Hogyan kell továbblépni -

Nagyon könnyű feleségül venni a rutinban, és még akkor is, ha tovább akarsz lépni, néha nehéz megérteni, hogy mit érdemes megkezdeni. Mielőtt megkapná a tempót, fel kell ismernie, hogy milyen viselkedéssel kell megtagadni, és milyen funkciókat kell kidolgozni magadban. Amikor jössz erre, elkezdheti elvégezni az első lépéseket a legjobb jövőben.

Lépések

1. módszer 3:

Mit érdemes megállítani

egy. Megszabaduljon a múlt problémáitól és problémáitól.Sajnálom, a bűntudat érzése és a múltbeli hurkolás érzése megakadályozhatja, hogy most és a jövőben előre haladjon. Nem tudod tovább irányítani a múltat, de elkerülheti azt a tényt, hogy a múlt irányítja Önt.

Tekintsük a múlt hibáit, amelyeket nem akarsz megismételni. Szerezzen gyakorlati órákat ezekből a hibáktól, és engedje el az összes elméleti félelmet. Például egy gyermek éghet, megérintheti a forró tányérot, és megtudhatja, hogy nem lehet más kályhákba indítani, de ez a tapasztalat nem akadályozhatja meg a gyermeket a világ más töredékeinek elsajátításához.
Az emberekkel való korábbi kölcsönhatások a blondminőség kialakulásához vezethetnek velük kapcsolatban, de ez az elégedetlenség energiát és erőforrásokat vesz igénybe, ami pontosan húzza vissza.

2. Ne tanulj más emberekről. Az életed az életed. Mások tanácsot adhatnak neked valamit vagy segítséget. Néhány tipp nagyon hasznos lehet, mások csak kárt okoznak. Ettől függetlenül a személyes vágyak és ötletek alapján döntéseket kell hoznia anélkül, hogy gondolkodnod, amit mások várnak tőled.

Ne feledje, hogy még az emberek közel vannak ahhoz, hogy nagyon korlátozott ötlete van, hogy ki vagy.

Amikor a célodra megy, egyesek kritizálják Önt, ha ezek a célok nem konvergálnak a fontos megértésükkel. Például az új szenvedély nem keresni egy csomó pénzt, így az egyik, akinek a pénz a fő prioritás, mérlegeli az ilyen hobbi, mint egy egyszerű időveszteség. Ne feledje, hogy mások értékei és értékei nem mindig egyeznek meg, így az eszköz élettartama valaki normái nem hoz elégedettséget.

3. Megszabaduljon a határozatlanságtól. A választás önmagában valójában már választás. Vonat, hogy egyre határozottabb ember legyen. Ha elengedi a határozatlanságot, akkor továbbra is kétséges a leginkább felelős pillanatok.

4. Hagyja abba a halasztást. Csináld most. Az Ön rendelkezésére áll az Ön rendelkezésére egy határozatlan számú "holnap", és ha elmondja neked, hogy mit csinálsz valami holnap, akkor nagyon gyorsan lehet szokás. Hagyja abba a későbbi eseteket később, és kezdje el most csinálni őket.

Gondolj erre: végül megértse, mit járt a rossz úton, de minél hamarabb lépsz ezen az úton, annál gyorsabban meg fogja érteni a hibát, és kijavítod. Az utazás kiküldése csak korlátozza a képességeit.

öt. Abbahagyja a futást. Problémák merülnek fel elkerülhetetlenül, és ezek közül sok ilyen probléma soha nem kerülhető el. Minél több időt töltesz a problémák gondozására, annál kevésbé maradsz veled, hogy folytassa.

Például, ha az Ön és valamiféle feszültség között félreértés van egy formában, próbálja meg megvitatni egy személyrel. A kapcsolataid ezt követően fagyaszthatják, de erősíthetik. Mindenesetre a probléma csak akkor lesz súlyosbítva, ha nem dönt.

6. Hagyja abba a feltaláló kifogásait. Természetesen vannak olyan gyakran elég objektív akadályokat, amelyek nem teszik lehetővé, hogy egy bizonyos cél, de gyakrabban, amit valaki úgy véli, akadály leküzdéséhez minimális erőfeszítéssel. Ha a probléma a válladon van, és azt mondod, hogy nem ad neked egy célt, akkor ezt kifogásnak nevezik, és az ilyen kifogásoknak meg kell szabadulniuk.

7. Csökkenteni kell a megmagyarázandó szükségességet. Gyakran az életben történik valami ok nélkül és sok értelme. Törekedjünk arra, hogy megmagyarázzam valamit - ez természetes, de a vágy koncentrációja késleltetheti Önt, ha visszautasíthatja a magyarázatot.

nyolc. Rájönnek és megszabadulnak a félelmektől. Mindenkinek van saját félelme és oka az izgalomnak. Légy őszinte veled, meghatározó félelmek, amelyek nem teszik lehetővé, hogy haladjon előre. Amikor megérted, hogy ezek a félelmek léteznek, a munka, hogy megszabaduljon tőlük.

