A második típusú cukorbetegség kezelése (illusztrációkkal)

A cukor cukorbetegség olyan betegség, amelyben a szervezet nem tudja ellenőrizni az emelkedett vércukorszintet. A cukorbetegség akkor esik, ha a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, vagy a sejtsejtek rosszul felszívódnak az inzulin. A megfelelő kezelés hiányában a cukorbetegség károsíthatja a szinte bármely szerv, beleértve a vesék, a szemek, a szívek és az idegrendszer. Mindazonáltal az időnkben ez a betegség teljesen ellenőrzött. Bár a cukor cukorbetegség nem "gyógyítható", az inzulinterápiával és az egészséges életmóddal, gyakorlatilag nem befolyásolja az életminőséget. Ez a cikk leírja a cukorbetegség ellenőrzését és a komplikációk elkerülését.

Figyelem: Az e cikkben szereplő információk kivételesen bevezető jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, forduljon orvosához.

Lépések

6. rész:

Javított étrend

egy. Egyél több zöldséget és babot. A tipikusan gazdag élelmiszerek termékeket lassan emésztik és a szervezet elnyeli, ami segít csökkenteni a vércukorszintet. Különösen a bab nagy mennyiségű táplálkozási szálat, kalciumot, magnéziumot és természetesen növényi fehérjéket tartalmaz. Ő kielégíti a test szükségességét a fehérjékben, és kiküszöböli, hogy szükség van vörös hús enni, ami káros zsírokat tartalmaz.

Zöld leveles zöldségek, mint például a spenót, saláta és kert káposzta, nagyszámú vitaminos testet biztosítanak, ugyanakkor rossz kalóriákkal. Nem történelmi zöldségek, például spárga, brokkoli, főtt káposzta, sárgarépa és paradicsom,. Mindegyikük jó táplálkozási rost és az E-vitamin forrása.

2. Egyél rendszeresen halat. A halnak az étrend egyik fő összetevőjévé kell válnia, mivel nagy mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmaz. Különösen gazdag ezekben a savakban lazac és tonhal, húsuk zab és könnyen emésztve. A legtöbb más halfaj, mint a makréla, hering, tó pisztráng, szardínia is hasznos.

Az omega-3 zsírsavak jó forrása is diófélék és magvak, különösen a dió és a lenmagok. Adja hozzá őket az étrendjéhez (például a saláták részeként), hogy növelje az omega-3-sav fogyasztását. Ezenkívül a hal csökkenti a vörös hús fogyasztását, ami csökkenti a zsírok és kalóriák mennyiségének csökkentését.

3. Adjon előnyben az alacsony zsírtartalmú tejtermékek számára. A nem kövér tej, a joghurtok és a sajtok jól illeszkednek - különböző tápanyagokkal, kalciummal, magnéziummal és vitaminokkal rendelkeznek a káros zsírok nélkül.

Azonban nem szabad feltételezni, hogy minden zsír káros. A testnek olyan hasznos zsírokat igényel, beleértve a természetes telítetlen zsírokat is, amelyeket olajbogyóban, napraforgóban és szezámolajban tartalmaznak.

4. Az egyszerű szénhidrátok korlátozása. Cserélje a fehér lisztet, a fehér kenyeret, a tésztát és a rizset szilárd gabonatermékekre. A teljes gabonafélékben sokkal nagyobb magnézium-, króm- és étkezési rostot tartalmaz. Még a hétköznapi burgonya is helyettesíthető édesburgonyával (Batat).

Azt is jelenti, hogy a sült ételektől való tartózkodásra van szükség, mivel gyakran fehér liszttel megszórja. Cserélje ki hasonló ételeket grillezett és sült ételekre. Hamarosan meg fogja találni, hogy ezek az ételek kóstolódnak és étvágygerjesztőek.

öt. Enni, mint kevés cukor. A cukor különböző termékeinek része: gyümölcsök, édes italok, fagylalt, desszertek, sütés. A mesterséges édesítőszerekkel, például a szacharinnal és a szukralózzal rendelkező termékeket előnyben részesítik, mivel édes ízeket adnak, de ne táplálják a testet glükózzal, és ne okozzák a vércukorszintet.

Időnkben különböző cukor-helyettesítő áll rendelkezésre, amelyek könnyen kezelhetők az élelmiszerekhez és italokhoz. Ezenkívül számos sokféle termék eladó, amelyben mesterséges helyettesítéseit a cukor helyett használják. A boltban lévő termékek kiválasztásakor megtanulják a címkéket, amelyeken összetételük van.

