A PEAR izom-szindróma diagnosztizálása

A körte izom-szindróma fájdalmas állapotban van, amelyen a körte-szerű izom (a legnagyobb izom, amely felelős a comb forgásáért) szorítja a sedellasztikus idegt, amely a gerinctől a hátsó és a lábak aljára halad. Ez a sajtolás fájdalmat okoz a hát alsó részén, a csípőben és a fenékben. Az orvosok között nincs egyetlen vélemény a körte izom-szindrómával kapcsolatban: egyesek úgy vélik, hogy ez egy túlzott diagnózis, mások - hogy ez az állam gyakran nem diagnosztizált. Csak egy tapasztalt orvos képes lesz helyesen diagnosztizálni, de megtanulhatja felismerni a betegség tüneteit, hogy tudja, mit várhat az orvos látogatásától.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Rizikó faktorok

egy. Tekintsük a nemét és az életkorát. A tudósok megállapították, hogy a nők valószínűleg hatszor magasabbak a körte izom-szindróma fejlődésének valószínűségével. Leggyakrabban ez a szindróma 30 és 50 éves kor között alakul ki.

A nők több diagnózisa magyarázható a nők és a férfi medencei hatóságok biomechanikájának különbségével.
A nőknél ez a szindróma terhesség alatt is fejlődhet. Mivel a Taz bővül, a medencéhez csatolt izmok csökkenhetnek. A női medencét gyakran szivárogják a gyermek súlyának köszönhetően, ami a medencei izmok feszültségéhez is vezet.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 2. lépés

2. Értékelje az egészségét. A körte izom-szindróma kialakulásának valószínűsége számos betegség alatt emelkedik, beleértve a hát alsó részén lévő fájdalmat.

A hátlapon lévő fájdalom eseteinek mintegy 15% -a a körte-szerű izmok és az sértő idegek közötti veleszületett vagy szerkezeti rendellenességek miatt következik be.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 3. lépés

3. Ne feledje, hogy sérülése volt. Leggyakrabban a körte izom-szindróma alakul ki a makro- és mikrotranszmissziók miatt.

Makrotravmaya Hívjon jelentős sérülést (az autóbalesetbe esve). A lágyszövetek gyulladását okozó makrotravami fenék, az izomgörcsök és az idegek összenyomása gyakori oka a körte izom-szindróma miatt.

Mikrotravuma A test bármely részének kisebb károsodásának megismétlése. Például a lábak ismétlődő mikrotravumai a hosszú távú futókból származnak, ami végső soron idegek és izomgörcsök gyulladásához vezethet. Hosszú távú futás, séta, mászás a lépcsőn, és még az ülés is vezethet a körte-szerű izmok összezúzásához, és csípte a sedellasztikus idegt, amiből a fájdalom jelenik meg.

Egy másik típusú mikrotrauma, amely képes a körte izom-szindróma kialakulását okozni, az ideg gyulladása miatt a hátsó zsebében lévő téma nyomása miatt. Ha egy személy folyamatosan telefonon vagy pénztárcával van ellátva a hátsó zsebében, akkor ez az elem nyomást gyakorolhat a sedellasztikus idegre, és az ideggyulladást okozza.

2. módszer a 4-ből:

Tünetek

egy. Nézze meg a fájdalom forrásait, típusát és intenzitását. A körte izom-szindróma egyik leggyakoribb tünete a fenék fájdalma, mivel van egy körte izom ebben a helyen. Ha folyamatosan érzed az akut fájdalmat az egyik fenékben, akkor a körte izom-szindróma jele lehet. Ez a betegség a következő típusok fájdalmát is jelezheti:

Fájdalom az ülő helyzetben, állva vagy hazudik, amely több mint 15-20 percig tart;
A comb hátuljának, és néha még a kaviár és a lábak hátulján is;
fájdalom, amely áthalad, amikor mozog és rögzített helyzetben van;
fájdalom, amely nem teljesíti a pozíciók megváltoztatása során;
Paho fájdalom és a medence területén. A nő fájdalmat érezhet a hüvelyben, és a férfiak a herezacskóban;
Diszparak (fájdalmas szexuális közösülés) a nőknél;
Fájdalom az ünneplésben.

A kép diagnosztizálja a piriformis szindróma 5. lépését

2. Figyeljen a járásodra. A csendes idegnek a körte-szerű izom-szindróma eredményeként történő szorítása miatt nehéz lehet járni. A lábak pihenhetnek. Ha nehezen járhat, gondolja, hogy a következő két jele van:

Antvagikus járás, vagyis egy olyan járás, amely a fájdalom lazítását eredményezi. Általában egy személy elkezd nyalogatni vagy lerövidíteni egy lépést a fájdalom lazításához.

