Hogyan lehet megállítani a "Nem tudom" beszédet: 7 lépés

Gyakran válaszolsz a megkérdezett kérdésre, hogy "nem tudom", és úgy tűnik, hogy az emberek úgy vélik, hogy unalmas és hülye? Gyakran az emberek ezt a szokást mutatják a lustaság vagy közömbösség miatt. Hogyan lehet legyőzni ezt a szokást, és vidám és visszatartott? Ez a cikk inspirálja Önt!

Lépések

egy. Milyen gyakran ismételheti meg? Adja meg a jelen mondat ismétlésének gyakoriságának napló- vagy notebookját. Ne lakjon, csak jelölje meg minden alkalommal. Ellenőrizze a notebook hátulját, a notebookban, mindent, amit a kezében van.

Nem feltalálta, hogy úgy érzi, hogy szörnyen érzi magát, milyen gyakran használja ezt a szokást, és végül jobban kiválaszthatja a szavakat, és végül nyomon követheti a sikerét.
Ne feledje: Fókuszban a tudatosság erre a szokás, ne büntesse magát, hogy elpusztítsa ezt a mintát.

A kép, hogy hagyja abba, mondd, hogy nem vagyok

2. Ideiglenesen cserélje ki ezt a kifejezést. Ígéret, hogy ne mondjam ki "nem tudom", amíg figyelmesen hallgatsz és igazán Nem fogod tudni. Ehelyett próbálj meg valamit mondani, valami mást.

Jó lenne, ha néhány mondathoz jönne, hogy a szavak a csere szokása. Például: "hmmm", vagy "nem biztos", vagy "talán", vagy "mit gondolsz?", Vagy" Szeretném hallani, mielőtt válaszolna ". Az utolsó példa során egy adott példa, feltéve, hogy kérdezzen a beszélgetőpartner számára, akkor azt gondolja, hogy azt gondolja, mit mondott egy kicsit, ezáltal időre gondolkodni!

3. Elismeri, hogy úgy tűnt, mint egy lusta, mert túl lusta volt. A beszélgetőpartner azonnal megtudja, hogy csak nem akarsz gondolkodni arról, amit mondtál, vagy hogy nem érdekel a beszélgetés. Mondván egyszer "Nem tudom", azonnal megöli a beszélgetést. Milyen személy lesz egy társulása? Hogyan érzékelné ezt a "Nem tudom"? Valószínűleg durvaságként érzékelnéd. Szintén nagyjából, hogyan kell felvenni "egy beszélgetési mondatot" Nem tudom ".

Ha tényleg nem tudod, mit mondjak ezen a témában, akkor miért nem mondom: "Nem vagyok elég kényelmes, hogy beszéljek róla (folytathatom a kifejezést", hogy nem vagyok eléggé "vagy" nem volt időm gondolkodj el rajta "). Később beszélhetünk, vagy holnap / legközelebb beszélhetünk?"

A kép megállítását, mondván: I Don `src =

4. Aktívan hallgat. Ahelyett, hogy valami mást gondolna, csavart a felhőkben, gondolkodva, hogy mit akarsz tovább beszélni, próbálja meg hallgatni a beszélgetőt. Adjon meg néhány kérdést arról, hogy mit mondott - bármilyen. Próbáld ki ezt komolyan?"Amikor megjegyzi, hogy egy személy várja a reakciót. Ezenkívül kérdéseket tesz fel, amelyek segítenek megtalálni valamit:

- Mit gondolsz a film telekjáról?- Nem vagyok biztos benne, hogy megértettem, hogy miért döntöttek x. Elkaptad magam?"

"Mit tudsz Tom Sympatia-ról, egy pár magasabb matematikáról" "nem sok ... nem azt mondta, hogy Nebraskából származik?"

"Miért volt Tamara annyira ideges éjszaka?- Megkérdezted őt? Elment engem!"

"Zak, milyen válasz a 3 kérdésre" "Van egy probléma, Miss Sanchez. Nem értettem, hogy a Hamlet azt jelentette, hogy ... "(Ezzel megmutatod, hogy gondoltam a feladatra és a tanárra, valószínűleg nem fogja megszakítani.) Hallgassa meg, hogy a többi diák megkönnyebbülésének sóhajtása körbe sóhajtanak körülötted!

öt. Gondolj arra, amit kérdeztél. Ha nincs azonnali választ, szünetet tartson, hanem azt mondja, hogy "nem tudom". Ha tényleg nehézséget találsz, bocsánatot kérsz a beszélgetőpartnerhez, mondván: "Soha nem gondoltam erre a pontra". Legalábbis lehetőséget ad arra, hogy partnere legyen, amit hallgattál neki, és aktívan gondolkodik a kérdésre, és nem sikerül automatikusan "Nem tudom".

6. Dobja ki ezt, ha minden megnyílik. "Elutasítás" azt jelentette, hogy "vissza". És ne aggódj, mert ez. Ha nem gondoltad, hogy a "nem tudom", azt mondja: "Várj ... azt hiszem ... hadd gondolkodjak egy percet". Csak játsszon vissza. A beszélgetőpartner rendkívül nagylelkű lesz, különösen, ha azt gondolja, hogy azt szeretné gondolni, hogy mit mondott. Semmi sem jobb, mint egy személy gondolkodni valamit, mit mondott egy nagyon fontos és álló, hogy gondolkodnának.

7. Kérjük, fogadja el, mit kell találkozni a "Nem tudom" kifejezés, rossz szokás, és szükség van az időre, hogy megszabaduljon tőle. Ne törődj túl keményen, ha időről időre észreveszed, mondd ezt a kifejezést. Több ötlet megjelenése, olvassa el a "" cikket "Hogyan kell kinézni a szokást".

Tippek

Ne féljen azt mondani, hogy nem tudsz valamit, ha tényleg nem tudod - csak ne kezdje használni ezt a kifejezést minden alkalommal, amikor lehet.
Ne törődj túl szigorúan, ha időnként visszaadja. Ez a hiba folyamatának normális része.
Adj magadnak időt arra, hogy az ügyet a végéig hozza.
Ha fiatal vagy, természetesen azt, amit megértettél, a világ nem olyan jó, ha már idősebbek. Normális - bölcsessége és tapasztalata van, hogy előre nézzen. Csak hagyja abba az ismétlődő "Nem tudom", még akkor is, ha fiatal vagy, ez nem jelenti azt, hogy hülye vagy hülye vagy!

Figyelmeztetések

Ne csinálj magadnak egy szokást, hogy "soha nem" nem ismeri fel azt a tényt, hogy nem tudsz valamit. A kulcs az excerpt és a megértés.