Néha tud Vannak gyümölcsök, mint például az alma, körte, bogyók, őszibarack. Tartózkodjon más gyümölcsöktől, amelyek nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, például dinnye és mangó.

6. Ellenőrizze a kalóriák számát. Nemcsak a kívánt kalóriaszámot kell megkapni, hanem nézni őket is Jobb. Minden ember más, ezért forduljon orvosához - az inzulin adagjától függően, a cukorbetegség általános egészségügyi és fejlesztési története, akkor megfelelő étrendet javasol.

Általában az ajánlott napi arány 36 kalória, kilogrammonként a férfiak számára és 34 kalória kilogrammonként a nők számára. A megfelelő étrendnek szénhidrátokból kell állnia 50-60% -kal, a fehérjék 15% -ával és a zsírok 30% -a. Ezenkívül a sós fogyasztás korlátozása.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek fő célpontja a súly körülbelül 5-10% -ának visszaállítása. Nem szükséges csökkenteni a kalóriak mennyiségét, de a szénhidrátok és zsírok fogyasztását csökkenteni kell.

6. rész:

Aktív életmód

egy. Beszélje meg orvosával megfelelő képzési módot. Az orvos képes lesz arra, hogy tesztelje a fizikai terhelés véráramlását, és meghatározza, hogy mely gyakorlatokkal kell tartózkodnia. Meg fogja tapasztalni az edzések megfelelő intenzitását és időtartamát, és olyan osztályokat fog tenni, amelyek lehetővé teszik, hogy lefogyjon és fenntartsák a jó fizikai formát.

Általános gyakorlatként a diabéteszes betegek egészségét erősíti, és ha a betegség nem ment túl messzire, akkor "visszavonul". Ezenkívül a rendszeres sportok segítenek lefogyni, ami nagyon fontos a glükóz, a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentése érdekében. Ez szükséges ahhoz, hogy lelassítsa a betegség kialakulását, javítsa ki a jelenlegi állapotot és erősítse az egészséget.

2. Tartalmazza az edzésedet Cardio gyakorlatok. Aerobic gyakorlatok növelik az inzulin érzékenységét, és segítenek az elhízásban szenvedő betegek testsúlyának ellenőrzésében. Ebből a célból próbálja meg gyorsan járni, ugrott egy kötéllel, futó gyáva vagy tenisz. A legjobb, ha a kardio-gyakorlatokat 30 percig hetente körülbelül 5 alkalommal adjuk meg. Ha új, kezdje el az 5-10 perc időtartamát, és fokozatosan, mivel a kitartás növeli az időtartamukat. Jobb legalább valami, mint semmi!

Az egyik legegyszerűbb gyakorlat, amely nem igényel semmilyen készletet és meglátogatja az edzőtermet, egyszerű séta. Bár túl könnyű elfoglalni, a napi séták segítenek az egészség erősítésében, a légzés javításában, a gondolatok tisztaságának megszerzéséhez, a hangulat javítása, a vércukorszintek és a vérnyomás csökkentése érdekében. Ön is részt vehet olyan kellemes és könnyű gyakorlatokat, mint a kerékpározás és az úszás.

Azok, akik a cardiovascularis rendszer, idősek és a cukorbetegség által okozott szövődményekkel rendelkező betegeknél szenvedtek, elő kell értékelni a szív- és érrendszeri rendszer állapotát. Ebben az esetben meg kell kezdeni a képzést a kezelőorvos felügyelete alatt.

3. Engedélyezze az erősségi gyakorlatokat a képzésben. Ez a következő lépés az aerob gyakorlatok után. A hatalmi gyakorlatok segítenek átalakítani a testet: erősebb izmok égetnek több kalóriát, ami lehetővé teszi, hogy lefogy a súly és a vércukorszintek ellenőrzése. Aerobic tréning mellett ajánlott hetente kétszer bekapcsolni a hatalmi gyakorlatokat.

Nem kell meglátogatni az edzőtermet. Például egyszerűen felveheti a víz palackokat otthon. Ráadásul a lakásban való tisztítás vagy a kertben való munkavégzés is gyakori gyakorlatoknak tekinthető.