Édesítő lábak, amelyet egy személy nem irányítja a fájdalom alján lévő fájdalom miatt. Ebben az esetben egy személy nem kaphatja meg a lábát az oldalán.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 6. lépés

3. Figyeljen a bizsergésre vagy a zsibbadásra. Az sértő idegnek köszönhetően a körte-szerű izom-szindróma eredményeként egy személy zsibbadást vagy bizsergést okozhat egy lábon vagy lábon.

Ezeket az érzelmeket paresztézianak nevezik.

3. módszer a 4-ből:

Diagnózis létrehozása

egy. Forduljon orvosához. A körte izom-szindróma általában nehéz felismerni, mivel a betegség tünetei egybeesnek a tünetek egy sokkal gyakoribb lumbalis radiculopathia (ez zsibbadás a lábak a fájdalom miatt alján a hátsó). Mindkét betegséget az elcsábító ideg csípése táplálja. Az egyetlen különbség az a hely, ahol az ideg rögzítve van. A körte izom-szindróma ritkabb a fájdalomhoz képest, így a leggyakrabban a terapeuták nem tudják felismerni azt. Lépjen kapcsolatba egy ortopédistával az orvos orvosához vagy osteopata-hoz.

Lehet, hogy szüksége van a terapeuta irányára.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 8. lépés

2. Tudja, hogy nincs csak olyan vizsgálat, amely lehetővé tenné a körte izom-szindróma pontos diagnosztizálását. Talán az orvosnak gondosan meg kell vizsgálnia a tüneteit és az ellenőrzést, valamint számos felméréshez hozzárendelni kell a diagnózishoz.

Néhány felmérés (például mágneses rezonancia tomográfia, számítógépes tomográfia és az ideg vezetőképessége) lehetővé teszi számunkra, hogy kizárjuk számos diagnózus (például egy intervertebrális hernia).

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 9. lépés

3. Átadja az ellenőrzést. A diagnózis kialakításához az orvosnak ellenőriznie kell az izmok mozgását. Az orvos kéri Önt, hogy végezzen több gyakorlatot, beleértve a hegymászásokat és a forgást. Vannak más technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy felfedje a körte izom-szindrómát:

Lassega tünete: Az orvos megkéri, hogy feküdjön hátul, hajlítsa meg a lábát 90 fokos szögben, majd húzza fel. A lassegai tünetének jelenléte azt jelenti, hogy a körte-szerű izomra gyakorolt nyomás ebben a helyzetben fájdalmat okoz.

Tünet freiberga: Az orvos megkéri, hogy feküdjön hátul, hozza a lábát a combon, és emelje fel. Ha ezekkel a mozgásokkal fájdalma lesz, akkor egy lehetséges körte izom-szindrómát fog jelezni.

Tünet ütem: Az oldalra kell feküdnie, ami nem okoz fájdalmas érzéseket. Az orvos hajlítja a lábát a csípő és a térd, majd elforgatja a lábát a combon, nyomja meg a térdét. Ha fájdalmat érez, azt jelenti, hogy van egy körte izom-szindróma.

Az orvos is megpróbálja szembenézni egy nagy csendes vágáskal - egy protoz a medencei csontokon keresztül, amelyen keresztül a körte-szerű izom áthalad.

A kép diagnosztizálja a piriformis szindróma 10. lépését

4. Figyeljen az érzések változásaira. Az orvos ellenőrizheti a lábát, amelyben a fájdalom érezhető, az érzelmek változásaira vagy azok veszteségére. Például az orvos kissé érintheti a lábát, akár bizonyos érzékelési eszközt okozhat. Abban a lábban, ahol a fájdalom érezhető, az érzés gyenge lesz.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 11. lépés

öt. Hagyja, hogy az orvos ellenőrizze az izmokat. Lehet, hogy az orvosnak értékelnie kell az izmok méretét és erejét. A fájdalom, amelyben a fájdalom érezhető, gyengébb, és talán még rövidebb, mint a második láb.

Az orvos elfogadhatja a fenék által készített izomot (a fenék legnagyobb izomját), hogy meghatározza a körte-szerű izom állapotát. Ha az izom csökkent és rögzíti, akkor a kolbászhoz hasonlít az érintésre.

Az orvos ellenőrizni fogja, hogy milyen erős a fájdalom, amit úgy érzel, amikor megnyomja a fenét. Ha megnyomja, hogy nyomja meg a fájdalmat vagy a kellemetlenséget mélyen a fenékben vagy a csípő izmaiban, ez egy jel, hogy a körte-szerű izom csökken.

Az orvos a Gluchical Atrophia jeleit is megtanulja (az izomszövet csökkentése). A körte izom-szindróma krónikus eseteiben az izomszövet csökken és csökken. A vizuális aszimmetriában kifejezhető, amelyben az érintett fenék kevésbé egészséges lesz.

