Hogyan lehet javítani a megjelenését

2. Ne éljen, hogy "tökéletes" teste legyen, az egészséges helyett. Pint kiegyensúlyozott étel, kevesebb lisztet és édes, inni több vizet, és gyakorolja a gyakorlatokat. Ezek a kis lépések nemcsak segítenek megjelenni, hanem sokkal jobban érzi magát. A bőr tisztább lesz, megérinti az árapályt.

3. Tegye azokat a gyakorlatokat, amelyek jobban szeretik a testedet.Például tánc. Táncolhatsz otthon mind a kedvenc dalai alatt, ezért a szakemberektől tanulhatjuk. A jóga egy másik kiváló módja annak, hogy ne csak a tested javuljon, hanem az elmét is. A legjobb, ha összpontosít a megszerzett gyakorlatokra.

4. Viseljen ruhákat, ami vonzónak érzi magát. Kezdje a gyönyörű fehérnemű kiválasztását. Viselése során a nők leggyakrabban szexiebbek.Találjon megfelelő ruhákat, amelyek hangsúlyozzák az alakzatokat. Ne éljen a modern módon, válassza ki, hogy a legmegfelelőbb az Ön számára a stílus és kissé.

öt. Nézd magad - mindig jól karbantartott és tiszta. Készítsen arcmasszázst, alkalmazzon maszkot, használja a krémet, és ne felejtsd el a borotválkozásról. Próbáljon meg egy pár új dolgot: szokatlan fodrász az Ön vagy a rúzs egy árnyalattal. Ne légy olyan megszállottja a megjelenésed, legyen szórakoztató és összegyűjtött.

6. Értsd meg, hogy egyesek a testükhöz tartoznak, mint te. Egy személy gyakran úgy gondolja, hogy nem lehet barátja / lány, ha nem tűnik elég vonzónak, de ez nem. Szépség, ellentétben az emberi kedvességgel, nem fog örökké tartani.

7. Az a mód, ahogyan jobban nézel, attól függ, hogy az elméd, mint a testtől. Csinálj olyan dolgokat, amelyek szépnek érzik magukat. Rossz hangulatban, mindig próbálj meg gondolkodni valami pozitívra. Beszélj magadnak: "Szép vagyok!". Készítsen néhány fotót, ahol nagyon jól nézel ki.

nyolc. Lehet, hogy már hallottad: A szépség belül van. Jó dolgok készítése, jól érzi magát. Ha jó cselekedetet vagy időt töltesz önkéntként, akkor sokkal jobban gondolsz magadra. Minél kisebb, hogy megítéled magad és másokat, annál több ember szeretne közeledni. Ha megpróbálod javítani valamit magadban, akkor indulj be belülről. Csak egy dühös és boldogtalan ember ítélheti meg valakit, aki nagyon kedves és érzékeny.

kilenc. Légy igazán boldog ember. Ha depressziós vagy problémája van, olvassa el a terapeuta. Ha igazán boldog ember vagy, akkor minden szépen érzed magad. De ez a legfontosabb dolog!