Próbálja meg fogyni. A legtöbb beteg ajánlott csökkenteni a súlyt, és megpróbálja elérni a tökéletes testtömeg-indexet (BMI). Ez különösen fontos az elhízású emberek számára, amelyek gyakran kísérik a második típusú cukorbetegséget. A BMI mérésére a mérők növekedésének kilogrammonkénti súlyát (tömegét) meg kell osztani.

Tökéletes BMI 18,5-25. Így, ha az alábbi BMI 18,5, akkor elég szégyelli, és ha meghaladja a 25-et, akkor túlsúlyod van.

öt. Tartsa be az osztályok beállított módját. Olyan konkrét képzési ütemterv kidolgozása, amely megfelel a legjobban. A rendszeres sportok bármely személye valamiféle motivációt igényel. Például ez a motiváció létrehozhatja a szerettét, egy barátját vagy családtagját, aki támogatja és ösztönözheti Önt, valamint emlékeztetni a pozitív pártokra.

Ön is jutalmazhatja magát (természetesen, nem csokoládé bárok!) A haladáshoz, például a fogyás több kilogrammnál. Ez további erőket fog adni a célok elérése és az életminőség javítása.

6. rész:

Inzulin terápia második típusú cukorbetegségben

egy. Indítsa el az inzulint. Az inzulin készítmények három fő típusa van: rövid, közepes és kiterjesztett. Bár az inzulint elsősorban az első típusú cukorbetegségben használják, annak Alkalmaz Mindkét típus cukorbetegségének kezelésére. Az orvos meghatározza, hogy milyen inzulin van a legjobban Önnek. Jelenleg az inzulint kizárólag injekcióval injektálják.

A rövid működésű inzulin nagyon gyorsan csökkenti a vércukorszintet. Ez a csoport kábítószereket tartalmaz "Aktrapid nm", "Humulin R", "R. GENUIN", "Rinculin R". A rövid hatótávolságú inzulin hatása 20 perc alatt nyilvánul meg, és körülbelül 8 órán át tart. Ez szubkután, intramuszkulárisan vagy intravénásan adható be.
Az átlagos akció inzulinja lassabban csökkenti a vércukorszintet. Ez a csoport kábítószereket tartalmaz "Boszululin N", "Hansulin N", "Sixulin N", "Insun Basal Gt", "Nph", "PROTAFAN NM", "Rinsulin nph", "Humulin nph". Elkezdenek 2 órával az injekció beadása után, és a cselekvésük majdnem egy napig tart. Ezt a gyógyszercsoportot semleges Chagdenornnak is nevezik, és szubkután injekciót vezetnek be.
A hosszadi inzulin csökkenti a glükózszintet több simán. Ez a csoport Glargin készítményeket tartalmaz ("Lantus") és detrech ("Leewemir fájdalom", "Leewemir Flexpen"). Körülbelül hat órával az injekció után kezdenek cselekedni, és a cselekvésük két napig tart. Az ilyen típusú inzulint kizárólag szubkután injekciókkal is beviheti.
Hozzávetőleges adagolási inzulin "Humulin R" naponta 20 nemzetközi egységet alkot. A gyógyszert egyidejűleg az élelmiszerek étkezésével vezetik be, amely segít a szükséges vércukorszint elérésében.

A második típusú cukorbetegek figyelemmel kísérése, gyakran elég helyes étrend és edzés. Ha ez nem elég, az orvos írhat szóbeli hipoglikémiát (csökkentett vércukorszint).

2. Ne feledje, hogy különböző típusú inzulint kombinálhat. Például az egyesített gyógyszerek közé tartoznak "Mikstard 30 nm" és "Humulin m3", amelyek az inzulin rövid és közepes méretű hatású keveréke. Nyilvánvaló, hogy az ilyen gyógyszerekre rövid távú és hosszabb hatású kombináció jellemzi.

Hasonló gyógyszerek csak bizonyos helyzetekben ajánlottak. Az orvos meghatározza, hogy melyik típusú inzulin (és milyen mennyiségben) optimális az Ön számára.

3. Használja az inzulin fecskendőt. A többszörös inzulin injekciók eszközét "fecskendő fogantyúnak" vagy inzulin autoinjektornak nevezik, amely segít időt és idegeket. Ez az eszköz egy adott inzulinterápiás tervhez igazítható, lehetővé teszi, hogy kevésbé fájdalmas injekciókat készítsen, mint a standard fecskendők. Ezenkívül könnyen hordozható.

