Hogyan kell nyitni

2. Egy nyitott személy testtartását. Ne keresztezze a karjait és a lábát, nézze meg az embereket a szemében, amikor beszélnek veled. Ez segít abban, hogy pozitívabb és nyitott legyen, ami viszont segít az emberekkel való kommunikációban.

3. Kérdezd meg az embereket. Ahhoz, hogy nyitva legyen, őszinte és őszinte beszélgetés szükséges. Próbálja megkezdeni a kérdést: "Hogyan működik a dolgok?", És a szokásos helyett "Hogy vagy?".

4. Keresse meg a közös érdekeket. Ezek lehetnek hobbi, hobbi, családi élet, szabadidő vagy könyv. Amikor hallasz egy utalást arra, amit szeretsz, mondd meg nekem: "Ó, tetszik is!" Ezután kérdéseket tegyen fel erről a témáról.

öt. Próbálja ki a csoportterápiát. Azok az emberek, akik gyakran nem kifejezik érzelmeiket, megtalálják a környező társadalmat maguknak egy ragyognak, de olyan, mint amikor nyíltan megosztod érzelmeit. Gyakran a csoportterápiában az emberek körben ülnek, és közös tapasztalatokkal vagy beszélgetést osztva a közös témában.

6. Hívja a szeretet barátait és családtagjait. Játssz legalább egy hosszú beszélgetést egy héten, amelyben megosztja az érzelmi tapasztalatait. Vegyünk egy szabályt, hogy megosszák másokkal, mi történik az életedben: mind a rossz, mind a jó.

7. Próbáld meg, hogy ne legyél senkinek. Vannak, akik úgy vélik, hogy a tippek segítenek megnyitni, de nem úgy tűnik, hogy segítenek abban, hogy nyitva legyenek. Ha tanácsot szeretne adni, hallgatni és próbálni valamit újdonságot.

nyolc. Ne ítélje el. Meglepő módon az elítélési hozzáállás akkor is látható, ha nem mondasz szót. Próbálja meg irányítani a gondolatait, és nyissa meg, ha valaki megosztja a véleményét, akkor könnyebb lesz beszélni egy személyrel.

kilenc. Próbáljon megnyitni egy nyitott személyt. Tartsa be őket társadalmi helyzetekben. Ezután próbálja meg néha a szerepüket.

2. Írjon egy listát a kívánt dolgokról, amelyeket meg szeretne tenni, mielőtt meghalsz. Válasszon 10 dolgot, amit egy ideig akartál. Adj magadnak 3 hónapot, hogy teljes listát készítsen.

3. Képzeld el, hogy turista a városodban. Iratkozzon fel egy túra, busz útra, vagy menjen néhány eseményre. Vannak, akik élvezik a szülővárosuk összes lehetőségeit.

4. Iratkozzon fel egy mesterosztályra. A tanulmány új kreatív utakat nyit meg, és segíti az új lehetőségeket az életben. Próbáljon feliratkozni a városban a professzionális vagy személyes leckékre.

öt. Nyaral. Ha hosszú ideig nyaralsz, valószínűleg elfelejtette, hogy az izgalmas lehet az új helyek tanulmányozása. Legalább öt napig tartson egy nyaralást, hogy új helyeket fedezzen fel.

6. Módosítsa az ütemtervet. Van egy bizonyos hányad az igazság az aforizmusban, hogy a változás jobb, mint a süllyedés, mert az emberi elme több fizikai változásokat kap. Tolja magát a kreatív potenciál nyilvánosságra hozatalához későbbi gyakorlatokkal vagy korai metróval, vagy megtalálja a menetrend megváltoztatásának módját.

7. Keressen egy barátot, aki új kipróbálást szeretne kipróbálni. Iratkozzon fel egy barátjával az új osztályokhoz, és kövesse a fentiekben ismertetett lépéseket.