6. Kérje meg az orvoshoz, hogy hozzárendelje Önt egy számítógép vagy mágneses rezonancia tomográfia. Bár az orvosok vizuális ellenőrzéssel érzékelhetik a körte izom-szindróma jeleit, nincsenek diagnosztikai tesztek, amelyek lehetővé teszik a diagnózis diagnosztizálását. Emiatt az orvos hozzárendelheti Önnek egy számítógépes vagy mágneses rezonancia képalkotást, hogy meghatározza, hogy bármilyen sedalens idegsugárzók.

A számított tomográfia (CT) X-sugarak segítségével háromdimenziós testképet hoz létre belülről. A tomográf számos gerincvendezőjét rögzíti, és lehetővé teszi, hogy azonosítsa az eltéréseket a körte-szerű izmok területén és az ízületek szöveteinek változásaiban.

A mágneses rezonancia terápiával rádióhullámokat és erős mágneses mezőket használnak, amelyek lehetővé teszik a belső szervek képeit. A mágneses rezonancia terápiát (MRI-t) a fájdalom alján vagy a szedációs ideg hátán vagy fájdalmainak más okainak kiküszöbölésére használják.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 13. lépés

7. Kérjen orvosot az elektromiográfiáról. Az Electomyografikus vizsgálat (EMG) az izomreakció vizsgálatára szolgál villamosenergia-stimulációra. Ezt a módszert gyakran akkor használják, ha az orvosnak meg kell különböztetnie az Intertebral hernia körte izom-szindrómáját. A körte izom-szindrómában azok az izmok, amelyek közel vannak a körte-szerű izomhoz, általában reagálnak a villamos energiára, és a körte-szerű izom és a nagy fenék izmok eltérő módon reagálnak. Az intervertebrális hernia esetében az összes izmok ezen a területen reagálhatnak, nem reagálhatnak az eltérésekkel. Az elektromiográfiás vizsgálat két szakaszot tartalmaz:

Az idegek vezetőképességének vizsgálata, amelyben a mozgóképek működését értékelő elektródák a bőrhöz kapcsolódnak.

A tűelektród bevezetése az izomban, amely lehetővé teszi az izmok elektromos aktivitásának azonosítását.

4. módszer 4:

Kezelés

egy. Ne gyakoroljon fájdalmat. Az orvos javasolhatja, hogy ideiglenesen hagyja abba a fájdalmat (például futás vagy kerékpározás).

Ha a fájdalmat egy hosszú ülés okozza, rendszeresen szünetel, felkelni és nyújtani az izmokat. Az orvosok 20 percenként járnak és nyomjuk meg. Ha hosszú ideig kényszerítené, hagyja abba a rendszeresen, hagyja el az autót, és nyúlik az izmokat.
Ne üljön, és ne álljon a fájdalmat okozó pozíciókban.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 15. lépés

2. Vigyázzon a terápiás testnevelésre. Az orvosi testnevelés jó az egészségre, különösen akkor, ha a lehető leghamarabb elkezdi a különleges gyakorlatokat elvégezni. Kezelőorvosával együtt az LFC orvosával együtt felveszi Önt olyan gyakorlati rendszereket, amelyek segítenek megoldani a problémát.

Az LFC fizikai Népköztársaság megmutatja, hogyan kell elvégezni az izmokkal, hajlítással, tenyésztéssel és forgatásával kapcsolatos gyakorlatok elvégzését.

A bogyó és az ágyéka-szakrális régiók lágyszöveteinek masszázsja gyengítheti a szövet irritációját.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 16. lépés

3. Kérje az alternatív gyógymódot. A körte izom-szindróma kezelésében manuális terápiát használnak,jóga, Akupunktúra I masszázs.

Mivel az alternatív gyógyászati módszerek hatékonysága nem bizonyítottan tudományosan bizonyított (ellentétben a klasszikus módszerekkel), megvizsgálja ezeket a kezeléseket orvosával, mielőtt megpróbálná őket.

A kép diagnosztizálja a piriformis szindróma 17. lépés

4. Vigyázzon a trigger zónákra. Néha a körte izom-szindróma tüneteinek oka a trigger zónák jelenléte, amelyeket izomcsomópontoknak is neveznek. Ezek pontok a körte alakú vagy a szaggatott izmokban. A pontok megnyomása helyi és kiemelkedő fájdalmat okozhat. Nagyon gyakran, a fájdalom a trigger zónák megnyomásával nagyon hasonlít a fájdalom izom-szindróma fájdalmához, így a felmérések eredményei negatívak lehetnek, és a diagnózis meghatározatlan.