A megtört szív nagy félelem, különösen azok számára, akik már tapasztalták. Értsd meg, hogy minden más személyrel dolgozik, még akkor is, ha ez nem történt meg valakivel a múltból.

Egy másik félelem, aki sok embert folytat az ismeretlen félelem. Változások - ijesztő, minden jobb lehet, de rosszabb lehet. A sarok körül várakozó esetleges problémák elkerülése azonban olyan aktuális problémákkal foglalkozik, amelyek pontosan léteznek anélkül, hogy lehetővé teszik magukat, hogy valami pozitív.

Vannak, akik félnek a sikertől, különösen, ha nem szeretnek kiemelkedni. Értsd meg azonban, hogy olyan emberekre, akik hozzád, hogy rossz, mert kiemelkedsz, ne próbálj meg benyomást adni.

3. módszer 3:

Mit kell tennie

egy. Meghozza a tökéletlenséget. Senki sem tökéletes. A hibák az élet része, és továbbra is megteszed őket, függetlenül attól, hogy mit csinálsz és mit csinálsz. Minél gyorsabban fogadja el a tökéletlenségét, annál gyorsabban kezdesz cselekedni, ennek ellenére.

2. Nézd meg a pozitív pillanatokat, és értékeljük a jelenet. Az életben való negatív meglehetősen meglehetősen könnyű. Ahelyett, hogy mindent rosszul gondolok, jó értékelni mindent, ami helyes és jó. Az élet általában jobb, mint amennyit észlelünk.

Gondolj arra, amit szerencsés, hogy az életedben és azért, amit hálás lehet. Ahelyett, hogy panaszkodnánk, hogy nem tudsz egy lenyűgöző utazásra, vagy lenyűgöző autót vásárolhatsz, gondolj a családról és a barátokról, vagy az egyszerű örömökről, amelyeket az életben élvezhetsz.

Látnod kell, hogy még akkor is, ha megtagadod. Például megtagadhatja azt a munkát, amelyen nem érezte magát boldognak, de amely kényelmes életet biztosított. Ez az, amit hálás lehet.

3. Összpontosítson a jövőre. Megtanulják a múltban, értékeljük a jelen és a jövőbeni összpontosítani. Gondolkodás az életben, amit akarsz, megad egy célt, és annak érdekében, hogy könnyebben mozogjon előre.

Összpontosítva a jövőre, győződjön meg róla, hogy nem tölt el sok időt, hogy izgatja. Tervezze meg, mit tehetsz és álmokat hozhat létre, de ne gondoljon minden részletre.

Koncentráljon egy adott célra, és megölje a magasságot. Egy konkrét cél megadja, hogy mit kell törekednie. Túl sok gólt fog eloszlatni az energiát sok irányban. Mivel egyszerre csak egy célra összpontosít, ez még fontosabbá válik, hogy célokat állítsa be a célok elérésében, amelyek elérheted a legjobb képességeit.

4. Bízz magadban. Győződjön meg róla, hogy magad és bátor. Gondolj arra, hogy ki akarsz lenni és meggyőzni magad, hogy már van alapvető képessége, hogy ilyen személy legyen.

Gondolkodás "és mi van, ha" Már olyan személyré válsz, aki szeretne lenni, a viselkedésed és a mentális képek természetesen elkezdenek kapcsolódni azokkal, amelyekre szükséged van egy személyre.

öt. Hadd legyen egy kis szimpátia magadnak. Próbáld meg, hogy ne szerkessze magát túlságosan az előrehaladás folyamatában. A legtöbb ember számára nehéz lehet, és időről időre, hogy egy lépést vagy kettőt vissza fogsz tenni. Mutasson egy kicsit megértést a gyengeségeidre, de meggyőzze magát, hogy nem határozzák meg.

Keresse meg a menedéket a régi hobbijaiban. Ha az életed változásai veszélyeztetik a túlterhelést, ne feledje meg az előző hobbijait. Nézd meg kedvenc filmjét, enni valami finom vagy menjen a kedvenc helyedre.

6. Telepítse a jó kapcsolatokat. A pozitív emberekkel körülvéve könnyebb lesz a pozitív hozzáállás megtartása. Hagyja el a drámát, és növekszik az erővel töltő kapcsolatok.

Ésszerű a kapcsolatokban, és hagyja abba, hogy az emberek bizonyos módon viselkedjenek. Engedje meg, hogy az öröm, hogy meglepődjenek a pozitív kommunikációban, a negatív miatt csalódást okozva.

