Hogyan lehet ragaszkodni egy jó reggelt módba a középiskolában

Lépések

2. Gyűjtsön iskolai portfóliót. Miután ezt az estétől elvégezted, ebben az időben nem kell reggel reggel. Ön portfóliót fogsz venni, és iskolába jársz.

3. Kérd meg a szülőknek, hogy jelentkezzenek be a naplójába. Valószínűleg a felnőtteknek nincs ideje reggel, hogy megtegye.

4. Győződjön meg róla, hogy ebédeltél veled, vagy ne felejtsd el pénzt venni ebédre.

2. Ha zuhanyozni szeretne, most csináld. Ez jó ötlet, naponta zuhanyozni.

3. Menj a fürdőszobába: Tisztítsa meg a fogait, kihasználja a dezodorát, és ha a vasat vagy fogást használja, kapcsolja be ezeket az eszközöket.

4. Térjen vissza a szobájába, és öltözzön.

öt. Térjen vissza a fürdőszobába. Ha a vasat vagy a nyájat használja, itt az ideje, hogy a lefektetés. Ékszer ékszerek. Sminket készít.

6. Tegye zokni és rohanás. Győződjön meg róla, hogy nem a zoknit viseli.

7. Hajó ágy. Ennek köszönhetően az a fajta szoba lesz rendes.

nyolc. Enni tápláló reggeli.

kilenc. Menj a buszmegállóhoz, vagy az az, ahol az iskolabusz elviseli. Van extra idő? Miért ne használja, hogy házi feladatot készítsen, adjon hozzá egy kiemelést a megjelenéshez, vagy nézze meg a TV-t. Nyomon követi az időt.

• Ha testvéreid vannak, ösztönözzük őket, hogy ragaszkodjanak a reggeli rezsimhez is.
• Győződjön meg róla, hogy egészséges reggelit fogyaszt. Az egészséges reggeli nem torta vagy cukorka.
• Készítsünk ruhákat az estétől, ennek köszönhetően nem leszel késő reggel.
• Miután felállt, ne menj újra lefeküdni.
• Ne töltsön sok időt a TV-n. Ez negatívan befolyásolja az oktatási folyamatot.
• Ne kapcsolja be az ébresztőóra ismétlési funkcióját, így határozottan késik.