Hogyan lehet a szív és az elme harmónia: 4 lépés

Megpróbálok hinni abban, ahogy hittem, amikor öt voltam... Amikor a szíved megmondja, hogy tudnia kell. ~ Lucy lou

Ugyanaz a hang a fejedben, ami azt sugallja, hogy bizonyos módon cselekedj, és később felemeli Önt. Sajnos, a modern társadalomban gyakran foglalkozunk a konfliktusokkal, amit akarunk (szívünk), és mit gondolunk praktikus (elménk). Ennek eredményeként az élet egyharmadát egy szűk cellában töltjük "felszerelés". Barátok vagyunk olyan emberekkel, akik szeretnek engem. Tegyünk és beszélünk a dolgokat, hogy a lélek mélyén csak eltűntünk "ellát" a társadalomban, és hűvösebbnek tűnik. Bűnös? Az érzéseink teljesen hülye és nem komolyak? Vagy talán az elme hibás? Úgy tűnik, hogy az ellentmondások folyamatosan harcolnak bennünk, és nincs vége, és nem tudjuk megérteni magát. A társadalmi feltételesség is elmosódott, és sok dolgot elrejti. Még ha igazán úgy érzi, hogy a megfelelő választás, hogyan lehet megtudni, hogy ez valószínűleg? Honnan tudja, hogy az Ön választása nem csak a gondolataid tükröződése kövesse tegye?

Mindez kicsit túlzottnak tűnhet, de ez egy igazi probléma, amely elpusztítja az életet, mert az emberek nem tudják eldönteni, hogy kövessék-e a szív lényét. Ennek eredményeképpen csak a termékeket biztosítja a terméket, és mindent, mert nem tudják eldönteni. A probléma egyszerű megoldása van. Túl egyszerűnek tűnhet. De a legtöbb dolog valójában egyszerű. Bruce Lee egyszer azt mondta: "A készség magassága mindig az egyszerűségre kerül." Először is, nézzük meg a probléma eredetét.

Lépések

egy. Ne keverje össze a szív és az elme célját. A legfontosabb ok, amiért szenvedtünk a fent említettek szerint a határozatlanság betegsége, hogy összekeverjük a szív és az elme célját. Szív, mint egy iránytű - a rendeltetési hely az, hogy megmutassa az irányt, amelyben az életünknek mozognia kell. A szív egy madár szemmel néz ki az életünkre, és azt mondja: "Ez az, ahol vagy, és ebben az irányban mozogni kell." Az elménk, másrészt nem hozták létre a gólya döntéseinek elfogadására. Mert az információ megértése, megszervezése és összehasonlítása. Ő valóban a képességei között teszi, és azt mondja: "Itt vannak a tények, itt a történelem mindkét oldala." Ha a tárgyalóteremmel párhuzamosan tápláljuk, az elménk lesz az alperes és a felperes (mind a történelem), és a szívünk igazság vagy bíró lesz (a helyes irány). Az oka annak, hogy a konfliktus a rutból "Fejek és szívek", Ez az elme nem csak az ügyész és a védelem szerepét játssza, hanem a bíró szerepét is vette. Az elme nem lehet bíró. Munkája az, hogy összehasonlítsa és ellenzi, hogy megértse és mondja: "Ez az, ami van, csináld vele, amit akarsz." De leggyakrabban az elménk nem teszik ezt. Az elménk választja számunkra. Mi a rosszabb, még akkor is, ha nem kell rá, még mindig a munkahelyen van. Összehasonlítja mindent, és ellenzi, és a legtöbb esetben a gondolkodásban vannak. Észrevetted, hogy még akkor is, ha nincs szükség semmire, az agyad még mindig aktív? Észrevetted, hogy amikor megtörténik, az elméd megakadályozza, hogy élvezze azt, amit csinálsz? Csak néhány példa, hogy az első, hogy elgondolkodjanak: amikor szeretjük, nézzük meg a naplementét, vagy zuhanyozzunk, mi teljesen semmi sem gondolkodunk. Semmi értelme. Teljesen.

A cím, hogy a szíved és az elme együtt dolgozzon 2

2. Elgondolkodik. Mielőtt kényszerítenénk az elménket, hogy pihenjen, és megállítsuk a folyamatosan gondolkodást, először barátokat kell tennie vele. Ha megpróbáljuk elmondani a gondolatunknak, hogy itt az ideje, hogy szünetet hozzon, vagy amit most nem szükséges, akkor csak serkenti. A visszavonulás helyett felkelésre kerülünk. Nem akarjuk. Tehát, ha véget akarunk tenni a fejed és a szív közötti konfliktushoz, meg kell találnunk a módját, hogy feleségül vegyenek ezt a hatalmas párot. Ne feledje, kezdetben észrevettük, hogy a probléma megoldása egyszerűen? Nos, tényleg így van. De először nem lesz könnyű, mert annyira rosszul tettünk mindent. Mit kell tennünk, hogy az elménk használata, csak hogy harmónia legyen magaddal. Lefordítva latin "bűn" eszközök "ellene menni". Tehát meg kell tanulnunk, hogy bűntelen legyen. Meg kell tanulnunk, hogy folyamatosan támaszkodjunk a megoldásainkra "minket".

A kép, hogy a szív és az elme együtt dolgozzon együtt 3. lépés

3. Gondolj az egyes döntésekre. Határozat meghozatala Melyik telefon vásárolni, feleségül venni, vagy mennyi ideig marad az étkezőasztalnál, gondoljon az alábbi dolgok mindegyikére:

Információk összegyűjtése: Mi a megoldás hallgatólagos előnye? Ez az, amit mindig sajnálom? Bár az elméd azt tanácsolhatja, hogy elégedett legyen az ideiglenes előnyökkel egy rossz döntésből, a szív mélységében még mindig tudhatod, hogy ez nem a legjobb megoldás. Keresse meg az információt és az értéket.

Határozza meg a problémákat: Mi lehet rosszul? Jól érzi magát a döntés meghozatala után?

Gondolj a lehetőségekre: úgy gondolja, hogy jobb, ha a legtöbb időt megteszi, amit a szíved azt mondja, hogy a legjobb választás.

Készítsen egy tervet, és válasszon választ. Ismerje meg a hibáit, és próbálja meg újra.

A szív hallgatása, tudod képezni az elmédet, hogy tanulmányozza a szívét, és végső soron harmóniában dolgozik.

A kép, hogy a szív és az elme együtt dolgozzon együtt 4. lépés

4. Gyakorolja ezt az új szokást. Valaha is meg kellett gondolnod, hogyan lehet megkülönböztetni a helyes döntést a rosszból? Olyan nehéznek tűnik, nem? De olyan könnyű lesz, ha megkérdezed magadat: "Ez a választás összhangban van velem, vagy sem?" Látni fogja, hogy a megfelelő választás azonnal nyilvánvalóvá válik. Ha megtanulod, hogyan kell alkalmazni a gyakorlatban minden alkalommal, amikor meg kell választania, akkor elkezdi visszaadni a személyes teljesítményét. Létrehoz egy szövetséget a szíved és az elméd között. Talán a gyermekük (Ön) abbahagyja a szülők válásának folyamatos érzelmi károsodását, ahonnan olyan sokáig szenvedett. Készítsen választást ma. Csak próbálja. Legyen harmónia magaddal.