Hogyan kell főzni éles sült ujjait
Ha keresed, hogyan lehet újraéleszteni vacsorát ma este kis mennyiségű színes és íz, éles sült "Hölgy ujjak"- Ez az, amire szüksége van. Egyáltalán nem nehéz főzni, de még mindig lenyűgözőek - senki sem fog ugyanazt az edényt, ez biztos!
Összetevők
- "Hölgy ujjak" (Bamia)
- 1-2 paradicsom
- 1 nagy izzó
- Ginger - fokhagymás paszta
- Só ízlés szerint
- Paradicsom ketchup
- Piros chili por
- 1 lédús citrom
Lépések
egy. Vásároljon néhány friss "hölgy ujjait".

2. Mossa meg őket és száraz papírtörlőt.

3. Vágja le a felső és alsó részét "Dame Finchikov".
4. Tegyen egy függőleges metszést a "Dame ujjak" közepén.

öt. Félreteszi őket.

6. Vágott paradicsom kockákkal, őrölni hagymával és korianderrel és vágott zöld chili.
7. Tegye a serpenyőt a tűzhelyre, és adjon hozzá 3-4 evőkanál olajat.

nyolc. Add hozzá "Dame ujjak" és sütjük őket, amíg a ragadósság eltűnik.

kilenc. Eltávolít "Hölgy ujjak" a serpenyőből, és félreteszi.
10. Adjunk hozzá 2-3 evőkanál olajat egy másik serpenyőbe, majd adjunk hozzá egy mézeskalács pasztát, és enyhén sütjük.

tizenegy. Majd add hozzá a zúzott hagymát, és aranyos barna.

12. Adjunk hozzá paradicsomot, és készítsük el őket, amíg puha lesznek.
13. Adjunk hozzá sót, chile por, ketchup és keverjük össze. Adjunk hozzá zöld chili-t és keverjük össze újra.

tizennégy. Most adjunk hozzá "hölgyek" ujjait ", és keverjük össze együtt.

tizenöt. Tegyen egy tálba.
tizenhat. Szeleteljen néhány csepp citromot a "hölgyek ujjai".

17. Tálalás friss kenyérrel, Naan (indiai torta) vagy rizs.

18. Élvezd.
Tippek
- Távolítsa el a zöld bors magokat, ha kevesebb akutot szeretne készíteni.
- A növényi olajat olívaolajjal helyettesítheti az egészséges választáshoz.
- Ha tetszik több mártással ebben az ételben, adjunk hozzá több ketchupot, íjat és paradicsomot.
Figyelmeztetések
- Legyen óvatos, ha kést használ.
Amire szükséged van
- 2 serpenyő
- Olaj sütéshez