Hogyan kell megbirkózni hányingerrel a másnaposságból -

Ébredjen az alkoholfogyasztott alkoholfogyasztás utáni ébredés, különösen akkor, ha beteg. Ne aggódj! Enni egy kicsit és inni folyadékot, vegyen egy recept nélkül felszabaduló tablettát, és ami a legfontosabb, pihenjen. Hamarosan a lábadon leszel. A jövőben, akkor kell összpontosítania Savanyelést megelőző és Mérsékelt alkoholfogyasztás, De most csak a jobb érzésre összpontosít.

Lépések

1. módszer 3:

Enni és inni, hogy megkönnyítse az émelygést

egy. Soolge a pirítósnak vagy a kekszeknek. Lehetséges, hogy az élelmiszer az utolsó dolog, amit most szeretnél, de ez az egyik legjobb módja annak, hogy megkönnyítse az émelygés támadását. Próbálj meg harapni egy kis száraz pirítós vagy rendes cracker. Folytassa a snackig, amíg elég jól érzi magát, hogy teljesen enni.

2. Igyon sok folyadékot. A dehidratáció jelentős szerepet játszik a másnaposság megjelenésében. Ha meg akarja enyhíteni az émelygést, és jobban érzi magát, vissza kell állítania a folyadékszintet. Inni gyümölcs- és zöldségleveket vagy izotóniás italokat, hogy feltöltse az elektrolit állományát. Amint a gyomor elkezd nyugodni, kezdjen ivóvizet kis kagylóval.

Kerülje a szénsavas és más italokat magas cukorral.

3. Enni banánt. A krónikus alkoholfogyasztás kimeríti a káliumot a testben, és befolyásolhatja a másnaposságot. Próbáljon meg egy banánt enni, vagy keverje össze mandula tejzel, hogy egy smoothie.

4. Ital menta teát. A menta nagyszerű, hogy megkönnyítse a gyomor rendellenességét. Brew egy kis menta teát, és csak kis kocsival. Ez kiváló lehetőség, mivel segít visszaállítani a folyadékszintet a szervezetben, miközben csökkenti a kényelmetlenség a gyomorban.

öt. Igyál maximum 1 csésze kávét. A kávét már régóta gyógyítják a másnaposság számára, de ez a tanács egy kicsit téves. Egy csésze kávé segít felkelni és megkönnyíti a humot a fejben, de másrészt a kávé súlyosbíthatja a gyomorbetétet. Ha naponta kávét inni, próbálja meg csak 1 kis csészét korlátozni magunkat. Ha általában nem inni kávét, ne csináld most.

Ha savas böfögésben szenved, ne igyon kávét egyáltalán lógni. A koffein súlyosbíthatja a helyzetet.

6. Próbálja ki az elektrolitpor a szájban Pedialte. A Pedialete egy olyan termék, amely a gyermekek kiszáradása után helyreállt, de hasznos lehet Önnek is. Pedialyte kapható folyékony formában, de a felszívódása az elektrolit por inkább nyugodt a gyomor, segít helyreállítani a eiektrolitkoncentrációt. Meg tudja rendelni ezt a port az interneten, például itt.

3. módszer 3:

Használjon gyógyszereket

egy. Igyál Alka-Seltzer Ha fájdalomfájdalom van. Az Alka-Seltzer az aszpirin (acetilszalicilsav), nátrium-hidrogén-karbonát és vízmentes citromsavból áll. Az aszpirin gyulladáscsökkentő és fájdalmas eszköz, míg a nátrium-hidrogén-karbonát és a citromsav semlegesíti a gyomorsavat. Dobj 2 tablettát egy kis pohár vízben és gyorsan inni.

2. Próbálja ki a bizmut szubszalikálát, ha erős mérgezés tünetei vannak. A vhismout szubszalikilát ("caopectat") hányingert, hasmenést, gyomorégést, emésztési és gyomorbetegséget okozhat. Ha a mérgezés tünetei némileg, valószínűleg bizmut szubszálálok - ez az, amire szüksége van.

A bizmut-szubszalikilát szuszpenzió formájában állítjuk elő a tabletták belsejében és formájában.

Olvassa el a csomag utasításait, és kövesse az Adagolási kézikönyvet.

3. Vegyen nátrium-citrát-dihidrátot, ha salicilát nélkül bármit akarsz. Nátrium-citrát-dihidrát ("zivox", "oktanin f") az infúzió és tabletták formájában készült oldat formájában jelenik meg. Ismerje meg az orvos pontos adagolását.

3. módszer 3:

Lazít

egy. Lezuhanyozni. Néha a zuhanyzás valóban segít abban, hogy jöjjön. Próbáljon gyorsan zuhanyozni, mosni és viselni tiszta ruhát. Az ízek eltávolítása és az utolsó éjszaka szagai megkönnyítik a hasát. Ezenkívül a zuhany nagyszerű módja a frissítésnek.

Ne kapcsolja túl forró vizet, és ne álljon túl hosszú ideig a zuhany alatt, különben hányinger növekedhet.

A képen Cur Huncover hányinger 12. lépés

2. Sok pihenés. Jó, ha van ideje megnyugodni. A kiszáradás mellett a másnaposságot kimerültség okozhatja. Próbáljon elaludni, vagy ebéd után szünetet tartson. Ha nem tudsz elaludni, feküdjön a kanapén.

A képen Cur Huncover hányinger 13. lépés

3. Időbe telik. Annak ellenére, hogy ezeknek a módszereknek bármelyike segíthet egy kicsit jobban érzi magát, az igazság az, hogy az egyetlen gyógymód az idő. Várjon néhány órát (vagy a legrosszabb esetben egész nap), és visszatérsz normálisra.