Hogyan kell megbirkózni egy márkajelzéssel az autóban

Lépések

2. Blokk áttekintés. Gyakran a Tech-t az autón kívüli mozgás okozza. Ezért könnyebb lehet az Ön számára, ha egy áttekintést bezárja. Alternatív megoldásként ugyanazt az eredményt elérhetjük speciális pontok segítségével a jelzésből.

3. Használjon termékeket Ginger tartalommal. Segítenek néhány ember enyhíteni a tüneteket. Megpróbálhat Ginger Gum, El, Cookie-kat és sok más terméket gyömbéres tartalommal. Ha hajlamos a márka szállítására, tartsa egy vagy több ilyen terméket, ha rossz lesz.

4. Enni valami szárazon. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a száraz élelmiszerek, például a sovány kekszek vagy a kekszek, segítenek gyengíteni a tech tüneteit. Ez azért történik, mert a száraz élelmiszer elnyeli a sav feleslegét a gyomorban.

öt. Próbálja ki a biológiailag aktív bőrpontokat (akupresszúra). A test egyes részeinek megnyomása segíthet a nedvesség tüneteinek kezelésében. Ez különösen igaz az MS masszázspontra.6 Nay-Guan, amely a csukló alján található, - a gyomor rendellenessége megkönnyíthető.

2. Üljön, ahol a legkisebb mozgást érez. Mivel a Tech a tapasztalatokkal kapcsolatos mozgások következetlenségének következménye, válasszon olyan helyet, ahol a legkevésbé érzi a legkevésbé, hogy úgy érzi, hogy az oszcillációk (vagy egyáltalán nem éreznek) segítsen megakadályozni a technikát. Általános szabályként az első hely a legjobban megfelel az autóban.

3. Kerülje el a vizuális ingereket, amelyek mesterképzést okoznak. Néhány dolog, ami hozzájárul a tanításhoz. Például, az utazás közben nem szabad az autóban olvasni. A mozgások bonyolítják a koncentrációt szavakkal, olvasva az autót veszélyesek, akik veszélyesek azok számára, akik hányingerben szenvednek.

4. Használjon gyógyszereket. Ne feledje azonban, hogy a jelzésből származó tablettákat ajánlott az orvos utasításai szerint. Meg kell választania egy hatékony és biztonságos ügynököt, mivel egyes gyógyszerek mellékhatásai és ellenjavallatok vannak. Általában, kolinolitikus (antikolinerg) eszközök, antiszpasmodiák és szimpatomimetika. Legtöbbjük olyan gyógyszert tartalmaz, mint a mecklisin, amely ellentmondásos gyógyszer, valamint antihisztamin és spazolitikus szer. Pontosan befolyásolja az agy térségét, amely felelős a mozgásért, segít annak megakadályozásában, hogy megakadályozza a Tech-t, amelyet az emberek az autóba való utazás során (és más járművek) érezhetnek.

öt. Enni gyömbér. A gyömbér alternatív gyógyszerként használható, amely hatékonyan megakadályozza az embereket néhány embertől. A tünetek megakadályozása érdekében fel lehet keverni fél teáskanál (2-3 gramm) gyömbérpor egy pohár vizet, és inni, vagy 2 gyömbér kapszula 20 perccel az utazás előtt.

6. Ne dohányozz. A dohányzás lehet a tanítás oka, így a legjobb, ha elkerülhető. Egy kis tanulmány azt mutatta, hogy ha nem dohányzik egész éjjel, elkerülheti ezt a kellemetlen helyzetet. Ha lelkes dohányos vagy, akkor csökkentheti a sokféle módszerrel füstölt cigaretták számát. További információért lépjen link.

• Néha habozik annak a ténynek, hogy a személy gyorsan mozgó elemekre néz.
• Mindig figyelmeztesse a vezetőt, amikor rosszul érzi magát.
• Mély lélegezni, hogy megnyugodjon. Hogy az izmok monotónusban mozogjanak, hogy megkönnyítsük az állapotát.
• Ne zárja be a száját hányás közben, különben, ennek eredményeként a hányás tömeg jön ki az orrán keresztül.
• Sport! Ha nem tudsz elaludni, próbálja meg valamilyen képalkotást, például Melatonin (Oroszországban és a FÁK-országokban, amelyet a "melaxen" kereskedelmi név alatt tesz közzé, hanem az interneten, például az iHerb-on olcsóbb).
• Ha már találkoztál ezen a problémában, cipzárral ellátott műanyag zacskót hordozunk.
• Ha az útvonala magában foglalja a tekercselő utak mozgását, ütemtervidő eltörlése.
• Néhány ember néha segít a csuklójuk megtartásában. Akupunktúrás karkötők (a középső golyók bizonyos pontok befolyásolása érdekében) segíthetnek ellenőrizni a technikát.
• Ha lehetséges, kerülje az autók nagy áramlását. Egyértelműen nem lesz jobb, ha megérinti és megáll.
• Snack crackerek / kekszek Ha émelyőnek érzi magát.
• Ha úgy gondolja, hogy megragadhat, vegyen egy vödör veled, vagy valami mást, hogy ne inni a közlekedés belsejét.
• Ha úgy érzi, hogy elmondja neked, nyissa ki az ablakot, vagy szünetet tartson, nyomatékkal leállt, vagy egy speciálisan kijelölt helyen a pályán, hogy friss levegőt lélegezzen be.
• Nyel. Rendszerint az emberek kinyitják a száját, vagy csak lélegzik. A lenyelés folyamata (ideiglenesen) nagy megkönnyebbülést ad.
• Ülj nyugodtan és összpontosítson egy témára. Ne tegyen sok mozgást.
• Próbáljon szénsavas italokat inni, mint a 7UP vagy a Sprite. Ez segít megnyugtatni a gyomrot.

• A gyömbér erős ízű, így ne enni tiszta formában vagy teljesen. Általában vízzel keverjük, vagy kis részeket fogyasztanak a fájdalom enyhítésére.
• Általában a nők hajlamosabbak a brandingre, mint a férfiak. Terhes nők, 2-12 éves korú gyermekek, valamint az emberek, akik szenvednek a vestibuláris berendezés vagy migrének megsértése, szintén nagyobb valószínűséggel szenvednek a mentális.