Függetlenül attól, hogy az Ön által használt fecskendő egy fogantyú, vagy egy közös fecskendőt, akkor jobb, ha a kábítószer-használat és emberi eredetű anyagok, inkább, mint az állati eredetű, mivel van egy kisebb antigén cselekvés és kevésbé gyakran elutasítják a szervezet idegen anyagként. Ezenkívül hatékonyabban segítik a sejteket a glükóz felszívásához, stimulálják a glikogén felhalmozódását és csökkentik a glüki-gyülekezést (glükóztermelés).

4. Az inzulint megfelelő hőmérsékleten tartsa. Az összes inzulin gyógyszert a hűtőszekrényben kell tartani, de nem a fagyasztóban. Bár az inzulint termelő vállalat szobahőmérsékletre tervezett fecskendőket készít, a vizsgálatok kimutatták, hogy az első alkalmazás előtt ezeket az eszközöket a hűtőszekrényben kell tárolni.

Az első befecskendezés után a fecskendőt nem szabad hűtőszekrényben tartani, azt szobahőmérsékleten kell tárolni, így az inzulint nem kristályosítjuk.

Bizonyíték van arra is, hogy a hűtőszekrényben tárolt hideg inzulin injekciói fájdalmasabbak lehetnek, mint szobahőmérsékleten inzulin injekció.

öt. Tartsa nyomon a cukorszintet otthon. A cukorbetegségben szenvedő betegnek önállóan ellenőriznie kell a vércukorszintet. Segít a kábítószerek fogadásának beállításában, és ezáltal jobban ellenőrzi a vércukorszintet. Ha nem követik cukorszintjét, ez vezethet a hipoglikémia, azaz a csökkentett mennyiségű glükóz a vérben, ami tele van sok komplikáció, mint a fuzzy látás és a kiszáradás.

Rögzítse a cukorszintet fél órával az étkezés előtt és után - az élelmiszer emésztése után a vércukor tartalma megváltozik. Ez segít csökkenteni a mikro- és makruktúra kockázatát, valamint a neuropátiás komplikációkat.

Ez általában ajánlott, hogy egy minta az oldalon, és nem a csúcsa az ujj - ez lehetővé teszi, hogy csökkenti a fájdalmat, mert az oldalsó felületén az ujjak kevesebb idegvégzödéseken mint a tippeket. Jegyezze fel az eredményeket egy speciálisan kijelölt noteszgépben, hogy az orvossal együtt elemezze a vércukorszint változásait.

6. Ne feledje az inzulinterápiához kapcsolódó problémákat. Sajnos az inzulin terápiát bizonyos problémák kísérik, amelyeket a betegeknek tudniuk kell. Ezek a problémák a következők:

Hypoglykaemia - A veszély növekszik, ha a beteg nem énekelt a következő injekció előtt, vagy meghaladta a szükséges inzulinadagot.

Inzulin allergiák fordulhatnak elő, ha az inzulin állati anyagból származik. Ebben az esetben az orvosnak helyettesítenie kell az emberi inzulin készítmények jelenlegi gyógyszereit, és bármilyen szteroidot vagy antihisztamint rendelnie kell a helyi alkalmazásokhoz, hogy megkönnyítse az allergiás reakciót, viszketést, ödémát vagy fájdalmat.

Előfordulhat az inzulin ellenállás, amely szabályként a cukorbetegség által okozott egyéb szövődmények kíséretében. Ebben az esetben orvosi ellátást kell keresni, mivel szükség lehet az inzulin dózisának növelésére vagy a kezelési terv módosítására.

Megnövekedett testtömeg és éhség érzése, különösen a második típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél, amelyek orális hipoglikémiás gyógyszereket vettek fel, majd az inzulin terápiát kezelték.

Az inzulin lipodystrophia is gyakori probléma, vagyis a zsírszöveti hipertrófia a szubkután rétegben az inzulin injekció helyén.

A 6. rész 6. része:

További kezelések

egy. Gondolj a szulfonylurea-sel rendelkező pénzeszközökre. Ezek a gyógyszerek csökkentik a vércukor tartalmát annak köszönhetően, hogy ösztönzik a hasnyálmirigyet, hogy több inzulint termeljenek, amely szabályozza a cukorszintet. Ezenkívül a vércukorszint olyan gyorsan csökken, hogy az inzulin egyenleg fenntartása érdekében ezeket a gyógyszereket étkezés közben kell venni. Az ilyen intézkedés megakadályozza a cukorszintek és a hypoglykaemia túl alacsony csökkenését.

