Hogyan kell az osztályokra összpontosítani

Lépések

2. A reggelinek egészségesnek kell lennie. Úgy tűnik, hogy nincs semmi köze a figyelem koncentrációjához az osztályokban, de a táplálkozási reggeli ad neked az energiát a nap. Ne feledje: Az egészséges reggeli nem jelenti azt, hogy nagynak kell lennie. Két Testes, friss narancslé (ha lehetséges, egy hús), és egy jó része a tojás, hegesztett kézműves - itt egy példa a jó reggeli. Ha ilyen ételeket eszik, energikusabbá és kevésbé szétszórtan fogsz érezni magát a nap folyamán - összpontosítani valami sokkal könnyebb lesz.

2. Ne üljön barátokkal. Bár a vágy, hogy üljön barátaival, rettenetesen vonzóak lehetnek, jobban próbálják elkerülni a kísértést. A barátaival folytatott beszélgetések nem engedik, hogy koncentráljanak, és pontosan az, amire szüksége van ahhoz, hogy a csoport vezetője maradjon. Ez nemcsak bajba kerül, hanem csökkenti a közönség egészének figyelmét. Ha úgy érzi, hogy sürgősen beszélni kell egy osztálytársaival, még mindig a helyemben ülve, a magas tenyésztő, akit át fogsz keresztezni (néhányan egyszerűen megmondják, hogy mit kell irányítani magad). Mindazonáltal, hadd tudják meg a barátok (az osztályokon kívül)!) Ez nem jelenti azt, hogy sérti őket, csak összpontosítani kell.

3. Megszabadulj magadtól minden dologtól, ami elvonja Önt. Néhányan nagyon könnyen zavarodnak, és ez normális. A probléma az, hogy a dolgok, amelyek elvonják minket, ne hagyjunk tanulni. Elvonja a vizet az asztalon? Távolítsa el az asztalról. Mi a helyzet a rágás rágás? Dobja el, és kezdje el az absztrakt írást. Távolítsuk el, ami elvonja Önt (még ha nem is akarja ezt), és hamarosan megtalálja, hogy minden foglalkozás minden figyelmét a tanárra húzza.

2. Ismerje meg a célját. A legtöbb tanár az elején elmondja a fegyelem tárgyát. Ha lehetséges, írja le a tudomány tanulmányozásának célját, amint hallja. Mit kell tenni ma? Mit fogsz tanítani? Hogyan maradhatsz figyelmes és koncentrált ezen osztályok alatt? Írja le a célokat magadnak, és emlékeztesse Önt a fegyelem célkitűzéseiről. Tehát pontosan tudni fogod, mit csinálsz.

3. Jegyzetel. Pontos jegyzeteket készítsen, segít a "Csatlakozás" a leckében. Jelölje ki a kulcsfontosságú pontokat, amit a tanár mond, és hallgatni, mint legfontosabb mondat óvatosan „fontos”, „ez a fő gondolat”, „ez lesz a teszt” és a T.D. Segíteni fogja, hogy figyelmesen hallgasson - van valami köze, és mit kell fókuszálni.

4. Vegyen részt az osztályban folytatott megbeszélésekben. Ez egy csodálatos módja annak, hogy inkább koncentráltabb és sikeresebb hallgató legyen. Ha a tanár meghatározza a kérdést, kérje meg, hogy válaszoljon rá. Ha kérdezi a véleményt, megosztja az én. Meg fogja mutatni a tanár, akit óvatosan hallgattál az osztály és a saját anyag alatt. Ez is segít elkerülni azokat a kellemetlen pillanatokat, amikor hívják, és visszaállt. A tanár is tájékoztathatja a főiskolai menedzsmentet, ahogy aktívan dolgozik az osztályban.

öt. Kérdéseket feltenni. Ha nem értesz valamit, ne félj kérdezni. Ez igazán megmutatja, hogy a tanár, akinek jobb lesz, és segít meghatározni a problémákat, ahol problémái vannak. Valószínűleg valaki az osztályteremben ugyanaz a kérdés (és túlságosan féltek, hogy megkérdezzék!). Számukra megkönnyebbül lesz, és neked is.

6. Megtesszük a tőlünk telhetőt. Amikor a közönségre megy, mosolyog és győződjön meg róla. Tedd a lehető legjobbat, hogy mindig a legjobb legyen, és mutasd meg az igazi potenciálját!

