Hogyan lehet javítani az elme erejét

Ez a cikk azt mondja, hogyan javítható az elme erejét, hogy a WT többet tudjon tenni, például telecitás.

Lépések

egy. Lazít. Vegyünk egy forró fürdőt, vagy pihenjen más módon.

A kép Légy mesés 1. lépés

2. Ne tegye ki a stresszt. A stressz csalódást okoz, amely nem teszi lehetővé, hogy pihenjen. Csak nyugodj meg.

A kép, amely javítja az elme teljesítményét 03

3. Nézd az egészséget. Támogatja az egészséget tej vagy gyümölcslé és gyümölcsök vagy zöldségek, például alma és kukorica használatával.

A képen kapta a tónusú 11. lépést

4. Soha ne add fel. Ne gondolj, hogy nem képesek. Soha ne gondoljon. Minden lehetséges (az örökkévaló élet kivételével).

Figyelmeztetések

Ha rosszul érzi magát, azonnal álljon meg.