A hipoglikémiás gyógyszerek tolbatamidot ("Butamid"), amelynek ajánlott adagolása napi 500-3000 milligramm. Ez a gyógyszer tabletták formájában áll rendelkezésre, biztonságos a vesebetegségekkel és idős betegekkel rendelkező emberek számára.
Egy másik gyógyszer a klórpropamid ("Cukorbeteg"). A tabletták formájában napi adag legfeljebb 500 milligramm. Ne feledje, hogy ez a gyógyszer hiponatrémiát okozhat (a vérplazmában csökkentett nátriumtartalom).
A gyógyszerek második generációjához Glyibenkamidot tartalmaz ("Maninil", Egy tabletta 5 milligramm a hatóanyag naponta), gliklaszid ("Cukorbeteg", Az első milligramm naponta, fokozatosan növelni kell a legfeljebb 6 milligramm dózisát, az eszköz biztonságos a vesebetegségekhez), GlypiSID ("Gliibenezis", Egy tabletta 5 milligramm naponta), glymepirid ("Amaryl", 1, 2 és 3 milligramm tablettákban kapható).

Ezek a gyógyszerek szulfanimidet tartalmaznak. Ha allergiás erre az anyagra, gondolj más hipoglikémiás anyagokra. Ezenkívül ezeknek a gyógyszereknek óvatosnak kell lenniük a vesebetegségekkel és idős emberekkel szenvedő betegeknél.

2. Próbálja meg a meglimitinidákat venni. Ezek a gyógyszerek növelik az inzulin termelését a hasnyálmirigyben. A fogadás után egy órán belül hatnak. Általában fél órát vesznek fel étkezés előtt, hogy csökkentsék a hipoglikémia kockázatát.

Ezeket a gyógyszereket a vércukorszintek csökkentése érdekében használják az anyagcserében. Az ajánlott adagolás 500 milligramm és 1 gramm napi 1-2 alkalommal, a vércukorszinttől függően.

3. Gondolj a Biguanids szedésére. Az ilyen típusú készítmények csökkentik a glükóz abszorpciót a gasztrointesztinális traktusban és a glükóz termelésében a májban, és növelik az inzulin ellenállását és az anaerob glükóz metabolizmusát. Gyakran használják a szulfonilureával, mint további terápiát a túlsúlyban. Ezeknek a gyógyszereknek azonban vannak olyan mellékhatásai, mint például a gyomorbetegségek és a hasmenés, és máj- vagy vesebetegségekben szenvedő betegeknél a lactocidosist okozhat.

A metformin tartalmaz Biguanids ("Glükofág", 500 és 850 milligramm tabletták formájában) előállított napi dózis 2000 milligramm, Repaglinide ("Novongorm", 0,5 vagy 1 milligramm minden étkezés előtt), pioglitazon ("Glututa", 15/30 milligramm naponta egyszer).

4. Súlyos esetekben gondolkodj a hasnyálmirigy-transzplantációra. Komoly cukorbetegségű komplikációkkal, az orvos hasnyálmirigy-transzplantációval javasolhatja. Beteg transzplan egészséges hasnyálmirigy, vagyis olyan, amely elegendő inzulint termel. Ez a művelet csak akkor történik, ha más kezelési módszerek nem segítettek.

A hasnyálmirigy-mirigy cseréje csak egy elhunyt személyt vesz igénybe, vagy az élő személy hasnyálmirigyének egy része van.

Az orvos meghatározza, hogy ez a módszer alkalmas-e az Ön esetére. Általános szabályként elegendő kezelési módszerek, mint például az inzulinterápia, a megfelelő étrend és a rendszeres edzés.

6. rész:

Egészségügyi ellátás

egy. A vércukorszintet. A pontos eredmények megszerzéséhez semmit kell enni, és nem inni (kivéve a víz kivételével) körülbelül 6-8 órával, mielőtt vért venné az elemzésre. A norma 4,1-6,3 mmol / l, 6,3-6,6 mmol / l határértékekkel további elemzésekre van szükség, például a glükóz tolerancia orális tesztje.