2. Képviselje a jövőt. Mielőtt éjszaka lefeküdne, ne felejtsd el használni a gyermekkori ajándékot - képzeletét, és gondolj arra, hogy hol látod magad a jövőben, amint megtanulhatod ezt az álmot, anélkül, hogy az álmodat nem lehet tudományos alapja , mint a sport és a zene. Még akkor is, ha labdarúgóvá válsz, a fókuszálási képessége még mindig szüksége van rád, ezért ne törölje a listából! Nem zavarják az iskolában. Légy okos ember, és tegye meg a megfelelő dolgokat.

• Teljes mértékben felkészülve a tesztekre, projektekre és osztályokra általában! Segít abban, hogy magabiztosabb legyen, ha tesztet írsz, készítsen egy projektet és t.D.
• Amikor osztályokkal hagyod, ismételje meg, amit megtanultál. Nézd meg, megismételheti a mai osztályok összes kiemelkedését, és megérti az összes rendelkezést. Ez azt az elképzelést adja, hogy ma befejezte a munkáját, vagy sem.
• Ha úgy érzi, hogy elalszik, kérje meg az engedélyt, hogy vizet inni, vagy menjen a WC-hez, és féljen a hideg víz arcától. Körülbelül 15 percig fog kérték. Azonban ne kérdezze meg az engedélyeket, hogy 20 millió alkalommal menjen a lecke számára, különben a tanár úgy gondolja, hogy jársz!
• Vásároljon egy notebookot az absztraktok írására. Így meg kell tartalmaznia őket sorrendben, és alkalmasak lesznek a következő osztály olvasására.
• Ne nézzen az órára, úgy tűnik, hogy a megszállás még mindig lassabb.
• Soha ne hozza az elektronikus eszközöket az osztályba. Ha van egy mobiltelefonja vagy MP3 lejátszója, akkor megzavarodnak, figyelmét szétszórják, mert csodálatos dalok, amelyeket hallgatsz. És ez egy csodálatos eset a tanár számára, hogy felvegye őket.
• Üljön le egyenesen, és ne nézzen az órára, várva a megszállás végét.
• Ne feledje, hogy a házi feladat is fontos. Amikor iskolából származik, töltsön egy órát enni és pihenni. Ezt követően azonnal el kell kezdenie a házi feladatot. És kezdje el azokat a tárgyakat, amelyekkel problémák vannak. Természetesen azonnal elkezdheti a házi feladatot, és később megszakadhat.
• Távolítsa el az elmédet, miután minden egyes feladat friss és készen áll a másikra.
• Próbáld meg, hogy ne ülj barátaival, mert zavarodni fogsz (ha a barátaid mindig osztályban beszélnek). Ha leültél a barátaiddal, és beszélgetni akarnak, hogy megértsék, hogy megértsék, mit akarsz fókuszálni.
• Ha zavaros, tesztelsz, pihenjen, és csak olvassa el az oldalt. Ha nem segít összegyűjteni, kérjen segítséget a tanárról, hogy visszajöttél a helyes irányba.
• Ne feledje, hogy végül felelős az Ön eredményeiért, és nem a szüleid vagy a barátaidért. És ahelyett, hogy aggódnának, majd sajnálom, munka.
• Ha semmi sem működik, akkor lehet, hogy hiányos szindróma és hiperaktivitás. Lépjen kapcsolatba a helyi terapeutával, és megtudja, hogyan segíthet. Egy másik esetben szükség lehet egy kis segítségre, így elkezd cselekedni. Próbálja meg megkérdezni a tanárát, hogy átadja Önt, vagy hivatkozzon a metodistára.

• Kerülje a beszélő barátait. Nagyon gyakran elvonják Önt az osztályokból.
• Ha kellemetlen érzésed van, amikor egy tanárral dolgozik, beszélj róla a szülőkkel, Dean vagy Rector. Megértsék, hogy vannak olyan tanárok, akikkel nem tudsz eljutni, de nem szabad kényelmetlen helyzetbe kerülniük.
• Ne nézz túl hosszú ideig a tanárra - csak nem hagyja, hogy normálisan dolgozzon. Röviden nézd meg a tanárot, de ne tedd túlságosan.

• Toll vagy ceruza
• Jó alvás éjjel
• Szorgalmas elme