép leküzdése hányinger éjszaka 14. lépésben

2. Próbálja meg marihuánát, ha törvényes. Ha az orvosi marihuána jogszerű a jogszabályokban, lehetőség van arra, hogy sok orvos írja elő a hányingerből, amelyet a kemoterápia okoz. Sok tanulmány kimutatta, hogy ez egy hatékony hányinger eszköz. Tudja, hogy a marihuánát különféle típusokban értékesítik: cukorkák és egyéb ehető termékek formájában. Beszéljen orvosával, hogy tud-e írni egy receptet az orvosi marihuána számára.

A kellemetlen mellékhatások közé tartoznak a szédülés, a szájszárazság, az alacsony vérnyomás és a depresszió.

A kép leküzdése hányinger éjjel 15. lépésben

3. Súlyos és hosszú távú hányinger esetén konzultáljon orvoshoz. Ha hányinger egy hónapra, és a hányás két napig tart, forduljon orvoshoz. Azt is meg kell tenni, ha megmagyarázhatatlan fogyás. Az orvos receptjei tartalmazhatnak különböző étrendet és gyógyszert.

A kép, amelyet a hányinger élt éjszaka 16. lépésben

4. Vigyázz a tünetekről. Erős hányinger más tünetekkel kombinálva azt jelentheti, hogy a lehető leghamarabb konzultáljon orvoshoz. Megteszi a megfelelő intézkedéseket, ha az émelygést a következő tünetek kíséri:

A mellkasi fájdalom

Hő

Okoz

A széklet szaga hányásban

Eszméletvesztés

Kicsi zavartság

Homályos látás

A kép, amelyet az émelygés leküzdése éjszaka 17. lépésben

öt. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a hányingert bizonyos tünetek kíséri. Ez azt jelenti, hogy el kell mennie a sürgősségi osztályba, vagy sürgősen kineveznie kell egy fogadást orvos. Vigyázz a következő tünetekre, ha hányingerrel folytatják. Ezek a tünetek veszélyesek lehetnek az egészségre:

Fájdalom vagy fejfájás (olyan erő, amelyet még nem éreztél)

Nem képes az élelmiszerek hosszabb ideig tartani, mint 12 óra

A hányás zöld színű, vérjelek vagy kávéfőzővel rendelkezik

A dehidratáció tünetei (súlyos szomjúság, sötét színű vizelet, szédülés és így tovább)