Hogyan állítsa le az ásító támadást: 6 lépés

Épp édesen megy? Ásítás, természetesen hasznos - segít nekünk felvidítani. De néha a ásítás meglepődik, annál inkább ez a jelenség rettenetesen fertőző. De ne aggódj! Ebben a cikkben számos hasznos tippet talál, amelyek segítenek abbahagyni az ásítást.

Lépések

egy. Áthalad. A Princeton Egyetem tudósai azt találták, hogy az ásítás - egyfajta eszköz az agyhőmérséklet szabályozására. Az orron keresztül lélegzik az orr-kapillárisok vérét, és valószínűleg megállítja az ásítást.

Ha úgy érzi, hogy az ásításról van szó, azonnal azonnal lélegzik az orron keresztül, és lélegezzen ki a szájon keresztül.

2. Inni valami hideg. Ez segít csökkenteni a testhőmérsékletet, és az ásítás megáll.

Ha van egy furcsa szobában, tarts meg egy üveg hideg vizet veled, és inni minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy az ásításról van szó.

3. Enni valami hideg. Például, görögdinnye, hideg zöldségek, fagylalt - mindez lehűti a testet, és megállítja az ásítást.

4. Csatlakoztassa a homlok vagy a nyak hideg tömörítéséhez. Nemcsak megállítja az ásítást, hanem rajtad múlik.

öt. Hordozza a szobát. Ha lehetséges, ellenőrizze a szobát vagy a munkahelyét még télen is, amikor valami melegen akarja futni. Ez csökkenti a vetés valószínűségét.

6. Amint úgy érzi, hogy már nem tudja megakadályozni a vetés támadását, nyomja meg a nyelvet a Top Nebu felé. Nem mindig segít, de ha találkozó vagy előadásban van, és nincs képes enni vagy inni valami hideg, akkor jobb, ahogy azt mondják, legalább valami módja van.

Tippek

Néha visszatarthatja az ásítást, a tüdő harapja az ajkát.
Tegyen mély lélegzetet és kilégzést.

Figyelmeztetések

Ha valaki felemelte veled, és látta vagy hallotta, hogy felkészüljön arra, hogy azonnal húzza ásítást.
Ha jól alszol, és az összes ásítás nem felel meg, függetlenül attól, hogy megpróbálja megszabadulni tőle, forduljon orvoshoz - ez lehet a máj- vagy szívbetegség tünete.