Lépjen kapcsolatba egy szakértővel, aki tudja, hogyan kell működnie a trigger zónákkal: masszázs terapeuta, kézi terapeuta, orvosi testnevelés orvos, vagy akár a terapeuta. Ha a fájdalom oka a triggerpontok jelenléte, az akupresszorok és a nyújtó gyakorlatok és az izomerősítés kombinációja segíthet.

A kép diagnosztizálja a piriformis szindróma 18. lépését

öt. Kérdezze meg az orvost, milyen stretching gyakorlatokkal kell végrehajtani, és mikor. Az LFC-vel való munkavégzés mellett a terapeuta tanácsot adhat arra, hogy otthon dolgozzon. Legtöbbször a következő gyakorlatok ajánlottak:

Tekerje az oldalról az oldalán, sík felületen fekszik. Hajlítsa meg a lábát a térdében, és húzza ki az oldalsó helyzetben. Ismételje meg a gyakorlatokat, váltakozó lábakat, öt percig.

Állj fel, és húzza a karját a test mentén. Végezze el a forgást az ügyben egy percig. Ismételje meg néhány órát.

Hátul fekszik. Hajlítsa meg a lábát térdben, megragadja a csípővel a kezével, és mozduljon el a kerékpározás után.

Hajlítsa meg a lábát a térdben, és emelje fel néhány órát. Az asztalra vagy a székletre támaszkodhat, ha nehéz egyensúlyt fenntartani.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 19. lépés

6. Távolítsa el a fájdalmat meleg és hideg. A nedves meleg tömörítés pihenheti az izmokat, és a súlyos súlyos komolyság a testmozgás után gyengíti a fájdalmat, és eltávolítja a gyulladást.

Ha meleg tömörítést szeretne készíteni, használja a fűtőpadot, vagy pár másodpercig egy mikrohullámú törülközőt helyezzen el, majd nyomja meg a bőrt. Szintén meleg fürdőt is készíthet - gyengíti a körte izom-szindróma által okozott feszültséget és irritációt. Hagyja, hogy a test szabadon maradjon a vízen.

Ha hideg tömörítést szeretne készíteni, csatoljon egy törülközőt vagy hűtőzsákba csomagolva. Ne tartsa a hideg tömörítést 20 percnél hosszabb ideig.

A kép diagnosztizálja a piriformis szindróma 20. lépését

7. Használjon nem szteroid fájdalmas. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek enyhítik a fájdalmat és csökkentik a gyulladást. Ezek a gyógyszerek ajánlottak a PEAR izom-szindróma által okozott fájdalom és gyulladás enyhítésére.

A leggyakoribb, nem szteroid gyulladáscsökkentő létesítmények közé tartoznak az aszpirin, az ibuprofen ("Ibuklin", "Nurofen") és a Naproxen ("Nalgesen").

Mielőtt elkezdené ezeket a gyógyszereket, forduljon orvosához. Ezek kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel és betegségekkel.

Ha a nem szteroid fájdalmas nem fog eléggé vigyázni, az orvos hozzárendelheti az izomlazítót. Vegye őket az utasításoknak megfelelően.

A kép diagnosztizálása Piriformis szindróma 21. lépés

nyolc. Kérje az orvost az injekciókról. Ha a körte izomban lévő fájdalom nem halad át, kérjen orvosot az érzéstelenítő, szteroid gyógyszerek vagy Botox helyi injekcióiról.

Az érzéstelenítő gyógyszerek (leggyakrabban a lidokain vagy bupivakain) a trigger zónába kerülnek, és megkönnyítik a páciens állapotát a terápiás testneveléssel kombinálva az esetek 85% -ában.

Ha a helyi anesztetikumok nem távolítják el a fájdalmat, az orvos hozzárendelheti Önnek szteroidok vagy botulinikus toxin injekcióját (Botox). Mindkét gyógyszer gyengítheti az izomfájdalmat.

A kép diagnosztizálás Piriformis szindróma 22. lépés

kilenc. Kérje orvosát a sebészeti kezelési módszerekről. A műveletet rendkívül mérjük a körte-szerű izom-szindróma kezelésében, és csak akkor érkezik, ha minden más módszer nem segített. Ha a kezelés módja közül egyik sem gyengíti a fájdalmat, kérdezze meg orvosát a műveletről.

A körte-szerű izom sebészeti dekompressziója csak akkor következhet be, ha neurológiai rendellenességek vannak. Az elektromódi és egyéb vizsgálatok segítségével az orvos meghatározza, hogy a művelet megszünteti-e a tömörítési neuropátia megszüntetését, amelyen a szedánizált ideg felszabadul, enyhítse a fájdalmat.

Figyelmeztetések

Ha fájdalmat érez a fenékben, forduljon orvoshoz, hogy diagnosztizáljon, és folytassa a lehető leghamarabb kezelést.