Hogyan lehet megbirkózni a fájdalommal a térdeles endoprostetika után

A térdízület teljes endoprostetikái sebészeti műveletek, amelyek a sérült csuklót helyettesítsenek titánból vagy műanyagból készült mesterséges protézisekkel. Leggyakrabban a súlyos osteoarthritis az endoprostetikumok bizonysággá válik, amelyben az articular felületek kopása következik be.Például a térdízület több mint 600 000 endoprosthesét tartják az Egyesült Államokban évente.Mivel ez egy komplex invazív működés, a posztoperatív időszakot súlyos fájdalom kísérheti, amellyel meg kell tanulnia, hogy megbirkózzon.

Lépések

3. rész:

Hogyan lehet megbirkózni a fájdalommal otthon

egy. Pihenjen egy emelt láb. Néhány nappal a kórházból való kisülést követő néhány napon belül meg kell emelni a lábát a többiek során. Ez segít csökkenteni a duzzanatot, a gyulladást és a fájdalmat. Ül egy kanapén vagy egy széken, tegyen egy lábat néhány párnára. Azonban próbálkozzon túl keményen, és ne feszítsen a térdet - pihenés közben, az ízületnek enyhén hajlított állapotban kell lennie. A párna térdelve és éjszaka, amikor a hátadon alszik.

A művelet után nem szabad állandóan feküdni az ágyban. A véráramlás növelése és a gyógyulás gyorsítása érdekében mozgatható (beleértve a közeli comb- és bokaízületek mobilitásának biztosítása érdekében).
A tömörítés harisnya hatékonyan segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot, és megakadályozza a Thrombov kialakulását is. Közvetlenül a művelet után a nap folyamán eltávolítjuk őket, és néhány hét múlva csak az éjszaka viselheted őket.
Kétféle térdkötésű endoprostetika van: összesen (teljes) és részleges. A teljes endoprostetikum után 3-5 napot kell költenie a kórházban a ház későbbi csökkentési időszakával 1-3 hónap.

A kép kezelése fájdalom után térd csere sebészet 2. lépés

2. Korai szakaszban használja a jeget. A posztoperatív időszakban, az akut fájdalom és az erős gyulladás csökkentése érdekében, ne használjon jeget a térdre. A jeget sikeresen használják a musculoskeletális rendszer szinte minden akut sérüléseinek kezelésében. A műtét után a műtét után a jeget a vágás körül 20 percig 2-3 óránként kell alkalmazni - ez segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat, különösen az izmokban. Mivel a fájdalom és a duzzadások gyengülnek, a jég kevesebbet használhat.

A gyulladás csökkentése érdekében hagyományos vagy rugalmas kötést köthet a térdre a térdre. Azonban ne húzza meg túl szoros, hogy teljesen ne korlátozza a vér beáramlását a térdízület és a shin.

Győződjön meg róla, hogy a csomagot jéggel egy vékony törülközővel borítja, hogy megakadályozza a fagyást.

Ha nincs jég- vagy speciális fagyasztott gél táska, akkor a fagyasztott zöldséggel rendelkező csomagokat használhatsz a fagyasztóból.

A kép kezelése fájdalom után térd csere műtét után 3. lépés

3. Használjon mankókat a mozgáshoz. A művelet után az első néhány héttel lehet mozgatni (általában a kórházban kínált), hogy csökkentse a működtetett térd terhelését.A posztoperatív időszakban fontos fenntartani az ízület mobilitását, de az első hetekben, amíg az izmok a térd körül vannak, és nem javítják a térdet, nem támaszkodhat a test lábára.

Újra vezethetsz a szokásos életmódot (beleértve a kancsók nélküli séta és szabadon hajlási térd nélkül) 3-6 héttel a műtét után.

A műtét után néhány héttel fájdalmas érzéseket fog tapasztalni, miközben sétálnak és bármilyen térdmozgással, különösen éjszaka.

Ha van egy megfelelő térded, ne vezessen autót, amíg az ízület nem gyógyul meg teljesen. Ez több hónapig igényelhet.