Találjon meg megbízható személyt, hogy beszéljen a félelmeiről és a bizonytalanságáról. Győződjön meg róla, hogy ez a személy tudja, hogyan kell hallgatni és tanácsot adni, nem engedi, hogy a problémái megcsodálják.

Más emberekkel való foglalkozás, adja meg, nem vár semmit. Néha az odaadásod más esetekben is értékelni fogja - nem lesz. Ettől függetlenül a készségek és szempontok megteremtése szükséges, hogy fenntartsák a kapcsolatok fontosságát a saját cselekedeteink fontosságával.

7. Tedd, amit szeretsz és szeretsz, amit csinálsz. A szenvedély megnyitásának egyik legegyszerűbb módja, hogy összpontosítson arra, amit szeretsz, vagy hogy milyen érdeklődésed van. Hogy mit szeretsz, naponta, elkezdi szeretni a szokásos életét.

Nézd meg szokásaidat és érdekeit, és határozzák meg, hogy van-e bármilyen módja annak, hogy tanuljon tőlük.

Fejítsd meg erősségeit. Mindenki olyan, mint egy szférában. Ha nem tudja, hol kell elkezdeni, kezdje el az egyik erősségét, és nyomja le ezt. Talán az eton első pillantásra szeres lesz, de a fejlesztés jelzi a megfelelő irányt.

3. módszer 3:

Az első lépést előre teszünk

egy. Írja be a listát arról, hogy mit érdemes megállítani.Sokan azt gondolják, hogy mit gondolnak, és nem az, amit akarnak. Gyakran mi, ahogy azt gondolod, hogy meg kell tenned, valójában másodlagos. Keressen időt, hogy üljön le és írjon egy listát az összes, amit meg kell tennie, és mi nem szükséges és szükséges.

Annak meghatározásához, hogy hagyja abba, hogy hagyja abba, kérdezze meg magadtól, hogy a felsorolt felsorolásból a lelkesedésed, és nem engedi meg, hogy elérje a célokat. Kérdezd meg magadnak, hogy őszintén szóljanak el, ezeknek a dolgoknak, hogy így szükséges, és mi történik csak a rossz értelmezett vámérzékelés miatt.
Győződjön meg róla, hogy a listán lévő dolgok a valódi problémákhoz kapcsolódnak. Például úgy tűnik, hogy sajnálatos a házasságban, amikor a valóságban boldogtalan vagy a munkahelyen, és lehetővé teszi, hogy ez a befogadás az életed többi területére behatoljon.

2. Fókuszáljon, hogy elkezdje, amit tehetsz. A nagy cél félelmetesnek tűnhet, így darabokra oszd meg. Nagyszerű esélye, hogy legalább egy olyan cselekvés van, amelyet most megvalósíthatsz, hogy az álma valósággá váljon. Határozza meg ezt a műveletet, és kezdje el vele.

Például, ha új üzletet szeretne elindítani, akkor az első lépést elkezdheti, kezdve a blog és a különböző szociális média számlák használatát. Ha már van valódi eredménye, akkor sokkal könnyebb lesz a következő igazi lépéshez szükséges tanulmány elvégzésére.

3. Segítsen hasonló problémákkal rendelkező embereknek. Keresse meg a megoldást a problémái számára, hogy nehéz lehet, mert lehetetlen objektíven nézni a dolgokat. Másrészt, segítve valakit a problémáikkal, egyre objektívebb szemlélővé válhat. Ezután alkalmazhatja az Ön személyes körülményeiben szerzett tapasztalatokat.

4. Átad. Új táj, mielőtt a szemed megváltoztathatja az életed elképzelését. Ha megpróbálja elvégezni az első lépéseket a mindennapi rutinból, változtasson egy kis beállítást, valahol rövid ideig járva.

Az utazás a jelen pillanatban is gondolkodik, és nem hagyja el a gondolatokat a múltban, vagy aggódni a jövőben.

Még mindig gyakorlati gyakorlatot készíthet, ha olyan szemináriumokra, konferenciákra vagy eseményekre megy, amelyek az új karrierjéhez vagy érdeklődéséhez tartoznak, amelyben a magasságokat szeretné elérni.

öt. Próbálj ki valami újat. Egy másik módja annak, hogy túllépje a mindennapi rutin arcát, hogy megpróbálja, amit nem csináltál korábban. Ez nem lehet valami az izgalmas vagy szélsőséges, de hadd érdeklődjön az Ön számára a kényelmi zónán kívül.

Például menjen a karaoke bárba, hogy kijusson a kagylóból, vagy látogasson el valami újbóli megszállásra - hagyja, hogy kickboxing vagy művészeti dekoráció művészet. Legyen a kreativitás és bővítse személyes horizontjait.