A posztprandiális vérvizsgálat általában két órával az étkezés után vagy két órával a beteg 75 milligramm glükózt ivott. A normál eredmények nem haladják meg a 7,7 mmol / l-t. Az eredmény 11 mmol / l fölött van, megerősíti a cukorbetegség diagnosztizálását.

2. A glükóz tolerancia (PTTG) orális tesztjét is átadhatja. Ezt a vizsgálatot általában a vércukor tartalom határértékével végzik, a cukor cukorbetegség gyanújaival vagy a terhességi diabétesz mellitus (terhes cukorbetegség) esetében. Az elemzés előestéjén a beteg általában legalább három napot táplál, nem eszik az elemzés előtt, és a vénától vért veszi, amely meghatározza a cukor szintjét. Mielőtt a beteg vérkeresztezését felkérik, hogy ürítse ki a húgyhólyagot.

Ezt követően a beteg 75 gramm-glükózt tartalmazó vizet ad. A terhes nők 100 millió glükózt tablettát adhatnak. Ezután 0,5, 1, 2 és 3 óra időtartammal vér- és vizeletmintákat veszünk.

Az arány legfeljebb 7 mmol / l az elején, és kevesebb, mint 7,7 mmol / l a glükóz beérkezése után, és a csúcsértékek nem haladhatják meg a 11 mmol / l.

A PTTH-nál bizonyos anomáliákat megfigyelhetők, például glikozuriát vagy a test lassulását. A glikozuriában az üres gyomor szintje és a maximális érték közötti különbség körülbelül 1-1,4 mmol / l. Ez lehet a glükóz vagy a túlzott inzulin termelés abnormális felszívódásának.

3. Győződjön meg róla, hogy teljes mértékben megértette, hogy milyen gyógyszereket neveznek ki, és hogyan kell őket venni. A cukorbetegség kezelésében a betegek megvilágosodták a kiemelt szerepet. Teljes mértékben meg kell értenie, hogy a gyógyszereket hogyan kell meghozni, a cselekvési mechanizmusát, amelyre azokat célozzák meg, és miért nevezték ki az orvos ezeket a kábítószereket. Ezenkívül meg kell tudni tudni a lehetséges kockázatokat, a gyógyszerek kölcsönhatását és mellékhatásait.

A megfelelő táplálkozás és a fizikai gyakorlatok mellett ez eléri a bOSikere a betegség kezelésében és annak fejlesztésében és komplikációinak megakadályozásában, amely elősegíti az életed minőségét és az egészség megőrzését.

4. Forduljon orvosához, ha bármilyen módosítást észlel. Amikor meglátogatja az orvost, mondja meg neki a komplikációk vagy az új tünetek jeleit. Az orvos értékelni fogja a neurológiai állapotát, megvizsgálja a lábát annak megállapítására, hogy nincs-e diabetikus láb-szindróma, fekélyek vagy fertőzés, és előírja a tervezett vérvizsgálatokat és vizeletet, lipidogramot, csekket, mint vese- és májfunkciót, meghatározza a kreatinin koncentrációját A vérplazmában.

Az orvosnak meg kell mondania a diabéteszes lábfejlesztés veszélyét és a korai antibiotikus kezelés elkerülését. Ezenkívül meg kell követni a higiéniai szabályokat, hogy megakadályozzák a gangrén fejlődését.

6. rész:

Mi a cukorbetegség

egy. Finomítsa a cukorbetegség korai jeleit. Kezdetben a cukorbetegséget több alig fogó tünet kíséri.

Gyakori vizelés. A betegnek nagy száma van a nap vagy az éjszaka során. Ez a vér magas szintű glükózának köszönhető, ami növeli a víz felszívódást a véráramban. Viszont növeli a vizelet mennyiségét.
Túlzott szomjúság. A beteg túl sok vizet (több mint 8 pohár (2 liter) naponta), de nem állítja le a szomjúságát. Az emelkedett szomjúságot a megnövekedett vizelet megnövekedett mennyiségével magyarázza, és a test kiszáradását kísérő.
Fokozott éhség érzése. A beteg több mint szokásosnál eszik. Ez annak köszönhető, hogy az inzulin hátrány, amely szükséges ahhoz, hogy teljesíteni a glükóz a vér útján a sejtek a szervezetben, ahol azt használják energia előállítására. Inzulin hiányában a sejtek hiányzik a glükóz, ami éhség érzését okozza.