A kép kezelése fájdalom után térd csere műtét után 4. lépés

4. Vegyük az Ön számára hozzárendelt gyógyszereket. A kórházban valószínűleg fájdalomcsillapítókat ad (orális vagy intravénás). A kisülés után ezeket a gyógyszereket csak az orvos receptjei megvásárolhatják, mivel az összetételükben erős opioidok vannak, mint például a morfin, a fentanil vagy az oxikodon. A műtét után néhány héten belül meg kell venni a fájdalmat. Fontos, hogy szigorúan kövesse az orvos ajánlásait, és ne feledje, hogy a visszaélés gyógyhatáshoz vezethet.

Az orvos a nonstoidalis gyulladáscsökkentő források (NSAID), például az ibuprofen vagy a naproxen, vagy a fájdalomcsillapítók, például a Tylenol. Néhány hétig már gyengébb, nem fogadható gyógyszereket készíthet.

Ezeket a gyógyszereket étkezés után kell bevenni, mivel irritálják a gyomor nyálkahártyáját, és a gyomorfekélyeket okozhatják.

A kapszaicin, a mentol vagy a szalicilát tartalmazó fájdalomcsillapítók használhatók.

Az orvos az antibiotikumok tanfolyamát nevezheti ki a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében.

A kép kezelése fájdalom után térd csere sebészet 5. lépés

öt. Használjon nedves hőt, ha az éles színpad véget ér. A gyulladás és a fájdalomcsökkenés után melegítheti az ízületet. A felmelegedés elősegíti az erek terjeszkedését és javítja az ízület mobilitását.A mikrohullámú sütőben felmelegített növényi táskák használatával kombinálhatod az aromaterápiával (például a Lavender pihentető tulajdonságokkal rendelkezik).

Ha a résztvevő orvos megengedett, akkor egy lábfürdő angol sóval. Ez segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot, különösen az izmokban.Az angol só hozzájárul az izom relaxációhoz.

Azonban lehetetlen a sebbe meríteni a vizet, amíg nem sikerül, és nem lesz száraz.

3. rész: 3:

Használja ki az orvosi eljárásokat

egy. Átadja a fizioterápiát. A fizioterápia nagyon fontos a rehabilitációhoz a térdcsukló endoprostetikum után. A műtét után már 48 órával végezheti a gyakorlatokat. A fizioterapeuta megmutathatja Önnek különleges gyakorlatokat a mobilitás helyreállítására, a rugalmasság javítására és az üzemeltetett térd erősítésére. A fizioterápia során, hogy erősítse a térdízületet, használjon speciális indításgátlót.

Annak érdekében, hogy az üzemeltetett térd sikeresen helyreállt, szükség van 2-3 alkalommal hetente 6-8 hétig.A fizioterápiás tanfolyamnak olyan gyakorlatokat kell tartalmaznia, amelyek segítenek a gyaloglás megkezdéséhez, valamint a feltűnő térd.
Szükség esetén a fizioterapeuta elvégezheti az elektromos képességet, amely hozzájárul a gyenge lábizmok csökkentéséhez és erősítéséhez.
A térd fájdalmának csökkentése érdekében a fizioterapeuta használhatja a készülék villamos energiájához (transzcital elektromos idegi stimuláció).

A kép kezelése fájdalom után térd csere sebészet 7. lépés

2. Használja a készüléket folyamatos passzív mozgáshoz. Ez a készülék felgyorsítja a helyreállítási folyamatot, és csökkenti az üzemelt térd merevségét, folyamatos passzív fejlődésével (CPM készülék) révén. Az SRM készülék a működtetett lábhoz van csatlakoztatva, és automatikusan kialakítja a térdízületet különböző mozdulatokkal egy bizonyos ideig, míg a beteg pihen.Az ilyen passzív gyakorlatok hozzájárulnak a vérkeringés javításához, valamint csökkentik a térd körülvevő hegesedés és a lágy szöveti kontrollok valószínűségét.

Az SRM eszköz is segít megelőzni a vérrögképződés kialakulását a lábakban.

Az SRM-eszközök a fizioterapeuta, az ergoterapeuta vagy a rehabilitol orvos irodájában lehetnek.

A kép kezelése fájdalom után térd csere műtét után 8. lépés

3. Próbálja meg az infravörös hullámokkal való kezelést. Az alacsony energiájú fényhullámok (infravörös) segíthetnek felgyorsítani a sebgyógyító folyamatot, csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Az infravörös sugárzás (akár hordozható eszközön, akár egy speciális szaunában) mélyen behatolhat a testszövetbe és javíthatja a vérkeringést, mert hőhatásokkal és véredényekkel bővül.

