Hogyan kell összeegyeztetni a barátod múltjával

2. Tudnia kell, hogy a retrospektív féltékenységben szenved. Ez a jelenség, amelyben a gondolatokat és a jealiness érzését a múlt emberek és eseményei provokálják. Gondolatok a fickó múltjáról és az ex-kapcsolatokról szól, a sebezhetőség, a bánat, a felháborodás és még a harag - mindezek a féltékenység jelei. A retrospektív féltékenységről jó hír az, hogy mindezek az események és az emberek a múltból rendkívül valószínűtlenek lesznek valódi veszélyt jelentenek Önnek és a kapcsolatodnak. Általában az ilyen érzések miatt régóta eltűntek az ember életéből, és az események nem több, mint a távoli emlékei.

3. Ne büntesse meg őt a múltjához a rossz viselkedésével. A múltjáról szóló rögeszmés gondolatok nem hoznak semmit az önmegtartónak vagy a kapcsolatodnak. A harag, a bánat és a sebezhetőségek érzése átfedheti Önt és provokálhat az irracionális viselkedést. Rendkívül könnyű eldobni ezeket az érzéseket a partnereden, mert közelebb van hozzád és közvetetten a szenvedések oka. Ilyen viselkedés, hogy valójában büntesse meg partnerét a múltbeli hibáiért. Próbálja megtanulni, hogyan lehet felismerni ezeket a támadásokat, és sétálni, ásni olvasás vagy találni egy másik tanulság, ami átmenetileg zavarhatja meg a partner. Egy kis időt egyedül velem egy absztrakt megszállásban, segít nyugodni és tartani a szavak, hogy később megbánni fogsz.

4. Dolgozzon magadban. Ha az egész életedet felépíted a partnered körül, előbb-utóbb elkezdi elveszíteni magam. Mentálisan tér vissza abban az időben, amikor a partnered még nem volt az életedben, gondoljon arra, hogy milyen embert szeretne, mit szeretne tenni, majd térjen vissza a jelenbe, és kezdje meg ezt! Ahogy lehetőségek, keressen új hobbit, helyreállítsa a régi barátaival és családjával való kapcsolatot, olvassa el kedvenc irodalmát, vagy csak egyedül töltsön el veled, élvezze ezeket a magányt. A féltékenység pusztító hatásának leállítása érdekében a jó önbecsülés rendkívül fontos szerepet játszik. Írjon egy listát, amit jól érzi magát, az eredményeket. Ez segít Önnek abban, hogy helyreálljon magadnak. Ne feledje, hogy egyedülálló és csodálatos személyiség, hogy van valami megosztani, és van mit mondani. A pozitív kép segít abban, hogy hagyja abba, hogy megszüntesse magát a fickó egykori szeretettjével, és gondoljon arra, hogy mit kapott, amit nem volt. Az igazság az, hogy ő is sok csodálatos tulajdonsággal rendelkezik, amely először vonzza partnerét, először, de nem vesz semmit vagy a kapcsolatot, mert nincs kevesebb, ha nem több. Ahogy a bölcsesség azt mondja, lehetetlen szeretni egy másik anélkül, hogy szerette magát.

öt. Dolgozzon a kapcsolatodon. Féltékenységet tapasztal a tapasztalathoz képest, hogy partnere az ex-vel rendelkezik, talán valahol pihenjen vagy megosztott közös érdekeket. Ennek legjobb gyógyszere, hogy saját általános benyomásait és emlékezetes eseményeit hozza létre. Indítsa el az általános hobbit, menjen egy dátumra, vagy próbáljon meg valami újat. Élvezze egymás társadalmát, nevetni, készítsen olyan pillanatokat, amelyek örömmel emlékeznek a jövőben. Egy idő után meg fogja találni, hogy létrehozod a saját történetét ezzel a személyrel, és mi történt az előbbivel, csak mélyen szem előtt tartva.

6. Múlt teszi azokat, akik vagyunk. Ha nem született tegnap, a szó szerinti értelemben, akkor is van egy múlt. Vegyük az időt, hogy gondolkodjunk arról, hogy mi az Ön tapasztalatai az elmúlt évtizedben, és emlékszel arra, hogy mennyit tettél a mai személyt. Mindannyiunknak van egy múltja, mindenkinek van egy története arról, hogyan találtuk magukat a mai napon, és mintha Soy megpróbálta, már nem tudjuk megváltoztatni. Mindannyian döntéseket hozunk az utunkon, néhány jó, rossz, és ezeknek a megoldásoknak az eredményeink az identitásunkat alkotják. A partnered múltja értéke, mert vezette, hogy utazzon veled. Talán sok veszteség nélkül jutott el, és talán örülök, hogy az út, de az eredmény ugyanaz: megtalálta. Tehát a dühös és haraggatás helyett, amit választott az utat, örüljetek abban a tényben, hogy anélkül, hogy nem tudott itt lenni veled.