2. Ismerje meg a cukorbetegek késői jeleit. Mivel a betegség kialakul, súlyosabb tünetek fokozatosan nyilvánulnak meg.

Retone belép a vizeletbe. A testben a szénhidrátok és a cukor normál tartalma megzavarja a vizelet fokozott cukorszintje miatt. A test elosztja a zsírsavakat és a zsírokat, hogy energiával rendelkezzen, és ez a ketonok felszabadulásához vezet.

Fáradtság. A beteg túl gyorsan fáradt. Ez az inzulin hiánya miatt következik be, amely segít a glükóz vért hordozásában a sejtekbe, ahol energiát generálnak. Ennek eredményeként a sejtek hiányzik a glükóz, és hiányzik az energia.

Lassú gyógyulás. A sebek és a sérülés a szokásosnál lassabban gyógyulnak. Ez az emelkedett vércukor tartalmának köszönhető. A vér szenved a gyógyuláshoz szükséges tápanyagokat, és a vérben lévő glükóz emelkedése megnehezíti ezt a folyamatot, ami a károsodás lassú gyógyulásához vezet.

3. Ismerje meg a kockázati tényezőket. Néhány ember hajlamosabb a cukorbetegségre, mivel bizonyos körülmények miatt nem mindig ellenőrzött. A cukorbetegség kialakulásának kockázati tényezői a következő körülmények:

Elhízottság. A cukorbetegség az elhízott emberek körében gyakori, mivel fokozódnak a koleszterinnel. A koleszterin a cukor kialakulásával osztozik, amely a keringési rendszerbe esik. Annak ellenére, hogy a glükóz része a sejtek által továbbítódik, vérszintje növekszik, ami a cukorbetegség kialakulásához vezet.

Genetikai hajlam. A betegséget olyan embereknek osztják el, akik genetikai hajlamosak az inzulinrezisztenciára vagy annak a tényre, hogy a hasnyálmirigy elégtelen mennyiségű inzulint termel.

Mozgásszegény életmód. A szokásos anyagcseréhez fizikai terhelés szükséges. A rendszeres fizikai erőfeszítés hiányában a vérben jelenlévő glükóz rosszul továbbítódik a cellákhoz, ami cukorbetegséghez vezet.

4. Ismerje meg a lehetséges szövődményeket. A megfelelő kezeléssel a cukorbetegség gyakorlatilag nincs hatás a mindennapi életre. Ha azonban nem kezelik, sok komplikációt okozhat. A megfelelő bánásmód hiányában a következő szövődmények merülhetnek fel:

A sejtek károsodása. A cukorbetegekben a cukorbetegekben a anodinsavak (cukoralkoholok) felhalmozódnak, ami ozmotikus megsértéshez és a sejtek károsodásához vezet. Az idegek, a vesék, a szemszivárgás és az erek sérülését okozhatja, amelyeket mindenféle módon el kell kerülni.

Magas vérnyomás. A glikozilált kollagén növeli a véredények falainak vastagságát, ami a véráramlás szűkítéséhez vezet, és hátrányosan befolyásolja a retinális edényeket. Ennek eredményeként a fehérjék és a glikogén glikációja miatt a véredények szklerózis alakul ki. Növeli a véralvadást és a vérnyomást.

Xantémia. Ezt a kifejezést sárga színű lipidcsomópontnak nevezik a bőrön vagy a szemhéjakon, amelyek hiperlipemia következtében alakulnak ki.

Problémák a bőrrel. A cukorbetegek hajlamosak a gombás és bakteriális fertőzésekre, a lábakra gyakorolt források és neuropátiás fekélyek gyakori képződése. Általában a betegek nem tapasztalnak fájdalmat az értékvesztett vérkeringés miatt, ami neuropátiát (idegkárosodást) és csökkent érzékenységet okoz.

A szemekkel kapcsolatos problémák. Az íriszben új anomális vérerek alakulhatnak ki. A csörgő szemek szürkehályogása.

Az idegrendszer problémái. Ezek közé tartozik az idegek, a nephropathia, a retinopátia és a neuropátia lassú vezetőképessége, amely a különböző létfontosságú szervekben a kis erek károsodásának következtében alakul ki.

Makro szövődmények. Ez az atherosclerosis, a koszorúér meghibásodása, a stroke, a perifériás iszkémia (különösen az alsó végtagokban), Chromotípus.

Gangrena láb. Ez a komplikáció "cukorbetegség" néven ismert.