Általában néhány órával az infravörös hullámokkal végzett kezelés első ülésszaka után a fájdalom jelentősen gyengébb lesz.

Teljesen fájdalom csak néhány héten belül, akár hónapokban eltűnik.

Az infravörös hullámokkal való kezelés néhány kézi terapeuta, osteopathok, fizioterapeuták és masszőrök.

3. rész: 3:

Használja ki az alternatív kezelési módszereket

egy. Próbálja meg az akupunktúrát. Az akupunktúrás módszer nagyon vékony tűket fekszik a bőr / izmok bizonyos energiatpontjaiban, hogy csökkentse a fájdalmat, a gyulladást és felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot. Akupunktúra, mint általában, nem használják a fájdalom eltávolítására a műtét után. Van azonban bizonyíték arra, hogy hatékony lehet a muszkulszkeletális rendszer különböző sérüléseivel. Ha a költségkeret lehetővé teszi az akupunktúra kipróbálását.

A hagyományos kínai orvoslás alapelvein alapuló akupunktúrás módszer segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást, kiadott számos anyagot, beleértve az endorfint és a szerotonint.
Akupunktúrás gyakorlat Egyes orvosok, kézi terapeuták, fizioterapeuták és masszőrök. Győződjön meg róla, hogy van egy megfelelő licenc.

A kép kezelése fájdalom után térd csere sebészet 10. lépés

2. Készítsen egy mély szövetmasszázst. A térdízület endoprotetikáján végzett művelet során az ízület körülvevő izmokat a csontok felületének tisztítására és kezelésére vágjuk. Ennek eredményeképpen a művelet után gyulladásos és izomgörcsös van. Néhány héttel a művelet után mélyszöveti masszázst végezhet az izmok lazításához, csökkenti a görcsöt és a gyulladást. Kezdje a csípő elülső és hátsó felületének 30 perces masszázzával. Hagyja, hogy az orvos olyan mélyen masszírozza, amennyit csak tudsz.

Masszázs után több vizet inni a gyulladás és a tejsav testtermékeinek öblítése. Ha ez nem történik meg, akkor zavarhatja a fejfájást vagy a könnyű hányingert.

A kép kezelése fájdalom után térd csere műtét után 11. lépés

3. Próbálja ki a vibrációs terápiát. A vibrációs terápia segíthet megbirkózni az izmos és a csontváz fájdalommal. A rezgésfrekvenciák lazítanak és erősítik az izmokat, valamint irritálják az idegvégződéseket, ezáltal csökkentve a fájdalmat. A térd fájdalma esetén a térd vagy az egész szervezet vibrációs masszázzát készítheti. Mindkét lehetőség ugyanolyan hatékonyan csökkenti a fájdalmat.

A rehabilitációs központban nem lehet rezgésmasszázs készülék az egész test számára. Ha úgy dönt, hogy egy hasonló készüléket vásárol az otthoni használatra, akkor vegye figyelembe, hogy mi az a költsége, hogy nagyon drága. Talán érdemes megvenni egy kis vibrációs eszközt, amely masszírozza az egész lábát vagy csak a shin-t.

Vásárolhat egy kézzel készített vibromasszázs gépet is, amely hatékonyan aktiválja és csökkenti az izmok fájdalmát a térd körül.

Tippek

Néhány héttel a térdízület endoprotetációját követően nem lehet guggolni, ugrani, forgatni vagy térdelni egy szilárd felületen.
3-4 héten belül a legkényelmesebb menni a mankókhoz, majd használhat egy cukornádat további 2-3 hétig, amíg újra nem tudsz járni.
A művelet után a 2. héten, általában a 90 fokos térd meghajlítható (derékszögben), valamint a teljes helyreállítás idején és akár 110 fokig.
Néhány héttel a térdízület endoprostetikája után ajánlott úszás, aquaaerob, kerékpározás és táncolás.

Egy figyelmeztetés

Az orvoshoz azonnal forduljon orvosához, ha a testhőmérsékletet 37,8 ° C fölé emelte, vannak hidegrázás, a vágás, a purulens kiadások a vágás, a vörösség, duzzanat és térdfájdalom. Mindez a sebfertőzés tünetei.