Problémák a vesékkel. Ezek gyakori húgyúti fertőzések.

A gasztrointesztinális traktus problémái. Ilyen problémák közé tartozik a székrekedés, a hasmenés és a gasztroparézis gyomor dyspepsia.

Problémák a genitourináris rendszerrel. Mivel a károsodott vérkeringést, a férfiak kialakulhat impotencia - nőknél gyakori vulvogenic fertőzések (fertőzés a nyálkahártya a hüvely) és kiadagolására (fájdalmas szexuális intercoulations, elsősorban szárazra a hüvely).

öt. Értsd meg a diabetes mellitus közötti különbséget az első és a második típusú. Az első típusú cukorbetegség főként autoimmun betegség, amely az inzulin szekréciónak köszönhető. Hirtelen felmerül, vele a betegek általában vékonyabbak és fiatalok. Az első típusú diabetes beteg közül háromban 20 évnél rövidebb idő alatt nyilvánul meg.

Másrészt, a cukorbetegség, a második típus miatt a nem megfelelő szekréciója inzulin és inzulin-rezisztencia, ahol a reakció az izomsejtek, zsírszövetekben és a májban van törve, de a test és a termel inzulint. Az inzulin tolerancia normalizálása érdekében a szervezet több inzulint igényel (függetlenül attól, hogy ténylegesen), ami a cukor és az inzulin tartalmának növekedéséhez vezet a vérben. Általában ez a fajta cukorbetegség érettebb életkorban fordul elő, a betegek gyakran extra súlyúak vagy szenvednek az elhízás, és a legtöbb esetben nincs tünetek a korai szakaszokban.

Tippek

Gazdagítsa az étrendet olyan hasznos zsírokkal, amelyek gazdagok, olívaolaj és mogyorós paszta gazdagok. Ez az ízletes és hasznos étel nem tartalmaz cukrot és káros zsírokat.
A második típusú orvosok cukorbetegei gyakran előírják az első előkészületeket szulfonilureával, majd biguenidekkel. Ha az ilyen kezelés nem elegendő, az orvos hozzárendelheti az inzulinterápiát a betegség stabilizálására.
Semmiképpen sem eszik termékeket finom szénhidrátokkal, mivel ezek károsak az egészségre. Az ilyen termékek közé tartoznak a sütemények, csokoládé, sütemények és sütemények, gyors főzés gabonafélék és különösen édes italok.
A tejtermékek nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak, ezért próbálja meg használni őket.
Fehér kenyérfehér fajták, fehér rizs és fehér tészta nagyon ártalmas a cukorbetegek.
A tojások és a hús káros zsírokat tartalmaz, így jobb helyettesíteni a növényi fehérje ételeit, például a babot és más hüvelyeseket. Próbáljon meg ilyen ételt enni naponta kétszer, hogy a vércukor tartalmát normál szinten tartsa. A különböző babok segítenek a vércukorszint szabályozásában, így nagyon hasznosak a cukorbetegségben. Is, próbáljon több halat enni!
Az ilyen zöldségek, mint a fokhagyma és a hagyma nagyon hasznos a cukorbetegségben.
Próbáljon meg több gyümölcsöt, zöldséget és különböző salátákat enni. Ha nem szereted a nyers gyümölcsöket és a zöldségeket, akkor gyümölcsleveket készíthetsz, amelyek sok vitamint és tápanyagot tartalmaznak. Tartózkodjon a természetellenes, újrahasznosított és konzervtermékektől. A legjobb a természetes ökológiai élelmiszerek használata.
Olyan gabonatermékek, mint a zabpehely, köles, búza, rozs és amaranth hozzájárulnak a test normális működéséhez.
Növényi olajokban (például sütőtökben és olívaolajban) és a nyers anyák hasznos zsírokat tartalmaznak.
A margarin szintetikus zsírokat tartalmaz, így ártalmas a hasnyálmirigyre.

Figyelmeztetések

A betegeknek ismerniük kell a hypoglykaemia jeleit (csökkentett vércukorszint). Csak abban az esetben, ha a glükóz forrása van. A hypoglykaemia jelei közé tartozik az erős izzadás, az éhség érzése, a fejfájás és az ingerlékenység. A tej, a narancslé és az egyszerű cukorkát glükózforrásként lehet használni.
A cukorbetegek naponta legfeljebb 300 milligramm koleszterint kell használniuk.